مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

تاثیر مرگ والدین بر کودکان

تاثیر مرگ والدین بر کودکان چیست؟ این سؤال معمولا برای پدر و مادرانی که همسر خود را از دست داده‌اند پیش می‌آید. درواقع هنگامی‌که متوفی صاحب فرزند باشد یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی که بازماندگان را درگیر می‌کند این است که چطور با کودک رفتار کنند. دادن خبر فوت پدر یا مادر، توضیح مرگ برای کودک و همین‌طور اثرات روانی این شرایط روی کودک از آن دسته مسائلی است که گاهی تبدیل به یک بحران می‌شود. مرگ عزیزان به‌خودی‌خود موضوع بسیار دردناکی است. اما هضم این شرایط برای کودکان به‌مراتب سخت‌تر خواهد بود. زیرا آن‌ها درک درستی از مرگ ندارند. به‌علاوه به دلیل وابستگی که به والدین خود دارند مرگ آن‌ها می‌تواند احساس ترس و اضطراب را در کودک ایجاد کند. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی نمی‌توانید از پس این شرایط بربیایید بهتر است مشاوره خانواده در این زمینه بگیرید.

منبع : تاثیر مرگ والدین بر کودکان

تاثیر روانی مرگ والدین بر کودکان

بیماری‌های روحی

اضطراب و افسردگی اولین و شایع‌ترین مشکلی است که کودکان پس از مرگ والدین با آن مواجه می‌شوند. با توجه به سبک شخصیتی فرزندتان، سن و همین‌طور ارتباطی که با والد خود داشته است ممکن است علائم متفاوتی را در آن‌ها مشاهده کنید. برای مثال بعضی از کودکان ساکت و گوشه‌گیر می‌شوند؛و احتمالاً علاقه‌ای به فعالیت‌های روزانه مانند انجام دادن تکالیف یا بازی با دوستان نشان نمی‌دهند.

درحالی‌که بعضی دیگر از آن‌ها پرخاشگر و بدرفتار می‌شوند. این رفتارها معمولاً به این خاطر ایجاد می‌شود که کودک نمی‌تواند احساسات خود را به‌درستی بیان کند. در حقیقت بسیاری از آن‌ها حتی به‌درستی احساسات خود را نمی‌شناسند. در چنین شرایطی بهتر است با صبوری با کودک رفتار کنید و به او کمک کنید تا احساساتش را به شکل درستی نشان دهد.

ترس از دست دادن از تاثیر های مرگ والدین بر کودکان

یکی از عمیق‌ترین تاثیر های مرگ والدین بر کودکان ترس از دست دادن اطرافیان است. در سنین پایین‌تر پدر و مادر برای کودک نماینده جهان بیرون هستند. این یعنی هر رفتاری که کودک از آن‌ها می‌بیند را به تمام مردم و اطرافیان خود تعمیم می‌دهد. وقتی در چنین شرایطی پدر یا مادر کودک فوت می‌کند او به این نتیجه می‌رسد که دیگران تنهایش خواهند گذاشت. زیرا مادر یا پدر نیز زمانی او را تنها گذاشته است. این فکر بسیاری از مواقع تا بزرگ‌سالی همراه کودک باقی خواهد ماند و روی روابط صمیمانه او تأثیر خواهد گذاشت.

عقب‌گردهای رشدی یا کاهش فعالیت‌های کودک

یکی از مشکلاتی که در سنین پایین ممکن است برای فرزند شما پیش بیاید عقب‌گردهای رشدی هستند. در این شرایط کودک مهارت‌هایی که به دست آورده بود را از دست می‌دهد و ازنظر توانایی‌ها به مرحله‌ای پایین‌تر از سن تقویمی‌اش بازمی‌گردد. این حالت در کودکان سنین بالاتر دیده نمی‌شود. کودکان بزرگ‌تر معمولاً فعالیت‌هایی که قبلاً برایشان عادی و لذت‌بخش بود را کنار می‌گذارند. برای مثال ممکن است ببینید که او دیگر با دوستانش بازی نمی‌کند و یا در فعالیت‌های مدرسه دچار افت تحصیلی شده است. این‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از افسردگی در فرزند شما باشند و می‌بایست برای درمان آن از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.

بیشتر بخوانید : کنار آمدن با مرگ مادر

چطور تاثیر مرگ والدین بر کودکان را از بین ببریم؟

بیان احساسات

همان‌طور که گفتیم یکی از مشکلات اصلی کودکان این است که نمی‌توانند احساسات خود را به‌درستی بیان کنند. در حقیقت خیلی از مواقع آن‌ها احساس خود را به‌درستی نمی‌شناسند و به همین خاطر است که گاهی ناراحتی خود را با پرخاش نشان می‌دهند. در این شرایط یکی از اولین راهکارهایی که شما می‌توانید از آن استفاده کنید این است که کودک را با احساساتش آشنا کنید. برای مثال از آن‌ها بخواهید راجع به مرگ پدر یا مادر و آنچه از آن احساس می‌کنند صحبت کنند. استفاده از بازی‌هایی مثل نقاشی کشیدن، اجرای نمایش یا حتی داستان‌نویسی نیز می‌تواند در برون‌ریزی احساسات کودک نقش مهمی داشته باشد.

