آشنایی با علائم بارداری برای بسیاری از خانمها اهمیت بالایی دارد چراکه به آنان کمک میکند تا هرچه سریعتر از وضعیت خود اطلاع پیدا کرده و اقدامات مراقبتی در زمینه بارداری را شروع کنند. نشانههای اولیه بارداری معمولاً مشابه نشانههای فیزیولوژیک قبل از شروع عادت ماهانه هستند و به همین خاطر اکثر اوقات از جانب خانمها مورد بی اعتنایی قرار میگیرند اما تفاوت اصلی آنها با نشانههای پیش از شروع قاعدگی در شدت علائم است. در صورتی که شما باردار باشید نشانهها معمولاً شدت بیشتری پیدا میکنند در نتیجه بهتر است برای آگاهی از وضعیت بارداری خود نسبت به نشانههای بدنی حساسیت بیشتری داشته باشید. ما نیز در این مطلب علائم و نشانههای اولیه بارداری را بررسی خواهیم کرد. برای دریافت خدمات مشاوره کودک و مشاوره بارداری کلیک کنید.
منبع: علائم بارداری
معمولاً اصلیترین نشانه بارداری برای خانمها عقب افتادن تاریخ عادت ماهیانه است و تا پیش از این تاریخ آنها توجه چندانی نسبت به احتمال بارداری خود ندارند. با این حال پیش از عقب افتادن تاریخ قاعدگی نیز نشانههایی وجود دارند که خبر از بارداری میدهند. البته باید گفت دقیقترین راه تشخیص بارداری آزمایش خون است و سایر روشها ممکن است دارای خطا باشند یا به دلایل دیگری ایجاد شده باشند. با این حال از نشانههای اولیه بارداری میتوان به موارد زیر اشاره کرد. برای آشنایی با احتمال بارداری کلیک کنید.
یکی از اصلیترین نشانههای اولیه بارداری که در اکثریت خانمهای باردار اتفاق میافتد و به معنای شروع بارداریست، انقباضات رحمی هستند که به صورت درد در ناحیه زیر شکم مشخص میشوند. شما احتمالاً این دردها را در زمان قاعدگی تجربه کردهاید اما در این ایام انقباضات شدیدتر بوده و برای مدت طولانیتری نیز باقی میمانند. برای آشنایی با سایر علل تاخیر در پریود کلیک کنید.
احساس درد یا حساسیت سینهها نیز یکی دیگر از نشانههای بارداریست. برخی از خانمها نیز ممکن است متوجه تیرگی در اطراف سینه خود شوند. اگرچه این تغییرات میتواند نشانه شروع عادت ماهانه نیز باشد و نمیتوانیم با قطعیت وجود آنها را دلیلی برای بارداری بدانیم با این حال حساسیت و درد در سینهها یکی از شایعترین نشانههای اولیه بارداری میباشد.
حالت تهوع که به آن بیماری صبحگاهی نیز گفته میشود یکی دیگر از نشانههای رایج بارداری است که به ویژه در اوایل صبح و هنگام بیداری از خواب مشاهده میشود. این تهوعها میتواند همراه با استفراغ و یا بدون استفراغ باشد. حساسیت قوه بویایی در خانمها که در دوران بارداری دیده میشود نیز، معمولاً این حالت تهوع را تحریک کرده و باعث تشدید آن میشود.
احساس خستگی و میل به خوابیدن بیشتر یکی از نشانههای بارداری است که در برخی از خانمها دیده میشود. ممکن است به دلیل کاهش میزان قند خون یا تغییرات هورمونی که در این ایام در بدن شما اتفاق میافتد احساس خستگی یا کم شدن انرژی را به ویژه در سه ماهه اول بارداری تجربه کنید.
یکی از نشانههای اولیه بارداری که برخی از خانمها آن را تجربه میکنند تغییر در خلق و خو است که به دلیل تغییرات هورمونی درون بدن اتفاق میافتد. این تغییرات میتواند به صورت احساس غم، پرخاشگری و یا تحریک پذیری دیده شود.
