-
تیپ های شخصیتی را چطور بشناسیم
یکشنبه 21 مرداد 1403 09:27
تیپ های شخصیتی و شناخت آنها اخیرا در میان افراد بسیار محبوب شده و افراد زیادی به انجام تست های مختلف روی آورده اند. به گفته متخصصین حوزه روانشناسی، اطلاع داشتن از این موضوع باعث میشود فرد بتواند انتخابهای بهتری را در طول زندگی کاری، تحصیلی و حتی هنری خود داشته باشد. یکی از نظریههای مطرح در این زمینه، نظریه...
-
اضطراب امتحان دانشجویان | علل اضطراب امتحان دانشجو چیست
یکشنبه 21 مرداد 1403 09:21
اضطراب امتحان دانشجویان نوعی اضطراب عملکردی و از جمله مشکلات بسیار رایج در دانش آموزان و دانشجویان است که میتواند عملکرد آنها را بهشدت تحت تأثیر قرار دهد. این اضطراب علیرغم آمادگی لازم برای امتحان به دلایل مختلفی قبل یا در حین آزمون بروز مییابد. معمولا نشانهها به صورت علائم جسمانی، هیجانی و رفتاری مشخص میشود و...
-
تعبیر خواب گریه کردن
یکشنبه 21 مرداد 1403 09:16
تعبیر خواب گریه کردن یا گریستن با توجه به شرایط شما و زمانی که این رویا را میبینید تفاوت دارد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازهای به سوی عالم غیب...
-
مصرف همزمان تریاک و مشروب
شنبه 20 مرداد 1403 09:26
مصرف همزمان تریاک و مشروب ترکیبی بسیار خطرناک است که میتواند پیامدهای جبران ناپذیری داشته باشد. با اینکه بیشتر افراد از تداخل مواد افیونی با مشروبات الکلی مطلع هستند؛ اما در شرایط مختلف از آن استفاده کرده و دچار مشکلاتی میشوند. به طور کلی مصرف چند ماده به طور همزمان منجر به بروز پیامدهای زیادی میشود. اما این موضوع...
-
علت بی حوصلگی در مردان و زنان چیست ؟
شنبه 20 مرداد 1403 09:17
برای همه ما آدم بزرگ ها یه موقع هایی شده که علت بی حوصلگی مان را ندانیم. شما هم گاهی اوقات کسل و بی حال شدهاید و یا نسبت به اتفاقات و فعالیتهای اطرافتان هیچ حس و انگیزهای برای حرکت و فعالیت نداشتهاید. این یک حالت کاملا طبیعی است و حداقل برای هر کس یک بار در زندگی اتفاق میافتد. درتعریف روانشناسی بی حوصلگی زمانی رخ...
-
خواص عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
شنبه 20 مرداد 1403 09:12
عرق کاسنی عصاره کاسنی است که یک گیاه چوبی و علفی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. مردم از عرق کاسنی برای سلامت کبد، قلب، یبوست، سوء هاضمه، فشارخون بالا و… استفاده می کنند. همچنین یک آرام بخش طبیعی است که می تواند با سنگ کلیه مبارزه کند و باعث کاهش وزن شود. عرقکاسنی می تواند یک مکمل قدرتمند برای هر رژیم غذایی...
-
کودک آزاری جنسی توسط چه کسانی رخ می دهد؟
شنبه 20 مرداد 1403 09:08
کودک آزاری جنسی به وضعیتی گفته میشود که یک بزرگسال از یک کودک برای تحریک جنسی استفاده کند، این کار ممکن است همراه با لمس کردن و یا حتی بدون لمس کردن اتفاق بیافتد. بنابراین کودک آزاری جنسی فقط به معنای وادار کردن یک کودک برای برقراری رابطه جنسی نمیباشد و شامل هرگونه رفتارهای غیرلمسی همچون مجبور کردن کودک به تماشای...
-
تاثیر دوستان در اعتیاد
شنبه 20 مرداد 1403 09:04
تاثیر دوست در اعتیاد یکی از اصلی ترین دلایل گرایش به مواد مخدر است. این موضوع مخصوصا در سنین نوجوانی بیشتر بروز میکند. چرا که در این دوران نوجوانان تاثیرپذیری بیشتری داشته و راحت تر میتوان بر روی آنها تاثیر گذاشت. اما به هرحال نمیتوان به طور کامل اطرافیان نوجوان را مقصر دانست. چرا که عوامل زمینه سازی وجود دارند که...
-
خانه سالمندان زنجان
پنجشنبه 18 مرداد 1403 09:31
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان زنجان برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا عزیزی در این مکانها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماریهای جسمی و روحی، از دورههای حساس و در عین حال سختی...
-
خانه سالمندان سمنان
پنجشنبه 18 مرداد 1403 09:25
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان سمنان برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا عزیزی در این مکانها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماریهای جسمی و روحی، از دورههای حساس و در عین حال سختی...
