عوامل استرس زا در کودکان شاید در نظر بزرگ‌ترها غیر قابل باور باشد. اگرچه کودکان متوجه بسیاری از مسائل و تنش‌ها نمی‌شوند اما به این معنی نیست که استرسی حس نکنند. موضوعات و ماهیت عوامل استرس زا برای کودکان متفاوت است و خیلی اوقات تاثیرات پایدار و مخرب‌تری را به دنبال دارد. بنابراین شناخت عوامل استرس در کودکان بسیار اهمیت دارد، زیرا اغلب کودک نمی‌تواند مستقیما مشکل خود را بیان کند. در نتیجه والدین و مراقبین اصلی کودک باید توجه خود را به او خفظ کنند و مشکل او را به کمک متخصصین حوزه کودک ریشه‌یابی نمایند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید و برای آشنایی با عوامل استرس زا در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
منبع : عوامل استرس زا در کودکان
نشانه‌های استرس در کودکان بسیار گسترده است و گاهی کودکان درونگرا ممکن است نشانه‌ای را بروز نداده و فقط یک روانکاو بتواند وجود استرس را در کودک شما تشخیص بدهد. ولی به طور کلی تاثیر عوامل استرس زا در کودکان به شکل زیر آشکار می‌شود. برای آشنایی با نشانه های استرس در کودکان کلیک کنید.
گاهی استرس به دلیل عوامل ژنتیکی و یا شرایط روحی مادر قبل از زایمان برای کودک اتفاق می‌افتند و کودک با وجود زندگی در محیطی آرام دچار استرس است و گاهی نیز عوامل نامبرده در ادامه عامل استرس زا در کودکان هستند.
پدر و مادر به دلیل ارتباط عاطفی که با کودک خود دارند، منبع آرامش روحی و روانی برای کودک هستند. به دلیل نقش حمایتی والدین در صورتی که کودک فقدان هر دو یا یکی از آن‌ها را تجربه کند به ویژه اگر رابطه دلبستگی شدید برقرار باشد، استرس زیادی را متحمل خواهد شد. تا جایی که عملکرد روزمره او را هم تحت الشعاع قرار می‌دهد. کودکانی که چنین شرایطی برای‌شان پیش آمده است نیاز مبرم دارند که تحت درمان قرار بگیرند و مشاوره‌های مستمر با روانشناس کودکان انجام بگیرد.
به دلایل مختلفی کودک می‌تواند تصویرسازی ذهنی منفی در خود شکل بدهد. “تو احمق هستی؛ تنبل و تن پرور هستی، دست و پا چلفتی هستی و از پس هیچ کاری بر نمیایی” نمونه‌های بارزی از عبارات منفی هستند که در نتیجه عدم عملکرد موفقیت آمیز کودک خطاب به وی استفاده می‌شود. این برچسب‌های منفی به قدری خطرناک و مخرب‌اند که شخصیت کودک را له کرده و وجود او را سرشار از استرس خواهد کرد. کودک به دنبال این نوع برخوردهای منفی از طرف والدین یا نزدیکان به این نتیجه می‌رسد که قادر به انجام هیچ کاری نیست و در صورتی که وظیفه‌ای هر چند ساده به او محول شود به شدت مضطرب می‌گردد.
مسائل مالی یکی از موضوعات استرس‌زای زندگی امروز است. والدین به دلیل مشکلات اقتصادی ممکن است بسیار تحریک پذیر باشند و با کوچک‌ترین تلنگری بهم بریزند. در این شرایط اگر کودک نیاز مالی داشته باشد، به طور مثال اگر مدرسه درخواست هزینه‌ای کرده باشد، برای کودک بسیار استرس زا خواهد بود که در این باب با پدر و مادر صحبت کند، زیرا می‌داند که با واکنش تندی از طرف آن‌ها روبه رو خواهد شد.
اعتیاد و مصرف مواد مخدر به دلیل تاثیرات عمیقی که بر سیستم مغزی می‌گذارد، با مرور زمان سبب نوسانات خلقی و واکنش‌های عصبی خواهد شد. در چنین محیطی کودک هر لحظه دلواپس این است که نکند حرکتی انجام دهد که با برخورد پرخاشگرانه والد معتاد رو به رو شود. همچنین درگیری‌های بین پدر و مادر به دلیل مصرف مواد مخدر می‌تواند وجود کودک را آمیخته از نگرانی و استرس نماید. سایر عوامل استرس زا در کودکان عبارتند از؛.