حضور بر سر مزار

بسیاری از ما به‌اشتباه تصور می‌کنیم که بردن کودک بر سر مزار و به‌خصوص در مراسم خاک‌سپاری کار اشتباهی است. اما روانشناسان کودک معتقدند که این کار به درک فرایند مرگ در فرزند شما کمک می‌کند. علاوه بر اینکه فرزندتان باید در مراسم خاک‌سپاری حضور داشته باشد بهتر است در زمان‌های مشخصی او را برای دیدن مزار والد فوت‌شده ببرید. این کار شما باعث می‌شود که کودک بهتر بتواند واقعیت را درک کرده و با آن کنار بیاید.

برای کودک وقت بگذارید

یکی از مشکلاتی که کودکان پس از مرگ پدر یا مادر با آن مواجه می‌شوند این است که والد دیگر نیز زمان کمتری را به آن‌ها اختصاص می‌دهد. فشار روحی ناشی از فقدان همسر و همین‌طور مسئولیتی که پس‌ازاین روی دوش والد باقی‌مانده قرار می‌گیرد، باعث می‌شود که آن‌ها زمان کمتری برای وقت گذرانی با کودک داشته باشند. این موضوع یکی از مشکلاتی است که می‌تواند تأثیر منفی روی شخصیت فرزند شما داشته باشد. به همین خاطر سعی کنید علی‌رغم تمام مشکلاتی که دارید زمانی را به کودک اختصاص دهید.

انتظارات‌تان را متعادل کنید

بسیاری از والدین وقتی همسر خود را از دست می‌دهند انتظارات بالایی از فرزندشان پیدا می‌کنند. آن‌ها به شکلی با کودک رفتار می‌کنند که انگار دیگر بزرگ شده و باید بخشی از مسئولیت‌ها را بر عهده بگیرد. درحالی‌که واقعیت این است که فرزندتان هنوز کودک است و داشتن چنین انتظاراتی از او می‌تواند مشکلات بسیاری را در سلامت روان وی ایجاد کند. پس تا جایی که می‌توانید از دادن مسئولیت‌های بی‌مورد به کودک خودداری کنید و به آن‌ها اجازه بدهید جریان طبیعی رشدشان را ادامه بدهند. پیشنهاد می‌شود مقاله تحمل مرگ عزیزان را نیز بخوانید.

اشتباهاتی که بعد از مرگ پدر یا مادر باید خودداری کنید

یکی از رایج‌ترین سوالات این است که مرگ را چطور برای کودک توضیح بدهیم؟ در جواب این سؤال اکثراً سعی می‌کنیم از دادن پاسخ صحیح به کودک خودداری کنیم. برای مثال بیشتر سعی می‌کنیم با استفاده از جملاتی مثل اینکه پدر یا مادر به مسافرت رفته، پیش خدا رفته و ….. به سؤال کودک پاسخ دهیم. اما متأسفانه بررسی‌های متخصصین نشان می‌دهد که این پاسخ‌ها تنها باعث می‌شود که موضوع برای فرزند شما پیچیده‌تر شود. ممکن است فرزند شما درگیر سؤالاتی مثل این شود که چرا پدر یا مادرش او را همراه خود نبرده یا حتی از اینکه والد تنهایش گذاشته نسبت به او خشمگین شود. به همین خاطر متخصصین توصیه می‌کنند واقعیت مرگ را با توجه به سن کودک برایش توضیح دهید. برای آشنایی با راه های فراموشی مرگ پدر کلیک کنید.

اهمیت مشاوره برای کاهش تاثیر مرگ والدین بر کودکان

از دست دادن والدین یکی از بحران‌های جدی است که فرزند شما با آن مواجه می‌شود. همان‌طور که گفتیم این موضوع می‌تواند اثرات منفی بسیاری روی سلامت روان آن‌ها داشته باشد و حتی بعضی از این اثرات تا بزرگ‌سالی نیز ادامه پیدا می‌کنند. در کنار مشکلات روحی به این موضوع نیز توجه داشته باشید که شخصیت کودکان معمولاً زمانی به تعادل می‌رسد که در کنار هر دو والد خود زندگی کنند و نکاتی را از هر دو بیاموزند. این موضوع به‌خصوص در ارتباط با والد هم‌جنس کودک اهمیت بالاتری پیدا می‌کند.

در کنار همه این‌ها تغییراتی که در خانواده به وجود آمده، احتمالاً فشار روانی بسیاری را در شما نیز ایجاد کرده و نظم زندگی‌تان را به هم ریخته است. به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود در این شرایط از یک متخصص کمک بگیرید. مشاورین با توجه به تخصص و تجربه‌ای که دارند به شما کمک می‌کنند که چطور با این شرایط کنار بیایید و مجدداً به زندگی خود سروسامان بدهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه والدین و فرزندان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چه زمانی کودکی که والدینش را از دست داده نیاز به مشاوره با روانشناس دارد؟

بهترین تصمیم این است که درهرصورت کودک با یک مشاور صحبت کند. زیرا او با تغییر سنگینی مواجه شده که باید خود را با آن تطبیق بدهد. اما در شرایطی که مشکلات روحی برای مدت طولانی یا با شدت زیاد ادامه پیدا می‌کند مشاوره ضروری‌تر است.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع : تاثیر مرگ والدین بر کودکان

مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج و استان کهگیلویه و بویر احمد

