-
اعتیاد به موبایل
جمعه 3 آذر 1402 21:01
اعتیاد به موبایل به معنای عادت داشتن به کار کردن جدی و مدام با تلفن همراه میباشد. استفاده پیوسته از گوشی تلفن همراه دارای تاثیرات منفی و باور نکردنی بر روی افراد است. تلفنهای هوشمند، تبلتها و … در عین حال که میتوانند ابزاری بسیار مناسب و پربار باشند، در عین حال نیز وابستگی به آنها میتواند در شغل، روابط فردی و...
-
خودزنی دختران در خانه و مدرسه
جمعه 3 آذر 1402 20:55
خودزنی دختران در مدرسه طی چند سال اخیر در میان سنین 14 تا 16 ساله به موضوعی رایج و طبیعی تبدیل شده است، به طوری که سعی میکنند با ابزار تیزی همچون تیغ بر روی دست، ران پا و حتی سر خود ردی بر جای بگذارند. روانشناسان دلیل خودزنی دختران در مدرسه را نشان دهنده خشونت و اعتراض آنها بر خانواده و جامعه میدانند. در واقع آنها...
-
افسردگی بعد از شکست عشقی | علت و 5 روش درمانی
پنجشنبه 2 آذر 1402 15:26
افسردگی بعد از شکست عشقی یکی از مشکلات رایجی است که افراد پس از تجربه جدایی از شریک عاطفی خود آن را گزارش میدهند. البته تجربه خلق غمگین بعد از تمام شدن رابطه واکنشی طبیعی است و تنها زمانی از نظر متخصصان به عنوان اختلال افسردگی اساسی در نظر گرفته میشود که فرد پس از 6 ماه همچنان در سازگاری با جدایی مشکل داشته باشد و...
-
عقب افتادن پریود | تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است
پنجشنبه 2 آذر 1402 14:48
عقب افتادن پریود یا تاخیر در قاعدگی یکی از چالشهایی است که تقریباً تمام خانمها در طول زندگی به دلایل جسمانی و روانی مختلفی با آن مواجه میشوند. چرخش عادت ماهیانه در بانوان به طور طبیعی هر 4 هفته یک بار یا 28 روز انجام میشود و تاخیر در قاعدگی معمولا نشان دهنده یک مشکل و یا علامتی از بارداری میباشد. در برخی از...
-
مدگرایی در نوجوانان
پنجشنبه 2 آذر 1402 14:40
مدگرایی در نوجوانان به طور طبیعی شکل میگیرد. مد در واقع به الگوهای فرهنگی گفته میشود که برای یک بازه زمانی کوتاه توسط بخشی از افراد یک جامعه پذیرفته میشود. افراد زیادی تمایل به مدگرایی دارند اما در این میان جوانان و به ویژه نوجوانان نقش فعالتری دارند. باید اشاره کنیم که هدف شرکتهای فعال در زمینه مد و فشن نیز...
-
از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار
پنجشنبه 2 آذر 1402 14:35
از دست مادرشوهرم ناراحتم ، چیکار کنم؟ یکی از سوالاتی که برای همه تازه عروسها پیش میآید، این است که اگر از دست مادرشوهر ناراحت هستند؛ باید برای فراموشی آن چیکار کنند؟ به دلیل برخی از سوتفاهمات، تفاوت های فرهنگی، دخالت ها و رفتارهای نابجا؛ دلخوری های مختلف ایجاد میشود. اما بهتر است که به جای ابراز ناراحتی و سرزنش...
-
سندرم ورنیکه کورساکوف
چهارشنبه 1 آذر 1402 20:49
سندرم ورنیکه کورساکوف یکی از انواع اختلال مغزی و عصبی است. زمانی این سندرم ایجاد میگردد که فرد دچار کمبود ویتامین B1 (تیامین) باشد. شایعترین دلیل ابتلا به این سندرم، اعتیاد شدید به الکل است. بروز این اختلال، باعث عملکرد ضعیف مغز و حافظه میگردد. اطلاع از نشانهها و دلایل بروز این سندروم سبب میشود که فرد اقدام به...
-
تعبیر خواب طلا برای مرد و زن
چهارشنبه 1 آذر 1402 20:44
تعبیر خواب طلا زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازهای به سوی...