نقش والدین در کاهش استرس کودکان اهمیت بسزایی دارد. در کنار رفتار مناسب والدین کودکانی که دچار استرس هستند باید تحت درمان قرار بگیرند مشاوره‌های درمانی هم برای کودک و هم برای والدین جهت آموختن نحوه رفتار با کودک اهمیت بسزایی دارد. برای آشنایی با روش‌های درمان استرس در کودکان کلیک کنید.
کودکان در هنگام تجربه استرس به صورت‌های مختلف واکنش نشان می‌دهند. برخی از کودکان نیاز دارند درباره احساس خود صحبت کنند. شاید آن‌ها نتوانند دقیقا منظور خود را بیان نمایند، ولی به هر طریقی احتیاج به شنیدن دارند. پدر و مادرها باید حرفهای کودک خود را بشنوند و به احساسی که دارد اهمیت بدهند. تمسخر و عدم توجه به استرس کودک باعث سرکوب احساس استرس در او می‌شود.
دلایل ایجاد کننده استرس می‌تواند مربوط به محیط منزل یا مدرسه باشد. بهتر است با دقت علل مختلف را شناسایی کرده و تا حد ممکن آن‌ها را به حداقل برسانید. در صورتی که این عوامل استرس زا مربوط به محیط مدرسه کودکان باشد، می‌توانید از اولیای مدرسه کمک بگیرید، گاهی تشخیص عوامل استرس زا برای والدین ممکن نیست در این شرایط مشاوری با تجربه طی سوالاتی که از کودک شما به عمل می‌آورد و با برسی رفتارهای کودکتان می‌تواند شما را در شناخت عوامل استرس زا یاری رساند.
تشویق کردن کودک در امور مختلف سبب می‌شود که اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند از لحاظ روانی در وضعیت مطلوب‌تری قرار بگیرد. تمرکز بر نقاط قوت کودک و مورد حمایت قرار دادن او باعث رشد و بالندگی او خواهد شد. توجه نمایید این تشویق نیز باید به حد اعتدال انجام شود.
استرس به عنوان یکی از اختلالات روانی می‌تواند تاثیرات مخربی بر زندگی حال و آینده کودکان باقی بگذارد پس در این شرایط کمک گرفتن از یک روانشناس برای درمان این اختلال اهمیت بسزایی دارد، دوره‌های مشاوره برای کودک و والدین آن چنان موثر است که شما بعد از آن به وضوح تغییرات رفتاری در کودک خود را احساس خواهید کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا جابجایی و نقل و انتقالات مکان از عوامل استرس زا برای کودکان است؟
کودک در گذر زمان به محیط مدرسه و منزل خود عادت می کند. دوستان، مسیر های رفت و آمد، همسایه ها، معلم ها و در و دیوار های مدرسه؛ همگی برای کودک ایجاد امنیت روانی می کنند. در صورتی که این محیط های آشنا تغییر پیدا کنند و کودک وارد محیط جدید شود دچار استرس خواهد شد.
منبع : عوامل استرس زا در کودکان
تقویت و تشویق کودکان در زمان و مکان مناسب یکی از بهترین روش‌های تربیتی برای ایجاد و تغییر رفتار در کودکان است. متاسفانه در فرهنگ‌های مختلف به طور سنتی از تنبیه به صورت های مختلف در مقابل رفتارهای نامطلوب کودکان استفاده می‌شود. این درحالی است که از تشویق به طور محدود و معدود استفاده می‌شود. وقتی از والدین در مورد تشویق نکردن کودکان پرسیده شد، بیشتر آن‌ها اصطلاحا پررو شدن و زیاده خواه شدن کودک را بهانه‌ای برای عدم ارائه تشویق می‌دانستند. تبعات منفی و آسیب‌هایی که کودکان این خانواده‌ها در بزرگسالی نشان داده‌اند، اهمیت موضوع را دو چندان می‌کند. در ادامه انواع روش‌های تشویق را در زمان مناسب ارائه داده‌ایم.