بهترین مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی یاسوج و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع : مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج و استان کهگیلویه و بویر احمد

مرکز مشاوره و روانشناسی و انواع متخصصین آن

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند. زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در مرکز مشاوره روانشناسی

شاید برای شما جای سوال باشد که در مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبود مشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج | ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج 

مشاوره جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

آدرس مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو

2- مرکز مشاوره روانشناسی امام علی (ع) _ کهگیلویه و بویراحمد، یاسوج، چهارراه هلال احمر، پایین تر از درمانگاه تأمین اجتماعی

3- مرکز مشاوره روانشناسی مهر _ یاسوج، پل هوایی، خیابان پزشک، طبقه دوم داروخانه شبانه روزی دکتر نیکبخت

4- مرکز مشاوره شهید رجایی _ یاسوج، میدان امام حسین، روبروی استانداری، بلوار میرزای شیرازی، بیمارستان شهید رجایی

5- کلینیک روانشناسی باران _ یاسوج، روبروی بیمارستان شهید بهشتی، جنب داروخانه دکتر بهور

6- کلینیک پرنیان _ یاسوج، هجرت 2، جنب فروشگاه دختر شایسته، طبقه 3

7- مرکز مشاوره آرامش ناجا _ یاسوج، راهنمایی فلکه سنگ، پایین تر از فروشگاه رفاه 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع : مرکز مشاوره روانشناسی یاسوج و استان کهگیلویه و بویر احمد

بی احترامی به پدر چه عواقبی دارد

بی احترامی به پدر خیلی اوقات با پشیمانی و دلشکستگی خود فرزندان همراه هست. توهین به پدر مساوی با توهین به پایه‌های اصلی خانواده به حساب می‌آید. به علاوه بی احترامی هیچ دردی را دوا نمی‌کند و باعث بدتر شدن شرایط خواهد شد. معمولا درگیری‌ها از دوره نوجوانی شروع می‌شود، عدم درک متقابل اصلی‌ترین دلیل درگیری بین فرزندان و پدر است، اما این به معنای موجه بودن بی احترامی به پدر خانواده نیست. به منظور حل مسائل باید به دنبال راهی برای از بین بردن این فاصله کرد. در ادامه نحوه برخورد و واکنش نسبت به این رفتارها به والدین در جهت بهبود رفتارهای فرزندان‌شان آورده‌ایم. در صورتی که این راهکارها موثر نبود حتما مشاوره خانواده دریافت نمایید.

منبع : بی احترامی به پدر چه عواقبی دارد

بی احترامی به پدر و ارزش او در خانواده

نقش پدر در خانه بسیار ارزشمند و حیاتی است. برای ساختن فضای محترمانه و صمیمانه در خانه، وجود مؤثر پدر به‌عنوان مدیر بسیار اهمیت دارد. ایجاد صمیمیت و احترام متقابل میان والدین و فرزندان از وظایف پدران جامعه است. پرورش فرزندانی که از اعتمادبه‌نفس کامل برخوردار باشند بدون وجود نقش پدر، تقریباً غیرممکن است.

طبق مطالعه‌ای در وزارت دادگستری آمریکا، پدر مهم‌ترین عاملی است که تعیین می‌کند آیا کودک در آینده دست به قانون‌شکنی و ارتکاب جرم خواهد زد یا خیر؟

این پژوهش نشانه دهنده اهمیت بسیار زیاد پدران در آموزش و فرزند پروری کودکان خود است. نقشی که پدر خانواده در قانون‌مند کردن و احترام به نظم و هنجار اجتماعی دارد، با هیچ عامل دیگری قابل جبران نیست.

تمام این موارد ارزش و اهمیت وجود پدر را در خانواده‌ها به‌خوبی مشخص می‌کند. لذا جایگاهی چنین مهم نباید توسط هیچ‌یک از اعضای خانواده و در هیچ برهه‌ای از زمان، مورد توهین و بی‌احترامی قرار گیرد.

بیشتر بخوانید : دعوا با پدر و مادر

علت بی احترامی های فرزندان به پدر

برخی اشتباهات در نحوه تربیت و فرزندپروری والدین باعث تقویت و مداومت رفتارهای نادرست در کودکان می‌گردد. ازجمله این اشتباهات عبارت‌اند از:

  • بی‌توجهی و نادیده گرفتن رفتارهای بی‌ادبانه کودکان
  • واکنش‌های عادی و بدون سرزنش والدین به رفتارهای بی‌ادبانه فرزندان
  • ناآگاهی از نحوه مناسب برخورد با این‌گونه رفتارهای ناخوشایند کودکان
  • جایز شمردن بدرفتاری‌های کودکان در واکنش به اتفاقات مختلف

در برخی موارد نیز باوجود تمام تلاش‌های والدین برای تربیت صحیح فرزندانشان، بازهم در این راه شکست می‌خورند. گاهی اختلالاتی همچون بیش فعالی، اختلالات سلوک و اختلال نافرمانی مقابله‌ای از پیش در کودک شکل‌گرفته است.

در این حالت، تغییر دادن رفتارهای فرزند بسیار سخت و طاقت‌فرسا است. پیشنهاد می‌شود در این مواقع، از راهنمایی‌های مشاوران و روانشناسان حوزه کودک و نوجوان بهره بگیرید. با این کار می‌توان با روش‌هایی علمی و تأییدشده در جهت بهبود رفتارهای کودک گام برداشت.