اگرچه افزایش دمای بدن تقریباً در تمامی خانمها اتفاق میافتد اما معمولاً نسبت به آن بی توجهی میشود؛ زیرا این تغییر به حدی محسوس نیست که بدون اندازه گیری قابل فهم باشد. با این حال یکی از نشانههای بارداری این است که دمای بدن شما صبحها و پیش از خوردن صبحانه بالاتر از حالت معمول است و این حالت برای مدت دو هفته یا 20 روز ادامه پیدا خواهد کرد.
تغییرات هورمونی که در بدن شما در حال اتفاق افتادن است معمولاً باعث میشود نشانههایی همچون سردرد را تجربه کنید علاوه بر این به دلیل انبساط عروق خونی و افت فشار خون یا کاهش میزان قند خون ممکن است دچار حالتهایی همچون سرگیجه یا سیاهی رفتن چشمهایتان شوید.
گرفتگی عضلات و ماهیچهها در اندامهای مختلف بدن به خصوص دل درد، کمر درد و یا گرفتگی عضلات پا از نشانههای بارداری هستند که در برخی از خانمها دیده میشود.
تکرر ادرار یکی دیگر از نشانههای بارداری است که برخی از مادران در حدود هفتههای ششم تا هشتم بارداری آن را تجربه میکنند.
ممکن است در اوایل بارداری گاهی اوقات دچار لکهبینی شوید اما دقت داشته باشید که لکهبینی مربوط به بارداری معمولاً دارای رنگی متفاوت از لکهبینی مربوط به عادت ماهیانه است. لکهبینی در دوران بارداری به دلیل تلاش توده سلولی برای چسبیدن به دیواره رحم یا لانه گزینی اتفاق میافتد و خونریزی که به این خاطر رخ میدهد معمولاً دارای رنگ روشن است.
افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری باعث تغییر در حرکات روده شده و به همین خاطر بعضی از خانمها با مشکلاتی در دفع مانند یبوست مواجه میشوند.
پیشنهاد میشود مقاله تکان خوردن جنین در شکم مادر را نیز بخوانید.
خیلی اوقات خانمهایی که قصد بارداری دارند و یا نمیخواهند باردار شوند، نمیتوانند نشانه های بارداری را به درستی تشخیص دهند. برای پی بردن به این موضوع، بررسیهای متعددی انجام شد؛ یکی از جامعترین تحقیقات که بر روی 136 خانم انجام شد نشان داد که علائم اولیه بارداری اغلب از هفته پنجم بعد از اولین روز از پایان آخرین پریودشان مشخص میشود. نتیجه این آزمایش مشخص کرد که 70درصد خانمها بیشتر علائم را از هفته هشتم بارداری احساس کردند.
محیا کردن اسباب نوزاد و تهیه البسه و خریدهای مربوط به اتاق کودک نیازمند دانستن جنسیت جنین هست. از این رو خیلی از والدین بعد از تایید بارداری، به دنبال تعیین جنسیت او هستند. برای آشنایی با انواع روش های تعیین جنسیت جنین کلیک کنید.
علاوه بر علائمی که نشاندهنده بارداری هستند، برخی از نشانهها در دوران بارداری خبر از جنسیت پسر یا دختر فرزند شما میدهند. موارد زیر از مهمترین نشانههایی هستند که به عنوان علائم بارداری پسر درنظر گرفته میشوند.
درصورتی که جنین شما دختر باشد، نشانههای متفاوتی را تجربه میکنید که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
درصورتیکه هریک از علائم بارداری را در خود احساس میکنید، میتوانید با استفاده از روشهای تشخیصی دقیقتر راجع به وضعیت بارداری خود اطلاع پیدا کنید. به طور معمول برای تشخیص بارداری از دو روش تستهای خانگی یا بیبی چک و آزمایش خون استفاده میشود. برای آشنایی با انواع تست های بارداری کلیک کنید.
بیبی چک میزان هورمون بارداری (HCG) را در ادرار اندازهگیری میکند. به همین خاطر برای دریافت نتیجه صحیح از این تست، باید چند روز پس از عقب افتادن تاریخ عادت ماهانه مورد استفاده قرار گیرد. بهترین زمان استفاده از بیبی چک اول صبح است زیرا ادرار صبحگاهی دارای غلظت بیشتری از هورمون بارداری است و احتمال نتیجه منفی کاذب را کاهش میدهد.