منبع : تشویق کودکان
تنبیه و تشویق کودکان دو روش متضاد برای تغییر یا ایجاد یک رفتار در کودک هستند. معمولا والدین برای کاهش رفتار ناسازگار از تنبیه استفاده می‌کنند، در حالی که تنبیه تنها در کوتاه مدت موثر بوده و در بلند مدت حتی تاثیر عکس می‌تواند داشته باشد. برای جلوگیری از تکرار رفتار نامطلوب شما می‌توانید هم از تشویق و هم از تنبیه استفاده کنید. در صورتی که به درستی و به جا این دو روش را به کارگیرید، مسلما به نتیجه مطلوب خواهید رسید. برای آشنایی با روش های تنبیه کودکان کلیک کنید.
بر اساس موقعیت و ویژگی‌های کودک می‌توان از 4 شیوه تقویت و تشویق استفاده کرد. به طور کلی بهتر است برای تقویت رفتار مطلوب کودک بر اساس نوع موقعیت از تمام روش‌های تقویت و تشویق همراه با سبک فرزندپروری مقتدرانه استفاده کنید. در صورت موثر نبودن روش‌های زیر حتما مشاوره کودک دریافت کنید.
دیده شدن و محبت دیدن از مهمترین نیازهای کودک هستند. بغل کردن، لبخند زدن، تایید رفتار کودک با حرکات سر، تماس چشمی، نوازش کردن و… همگی نوعی تقویت و تشویق کودک محسوب می‌شوند. والدین با استفاده از این نوع تشویق‌ها موجب افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک خود شده و او را برای زندگی در اجتماعی بزرگتر (خارج از خانواده) آماده می‌کنند. توجه داشته باشید که تشویق‌ها باید بلافاصله و یا با فاصله زمانی کوتاه با رفتار مطلوب اتفاق بیافتند، به طوری که کودک متوجه علت دریافت تشویق شود، اگر برعکس در زمان انجام رفتارهای ناسازگار، او را حتی به صورت نمایشی و دروغین مورد تشویق و تایید قرار دهید، کودک رفتار نامطلوبش را افزایش می‌دهد، زیرا یاد می‌گیرد که انجام اینگونه رفتارها نیز باعث افزایش توجه والدین می‌شود.
در نتیجه به جای تلاش و سعی در کاهش کاهش رفتارهای نامطلوب، در صدد افزایش رفتارهای مناسب کودک باشید، زیرا در این شرایط کودک متوجه می‌شود که برای دریافت پاداش و جلب توجه والدین باید رفتار مطلوبی از خودش نشان دهد و با رفتار نامطلوب توجه لازم را دریافت نمی‌کند.
استفاده از کلمات و جملات نیز یکی از دیگر از راه های تشویق کودک هست. هر کسی دوست دارد مورد تایید و تمجید قرار بگیرد، تجربه این لذت از جانب والدین موجب قوی شدن شخصیت کودک و بی‌نیاز شدن او از توجه کاذب در بزرگسالی خواهد شد؛ زیرا تشویق کلامی باعث افزایش احساس ارزشمندی کودک می‌شود. برای اجرای تقویت و پاداش به شیوه کلامی بهتر است نوع رفتاری که باعث شده کودک را تشویق کنید در ابتدا کامل توضیح دهد و بعد از آن کودک را مورد تایید و تمجید خود قرار دهید. در چنین شرایطی کودک یاد می‌گیرد که برای دریافت پاداش و تشویق کلامی باید رفتارهایی از آن دست نشان دهد.
یک نوع دیگر از پاداش‌هایی که می‌توان برای تقویت رفتار کودکان در نظر گرفت پاداش و تشویق مادی است. برخی از کودکان از پاداش و تشویق‌های مادی لذت زیادی می‌برند. این دسته از پاداش‌ها شامل لوازمی می‌شود که کودک به داشتن آن‌ها علاقه دارد. از جمله این لوازم می‌توان به اسباب‌بازی، لباس، پول و… اشاره کرد. توجه داشته باشید که استفاده فقط از این روش تشویقی به بعد احساسی کودک صدمه خواهد زد.
علاوه بر موارد فوق تفریحات و فعالیت‌های لذت بخش برای کودک هم می‌تواند به عنوان پاداش و تشویق در نظر گرفته شود. مهمترین نکته در ارتباط با این نوع از پاداش این است که تفریح و فعالیت باید از نظر کودک خوشایند و لذت بخش باشد نه از نظر والدین. رفتن به پارک، وقت گذرانی در موزه‌های علمی، آشپزی کردن با کودک، دعوت کردن دوستان فرزندتان و… همگی می‌توانند موجب تشویق کودکتان برای انجام رفتارهای مطلوب شوند.
