اضطراب بیماری ممکن است که تمام دستگاه‌های بدن را فرا بگیرد اما دستگاه‌های گوارش و قلبی-عروقی شایع‌ترین هستند. آنچه که بیشترین نقش را در این اختلال دارد اضطراب و استرس است که راهکارهای روان درمانی و دارو درمانی نیز به کاهش این مسئله می‌پردازند. در ادامه به بررسی بیشتر علل، علائم و درمان اضطراب بیماری خواهیم پرداخت.
برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب بیماری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع : اضطراب بیماری
اضطراب بیماری یا هیپوکندریا نام یک اختلال روانی است که فرد دائما نگران ابتلا به یک بیماریست. و نشانه‌های بدنی را کند و کاو می‌کند و در خود به دنبال علائمی می‌گردد که نشان می‌دهند او بیمار است.
اضطراب بیماری می‌تواند اعضای مختلف بدن و انواع بیماری‌ها را شامل شود. یک فرد با این اختلال، زمانی نگران وجود یک توده در مغز خود است و زمانی نگران مشکلات گوارشی. اما می‌توانیم با توجه به شدت و طول مدتی که فرد با این بیماری درگیر است، آن را به دو دسته مزمن و حاد تقسیم کنیم. برای آشنایی بیشتر با اختلال خود بیمار انگاری کلیک کنید.
به طور کلی بشر از ابتدای خلقت خود درگیر اضطراب بوده است. به همین دلیل اضطراب دارای قدمت بسیار زیادی است. اما به طور کلی کسی که اضطراب را به عنوان یک موضوع قابل پیگیری مطرح کرد و آن را ریشه در اختلالات روانی به شمار آورد؛ زیگموند فروید، پزشک و روانکاو اتریشی بود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
اضطراب بیماری به دو دسته مزمن و حاد تقسیم می‌شود. که در این بخش مقاله به این دو دسته اشاره کرده ایم.
برنامه ریزی برای کنکور ۱۴۰۳ نیازمند روش های نوین و اصولی است. آیا روش مناسب برنامه ریزی برای کنکور را می‌دانید؟ این سؤالی است که تقریباً برای همه داوطلبان کنکور پیش می‌آید. کنکور سراسری آزمون سنگینی است که برای ورود به دانشگاه باید از سد آن رد شوید. اما مهم‌ترین ابزار برای اینکه بتوانید از این آزمون به‌خوبی عبور کنید یک برنامه‌ریزی مناسب است.
در واقع بدون داشتن یک برنامه مناسب درس‌خواندن شما شکلی بی‌نظم و پراکنده پیدا می‌کند. شاید برخی مطالب را نخوانید یا شاید نتوانید بعضی‌های دیگر را مرور کنید. به‌همین خاطر بهترین کار این است که با روش‌های صحیح برنامه ریزی برای کنکور آشنا شوید. در ادامه مهم‌ترین اصول برنامه‌ریزی برای کنکور را بررسی کرده‌ایم. بااین‌حال کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص در هر مرحله برای شما مفیدتر می‌باشد. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه روش های تست زنی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع : برنامه ریزی برای کنکور 1403
منبع : برنامه ریزی برای کنکور 1403
برنامه ریزی برای کنکور ۱۴۰۳ آغاز شده و نوجوانانی که قصد کنکور در این سال را دارند، کم کم باید برنامه ریزی داشته باشند تا کنکور خوبی را تجربه کنند. برنامه‌ریزی باید بر اساس اصول باشد و توسط روانشناس و مشاورین تحصیلی صورت بگیرد. تا با موفقیت روبرو شوید. برای برنامه ریزی برای کنکور گام های متفاوتی وجود دارد که باید با تمامی آنها آشنا شوید. در این مقاله اصول و روش های برنامه ریزی را به شما توضیح داده ایم.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
قبل از اینکه راجع به روش‌های برنامه ریزی صحبت کنیم بهتر است چند قانون را با هم مرور کنیم. این قانون‌ها به شما کمک می‌کنند برنامه خود را با دقت و نظم بهتری انجام بدهید. برای آشنایی با نحوه موفقیت در کنکور کلیک کنید.
ازدواج با دختر فقیر و دختری که خانواده‌اش مشکلات مالی دارند، شاید چند موضوع مهمی به نظر نرسد و با خود فکر کنید که سطح مالی دختر که اهمیت چندانی ندارد؛ این مرد است که باید هزینه‌های زندگی را تامین کند! اما مسئله به همین سادگی‌ها که فکر می‌کنید نیست زیرا اختلاف طبقاتی به شیوه‌های مختلف بر کیفیت زندگی زوجین تاثیر می‌گذارد.