ظاهر شدن دو خط بر روی بیبی چک به معنای بارداری و ظاهر شدن یک خط به معنای عدم بارداری است. با این حال روش فوق علی رغم سرعتی که درپاسخگویی دارد چندان دقیق نیست و برای مشخص شدن نتیجه قطعی بهتر است از آزمایش خون بارداری استفاده کنید.
این روش دقیقترین شیوه برای تشخیص بارداری است و میزان هورمون بارداری یا (HCG) را در خون مادر اندازهگیری میکند. اگرچه ممکن است در اولین روزهای بارداری به دلیل کافی نبودن غلظت هورمون HCG، نتیجه تست خون منفی باشد با اینحال احتمال چنین خطایی بسیار اندک است و شما میتوانید نسبت به نتیجه تست خون بارداری مطمئن باشید.
برای دریاقت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق تلفن 02191002360 با برترین و مجرب ترین متخصصان کودک و نوجوان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو ارتباط برقرار کنید.
آیا عقب افتادن عادت ماهانه نشانه بارداری است؟
عقب افتادن عادت ماهانه اصلیترین نشانه بارداری است بااینحال تأخیر در تاریخ قاعدگی ممکن است به دلیل اضطراب، تغییرات وزن و یا دلایل دیگری اتفاق افتاده باشد به همین خاطر بهتر است در صورت عقب افتادن تاریخ عادت ماهانه برای انجام آزمایش خون بارداری اقدام کنید. در صورت منفی بودن حتما مشاوره جنسی دریافت کنید.
منبع: علائم بارداری
آشنایی با علائم بارداری برای بسیاری از خانمها اهمیت بالایی دارد چراکه به آنان کمک میکند تا هرچه سریعتر از وضعیت خود اطلاع پیدا کرده و اقدامات مراقبتی در زمینه بارداری را شروع کنند. نشانههای اولیه بارداری معمولاً مشابه نشانههای فیزیولوژیک قبل از شروع عادت ماهانه هستند و به همین خاطر اکثر اوقات از جانب خانمها مورد بی اعتنایی قرار میگیرند اما تفاوت اصلی آنها با نشانههای پیش از شروع قاعدگی در شدت علائم است. در صورتی که شما باردار باشید نشانهها معمولاً شدت بیشتری پیدا میکنند در نتیجه بهتر است برای آگاهی از وضعیت بارداری خود نسبت به نشانههای بدنی حساسیت بیشتری داشته باشید. ما نیز در این مطلب علائم و نشانههای اولیه بارداری را بررسی خواهیم کرد. برای دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع : علائم بارداری
معمولاً اصلیترین نشانه بارداری برای خانمها عقب افتادن تاریخ عادت ماهیانه است و تا پیش از این تاریخ آنها توجه چندانی نسبت به احتمال بارداری خود ندارند. با این حال پیش از عقب افتادن تاریخ قاعدگی نیز نشانههایی وجود دارند که خبر از بارداری میدهند. البته باید گفت دقیقترین راه تشخیص بارداری آزمایش خون است و سایر روشها ممکن است دارای خطا باشند یا به دلایل دیگری ایجاد شده باشند. با این حال از نشانههای اولیه بارداری میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
یکی از اصلیترین نشانههای اولیه بارداری که در اکثریت خانمهای باردار اتفاق میافتد و به معنای شروع بارداریست، انقباضات رحمی هستند که به صورت درد در ناحیه زیر شکم مشخص میشوند. شما احتمالاً این دردها را در زمان قاعدگی تجربه کردهاید اما در این ایام انقباضات شدیدتر بوده و برای مدت طولانیتری نیز باقی میمانند.
احساس درد یا حساسیت سینهها نیز یکی دیگر از نشانههای بارداریست. برخی از خانمها نیز ممکن است متوجه تیرگی در اطراف سینه خود شوند. اگرچه این تغییرات میتواند نشانه شروع عادت ماهانه نیز باشد و نمیتوانیم با قطعیت وجود آنها را دلیلی برای بارداری بدانیم با این حال حساسیت و درد در سینهها یکی از شایعترین نشانههای اولیه بارداری میباشد.