رفتارهای نامطلوب و ناسازگار کودک با توجه به فرهنگ، خانواده، اجتماع، خلقیات کودک و … متفاوت است. هر کودکی در هر جایگاه و موقعیتی رفتارهای نامطلوبی خواهد داشت که با اتخاذ روش‌های تربیتی مناسب می‌توانید آن ها را متوقف کنید. همانطور که گفتیم تنبیه به عنوان روشی بلند مدت موثر نیست؛ پس باید تا حد امکان به طور محدود از آن استفاده کرد. در بلند مدت با برقراری ارتباط صمیمانه با کودک خود می‌توانید تاثیر بیشتری بر روی او بگذارید. با نادیده گرفتن رفتارهای ناخوشایند کودک او را از توجه خود محروم کنید، این موضوع برای کودک اهمیت زیادی دارد، پس نیازی به داد زدن و تنبیه بدنی نیست، عشق او به شما موجب حرف شنوی‌اش خواهد شد، پس با تنبیه میان خودتان شکاف ایجاد نکنید.
توجه داشته باشید که الگوی اصلی کودک، خود شما هستید، اگر رفتاری نامناسب دائم از طرف او تکرار می‌شود، بهتر است برای یکبار هم شده به الگویی که برای او ساختید نگاه کنید و ایراد را در خودتان جویا شوید.
یکی از روش‌های مناسب تقویت رفتار انجام آن از طریق روش جدول ستاره است. ابزارهای لازم برای اجرای این روش شامل یک تخته و ستاره برچسب‌دار می‌باشد، در صورت نبود این ابزار می‌توان از یک تخته و ماژیک برای کشیدن ستاره استفاده کرد.
در این روش روزهای هفته را در یک طرف جدول می‌کشند و برای هر کار مطلوب کودک یک ستاره در نظر می‌گیرند. سپس برای استفاده از این ستاره‌ها باید قوانینی مشخص کرد. این قوانین می‌تواند به صورت قرار دادی با کودک بسته شود، برای مثال با کودک قرار بگذارید که پس از هر 5 یا 10 ستاره می‌تواند پاداشی داشته باشد. نکته‌ای که باید در نظر گرفت این است کودک با انجام رفتار اشتباه یک ستاره از دست می‌دهد، در نتیجه کودک برای بدست آوردن پاداش باید رفتار مطلوب انجام دهد.
والدین در ارتباط با شیوه اجرای این روش باید کاملاً مقتدرانه و قاطعانه عمل کنند، قاطعانه رفتار کردن والدین به منظور تهدید کردن یا تنبیه کردن کودک نیست، بلکه به معنای آن است که نباید رفتار نامطلوب کودک بدون از دست دادن ستاره بخشیده شود، یا اینکه بر عکس بابت هر رفتاری کودک ستاره‌هایش را از دست دهد. این کار نباید منجر به کاهش اعتماد بنفس و عزت نفس و تحقیر کودک شود. از طرفی جدول ستاره به عنوان باجگیری از کودک یا رسیدن به خواسته های شخصی خودتان استفاده شود.
عواملی وجود دارد که می‌تواند بر میزان اثرگذاری تشویق کودکان نقش داشته باشد از جمله این عوامل می‌توان به شیوه فرزندپروری صحیح و یکسان بین والدین، پایبندی به سیستم پاداش و توضیح شرایط به کودک و… اشاره کرد. برای اینکه سیستم پاداش‌دهی و تقویت کودکان موثر واقع شود بهتر است بین شیوه فرزندپروری والدین تفاهم وجود داشته باشد.
روش‌های متفاوت رفتار پدر و مادر با کودک باعث سردرگمی او می‌شود و ممکن است بر اثربخشی سیستم پاداش‌دهی تاثیر منفی بگذارد. زمانی تشویق کودکان موثر واقع می‌شود که بین رفتارهای والدین همسویی وجود داشته باشد و به انجام آن متعهد و پایبند باشند. به عنوان مثال ممکن است یک رفتار از نظر مادر مطلوب و از نظر پدر نامطلوب باشد، این مسئله باعث می‌شود که کودک پیام‌ها متنقاض دریافت کند و به سیستم پاداش‌دهی توجهی نکند. برای آشنایی با بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا تشویق کردن کودک می‌تواند باعث کاهش رفتار نامطلوب او شود؟
یکی از روش‌های صحیح فرزندپروری این است که والدین به واسطه تقویت و تشویق کودکان، رفتار نامطلوب کودک را کاهش دهند. برای انجام این کار می‌توان از روش جدول ستاره استفاده کرد.