-
خانه سالمندان ایلام
پنجشنبه 18 مرداد 1403 09:20
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان ایلام برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا عزیزی در این مکانها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماریهای جسمی و روحی، از دورههای حساس و در عین حال سختی...
-
مادری کردن برای همسر | رفتار مادرانه با همسر
پنجشنبه 18 مرداد 1403 09:14
مادری کردن برای همسر ریشه در باورها و سبک تربیتی فرد دارد. ایفای نقش مادر برای همسر به مرور رابطه را خسته کننده خواهد کرد. کمک و رسیدگی به شوهر کاملا درست است. اما فقط تا زمانی که با همسر مانند کودک رفتار نکرده اید. رسیدگی های افراطی به همسر علاوه بر تضعیف رابطه باعث میشود تا همسرتان به این روش عادت کند و از زیر بار...
-
افسردگی بعد از تعطیلات
پنجشنبه 18 مرداد 1403 09:06
افسردگی پس از تعطیلات مشکلی است که برای خیلی از افراد رخ میدهد. این موضوع باعث کاهش انگیزه و خلق فرد شده و اشتیاق او را نسبت به بازگشتن به روند نرمال زندگی از بین میبرد. این رخوت ممکن است تا مدتها بعد از تعطیلات ادامه پیدا کند و تبدیل به یک عادت بشود؛ بنابراین لازم است با روشهایی در مورد نحوه جلوگیری از اثرات این...
-
خانه سالمندان بوشهر
چهارشنبه 17 مرداد 1403 09:21
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان بوشهر برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا عزیزی در این مکانها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماریهای جسمی و روحی، از دورههای حساس و در عین حال سختی...
-
خانه سالمندان اردبیل
چهارشنبه 17 مرداد 1403 09:17
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان اردبیل برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکانها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماریهای جسمی و روحی، از دورههای حساس و در عین حال سختی...
-
خانه سالمندان اصفهان
چهارشنبه 17 مرداد 1403 09:13
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان اصفهان برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکانها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماریهای جسمی و روحی، از دورههای حساس و در عین حال سختی...
-
خانه سالمندان تبریز
چهارشنبه 17 مرداد 1403 09:04
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان تبریز برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکانها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماریهای جسمی و روحی، از دورههای حساس و در عین حال سختی...
-
احساس امنیت نوزاد
چهارشنبه 17 مرداد 1403 08:57
چرا ایجاد احساس امنیت نوزاد اهمیت دارد؟ در سالهای اولیه زندگی، شخصیت انسان رشد پیدا میکند و او قادر است احترام، عشق، امنیت، مسئولیت و … را درک کند. به همین دلیل والدین باید این دوران را به عنوانی دورانی در جهت رشد مثبت شخصیت کودک خود تلقی کنند و یک ارتباط عاطفی دو طرفه و مطلوب را میان خود و فرزندشان شکل دهند. این...
-
خلاصی از تعصبات بی جا
سهشنبه 16 مرداد 1403 09:56
خلاصی از تعصبات بی جا و یا حتی شناخت این تعصبات کمک زیادی به افراد در طول زندگی شان میکند. چرا که همه ما کم و بیش در برهه های مختلف زمان گرفتار این تعصبات شده ایم. هر فردی در زندگی خود به برخی از مسائل اعتقاد و باور دارد که تغییر آنها برایش دشوار است. اما صرفا همه این باورها بی جا نیستند. این موضوع کاملا نسبی است و...
-
ترس از فضا های بسته
سهشنبه 16 مرداد 1403 09:52
ترس از فضا های بسته نوعی هراس یا فوبیاست. که در طبقه بندی اختلالات روان پزشکی به عنوان یک اختلال اضطرابی شناخته می شود. افراد مبتلا به این اختلال هنگامی که در فضا های بسته نظیر هواپیما، سینما، آسانسور و صف های شلوغ قرار می گیرند. ترس یا اضطراب چشمگیری را از خود بروز می دهند. ما در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در...
-
تکنیک های درمان CBT | پروتکل درمان شناختی رفتاری
سهشنبه 16 مرداد 1403 09:47
تکنیک های درمان CBT یا درمان شناختی رفتاری ( CBT ) را میتوان رایجترین شیوه درمان در روانشناسی دانست. این روش برای بسیاری از بیماریهای روانی کاربرد دارد. بهعلاوه تحقیقات بسیاری نیز روی آن انجام شده است. طبق نتیجه تحقیقات اثرات درمان شناختی رفتاری حداقل تا 5 سال پس از پایان درمان در زندگی فرد باقی مانده است. در...
-
خواص سیاه دانه | 16 خواص سیاه دانه
سهشنبه 16 مرداد 1403 09:43
خواص سیاه دانه به قدری زیاد است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند سر درد استفاده میشود. سیاه دانه با وجود اندازه کوچکی که دارد، دارای فواید بالقوهای برای سلامتی میباشد. جدا از اینکه به عنوان یک طعم دهنده در غذاها استفاده میشود، میتواند برای بسیاری از مصارف دیگر در برنامه غذایی روزانه شما قرار گیرد. تحقیقات...