-
فواید طبیعت گردی برای انسان | 11 فایده طبیعت گردی
چهارشنبه 1 آذر 1402 20:39
فواید طبیعت گردی برای انسان بسیار واضح است. زمانی که انسان ها به دل طبیعت سفر میکنند؛ هوای خوب استشمام میکنند، روحشان تازه میشود و از استرس آنها کاسته میشود. طبیعت گردی به منظور سفر به دامان طبیعت همراه با کسب تجربیات لذت بخش است. تماشای منظره زیبا، آب های خنک، گرمای آفتاب و هوای تازه از فواید فواید طبیعت گردی...
-
فواید طبیعت گردی برای انسان | 11 فایده طبیعت گردی
چهارشنبه 1 آذر 1402 20:39
فواید طبیعت گردی برای انسان بسیار واضح است. زمانی که انسان ها به دل طبیعت سفر میکنند؛ هوای خوب استشمام میکنند، روحشان تازه میشود و از استرس آنها کاسته میشود. طبیعت گردی به منظور سفر به دامان طبیعت همراه با کسب تجربیات لذت بخش است. تماشای منظره زیبا، آب های خنک، گرمای آفتاب و هوای تازه از فواید فواید طبیعت گردی...
-
روش صحیح درس خواندن
چهارشنبه 1 آذر 1402 20:35
آیا روش صحیح درس خواندن را میدانید؟ بسیاری از دانشآموزان ادعا میکنند باوجود زمان زیادی که برای یادگیری دروسشان میگذارند، اما نتیجه مناسبی از آن نمیگیرند. این موضوع به دلیل بهکارگیری شیوههای درس خواندن غیراصولی و نامناسب رخ میدهد. به همین خاطر، لازم است با معرفی روشهای صحیح برای یادگیری دروس، به دانشآموزان...
-
تعبیر خواب بچه چیست
سهشنبه 30 آبان 1402 17:36
شاید معنی و تعبیر خواب بچه برای شما هم سؤال شده باشد. دیدن بچه در خواب میتواند برای بسیاری از ما شیرین و خوشایند باشد. گاهی اوقات هم بچه نمادی است که میخواهد ما را از چیزی در ضمیر ناخودآگاهمان باخبر سازد. ازنظر روانشناسان رؤیا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود؛ در نزدیکی سحر که خواب عمیق شده گویا دریچههای ورود...
-
پشت سر حرف زدن | 5 روش جلوگیری از غیبت کردن
سهشنبه 30 آبان 1402 17:04
پشت سر حرف زدن یا غیبت کردن ، یکی از کارهای غیراخلاقی است که افراد انجام میدهند. این رفتار از عوامل زیادی نشات میگیرد و دلایل مختلفی دارد. اما غیبت کردن هیچ توجیه منطقی ندارد. افراد در مواجه با اتفاقاتی که در طول روز برایشان میافتد؛ واکنش های مختلفی از خود نشان میدهند. غیبت کردن نیز یکی از این کارهاست. حتما شما هم...
-
ازدواج با فرد وسواسی | زندگی با وسواسی ها چه مشکلاتی دارد؟
سهشنبه 30 آبان 1402 17:01
آیا ازدواج با فرد وسواسی میتواند موفقیت آمیز باشد؟ وسواس به دو شکل شخصیتوسواسی جبری و یا اختلال وسواس فکری عملی بروز مییابد. در حالت اول فرد الگوی رفتاری پایداری از کمال گرایی افراطی و ملاکهای سخت گیرانه را از خود نشان میدهد. در حالت دوم فرد مشغولیت ذهنی زیادی با موضوعات آزاردهنده دارد که تلاش میکند از طریق...
-
استقلال طلبی در نوجوان در روانشناسی
سهشنبه 30 آبان 1402 16:22
استقلال طلبی در نوجوان از جمله نشانههای گذر از دوره کودکی به دوره نوجوانی است. گاه ممکن است استقلال طلبی نوجوان باعث ایجاد چالش در خانواده شود، اما والدین بایستی توجه داشته باشند که این موضوع بخشی از فرآیند رشد، شکل گیری شخصیت و هویت یابی فرزندشان است، پس نوجوان باید در انجام برخی امور با راهنمایی و هدایت پدرومادر،...