برای مثال ناتوانی در برآورده کردن انتظارات خانواده‌ها، داشتن دو سبک زندگی مختلف و فشارهای روانی ناشی از عدم استطاعت مالی از جمله چالش‌هایی هستند که پیش روی شما قرار دارند. وضعیت مالی بر روی سبک زندگی و سبک زندگی بر روی نگرش آدمی به عالم تاثیر دارد. بنابراین تفاوت در ارزش‌ها و اهداف می‌تواند از جمله چالش‌های مربوط به ازدواج با دختر فقیر باشد. بنابراین در چنین ازدواجی حتما باید شناخت بیشتری به کمک مشاوره قبل ازدواج اتفاق بیافتد.
منبع : ازدواج با دختر فقیر
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با دختر فقیر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
هر فردی برای خود معیارهایی را مشخص کرده است تا در همسر خود پیدا کند. اما گاهی اوقات انتخاب شخص مورد نظر صرفا با معیارهای فرد مطابق نخواهد شد. برخی از افراد ترجیح می‌دهند که شخص مورد نظر فقیر باشد اما از ویژگی های اخلاقی خوبی برخوردار باشد. اما عده ای نیز انتظار دارند که همسر مورد نظر از خانواده مرفع و پولدار باشد. فقیر یا پولدار بودن هیچ فردی معیار برای ازدواج نباید باشد.
در وهله اول بهتر است که راجع به اخلاق، تفاهمات و توافقات به نتیجه برسید و خانواده فرد مقابل را اولویت قرار دهید. اما به هر حال ازدواج با دختر فقیر نیز چالش های زیادی را به همراه دارد که در این مقاله سعی کرده ایم تمامی آنها را توضیح دهیم.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
شاید به عنوان یک مرد فکر کنید ازدواج با دختر فقیر مشکل خاصی نخواهد داشت. مهم این است که در یک زندگی مشترک مرد از توان مالی بالا برخوردار باشد، چرا که در نهایت تامین هزینه‌های خانواده به عهده زن نخواهد بود. اما موضوع به همین سادگی‌ها نیست.
اگر تفکرات امروزی مبنی بر اینکه زن و مرد هردو در تامین هزینه‌های خانواده نقش دارند را کنار بگذاریم، باز هم ازدواج با دختری که سطح مالی بسیار پایین‌تری نسبت به شما دارد با چالش‌های مختلفی همراه خواهد بود که باید پیش از ازدواج آنها را در نظر بگیرید و آگاهانه‌تر دست به انتخاب بزنید. در ادامه به مهم‌ترین چالش‌هایی که در این زمینه وجود دارند اشاره کرده‌ایم. برای اطلاع از مهم ترین معیارهای های انتخاب همسر کلیک کنید.
ترایپوفوبیا یا ترس از سوراخ های کوچک و الگوهای نامنظم، یکی از انواع فوبیا هاست که بسیاری به آن مبتلا هستند. این نوع از فوبیا می‌تواند تاثیر زیادی بر عملکرد و زندگی شخص بگذارد؛ چرا که در طول روز احتمالا به صورت مکرر با الگوهای بصری زیادی مواجه شود. البته افراد حتی با فکر کردن در مورد این اشکال نیز، دچار استرس و اضطراب شده و احساسات منفی را تجربه می‌کنند.
این فوبیا، جزو اختلالات جدید محسوب می‌شود که فرد از اشکالی که برای او هیچ خطری ندارند؛ دچار ترس می‌شوند. نکته جالب اینجاست که هرچه تعداد این حفره ها بیشتر باشد؛ علائم فرد نیز شدید تر می‌شود. افراد باید برای جلوگیری از بروز عوارض حاصل از این فوبیا، برای درمان اقدام کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از سوراخ می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: ترایپوفوبیا | علل و علائم ترس از سوراخ
فوبیا ها شامل ترس هایی می‌شوند که حالت بیمارگونه داشته و زندگی فرد را مختل می‌کنند. حتی فرد با فکر کردن و یا دیدن تصاویر آن نیز دچار ترس زیادی گردد. این ملاک ها برای ترایپوفوبیا نیز صدق می‌کنند. این نوع از فوبیا در آخرین نسخه ناهنجاری محسوب نمی‌شود؛ اما به طور کلی با علائم زیادی همراه بوده و طیف وسیعی از اشکال را در برمی‌گیرد. همچنین عوامل مختلفی نیز بر آن موثر هستند. متخصصن ترس از سوراخرا یک نوع بیزاری و انزجار می‌دانند.
افراد مبتلا به ترایپوفوبیا، با قرارگیری در معرض اشکال منظم و کنارهم، علائم روانی وجسمانی مختلفی را تجربه می‌کنند. شدت این نشانه ها از فردی به فرد دیگر و همچنین بسته به میزان ترس افراد، متفاوت خواهد بود. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شوند.