منبع : تشویق کودکان
بهترین مرکز مشاوره روانشناسی همدان کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی همدان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
منبع : مرکز مشاوره روانشناسی همدان
مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند. زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.
شاید برای شما جای سوال باشد که در مرکز مشاوره روانشناسی همدان دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهمترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…
– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی
– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی
– بهبود مشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده
– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی
– ارائه مشاوره ازدواج
– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان
– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی
– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.
برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهمترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:
اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.
یک مرکز مشاوره حرفهای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.
امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفهای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.
یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.
1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو
2- مرکز مشاوره روانشناسی امام حسین (ع) _ خیابان خضر، ایستگاه دوم، پشت بازار روز، مرکز بهداشتی درمانی امام حسین (ع)
3- مرکز مشاوره روانشناسی سپیدار _ آرامگاه بوعلی، ابتدای بلوار مدنی، کوچه اقبالی، پلاک ۱۸ (طبه فوقانی مهد مامانیا، روبروی امداد مهدیه)
4- مرکز مشاوره روانشناسی مهر _ همدان، میدان آرامگاه بوعلی، بلوار آیت الله مدنی، ابتدای آقاجانی بیگ، ساختمان اعتماد، طبقه 5، واحد 10
5- مرکز مشاوره روانشناسی روشنگر _ خ جهاد، ساختمان پزشکان شهباز، طبقه چهارم، واحد ۲۳
6- مرکز مشاوره روانشناسی مهرسا _ همدان، خیابان خواجه رشید، روبروی کوچه آیت الله نجفی، نرسیده به اماکن، پلاک 88، طبقه 2
برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟
خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : مرکز مشاوره روانشناسی همدان
انتخاب رشته کنکور برای دسته‌ای از متقاضیان که در کنکور سراسری شرکت کرده‌اند و مطابق کارنامه اولیه خود مجاز به انتخاب رشته هستند، حائز اهمیت می‌باشد. داوطلبان کنکور سراسری و مجاز به انتخاب رشته می‌توانند در تاریخ‌های اعلام شده از سوی سایت سازمان سنجش آموزش کشور، در یکی از دوره‌های روزانه، نوبت دوم و یا شبانه، پردیس خودگردان، پیام نور، غیرانتفاعی و همینطور دانشگاه آزاد انتخاب رشته نمایند. شرکت کنندگان در کنکور سراسری می‌توانند برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون انتخاب رشته کنکور، دفترچه راهنمای انتخاب رشته کنکور سراسری را دریافت و مطالعه کنند. با توجه به اهمیت موضوع انتخاب رشته در ادامه اطلاعات کاملی از آن ارائه کرده‌ایم. در صورتی که در این باره سوالی دارید، برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.
منبع : انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۱
از مهمترین و سرنوشت سازترین مراحل کنکور سراسری، انتخاب رشته است. چنانچه داوطلبی که در کنکور سراسری شرکت کرده، در این مرحله به درستی عمل کند، می‌تواند متناسب با رتبه‌ای که کسب کرده، در کد رشته محل دلخواه خود پذیرفته شود.
قدم گذاشتن در مسیر انتخاب رشته نیازمند تحلیل و بررسی دقیق مندرجات کارنامه اولیه منتشر شده از سوی سایت سازمان سنجش آموزش کشور می‌باشد. از دیگر ابزارهای انتخاب رشته، دفترچه راهنمای انتخاب رشته کنکور سراسری است که شرکت کنندگان در زیرگروه‌های مختلف کنکور سراسری می‌توانند به کمک آن، بهترین الویت‌ها را در فرم تقاضانامه اینترنتی انتخاب رشته درج کنند.
انتخاب رشته کنکور سراسری در دانشگاه‌های سراسری (دانشگاه‌های دولتی و غیردولتی) از طریق سایت سازمان سنجش انجام می‌شود. داوطلبان در هر کدام از پنج زیرگروه آزمایشی ریاضی، تجربی، انسانی، هنر و زبان مجاز به انتخاب مجموعا 150 کد رشته محل از میان کد رشته محل‌های ارائه شده در دفترچه راهنمای انتخاب رشته می‌باشند.