حالت تهوع که به آن بیماری صبحگاهی نیز گفته میشود یکی دیگر از نشانههای رایج بارداری است که به ویژه در اوایل صبح و هنگام بیداری از خواب مشاهده میشود. این تهوعها میتواند همراه با استفراغ و یا بدون استفراغ باشد. حساسیت قوه بویایی در خانمها که در دوران بارداری دیده میشود نیز، معمولاً این حالت تهوع را تحریک کرده و باعث تشدید آن میشود.
احساس خستگی و میل به خوابیدن بیشتر یکی از نشانههای بارداری است که در برخی از خانمها دیده میشود. ممکن است به دلیل کاهش میزان قند خون یا تغییرات هورمونی که در این ایام در بدن شما اتفاق میافتد احساس خستگی یا کم شدن انرژی را به ویژه در سه ماهه اول بارداری تجربه کنید.
یکی از نشانههای اولیه بارداری که برخی از خانمها آن را تجربه میکنند تغییر در خلق و خو است که به دلیل تغییرات هورمونی درون بدن اتفاق میافتد. این تغییرات میتواند به صورت احساس غم، پرخاشگری و یا تحریک پذیری دیده شود.
اگرچه افزایش دمای بدن تقریباً در تمامی خانمها اتفاق میافتد اما معمولاً نسبت به آن بی توجهی میشود؛ زیرا این تغییر به حدی محسوس نیست که بدون اندازه گیری قابل فهم باشد. با این حال یکی از نشانههای بارداری این است که دمای بدن شما صبحها و پیش از خوردن صبحانه بالاتر از حالت معمول است و این حالت برای مدت دو هفته یا 20 روز ادامه پیدا خواهد کرد.
تغییرات هورمونی که در بدن شما در حال اتفاق افتادن است معمولاً باعث میشود نشانههایی همچون سردرد را تجربه کنید علاوه بر این به دلیل انبساط عروق خونی و افت فشار خون یا کاهش میزان قند خون ممکن است دچار حالتهایی همچون سرگیجه یا سیاهی رفتن چشمهایتان شوید.
گرفتگی عضلات و ماهیچهها در اندامهای مختلف بدن به خصوص دل درد، کمر درد و یا گرفتگی عضلات پا از نشانههای بارداری هستند که در برخی از خانمها دیده میشود.
تکرر ادرار یکی دیگر از نشانههای بارداری است که برخی از مادران در حدود هفتههای ششم تا هشتم بارداری آن را تجربه میکنند.
ممکن است در اوایل بارداری گاهی اوقات دچار لکهبینی شوید اما دقت داشته باشید که لکهبینی مربوط به بارداری معمولاً دارای رنگی متفاوت از لکهبینی مربوط به عادت ماهیانه است. لکهبینی در دوران بارداری به دلیل تلاش توده سلولی برای چسبیدن به دیواره رحم یا لانه گزینی اتفاق میافتد و خونریزی که به این خاطر رخ میدهد معمولاً دارای رنگ روشن است.
افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری باعث تغییر در حرکات روده شده و به همین خاطر بعضی از خانمها با مشکلاتی در دفع مانند یبوست مواجه میشوند.
علاوه بر علائمی که نشاندهنده بارداری هستند، برخی از نشانهها در دوران بارداری خبر از جنسیت پسر یا دختر فرزند شما میدهند. موارد زیر از مهمترین نشانههایی هستند که به عنوان علائم بارداری پسر درنظر گرفته میشوند.
درصورتی که جنین شما دختر باشد، نشانههای متفاوتی را تجربه میکنید که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
درصورتیکه هریک از علائم بارداری را در خود احساس میکنید، میتوانید با استفاده از روشهای تشخیصی دقیقتر راجع به وضعیت بارداری خود اطلاع پیدا کنید. به طور معمول برای تشخیص بارداری از دو روش تستهای خانگی یا بیبی چک و آزمایش خون استفاده میشود.
بیبی چک میزان هورمون بارداری (HCG) را در ادرار اندازهگیری میکند. به همین خاطر برای دریافت نتیجه صحیح از این تست، باید چند روز پس از عقب افتادن تاریخ عادت ماهانه مورد استفاده قرار گیرد. بهترین زمان استفاده از بیبی چک اول صبح است زیرا ادرار صبحگاهی دارای غلظت بیشتری از هورمون بارداری است و احتمال نتیجه منفی کاذب را کاهش میدهد.