حمله پنیک
ترس شدید
لرزش بدن
تعریق
حالت تهوع
خارش
مسخ شخصیت
سرگیجه
تنگی تنفس
بالارفتن ضربان قلب
بروز توهمات دیداری
محققین عوامل مختلفی را برای بروز ترایپوفوبیا در نظر می‌گیرند. هنوز علت دقیق و مشخصی برای بروز نشانه های این نوع فوبیا وجود ندارد. اما به طور کلی این واکنش را راهی برای محافظت از خود در مقابل خطرات می‌دانند. در ادامه بیشتر در مورد عوامل موثر بر این موضوع، توضیح خواهیم داد.
بسیاری از حیوانات خطرناک در سطح پوست خود دارای حفره هایی منظم و کنارهم هستند. مانند مار، غورباقه، ماهی بادکنکی و… . این حیوانات از گذشته تا کنون باعث بروز رفتار رفتار در انسان ها شده اند. این ویژگی در برخی از افراد نهادینه شده و به صورت ژنتیکی از نیاکان به ما ارث رسیده است.
در واقع ترایپوفوبیا در برخی موارد به دلیل تاثیر تکامل انسان بر مسائل روانی ایجاد می‌شود. حتی برخی از عفونت ها و انگل ها نیز شکلی این چنین دارند و یا باعث بروز مشکلات پوستی به این شکل می‌شوند. افراد بیشتر از اینکه از چنین اشکالی بترسند؛ انزجار را تجربه می‌کنند.
طبق مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد؛ افراد به دلیل پیداکردن الگویی ثابت در پوست و یا بدن حیوانات خطرناک، از این اشکال به طور کلی می‌هراسند. آنها با نگاه کرده به حفره هایی منظم و کنار هم دچار ترایپوفوبیا شده و علائم مختلفی را از خود نشان می‌دهند. این ترس در ناخودآگاه افراد شکل گرفته و باعث بروز مشکلات زیادی در زندگی فرد می‌شود. البته این عامل هم به طور کامل اثبات شده نیست و نمی‌توان فقط به آن استناد کرد.
انزجار و ترس از سوراخ، یک مکانیسم دفاعی در مقابل محرک های خطرناک است. برخی از افراد با مشاهده حفره هایی منظم و در کنار هم احساس خارش کرده و به یاد بیماری های پوستی می‌افتند. گرچه برخی از بیماری ها دقیقا همین کار را با بدن می‌کنند. اما ترایپوفوبیا ترسی غیرمنطقی است که افراد بدون هیچ دلیل خاصی از چنین موضوعی احساس اضطراب می‌کنند. این اختلال گاهی به ما کمک می‌کند تا بر اساس غربزه از خطر دور بمانیم.
با ابتلای افراد به برخی از بیماری های روانی یا شخصیتی، احتمال بروز ترایپوفوبیا نیز بیشتر وجود دارد. افرادی که سابقه ابتلا به اختلالات اضطراب فراگیر و یا افسردگی را دارند؛ احتمالا تحریک پذیرتر هستند؛ و از مسائل بیشتری دچار هیجانات منفی می‌شوند. همزمانی بیماری های روانی با ترایپوفوبیا، علائم آن را شدیدتر خواهد کرد.
برخی تصور می‌کنند که ترایپوفوبیا تنها یک پاسخ سیستم بینایی به محرک های دیداری است و هیچ ارتباطی به مسائل تکاملی ندارد. در واقع وقتی چشم افراد به مشاهده برخی از الگوها عادت می‌کند؛ با تماشای الگوهای متفاوت، بدن نیز پاسخ های متفاوتی خواهد داد. ما در طول زندگی خود احتمالا برخی از الگوها را بیشتر مشاهده می‌کنیم. این موضوع می‌تواند به فرهنگ، محیط و تربیت افراد مرتبط باشد.
برخی از چیزهای مختلفی که باعث تحریک افراد مبتلا به ترایپوفوبیا می‌شود؛ شامل موارد زیر می‌شوند.
کندوی زنبور عسل
چشم حشرات
الگوهای تکرارشونده روی موزائیک و سرامیک ها
مرجان
حیوانات خال دار
دانه های میوه
پلاستیک های حباب دار
انار
شبنم صبحگاهی
سوراخ هایی بر بدن فرد بیمار و یا گوشت فاسد
به طور کلی انواع فوبیاها الگوی ثابتی برای درمان دارند. ترایپوفوبیا نیز با همین روش ها درمان می‌شوند. اما به دلیل اینکه اطلاعات کمی در مورد این اختلال وجود دارد؛ افراد برای درمان اقدام نکرده و یا اصلا بیماری خود را شناسایی نمی‌کنند. بخش عمده ای از راهکارهای درمانی برای این نوع از فوبیا روانشناختی است.