نتایج بی احترامی به پدر

از منظر دیدگاه‌های روانکاوی، پدر مظهر قدرت و قانون است. این حضور پدر است که باعث تربیت به هنجار و اجتماعی شدن صحیح کودک می‌گردد. از منظر فروید (پدر روانکاوی)، درصورتی‌که جایگاه و نقش پدر در خانواده و به‌ویژه از سوی کودکان موردحمله و بی‌حرمتی قرار گیرد آسیب‌های شخصیتی زیادی گریبان گیر فرزندان می‌شود. ازجمله نتایج آسیب‌زا در فرزندان عبارت‌اند از:

  • شکل‌گیری شخصیت هنجارشکن
  • ادامه‌دار و عادت شدن بدرفتاری‌ها از سوی فرزندان
  • تعمیم بدرفتاری با پدر به سایر مراجع قدرت در جامعه
  • افزایش احتمال شکل‌گیری اختلال نافرمانی مقابله‌ای در فرزندان
  • در موارد بسیار شدید، زمینه‌سازی برای شکل‌گیری شخصیت ضداجتماعی

نمونه‌هایی از بی احترامی فرزندان

در فرهنگ‌های مختلف، رفتارهای متفاوتی از فرزندان به‌عنوان رفتار بی‌ادبانه فرض می‌شود؛ اما در مورد برخی رفتارهای بی‌ادبانه، تمامی آن‌ها توافق نظر دارند.

برخی از رفتارهایی که در حضور والدین و به‌خصوص پدر بی‌احترامی محسوب می‌گردد، عبارت‌اند از:

  • داد زدن کودک بر سر پدر
  • گفتن ناسزا و کلمات رکیک
  • تمسخر برخی سنت‌های خانوادگی
  • توهین به برخی از ارزش‌های موردقبول پدر
  • بی‌توجهی چشمگیر نسبت به توصیه‌های پدر

اکثر این رفتارها درنتیجه همان علت‌هایی است که در بالا اشاره شد، ازجمله بی‌اعتنایی به رفتارهای ناپسند کودک و عادی انگاشتن این‌گونه رفتارها. اغلب کودکان این نحوه برخورد را از طریق یادگیری مشاهده‌ای و الگوگیری از همسالان و سایر اطرافیان و نیز والدین یاد می‌گیرند.

درصورتی‌که در همان ابتدا که این رفتارهای ناپسند در کودک به چشم خورد، برخوردی قاطع با او و در فرصتی مناسب صورت گیرد، این‌گونه رفتارها تقویت نمی‌گردد. در این حالت رفتارهای بی‌ادبانه بعد از چند بار تکرار، از دایره رفتاری کودک حذف ‌شده و تداوم پیدا نمی‌کند.

واکنش‌های مناسب برای برخورد با بی‌احترامی‌های فرزند

  • با آرامش ولی قاطعانه در مورد بد بودن رفتار کودک به او تذکر دهید.
  • دلایل بد و ناپسند بودن رفتار کودک را به او توضیح دهید و به‌صورت منطقی با او رفتار کنید.
  • به‌جای رفتار ناپسند، رفتاری مناسب را به‌عنوان جانشین به او پیشنهاد دهید.
  • تا زمانی که کودک رفتار مناسب را جایگزین نکرده، اعلام رضایت و خوشنودی نکنید.

توجه داشته باشید که جایگزین کردن یک رفتار به‌جای رفتار دیگر، نیازمند تکرار و تکرار است. نباید انتظار داشت که در یک بازه زمانی چندروزه، کودک موفق به ترک کردن برخورد بی‌ادبانه‌اش باشد. در این وضعیت صبوری و واکنش درست و متناسب والدین است که اهمیت می‌یابد تا برخورد مناسب را به‌طور مکرر به کودک یادآوری کنند.

درصورتی‌که شدت رفتار ناپسند به حدی بود که کنترل و تغییر آن به‌تنهایی از عهده والدین خارج بود، بهتر از مشاوره‌های متخصصین حوزه رفتار کودک بهره‌مند شوند. پیشنهاد می‌شود مقاله اختلاف با پدر و مادر را مطالعه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده و همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع : بی احترامی به پدر چه عواقبی دارد

خیانت همسر

خیانت همسر یکی از موقعیت‌های بسیار تنش زا در زندگی مسترک است که می‌تواند آسیب‌های بسیار زیادی را به طرفین وارد کند. در این میان بسیاری از افراد به دنبال چرایی موضوع می‌گردند. در واقع آن‌ها به دنبال این هستند که بدانند چرا خیانت اتفاق افتاده و چه عاملی زندگی مشترک را به این نقطه رسانده است. در جواب به این سوال پاسخ‌های متعددی وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به فقدان صمیمیت زوجین، وجود تعارضات حل نشده، مشکلات ارتباطی و شرایط زمینه ساز محیطی اشاره کرد. ما در ادامه تلاش کرده‌ایم در مورد هریک از این‌ها صحبت کرده و در نهایت پیامد وقوع خیانت را بررسی کنیم. بهره بردن از مشاوره روانشناسی به افراد در کاهش پیامدهای منفی خیانت همسر و بازگشت به روال عادی زندگی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

 منبع : خیانت همسر

خیانت همسر | چرا افراد خیانت می‌کنند؟

وقتی موضوع خیانت در زندگی مشترک پیش می‌آید اغلب همسر آسیب دیده مشغولیت ذهنی شدید با چرایی این موضوع پیدا می‌کند. در واقع افراد می‌خواهند بدانند که چرا زندگی شان به این نقطه رسیده و چه کمبودی همسر آن‌ها را به این سمت سوق داده است. در جواب به این سوال باید گفت که خیانت مسئله‌ای تک علیتی نیست که به مشکلات یکی از طرفین مربوط باشد.