ظاهر شدن دو خط بر روی بیبی چک به معنای بارداری و ظاهر شدن یک خط به معنای عدم بارداری است. با این حال روش فوق علی رغم سرعتی که درپاسخگویی دارد چندان دقیق نیست و برای مشخص شدن نتیجه قطعی بهتر است از آزمایش خون بارداری استفاده کنید.
این روش دقیقترین شیوه برای تشخیص بارداری است و میزان هورمون بارداری یا (HCG) را در خون مادر اندازهگیری میکند. اگرچه ممکن است در اولین روزهای بارداری به دلیل کافی نبودن غلظت هورمون HCG، نتیجه تست خون منفی باشد با اینحال احتمال چنین خطایی بسیار اندک است و شما میتوانید نسبت به نتیجه تست خون بارداری مطمئن باشید.
عقب افتادن عادت ماهانه اصلیترین نشانه بارداری است بااینحال تأخیر در تاریخ قاعدگی ممکن است به دلیل اضطراب، تغییرات وزن و یا دلایل دیگری اتفاق افتاده باشد به همین خاطر بهتر است در صورت عقب افتادن تاریخ عادت ماهانه برای انجام آزمایش خون بارداری اقدام کنید. در صورت منفی بودن حتما مشاوره جنسی دریافت کنید.
برای دریاقت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق تلفن _ با برترین و مجرب ترین متخصصان کودک و نوجوان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو ارتباط برقرار کنید.
منبع : علائم بارداری
خطرات بارداری کداماند؟ این خطرات چگونه مادر و جنین را تحت تاثیر قرار میدهند؟ خطرات دوران بارداری ممکن است مشکلات پزشکی درمان نشده از دوران قبل بارداری باشند. همچنین این خطرات میتوانند برای اولین بار در دوره حاملگی بروز یابند. از جمله رایج ترین مشکلات تهدید کننده برای مادران و فرزندان آنها در دوران بارداری میتوان به افزایش فشار خون، دیابت، عفونت ادرار و مشکلات مرتبط با سلامت روان اشاره کرد. ما در ادامه به توضیحات بیشتری در مورد انواع خطرات بارداری پرداختهایم. بهره بردن از مشاوره کودک کمک میکند تا مادران از زمانی که تصمیم به بارداری دارند تا موقع زایمان در سلامت کامل جسمی و روانی قرار گیرند.
بسیار اهمیت دارد که هنگام بارداری تمام مشکلات پزشکی سابق خود را با متخصص در میان بگذارید چرا که شما در این دوران نمیتوانید از هر دارو یا درمان پزشکی استفاده کنید. برخی از داروها برای جنین بسیار خطرناک هستند و میتوانند زمینه ساز بروز نقصهای مادرزادی در فرزندتان را ایجاد نمایند. همچنین آسیبهایی نظیر سقط جنین یا مرده زایی نیز میتوانند در نتیجه مصرف داروهای ممنوعه در دوران بارداری اتفاق بیافتند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که سلامت جسمانی خود را به درستی ارزیابی کنید و در مورد مصرف هرگونه دارو از متخصصین سوال بپرسید.
در طول دوران بارداری ممکن است مشکلات جسمانی یا روانشناختی خاصی بروز پیدا کنند که مادر، جنین یا هردوی آنها را درگیر خود کنند. ما در ادامه به مهم ترین مسائلی که در این دوران رخ میدهند اشاره کردهایم.
کم خونی به وضعیتی گفته میشود که در آن گلبولهای قرمز خون تا حد زیادی کاهش مییابند. پی بردن به علت بروز کم خونی و درمان آن به جبران شدن این کمبود کمک میکند. کم خونی دوران بارداری باعث میشود که شما همواره نوعی احساس خستگی مفرط و ضعف را تجربه نمایید. دریافت مکملهای فولیک اسید و آهن به شما کمک میکند تا بتوانید این وضعیت را بهبود ببخشید. البته لازم است قبل از مصرف هرگونه داروی مکمل با متخصصی که تحت نظر او هستید مشورت کنید.