-
بی احترامی زن به شوهر
یکشنبه 28 آبان 1402 10:15
بی احترامی زن به شوهر در جمع های مختلف دوستانه و یا خانوادگی و حتی در حضور فرزندان، تاثیرات منفی بر روی رابطه هر زوجی میگذارد. از مهمترین عواملی که باعث ثبات ازدواج میان زوجین میشود، حفظ احترام است. بی احترامی باعث دور شدن دو طرف از یکدیگر خواهد شد. بنابراین عصبانیت، پرخاشگری زن نسبت به همسرش عواقب گوناگونی خواهد...
-
معذرت خواهی از همسر به شیوه ای مناسب
یکشنبه 28 آبان 1402 10:11
معذرت خواهی از همسر شاید برای بسیاری از ما کار سختی باشد! برای هممون پیش آمده تا کاری کنیم که همسرمان از دستمان دلخور باشد و احساس کنیم باید از او دلجویی کنیم. اما خیلی وقتها معذرتخواهی از همسر کار سختی به نظر میرسد. گاهی نمیدانیم چطور باید این کار را انجام بدهیم و گاهی اوقات غرورمان اجازه نمیدهد برای عذرخواهی پا...
-
کارهای خانه وظیفه کیست | مسئولیت کارهای منزل
یکشنبه 28 آبان 1402 10:07
کارهای خانه وظیفه کیست؟ کارهای خانه همیشه یکی از اموری بوده است که زوجین وحتی خانواده را دچار چالش هایی میکند. این کارها طیف وسیعی از فعالیت ها درون منزل را در بر میگیرند که انجام آنها به تنهایی برای یک نفر دشوار است. به همین دلیل بهتر است زوجین در این مورد به یک توافق برسند. از طرفی برخی از مردان این امور را تنها...
-
درمان اعتیاد رفتاری
یکشنبه 28 آبان 1402 10:01
درمان اعتیاد رفتاری یکی از انواع درمانهای روانی است که متاسفانه با توجه به ماهیت اختلال اعتیاد رفتاری توجه چندانی به آن نمیشود. معمولاً اعتیادهای رفتاری به دلیل عدم وابستگی به یک ماده شیمیایی و همینطور با توجه به اینکه برخی از انواع این اختلال نظیر اعتیاد به کار یا ورزش حتی ازنظر برخی افراد ویژگیهای مطلوبی به نظر...
-
تاثیر خیانت بر فرزندان و راه های کاهش آن بر کودکان
شنبه 27 آبان 1402 14:33
تاثیر خیانت بر فرزندان کاملا مشهود است و بسیاری از افراد جامعه را به خود درگیر کرده است. با همه گیر شدن خیانت در دنیای امروز یکی از بزرگترین نگرانیها متوجه فرزندانی است که در سنین مختلف، خیانت پدر یا مادر خود را تجربه میکنند. اثرات جبران ناپذیر خیانت بر روی ذهن کودکان آن قدر عمیق است که در صورت درمان نشدن تا آخر عمر...
-
علت ضعیف بودن در درس ریاضی | 6 دلیل برای ضعف دانش آموزان در درس ریاضی
شنبه 27 آبان 1402 14:28
علت ضعیف بودن در درس ریاضی منشاء های زیادی دارد. اما جدی ترین علت، عدم اهمیت به درس و مطالعه ریاضی است. اما یکی دیگر از علل، استرسی است که دانش آموزان حین آموزش ریاضی تجربه میکنند. عده زیادی از معلمان مهم ترین دلیل ضعیف بودن در درس ریاضی را عدم مهارت ریاضی آموزی و ندانستن روش های یادگیری آن است. اما یکی از اساسی ترین...
-
برخورد با همسر همجنسگرا | 5 روش برخورد با همسر همجنسگرا
شنبه 27 آبان 1402 14:25
برخورد با همسر همجنسگرا سخت و دشوار است. اینکه قبل از ازدواج فکر های دیگری راجع به زندگی خود میکردید و حالا با همچین مساله ای روبرو هستید؛ ساده نیست. همه افراد قبل از ازدواج اهداف خاصی را برای خود در نظر میگیرند. ازدواج به منظور رشد دو نفره و پیشرفت در زمینه های دیگر است. و زمانی که یک فرد با همسر همجنسگرا روبرو...