از نظر زوج درمانگران خیانت بیماری رابطه است و از تعامل عوامل و فاکتورهای مختلف نشات می‌گیرد. ما در ادامه به مهم‌ترین عواملی که در کنار هم خیانت را شکل می‌دهند اشاره کرده‌ایم. توجه داشته باشید که این‌ها تنها بخشی از عوامل گسترده مرتبط با علل خیانت هستند و اگر این مشکل در زندگی شما رخ داده است لازم است برای ریشه یابی آن از یک روانشناس متخصص در حیطه زوج درمانی کمک بگیرید. 

بیشتر بخوانید : علت خیانت همسر  

1- داشتن روابط متعدد پیش از ازدواج

یک تفکر غلط که زمینه ساز بسیاری از خیانت‌هاست این است که افراد هرچقدر در زندگی مجردی روابط بیشتری را تجربه کنند در دوران تاهل نیاز کمتری به فردی غیر از همسر خود پیدا می‌کنند. این باور غلط به خصوص در مورد مردان تا حد بسیار زیادی در بین عموم مردم رواج دارد. این در حالی است که درگیری در روابط متعدد و بی قید و بند نوعی سبک زندگی عشرت طلبانه را پدید می‌آورد و به مرور به یک عادت شخصیتی تبدیل می‌گردد. در این شرایط معمولا فرد پس از ازدواج به دلیل نداشتن تجربه تعهد و پایبندی نمی‌تواند در چارچوب‌های زندگی مشترک دوام بیاورد و مجددا به سبک زندگی سابق خود بازمی‌گردد.

2- نداشتن دوره نامزدی یا عقد

همان طور که روابط متعدد و بیش از حد می‌تواند آسیب زننده باشد نداشتن تجربه رابطه عاشقانه کافی نیز می‌تواند فرد را نسبت به روابط فرازناشویی آسیب پذیر کند. افرادی که ازدواج سنتی داشته‌اند یا به هردلیل هرگز با همسر خود روابط عاشقانه و صمیمانه عمیق برقرار نکرده‌اند ممکن است همواره برای تجربه این موضوع مشتاق باشند و در نتیجه بیشتر در معرض خیانت کردن قرار بگیرند. از همین رو توصیه می‌شود زوجین جوان قبل از ازدواج تلاش کنند دوران عقد یا نامزدی مناسبی را پشت سر بگذارند و در این زمان بنیان رابطه خود را با صمیمیت هیجانی و عقلانی مستحکم سازند.

3- تعارضات شدید و حل نشده

بسیار اهمیت دارد که زن و شوهر بتوانند مشکلات خود را به موقع و از طریق گفت‌وگوی موثر حل و فصل نمایند. این در حالی است که برخی از زوجین دائما از حرف زدن در مورد مشکلات طفره می‌روند و هرگز به طور مستقیم به اختلافات اشاره‌ای نمی‌کنند. این افراد اغلب اجازه می‌دهند که تعارضات گوناگون روی هم انباشته شود که این مسئله به مرور خشم پنهان و شکاف عاطفی عمیقی را ایجاد می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند افرادی که چنین روابطی دارند بیش از دیگران در معرض خیانت کردن قرار دارند.

4- وجود جنگ قدرت میان زن و شوهر

در برخی خانواده‌ها زن و شوهر نوعی جنگ قدرت را میان خود راه می‌اندازند. به این معنی که همیشه هر دو طرف اصرار دارند که حرف خودشان به کرسی بنشیند. نداشتن درک متقابل و ناتوانی در درک دیدگاه‌های فرد مقابل باعث می‌شود که این افراد قدرت همدلی بسیار پایینی داشته باشند و همواره در جبهه‌ای مخالف یکدیگر قرار بگیرند. این مسئله با ازمیان بردن امنیت لازم در رابطه عاطفی، افراد را به سمت برقراری روابط دیگر سوق می‌دهد.

5- نبود صمیمیت کافی میان زوجین از دلایل خیانت همسر

صمیمیت یکی از فاکتورهای اصلی برای تجربه یک عشق سالم است. زوجین صمیمی کسانی هستند که می‌توانند همانند یک دوست با دیگری برخورد کرده و زمان‌های مشترکی را با یکدیگر بگذرانند. برای مثال این افراد می‌توانند در اوقات فراغتشان با احساس رضایتمندی در کنار هم باشند، با یکدیگر درد و دل کنند و افکار و احساسات خود را با هم در میان بگذارند. از دیدگاه زوج درمانگران فقدان صمیمیت یکی از مشکلات اصلی روابطی است که در آن‌ها خیانت اتفاق می‌افتد.