-
در قرار اول چه کنیم ؟
سهشنبه 16 مرداد 1403 09:37
قرار اول همیشه مهم ترین زمان برای معرفی خود است. رفتار و برخورد شما در قرار اول چگونگی پیشروی رابطه را رقم میزند. هیچکس نمیتواند اهمیت اولین قرار در شکلگیری یک رابطه را نادیده بگیرد. یک قانون معروف در روانشناسی معتقد است که همیشه اولینها با قدرت بیشتری در ذهن هرکدام از ما ثبت میشود. به همین خاطر همگی تلاش...
-
رابطه مجازی | مزایا و معایب عاشق شدن مجازی
دوشنبه 15 مرداد 1403 10:34
رابطه مجازی یا رابطه حقیقی؟ ترجیح شما برای داشتن یک رابطه عاشقانه کدام است؟ برای انتخاب عشق و همسر از کدام روش اقدام میکنید؟ بسیاری از افراد در رابطه مجازی عاشق شده اند. و زندگی پایدار و خوش رنگی دارند. اما برخی افراد در رابطه مجازی فریب خورده و آسیب دیده اند. نظرات و عقاید متفاوتی در این زمینه وجود دارد. تعریف هر...
-
11 غذاهای مضر برای افسردگی
دوشنبه 15 مرداد 1403 10:29
غذاهای مضر افسردگی را میشناسید؟ شاید برای تان جالب باشد که بدانید مواد غذایی میتوانند بر شادابی و روحیه شما تاثیر بگذارند. بسیاری از مطالعات رابطه مستقیم افسردگی با برخی مواد غذایی را تایید کردهاند. پس اگر دچار افسردگی شدهاید، حتما یک رژیم غذایی مناسب نیز باید دریافت کنید. کمبود برخی ویتامین ها و مواد مغنی با مصرف...
-
زنم قهر کرده رفته | برگرداندن زنی که قهر کرده
دوشنبه 15 مرداد 1403 10:24
زنم قهر کرده رفته ، چگونه باید او را برگردانم ؟ بسیاری از مردان وقتی هیچ راهی به ذهنشان نمیرسد و احساس درماندگی دارند، با این مشکل که زنم قهر کرده رفته به مشاور خانواده مراجعه میکنند. وقتی مردان در چنین شرایطی از زندگی قرار میگیرند که همسرشان قهر کرده و تصمیم به جدایی دارد، نمیدانند که چگونه باید او را منصرف کنند...
-
ازدواج با کسی که قبلا اعتیاد داشته کار درستی است؟
دوشنبه 15 مرداد 1403 10:08
آیا ازدواج با معتادی که ترک کرده امکان پذیر است؟ اعتیاد مسالهایست که جسم و روان فرد را به شدت درگیر کرده و مشکلاتی را برای او ایجاد میکند. مسلما ازدواج با فردی که ترک کرده چالشهایی را برای فرد به همراه خواهد داشت. برای مثال ترس از بازگشت مجدد به اعتیاد از مهمترین مشکلات و دغدغههای همسران این افراد است. اما با این...
-
درمان راشیتیسم | علت و علائم راشیتیسم چیست؟
دوشنبه 15 مرداد 1403 10:03
راشیتیسم یا نرمی استخوان یک اختلال استخوانی است که از زمان کودکی و نوزادی آغاز میشود. شاید شما هم کودکانی را دیده باشید که پاهایشان فرم متفاوتی داشته و به اصطلاح پرانتزی است. این موضوع به دلیل نرم بودن استخوان هاست که تغییر شکل داده و به این صورت درمیآیند. در این حالت احتمال شکستن استخوان ها نیز بیشتر میشود. این...
-
نوشتن برای مدیریت استرس
یکشنبه 14 مرداد 1403 10:23
آیا تا به حال از تاثیر نوشتن در کاهش استرس شنیده اید؟ شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که نوشتن احساساتتان میتواند تأثیر بسیاری در کمشدن استرس داشته باشد. تخلیه هیجانی در هنگام نوشتن و اینکه ذهن شما میتواند مسائل را دقیقتر بررسی کند از جمله دلایلی هستند که به کاهش استرس با نوشتن کمک میکنند. شاید به همین خاطر...
-
هدف مردان از ازدواج
یکشنبه 14 مرداد 1403 10:16
هدف مردان از ازدواج چیست؟ انگیزه و هدف افراد از ازدواج بسیار مهم است و حتی میتواند به موفقیت آن ازدواج کمک کند. انگیزه بعضی مردان برای ازدواج تنها برطرف کردن نیاز جنسی است در حالیکه این نیاز تنها قسمتی از ازدواج بوده و اگر دیگر مسائل نادیده گرفته شوند، ازدواج با شکست رو به رو میشود. انسان برای رفع گسترهای از...