-
گفتن گذشته به همسر یا خواستگار
شنبه 27 آبان 1402 14:21
گفتن گذشته به همسر یا خواستگار برای بسیاری از دختران و پسران جوان تبدیل به یک دغدغه جدی شده است. آیا باید روابط قبلی خود را به خواستگار یا همسر خود بگوییم؟ اگر تابهحال با این سؤال مواجه شدهاید پس میدانید که پیدا کردن یک جواب درست برای آن چقدر سخت است. اما بههرحال شما باید برای این موضوع تصمیم بگیرید. فواقعیت این...
-
مشاوره ازدواج تلفنی
شنبه 27 آبان 1402 14:17
مشاوره ازدواج تلفنی چیست و چه خدماتی را به مردم ارائه میدهد؟ امروزه به دلایل مختلفی نظیر مشغلههای کاری زیاد، گسترش بیماریهای واگیردار نظیر کرونا یا نبود دسترسی به متخصصین حرفهای در برخی مناطق کشور، بسیاری از افراد امکان مراجعه حضوری نزد درمانگران را ندارند. از همین رو برخی مراکز روانشناسی اقدام به ارائه خدمات...
-
مراقبت از همسر | 8 روش مراقبت از همسر
شنبه 27 آبان 1402 14:14
مراقبت از همسر در زمینه های مختلفی تعریف میشود. زندگی مشترک دشواری ها و سختی های زیادی دارد که برای رضایت از زندگی باید تلاش کنند. زن و مرد در زندگی مشترک وظایف و مسئولیت های زیادی دارند که باید به شیوه مناسبی هدایت شوند. اما عده ای از افراد هستند که در زندگی متاهلی هیچ تلاشی نمیکنند. آنها با مسئولیت های خود آشنایی...
-
تاثیر دوست در نوجوانی چقدر است؟
شنبه 27 آبان 1402 14:10
تاثیر دوست در نوجوانی از جمله مواردی است که والدین را با ورود فرزندانشان به سنین نوجوانی و بلوغ درگیر میکند. یکی از مهمترین مسائلی که در شکل گیری شخصیت فرد در دوران جوانی و نوجوانی، تاثیرگذار است، دوستان انتخابی او هستند. افراد با نزدیک شدن به سن نوجوانی به دنبال گسترش روابط دوستی خود هستند و تاثیرپذیری بسیاری از...
-
سیستم ایمنی کودکان
شنبه 27 آبان 1402 14:07
تقویت سیستم ایمنی کودکان با روشهای مختلف امکان پذیر و ضروری است. کودکان در برابر انواع بیماریها نسبت به بزرگسالان، آسیبپذیرتر هستند؛ به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که سیستمایمنی آنها تقویت شود تا در برابر ابتلا به بیماریها مقاومت بیشتری داشته باشند. خوشبختانه به روشهای بسیاری میتوان سیستمایمنی کودکان را تقویت...
-
تعبیر خواب مار با رنگ و اشکال مختلف
شنبه 27 آبان 1402 00:50
تعبیر خواب مار چیست؟ دیدن مار در خواب میتواند برای همه ما بسیار ترسناک باشد. دیدن خواب مار ممکن است نشاندهنده ترسهای ناخودآگاه شما باشد؛ گاهی اوقات هم این رؤیا میخواهد شما را از خطری که در محیط اطرافتان وجود دارد آگاه کند. ازنظر روانشناسان رؤیا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود؛ در نزدیکی سحر که خواب عمیق شده...
-
چاکرا چیست؟ | معرفی 7 چاکرای بدن
شنبه 27 آبان 1402 00:46
چاکرا بحثی نسبتا علمی در آیین هندوئیسم است که به مراکز انرژی در بدن گفته میشود. به طور کلی عوامل مختلفی بر سلامت جسمانی یا حتی روانی ما موثر هستند که شاید قابل مشاهده هم نباشند. این نقاط در بدن در موجود زنده ای وجود دارند. فقط برای بهره گیری از آنها باید با روش هایی آنها را تحریک کرده و همچنین از کارکرد درست آنها...
-
برخورد با دانش آموزان طلاق
شنبه 27 آبان 1402 00:43
برخورد با دانش آموزان طلاق یکی از مهمترین مسائلی است که مربیان مدرسه باید به آن توجه داشته باشند. طلاق والدین تأثیرات منفی بسیاری روی کودکان میگذارد و در سنین مدرسه این آسیبها بیشتر خواهد شد. مشکلات رفتاری و افت تحصیلی از مهمترین درگیریهایی هستند که برای دانشآموزان طلاق پیش خواهد آمد. بیتوجهی به این مسائل باعث...