بروز عفونت باکتریایی در مجاری ادراری یکی دیگر از مشکلات رایج در دوران بارداری است. از جمله علائمی که در مورد وجود این مشکل به شما هشدار میدهند میتوان به احساس درد یا سوزش هنگام دستشویی، بروز تب ، تکرر ادرار، احساس فشار در قسمت پایینی شکم، کمردرد، حالت تهوع و احساس خستگی مفرط اشاره کرد. اگر در دوران حاملگی با این علائم رو به رو شدید با انجام آزمایش ادرار میتوانید در مورد وجود عفونتهای باکتریایی مطمئن شوید.
این مشکل معمولا با مصرف یک دوره کوتاه آنتی بیوتیک بهبود خواهد یافت. البته فراموش نکنید که نباید هرگز به طور خودسرانه مصرف آنتی بیوتیک را شروع کنید. در نتیجه برای اطمینان یافتن از مشکل خود و شروع یک درمان امن لازم است با یک پزشک مشورت نمایید.
برخی از زنان در طول دوران بارداری یا پس از آن با علائم افسردگی مواجه میشوند. از جمله علائمی که به شما نشان میدهند به افسردگی دچار شدهاید میتوان به موارد زیر اشاره کرد. این علائم به مرور خطرات زیادی را در طول دوران بارداری ایجاد میکنند.
– احساس غمگینی مفرط
– از دست دادن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا برای شما جذاب بودهاند.
– بروز تغییراتی در الگوی خواب، اشتها و انرژی
– درگیری با احساسات ناخوشایند نظیر شرم، گناه، پوچی و بی ارزشی
– تجربه افکار مرتبط با مرگ یا خودکشی
تجربه چند علامت از موارد گفته شده با یکدیگر و پایدار ماندن آنها به مدت حداقل دو هفته یا بیشتر به شما در مورد وجود افسردگی دوران بارداری هشدار میدهد. توجه داشته باشید که درمان نشدن افسردگی باعث میشود که شما نتوانید به اندازه کافی از خود یا جنین مراقبت نمایید. همچنین در نهایت احتمال بروز افسردگی پس از زایمان نیز وجود خواهد داشت. افسردگی پس از زایمان میتواند رابطه شما و نوزاد را مخدوش کرده و در نتیجه به سلامت روان فرزندتان نیز آسیب برساند. در نتیجه لازم است که به موقع برای درمان این وضعیت اقدام نمایید. مراجعه به یک روانشناس تا حد زیادی میتواند در این زمینه به شما کمک کند.
بیشتر بخوانید : کاهش استرس در بارداری
بروز فشار خون مزمن در دوران بارداری میتواند مشکلات متعددی را برای مادر و جنین فراهم کند. از جمله این مشکلات میتوان به پره اکلامپسی، مواجهه با دیابت، سقط شدن جفت، زایمان زودرس و مرده زایی اشاره کرد. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که در طول دوران بارداری به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کرده و در صورت مشاهده علائمی از بالا بودن فشار خون نظیر تورم ناگهانی دست و پا سریعا با یک فرد متخصص مشورت نمایید.
دیابت دوران بارداری یکی دیگر از خطرهای مهمی است که سلامت مادر و جنین را همزمان تهدید میکند. از جمله عواملی که ریسک ابتلا به دیابت را در دوران بارداری افزایش میدهند باید به وجود سوابقی از دیابت در خانواده، اضافه وزن پیش از بارداری و سابقه سقط جنین اشاره کرد. پزشکان معمولا در چکاپهایی که برای مادران مینویسند بررسی سطح قند خون را نیز در نظر میگیرند.
پژوهشهای جدید نشان میدهند وجود اضافه وزن قبل از بارداری با انواع خطرات بارداری ارتباط دارد. در واقع زنانی که با وزن بالا باردار میشوند بیش از دیگران ممکن است با مشکلاتی نظیر افزایش فشار خون، پره اکلامپسی، زایمان زودرس و سزارین اجباری روبهرو شوند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که در برنامه ریزیهای قبل از بارداری تلاش برای متعادل کردن وزن را نیز در دستور کار قرار دهید.
در دوران بارداری فرزند شما از بسیاری بیماریها نظیر سرماخوردگی یا مشکلات گوارشی در امان است. اما دچار شدن به برخی عفونتها میتواند شما و جنین را به طور هم زمان درگیر کنند. انجام اقدامات سادهای نظیر شستن دستها و پیروی از رژیم غذایی سالم میتواند به شما کمک کند تا از انواع آلودگیها و عفونتها تا حد زیادی در امان بمانید.