لازم به ذکر است مهمترین قسمت انتخاب رشته کنکور سراسری، چینش 150 الویت است و داوطلب باید به گونه‌ای الویت‌ها در انتخاب اول تا انتخاب 150ام قرار دهد که هر انتخاب نسبت به انتخاب بعدی دارای الویت بالاتری باشد. از فاکتورهای مهم در انتخاب رشته کنکور سراسری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
متقاضیانی که در کنکور سراسری شرکت می‌کنند و مطابق کارنامه اولیه خود مجاز به انتخاب رشته هستند، می‌توانند از میان کد رشته محل‌های ارائه شده در دوره‌های مختلف روزانه، نوبت دوم و یا شبانه، پردیس خودگردان، غیرانتفاعی و پیام نور الویت‌های خود انتخاب نمایند. در ادامه توضیحات بیشتری پیرامون این دوره‌ها ارائه کرده‌ایم :
دوره روزانه با عنوان تحصیل رایگان شناخته می‌شود که دارای تعهد است. به این صورت که دانشجویان دوره روزانه متعهد می‌شوند که به اندازه تحصیل، در کشور مشغول به کار شوند. بنابراین دریافت دانشنامه این دسته از داوطلبان یا با انجام تعهد و یا پرداخت هزینه تحصیلی امکان پذیر است. از دیگر ویژگی‌های دوره روزانه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
در انتخاب دوره به نکات زیر توجه داشته باشید
اشاره کوتاهی کردیم که یکی از ابزارهایی که متقاضیان باید در جهت انتخاب رشته کنکور سراسری از آن استفاده کنند، کارنامه اولیه کنکور می‌باشد.
کارنامه اولیه کنکور سراسری پس از گذشت یک بازه زمانی یک ماهه از برگزاری آزمون منتشر می‌گردد و شامل اطلاعات مهمی شامل رتبه و تراز علمی، وضعیت مجاز بودن برای انتخاب رشته و … برای انجام انتخاب‌رشته کنکور سراسری است.
بنابراین تحلیل درست این کارنامه می‌تواند مسیر درست انتخاب‌رشته را برای داوطلبان کنکور سراسری روشن کند. قسمت اول کارنامه اولیه کنکور سراسری شامل موارد زیر است:
داوطلبان بهتر است در کارنامه اولیه خود به مواردی که در ادامه به آن‌ها اشاره می کنیم، توجه داشته باشند :
انتخاب رشته کنکور در دانشگاه های سراسری (دانشگاه های دولتی و غیر دولتی) از طریق سایت سازمان سنجش انجام می شود که در ادامه به صورت مختصر به مراحل آن اشاره کرده ایم :
انتخاب‌رشته کنکور سراسری دارای نقش تعیین کننده در آینده تحصیلی و شغلی شرکت کنندگان است. هر داوطلب مجاز به انتخاب مجموعا 150 کد رشته محل برای تمامی دوره‌ها از دفترچه راهنمای انتخاب رشته می‌باشد.
داوطلبان باید انتخاب‌های خود را به گونه‌ای در فرم انتخاب رشته درج کنند که هر انتخاب نسبت به الویت بعدی ارجح‌تر باشد. چرا که الویت‌های داوطلب توسط نرم افزارهای سازمان سنجش از بالا به پایین بررسی می‌شود و در اولین انتخابی که داوطلب شانس قبولی داشته باشد، نتایج منتشر می‌گردد. به همین دلیل لازم است که هر داوطلب انتخاب‌های خود را در سه دسته تقسیم کرده و به ترتیب در فرم انتخاب رشته درج نماید.
لازم است در نظر داشته باشید که اگر در یک زیرگروه آزمایشی اصلی از میان رشته‌های ریاضی، تجربی و انسانی و در یک زیرگروه شناور شامل هنر و زبان در کنکور سراسری شرکت کرده‌اید، باید انتخاب دو رشته را به صورت ترکیبی و مجموعا در 150 انتخاب در فرم انتخاب رشته وارد کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه انتخاب رشته کنکور متناسب با شخصیت خود می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
زمان انتخاب رشته‌کنکور سراسری چه تاریخی است؟
بعد از اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری و انتشار دفترچه راهنمای ثبت نام کنکور سراسری، معمولا لینک انتخاب رشته در مرداد ماه در سایت سازمان سنجش فعال می‌گردد.