6- قرار داشتن در محیط‌های نامناسب

برای بررسی خیانت علاوه بر مسائل درون فردی و بین فردی حتما باید نقش محیط را نیز در نظر بگیریم. برای مثال افرادی که دوستان نابابی دارند و یا دائما در محیط هایی قرار می‌گیرند که آن‌ها را برای خیانت جنسی و عاطفی تحریک می‌کنند بیش از دیگران امکان دارد که درگیر این مشکل شوند.

7- نداشتن آینده نگری

برخی افراد آینده نگری بسیار کمی دارند. آن‌ها اغلب به صورت تکانشی یعنی بدون فکر عمل می‌کنند و اقدامات خود را هیجان زده انجام می‌دهند. این افراد وقتی در رابطه با فرد سوم قرار می‌گیرند نمی‌توانند پیامدهای آن را در ذهن خود مجسم کنند و یا در نظر نمی‌گیرند که در ازای این رابطه چه چیزهایی را از دست می‌دهند. همین امر باعث می‌شود که بیش از دیگران در معرض خیانت و آسیب‌های مرتبط با آن قرار بگیرند.

بیشتر بخوانید : روابط فرازناشویی  

پیامدهای خیانت به همسر

خیانت همسر یکی از رویدادهای بسیار آسیب زا در زندگی است که می‌تواند عواقب بسیار زیادی را برای هر دو طرف به همراه داشته باشد. مشاوره خیانت برای جلوگیری از این پیامدها ضروری است. در ادامه از دو جنبه پیامدهای خیانت بررسی شده است.

پیامدهای خیانت برای همسر آسیب دیده

همسر خیانت دیده اغلب احساس می‌کند که در نقش یک قربانی قرار دارد. در واقع اکثر افراد در این شرایط دچار فروپاشی باورها می‌شوند و این مسئله از طریق تجربه هیجانات شدید و گوناگون خود را بروز می‌دهد. برخی افراد ممکن است پس از متوجه شدن خیانت همسر آنقدر درگیر هیجانات منفی شوند که دست به اقدامات خودآسیب رسان نظیر خودکشی بزنند و یا به دلیل تجربه خشم شدید قصد آسیب زدن به همسر خود را پیدا کنند.

با گذشت زمان احساس خشم در همسر آسیب دیده فروکش کرده و هیجانات دیگری به نوسان در می‌آیند. برای مثال فرد ممکن است هم زمان نسبت به همسرش احساس عشق و نفرت داشته باشد و نداند که چطور می‌تواند این موضوع را حل و فصل کند. در این شرایط لازم است که از یک روانشناس کمک بگیرید و هرگونه تصمیم گیری را به زمان فروکش کردن احساساتتان موکول نمایید.

پیامدهای خیانت به همسر برای خود فرد

فردی که خیانت می‌کند خود نیز از آسیب‌های آن در امان نمی‌ماند. بسیاری از افراد در این شرایط درگیر احساسات متعارض گوناگون از جمله شرم، خشم، عشق و نفرت می‌شوند. هم چنین ممکن است نتوانند به سادگی رابطه جدید را مدیریت کرده و آن را خاتمه بخشند. از طرف دیگر از دست رفتن زندگی مشترک نیز هزینه‌هایی دارد که فرد را دچار دوگانگی‌های آزاردهنده می‌کند. برای بهبود این وضعیت شرکت در جلسات روان درمانی به همراه همسر یا به طور فردی تا حد زیادی کمک کننده خواهد بود.

تعبیر خواب خیانت به همسر

خواب یکی از شاهراه هایی است که به ناخودآگاه اجازه پدیدار شدن را می‌دهد. اگر خواب خیانت همسرتان را دیدید، می‌توان گفت در ناخودآگاه خود با ترس و استرسی مواجه هستید که از زندگی زناشویی و یا اتفاقات مربوط به کودکی ناشی شده است. معمولا مردان و زنانی که نسبت به والد غیر همجنس خود تعارضاتی دارند، در ارتباط با همسرشان نیز دچار افکار منفی و مشکلات ارتباطی می‌شوند.

اگر خواب شما مربوط به خیانت خودتان به همسرتان باشد، در چهارچوب هایی که در تعهدتان به همسرتان برای شما تعریف شده دچار تزلزل شده‌اید. بهتر است برای بازسازی و تعیین خطوط قرمز خود تجدید نظر کرده و با مشاوران در مورد استرس های پنهان‌هتان صحبت نمایید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه خیانت می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

چطور بعد از خیانت همسر او را ببخشیم و احساسات منفی را دور  کنیم ؟ 

خیانت همسر یک رویداد بسیار آسیب زاست که می‌تواند حتی زمینه ساز بروز برخی اختلالات روانشناختی شود. در این شرایط لازم است برای جبران آسیب‌های خیانت نزد یک روانشناس مراجعه کرده و در جلسات روان درمانی مرتبط با درمان این مشکل شرکت نمایید.

دعوا با پدر و مادر

دعوا با پدر و مادر می‌تواند یکی از موقعیت‌های پرتنش در زندگی هر کسی باشد. چراکه پدر و مادر از الهام بخش‌ترین افراد در زندگی ما هستند که نوع ارتباط فرد با آن‌ها می‌تواند تعیین کننده سلامت روان او باشد. همین موضوع سبب می‌شود کسانی که به طور دائم با پدر و یا مادر خود در حال بحث و درگیری هستند، پریشان حالی بسیاری تجربه کنند و به عبارت دقیق‌تر تحت فشار قرار بگیرند. به همین دلیل لازم است افراد تلاش کنند تا ارتباط خود را با پدر و مادرشان بهبود ببخشند و از ایجاد هرگونه بحث، مرافعه و دعوا جلوگیری کنند و یا در صورت وجود تعارض در اسرع وقت اقدام کنند. به همین منظور توصیه می‌شود که در چنین مواردی حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده بفرمایید.