اکثر زنان در 3 ماه اول دوران بارداری به دلیل نوسانات هورمونی حالت تهوع و استفراغ را تجربه میکنند. با این حال اگر این مسئله بسیار شدید باشد و از حالت معمول بیشتر طول بکشد بدن مادر را ضعیف کرده و باعث کم آبی بدن او میشود. در این شرایط لازم است که برای جبران مواد معدنی و آب از دست رفته بدن اقدامات پزشکی لازم را انجام دهید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بله، افرادی که قبلا دوره یا دورههایی از افسردگی را تجربه کردهاند بیش از دیگران در برابر بروز این مشکل در دوران بارداری آسیب پذیر هستند. در نتیجه لازم است برای پیشگیری از افسردگی خدمات روانشناختی لازم را دریافت نمایید. مراجعه به یک روانشناس تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.
منبع : خطرات بارداری
معمولاً اصلیترین نشانه بارداری برای خانمها عقب افتادن تاریخ عادت ماهیانه است و تا پیش از این تاریخ آنها توجه چندانی نسبت به احتمال بارداری خود ندارند. با این حال پیش از عقب افتادن تاریخ قاعدگی نیز نشانههایی وجود دارند که خبر از بارداری میدهند. البته باید گفت دقیقترین راه تشخیص بارداری آزمایش خون است و سایر روشها ممکن است دارای خطا باشند یا به دلایل دیگری ایجاد شده باشند. با این حال از نشانههای اولیه بارداری میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
یکی از اصلیترین نشانههای اولیه بارداری که در اکثریت خانمهای باردار اتفاق میافتد و به معنای شروع بارداریست، انقباضات رحمی هستند که به صورت درد در ناحیه زیر شکم مشخص میشوند. شما احتمالاً این دردها را در زمان قاعدگی تجربه کردهاید اما در این ایام انقباضات شدیدتر بوده و برای مدت طولانیتری نیز باقی میمانند.
احساس درد یا حساسیت سینهها نیز یکی دیگر از نشانههای بارداریست. برخی از خانمها نیز ممکن است متوجه تیرگی در اطراف سینه خود شوند. اگرچه این تغییرات میتواند نشانه شروع عادت ماهانه نیز باشد و نمیتوانیم با قطعیت وجود آنها را دلیلی برای بارداری بدانیم با این حال حساسیت و درد در سینهها یکی از شایعترین نشانههای اولیه بارداری میباشد.
حالت تهوع که به آن بیماری صبحگاهی نیز گفته میشود یکی دیگر از نشانههای رایج بارداری است که به ویژه در اوایل صبح و هنگام بیداری از خواب مشاهده میشود. این تهوعها میتواند همراه با استفراغ و یا بدون استفراغ باشد. حساسیت قوه بویایی در خانمها که در دوران بارداری دیده میشود نیز، معمولاً این حالت تهوع را تحریک کرده و باعث تشدید آن میشود.
احساس خستگی و میل به خوابیدن بیشتر یکی از نشانههای بارداری است که در برخی از خانمها دیده میشود. ممکن است به دلیل کاهش میزان قند خون یا تغییرات هورمونی که در این ایام در بدن شما اتفاق میافتد احساس خستگی یا کم شدن انرژی را به ویژه در سه ماهه اول بارداری تجربه کنید.
یکی از نشانههای اولیه بارداری که برخی از خانمها آن را تجربه میکنند تغییر در خلق و خو است که به دلیل تغییرات هورمونی درون بدن اتفاق میافتد. این تغییرات میتواند به صورت احساس غم، پرخاشگری و یا تحریک پذیری دیده شود.
اگرچه افزایش دمای بدن تقریباً در تمامی خانمها اتفاق میافتد اما معمولاً نسبت به آن بی توجهی میشود؛ زیرا این تغییر به حدی محسوس نیست که بدون اندازه گیری قابل فهم باشد. با این حال یکی از نشانههای بارداری این است که دمای بدن شما صبحها و پیش از خوردن صبحانه بالاتر از حالت معمول است و این حالت برای مدت دو هفته یا 20 روز ادامه پیدا خواهد کرد.