داوطلبان کنکور سراسری که مجاز به انتخاب‌رشته در دوره‌های مختلف دانشگاه سراسری شده‌اند، از چه طریقی می‌توانند متوجه شوند در کدام کد رشته محل‌ها شانس قبولی دارند؟
متقاضیان کنکور سراسری، می‌توانند برای تخمین شانس قبولی خود از آخرین قبولی‌های سال گذشته استفاده کنند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۱
بد غذایی کودک یکی از مشکلاتی است که دغدغه زیادی برای مادران ایجاد می‌کند. سختی بچه‌داری و رسیدگی به سایر امور خانه داری از یک طرف، لجبازی و دردسرهای غذا نخوردن‌های کودک از طرف دیگر شرایط را برای مادر یا مراقبان دشوار می‌کند. اهمیت تغذیه و رشد کودک موجب نگرانی و بروز واکنش‌هایی می‌گردد که ممکن است موجب بدتر شدن اوضاع شود. اگر کودکتان دائم در وقت غذا موجب خشم و نگرانی شما می‌شود، حتما تا انتهای مقاله با ما همراه باشید، در صورت موثر نبودن این مقاله مشاوره کودک دریافت کنید.
منبع : بد غذایی کودک
بعضی از بچه ها از همان دوران کودکی بدغذا هستند، یعنی هر غذایی را نمی‌خورند و اشتهای چندانی از خود نشان نمی‌دهند. در حقیقت آن‌ها سلیقه غذایی محدودی دارند که این مسئله کار را برای مادر و سایر مراقبین دشوار می‌سازد. عوامل زیر از جمله مواردی هستند که در بد غذا شدن کودک تاثیر دارند.
بیماری یا وجود مشکلات پزشکی اولین مسئله ایست که هنگام مشاهده بد غذایی کودک باید مورد توجه قرار بگیرد. چرا که بسیاری از بیماری‌های دوران کودکی با بی اشتهایی و بدغذایی خود را نشان می‌دهند. از جمله رایج‌ترین مشکلاتی که می‌توانند با بدغذایی و بی‌اشتهایی بچه‌ها در ارتباط باشند باید به رفلاکس معده و یبوست اشاره کرد. اگرچه رفلاکس در نوزادان بیشتر دیده می‌شود، اما این مشکل در برخی از بچه‌ها تا سال های بعد نیز ادامه پیدا می‌کند.
در همین راستا از آنجایی که کودکان قادر به توضیح درد و مشکل معده خود نیستند، این مسئله را با بدغذایی و بی اشتهایی ابراز می‌کنند. در نتیجه اگر می‌بینید فرزندتان تمایل چندانی به غذا خوردن از خود نشان نمی دهد پیش از هرچیزی در مورد نبود ناراحتی‌های جسمانی اطمینان خاطر کسب کنید و برای اینکار از یک متخصص کمک بگیرید.
بدغذایی کودک در بسیاری از موارد می‌تواند علل روانشناختی داشته باشد. برای مثال کودکانی که در زندگی تنش بالایی را تجربه می‌کنند یا دچار اختلالاتی نظیر افسردگی دوران کودکی هستند، اغلب علائمی نظیر کاهش اشتها و مشکلات خواب را از خود بروز می‌دهند.
همچنین نکته حائز اهمیت اینجاست که بچه‌ها به مرور زمان درمی‌یابند که والدین به غذا خوردن آن‌ها توجه می‌کنند؛ در نتیجه ممکن است از آن به عنوان ابزار قدرت نمایی و کنترل‌گری استفاده کنند. برای مثال کودک با امتناع از غذا خوردن توجه بیشتری از جانب والدین دریافت می‌کند و یا آن‌ها را وا می‌دارد تا در برابر لجبازی‌های او تسلیم شده و گوش به فرمان فرزند خود باشند. در این شرایط برای اینکه بتوانید کنترل اوضاع را به دست بگیرید و ارزیابی دقیقی از وضعیت روانشناختی فرزندتان به عمل بیاورید، باید به یک روانشناس کودک و نوجوان مراجعه نمایید.