مواجهه درمانی
مواجهه درمانی یکی از روش های رایج برای درمان انواع فوبیا است. در این روش برای برطرف کردن علائم ترایپوفوبیا، افراد را به تدریج با اشیا و یا عکس هایی که محتواهای این چنینی دارند؛ مواجهه می‌کنند. این روش باید به آرامی و قدم به قدم انجام شود. با رویارویی فرد به صورت ناگهانی با موضوع ترس، مشکلات زیادی برای او ایجاد خواهد شد.
در درمان شناختی رفتاری برای درمان ترایپوفوبیا، در ابتدا نحوه تفکر افراد را نسبت به این موضوع تغییر داده و در قدم بعدی بر واکنش های او کار می‌کنند. به دلیل اینکه افکار مربوط به این نوع ترس غیرواقعی هستند؛ افراد باید دید خود را تغییر داده و مسائل دیگری را نیز در نظر بگیرند. روانشناسان با دادن تمریناتی به بیمار، تصورات واقعی تری را برای آنها ایجاد می‌کنند.
آرام سازی عضلانی
در طول درمان ترایپوفوبیا و در کنار استفاده از روش های دیگر، افراد باید از تکنیک آرام سازی عضلانی نیز کمک بگیرند. چرا که احتمالا افراد در مدت زمان فرایند درمان، واکنش های بدنی و روانی زیادی را تجربه می‌کنند؛ که در صورت عدم کنترل و مدیریت آنها، مشکلات بیشتری ایجاد می‌شوند. تکنیک های آرام سازی عضلانی برای مدیریت هیجانات است. آنها باید در شرایطی که در آن احساس راحتی می‌کنند نشسته و یا بیاستند؛ و درمان را ادامه دهند.
استفاده از داروهای مختلف در این دوران برای کاهش میزان اضطراب و همچنین کنترل افسردگی، فرایند درمان را بهبود می‌بخشد. افراد برای دارودرمانی باید از روانپزشک کمک بگیرند. مصرف داروهای مختلف به صورت خودسرانه و یا حتی قطع مصرف داروهای روان به صورت ناگهانی، علائم افراد را تشدید می‌کند.
فراموش نکنید که ماندگاری نشانه های ترایپوفوبیا طولانی مدت و پایدار بوده و بر بخش های مختلفی از زندگی افراد تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل بهتر است علائم ان را شناسایی کرده و هر چه سریع تر برای درمان اقدام نمایید. معمولا برای بروز این نوع از فوبیا، سنی مشخص و جنسیت در نظر گرفته نمی‌شود.
اما شیوع آن میان بزرگسالان بیشتر است. البته همیشه هم ترس از سوراخ و حفره ها به معنی ابتلا به ترایپوفوبیا نیست. به همین دلیل برای دریافت تشخیص دقیق باید به روانشناس مراجعه کرده و برای درمان نیز از او کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از سوراخ می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
رشته بیوتکنولوژی یا زیست فناوری یکی از رشته های میان گروهی بوده که می‌توان هم از طریق رشته ریاضی و هم از رشته تجربی، در آن مشغول به تحصیل شد. افراد قبل از شرکت در آزمون کنکور سراسری و ورود به دانشگاه باید در مورد همه رشته های مورد نظرشان و حتی گزینه های احتمالی، به خوبی تحقیق کرده و اطلاعات داشته باشند. از آنجایی که این رشته محبوبیت زیادی ندارد؛ و متقاضیان آن نیز کم هستند، طبیعی است که اطلاعات زیادی در این مورد موجود نباشد. اما به طور کلی دروس این رشته در دانشگاه بسیار متنوع بوده و همچنین تحصیل در آن نیازمند علاقه و تلاش زیادی است.
برای دریافت مشاوره در زمینه رشته بیوتکنولوژی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: رشته بیوتکنولوژی | معرفی، درآمد و آینده بیوتکنولوژی
متخصصین رشته بیوتکنولوژی تلاش می‌کنند عملکرد ارگانیسم های بیولوژیکی، از ژن های موجود در سطح مولکولی و همچنین فرایندهای درون سلولی همه موجودات و در کل بدن را مورد بررسی قرار می‌دهند. اقداماتی که در فارغ التحصیلین این رشته باید در حوزه های مختلف انجام دهند؛ شامل، تولید محصولات زراعی بهتر، سوخت های زیستی و همچنین داروهایی مختلف برای درمان بیماری ها است. تمرکز این رشته، بیشتر بر انجام کارهای آزمایشگاهی و فعالیت های پژوهشی است.
همانطور که گفته شد؛ رشته بیوتکنولوژی، یک حوزه تحقیق محور است. اما با توجه به مکان و یا موقعیتی که فرد در آن مشغول به کار می‌شود؛ باید از مهارت های مختلفی برخوردار باشد. همچنین برای ورود به این رشته نیز، داشتن پیش زمینه هایی لازم است.