تغییرات هورمونی که در بدن شما در حال اتفاق افتادن است معمولاً باعث میشود نشانههایی همچون سردرد را تجربه کنید علاوه بر این به دلیل انبساط عروق خونی و افت فشار خون یا کاهش میزان قند خون ممکن است دچار حالتهایی همچون سرگیجه یا سیاهی رفتن چشمهایتان شوید.
گرفتگی عضلات و ماهیچهها در اندامهای مختلف بدن به خصوص دل درد، کمر درد و یا گرفتگی عضلات پا از نشانههای بارداری هستند که در برخی از خانمها دیده میشود.
تکرر ادرار یکی دیگر از نشانههای بارداری است که برخی از مادران در حدود هفتههای ششم تا هشتم بارداری آن را تجربه میکنند.
ممکن است در اوایل بارداری گاهی اوقات دچار لکهبینی شوید اما دقت داشته باشید که لکهبینی مربوط به بارداری معمولاً دارای رنگی متفاوت از لکهبینی مربوط به عادت ماهیانه است. لکهبینی در دوران بارداری به دلیل تلاش توده سلولی برای چسبیدن به دیواره رحم یا لانه گزینی اتفاق میافتد و خونریزی که به این خاطر رخ میدهد معمولاً دارای رنگ روشن است.
افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری باعث تغییر در حرکات روده شده و به همین خاطر بعضی از خانمها با مشکلاتی در دفع مانند یبوست مواجه میشوند.
علاوه بر علائمی که نشاندهنده بارداری هستند، برخی از نشانهها در دوران بارداری خبر از جنسیت پسر یا دختر فرزند شما میدهند. موارد زیر از مهمترین نشانههایی هستند که به عنوان علائم بارداری پسر درنظر گرفته میشوند.
درصورتی که جنین شما دختر باشد، نشانههای متفاوتی را تجربه میکنید که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
درصورتیکه هریک از علائم بارداری را در خود احساس میکنید، میتوانید با استفاده از روشهای تشخیصی دقیقتر راجع به وضعیت بارداری خود اطلاع پیدا کنید. به طور معمول برای تشخیص بارداری از دو روش تستهای خانگی یا بیبی چک و آزمایش خون استفاده میشود.
بیبی چک میزان هورمون بارداری (HCG) را در ادرار اندازهگیری میکند. به همین خاطر برای دریافت نتیجه صحیح از این تست، باید چند روز پس از عقب افتادن تاریخ عادت ماهانه مورد استفاده قرار گیرد. بهترین زمان استفاده از بیبی چک اول صبح است زیرا ادرار صبحگاهی دارای غلظت بیشتری از هورمون بارداری است و احتمال نتیجه منفی کاذب را کاهش میدهد.
ظاهر شدن دو خط بر روی بیبی چک به معنای بارداری و ظاهر شدن یک خط به معنای عدم بارداری است. با این حال روش فوق علی رغم سرعتی که درپاسخگویی دارد چندان دقیق نیست و برای مشخص شدن نتیجه قطعی بهتر است از آزمایش خون بارداری استفاده کنید.
این روش دقیقترین شیوه برای تشخیص بارداری است و میزان هورمون بارداری یا (HCG) را در خون مادر اندازهگیری میکند. اگرچه ممکن است در اولین روزهای بارداری به دلیل کافی نبودن غلظت هورمون HCG، نتیجه تست خون منفی باشد با اینحال احتمال چنین خطایی بسیار اندک است و شما میتوانید نسبت به نتیجه تست خون بارداری مطمئن باشید.
عقب افتادن عادت ماهانه اصلیترین نشانه بارداری است بااینحال تأخیر در تاریخ قاعدگی ممکن است به دلیل اضطراب، تغییرات وزن و یا دلایل دیگری اتفاق افتاده باشد به همین خاطر بهتر است در صورت عقب افتادن تاریخ عادت ماهانه برای انجام آزمایش خون بارداری اقدام کنید. در صورت منفی بودن حتما مشاوره جنسی دریافت کنید.
برای دریاقت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق تلفن _ با برترین و مجرب ترین متخصصان کودک و نوجوان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو ارتباط برقرار کنید.
منبع : علائم بارداری