 

منبع : دعوا با پدر و مادر

دعوا با پدر و مادر

در برخی از خانواده‌ها، میزان دعوای فرزندان با پدر و مادرشان بسیار زیاد است. دعوا‌های مکرر و زیاد در خانواده نیز سبب ایجاد یک دلخوری دائمی می‌گردد که بر روی تمامی جنبه‌های زندگی، تاثیر خود را می‌گذارد.

ممکن است برخی از دعواهای فرزندان با پدر و مادر در سنین نوجوانی آن‌ها انجام شود؛ چرا که نوجوانی دوره‌ای است که در حال گذار از کودکی به به بزرگسالی است و نوجوان به دنبال استقلال و کسب هویت خودش به واسطه جدایی از والدین می‌باشد. همین موضوع برای پدر و مادر می‌تواند غیر قابل درک باشد و سبب ایجاد بحث و دعوا بگردد.

در واقع دعوا با پدر و مادر از سوی فرزند به این دلیل است که احساس می‌کند، والدین به اندازه‌ای که باید به او و عقایدش احترام نمی‌گذارند و والدین نیز تمایل دارند فرزند خود را تحت کنترل داشته باشند و یا به عبارتی دقیق‌تر تحمل مخالفت کردن فرزندشان را ندارند.

وجود اختلاف نظر بر روی موضوعات مختلف سبب ایجاد کشمکش و همینطور ناراحتی میان فرزندان و پدر و مادر می‌شود. البته ممکن است این دعوا‌ها با تطبیق یافتن بیشتر والدین با خواسته‌های فرزندشان متناسب با سنی که دارند، کم‌تر شود.

اهمیت خاتمه دادن به دعوا با پدر و مادر

ارتباط انسان با پدر و مادر جزو ارتباطات پرمعنا و عمیق است. هر فردی از دوره کودکی از طریق ارتباط با مادر، دلبستگی و مهربانی را می‌آموزد و با بزرگ شدن در کنار پدر معنی اعتماد و استواری را می‌فهمد.

ارتباط با پدر و مادر در هر دورانی از کودکی تا بزرگسالی از اهمیت بسیاری برخوردار می‌باشد. نحوه ارتباط هر فردی با پدر و مادر می‌تواند در سایر دوران زندگی او نیز نقش داشته باشد و ارتباطات عاطفی او را تحت تاثیر قرار دهد.

کسانی که در زندگی خود، پدر و یا مادر نداشته‌اند و یا ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار نکرده‌اند و دائما در دعوا و درگیری با والدین خود بوده‌اند، از نظر سلامت روانی در معرض آسیب‌های بسیاری قرار می‌گیرند و ممکن است در ارتباطات عاطفی خود با مشکل مواجه شوند.

بنابراین خاتمه دادن به دعوا با پدر و مادر فقط صرفا بهبود یک رابطه نیست و دارای تاثیرات بسیاری در رشد فردی شما می‌باشد.

توصیه‌هایی برای فرزندان در ارتباط با دعوا با پدر و مادر

ممکن است شما به عنوان فرزند خانواده احساس کنید که مادر و یا پدرتان درکی از احساسات شما ندارند و تنها باعث ایجاد احساس منفی در شما می‌شوند.

یک ارتباط خوب میان فرزند و پدر و مادر زمانی ایجاد می‌شود که دو طرف دارای مهارت‌های ارتباطی لازم باشند. با افزایش آگاهی و تمرین برخی مهارت‌های ساده، شما می‌توانید رابطه خود را با پدر و یا مادرتان بهبود ببخشید. در ادامه به برخی راهکارهای موثر در جهت ایجاد ارتباط خوب با پدر و مادر اشاره کرده‌ایم :

خودتان را جای پدر و یا مادرتان قرار دهید

پدر و مادرها نیز همانند دیگر انسان‌ها، موجودات کاملی نیستند و ممکن است در انجام وظایف خود کوتاهی‌هایی داشته باشند. حتی برخی پدر و مادرها ممکن است با رفتار خود به فرزندشان آسیب برسانند.

رابطه فرزند با پدر و مادر هیچ گاه مصون از آسیب و خطا نیست و ممکن است افراد گاهی در رابطه با والدین خود احساس آرامش نداشته باشند. می‌توانید با قرار دادن خود به جای پدر و مادرتان کمی آن‌ها را درک کنید. در واقع نوع نگاه‌تان را به والدین خود تغییر دهید تا کم‌تر تحت تاثیر رفتارهای نامناسب آن‌ها قرار بگیرید.

تفاوت رفتار قاطعانه و پرخاشگرانه

همانطور که اشاره کردیم افراد با ورود به سن نوجوانی تمایل بیشتری به استقلال دارند. گاهی ممکن است استقلال فرد در سنین نوجوانی نادیده گرفته شود و زمینه بروز تنش و دعوا با پدر و مادر را فراهم کند.