برخی از کودکان از نظر حسی، حساسیت بالایی نسبت به سایرین دارند. در واقع آن‌ها نسبت به بوها، مزه‌ها و سایر محرک‌های محیطی واکنش بیشتری نشان می‌دهند. این بچه‌ها از مزه‌های جدید استقبال نمی‌کنند و هنگام به دهان بردن هر غذا به بافت، رنگ ، طعم و بوی آن بیش از سایرین توجه می‌کنند. همین مسئله باعث می‌شود که از هر غذایی خوششان نیاید و سلیقه غذایی محدودی داشته باشند.
نوع رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی و بارداری می‌تواند در ترجیحات غذایی کودک تاثیر بگذارد. برای مثال تغذیه شما در طول شیردهی در طعم و بوی شیرتان تفاوت ایجاد می‌کند و همین مسئله بر ذائقه فرزندتان تاثیر می‌گذارد. در نتیجه توصیه می‌شود که در این زمان در رژیم غذایی خود گستره متنوعی از خوراکی‌ها را بگنجانید تا کودک بعدها که شروع به خوردن غذای سفره کرد علایق محدودی از خود نشان ندهد. شما در هر جایی که هستید می توانید با متخصصان کودک نی نی مایند برای دریافت مشاوره در مورد بد غذایی کودک تماس بگیرید.
مطالعه کنید: نیازهای اولیه و اساسی کودکان
برای آنکه بتوانید عادت بدغذایی را از سر کودک بیاندازید توجه به برخی نکات می‌تواند تا حد زیادی موثر باشد. در ادامه به چند مورد از مهمترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
قبل از هر راهکار روانشناختی، اطمینان حاصل نمایید که فرزندتان دچار ناراحتی جسمانی خاصی نیست. وجود برخی علائم پزشکی نظیر تب، گلو درد و مشکلات گوارشی از جمله مسائلی هستند که حتما باید در این شرایط مورد بررسی قرار بگیرند. اگر فرزندتان در کنار بدغذایی علائمی از بیماری نیز دارد حتما با یک متخصص اطفال در این باره مشورت نمایید.
در ازای غذا خوردن فرزندتان هرگز نباید به او باج بدهید. در واقع نباید به خاطر اینکه کودک غذا بخورد هر خواسته‌ای را برآورده کنید. اینکار باعث می‌شود که کودک از غذا نخوردن به عنوان سلاحی در برابر شما استفاده نماید.
غذا نخوردن کودک بازتابی از نارضایتی یا نگرانی او در مورد تنش‌های موجود در محیط نیز می‌تواند باشد. سعی کنید فضای خانه را آرام نگه داشته و استرس‌های پیرامونی را کم نمایید. اگر علائم اضطرابی نظیر کابوس‌های شبانه و دل دردهای مکرر را در فرزندتان مشاهده می‌کنید بهتر است برای بهبود اوضاع از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک و نوجوان کمک بگیرید.
کودکان بسیاری از رفتارهای خود را از طریق مشاهده رفتارهای والدین یاد می‌گیرند. در حقیقت کارهایی که آن‌ها انجام می‌دهند تا حد زیادی تقلیدی از کردار بزرگسالان است. اگر فرد بدغذایی بودید و یا عادات غذایی ناسالمی داشته باشید، احتمال اینکه فرزندتان نیز همین ویژگی‌ها را از خود نشان دهد بیشتر خواهد شد.
فضایی که کودک در آن غذا می‌خورد می‌تواند تاثیر بسزایی در رفتار و اشتهای او داشته باشد. سعی کنید حداقل یک وعده از روز همه اعضای خانواده در کنار هم جمع شده و در یک فضای صمیمانه غذا بخورید. این کار تا حد زیادی حس تعلق و امنیت خاطر را در کودک تقویت کرده و به بهبود بدغذایی او نیز کمک می‌کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه بد غذایی کودک و نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا تغذیه مادر در دوران شیردهی می تواند بر ذائقه و بد غذایی کودک تاثیر بگذارد؟
بله، رژیم غذایی مادر در طعم و بوی شیر او تاثیر می گذارد. در این شرایط اگر شما از انواع محدودی غذا استفاده کنید احتمال دارد فرزندتان نسبت به سایر مزه ها از خود واکنش منفی نشان داده و بد غذا شود.
منبع : بد غذایی کودک