شما در چنین مواقعی به عنوان فرزند، باید تفاوت رفتار قاطعانه و پرخاشگرانه را از یکدیگر تشخیص دهید. رفتار قاطعانه به این معنی است که شما درخواست پدر و یا مادرتان را با رعایت احترام رد می‌کنید و تمایلی به ایجاد دعوا ندارید. در رفتار پرخاشگرانه شما برای رد درخواست والدین، از الفاظ نامناسب همراه با رفتارهای پرخاشگرانه‌ای استفاده می‌کنید.

سعی کنید همواره در ارتباط با پدر و یا مادر خود، حتی اگر اختلاف نظری میان شما وجود دارد، مخالفت خود را قاطعانه بیان کنید. رعایت ادب در برابر والدین امری ضروری است و از ایجاد دعوا نیز جلوگیری می‌کند.

در زمان درست گفت‌وگو کنید

از مهم‌ترین مواردی که شما باید به آن توجه داشته باشید، این است که زمان مناسبی را برای صحبت کردن با پدر و مادر خود انتخاب کنید. موقعیت را بسنجید و زمانی که مناسب بود، صحبت‌های خود را با والدین‌تان مطرح کنید.

موقعیت سنجی از بسیاری از دعوا و تنش‌ها میان فرزندان و والدین جلوگیری می‌کند. درخواست کردن از والدین زمانی که آن‌ها یک روز کاری سخت داشته‌اند و یا از جنبه‌های مختلفی تحت فشار بوده‌اند، می‌تواند سبب ایجاد بحث و جدل شود و به نتیجه‌ای نرسد.

خاتمه به موقع

از اساس‌های برقراری رابطه سالم، برخورداری از مهارت گفتگوی موثر می‌باشد. سعی کنید زمانی که در حال گفت و گو با مادرتان هستید، اگر احساس می‌کنید که صحبت‌های شما در حال ترکیب شدن با خشم است، به موقع صحبت‌های خود را خاتمه دهید.

خاتمه به موقع صحبت با پدر و مادر سبب می‌گردد که ادامه مکالمه به زمانی موکول شود که هر دو طرف از آرامش بیشتری برخوردار هستند. از طرفی افراد نیز می‌توانند با کنترل خشم، احترام یکدیگر را نیز نگه دارند.

صحبت با والدین بعد از یک دعوای بزرگ

اختلاف و دعوا با پدر و مادر ممکن است برای هر کسی اتفاق افتاد باشد، اما آنچه که اهمیت دارد رفتاری است که بعد از دعوا کردن از خود نشان می‌دهیم.

در صورتی که رفتارهای بعد از دعوا مناسب نباشد، سبب می‌شود که مدت طولانی را از پدر و یا مادر خود دور بمانید و با آن‌ها صحبت نکنید و چه بسا این رفتارها دعوای بزرگ‌تری را نیز به همراه داشته باشد. در ادامه قصد داریم به این موضوع بپردازیم که بعد از دعوا با پدر و مادر چگونه باید رفتار کنیم.

1- بگذارید خشمتان فروکش کند

در صورتی که با پدر و یا مادرتان دعوا کرده‌اید، سعی کنید به خودتان فرصتی بدهید تا خشم‌تان فروکش کنید. کلماتی که در میان دعوا با پدر و مادر رد و بدل کرده‌اید را تکرار نکنید تا به آرامش برسید. شاید انجام دادن این کار کمی سخت به نظر برسد، اما تا حد زیادی می‌تواند در فروکش کردن خشم و رسیدن به آرامش شما را یاری کند.

می‌توانید به یک آهنگ گوش دهید یا کمی بخوابید. همینطور پیاده‌روی کردن نیز در رسیدن به آرامش پس از دعوا موثر است.

2- عذر خواهی کنید

سعی کنید بخاطر دعوایی که میان شما و والدین‌تان رخ داده است، از پدر و مادرتان عذرخواهی کنید. عذر خواهی کردن می‌تواند پدر و مادر عصبانی شما را آرام کند. حتی اگر شما مقصر دعوا نیستید، سعی کنید برای صلح و سازش با عذرخواهی شروع کنید.

3- درک کنید

پس از اینکه آرام شدید، می‌توانید با پدر و مادرتان در عین داشتن آرامش صحبت کنید. حرف‌های آن‌ها را گوش دهید و سپس سعی کنید شما نیز حرف‌های خود را بزنید.  سعی کنید بر روی حرف‌های پدر و مادرتان تمرکز کنید تا ببینید دیدگاه آن‌ها در مورد موضوع مورد بحث چه می‌باشد. برای پی بردن به دلایل اختلاف با پدر و مادر کلیک کنید.

پس از صحبت کردن، دلیل مشکل‌تان را پیدا کنید و سپس با درک یکدیگر با هم صلح کنید. قلب پدر و مادر بهترین جایگاه برای شما در این دنیا است و صلح و برقراری رابطه خوب با آن‌ها از الزامات زندگی‌‌تان می‌باشد.

4- عبور کنید

سعی کنید به جای ایجاد تنش و دعوا، از کنار برخی مسائل عبور کنید.  شاید موضوعی که بخاطرش با پدر و مادرتان دعوا کرده‌اید، آنقدر هم ارزشش را نداشته باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه والدین و خانواده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.