مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

افسردگی پنهان چه نشانه هایی دارد؟

افسردگی پنهان یکی از انواع افسردگی است که می‌تواند به دو صورت بروز یابد، در حالت اول بیمار خودش به صورت آگاهانه علائمش را از دیگران مخفی می‌کند، اما در حالت دوم نشانه‌ها از دید خود بیمار هم پنهان مانده و افسردگی به صورت نهان در رفتار، افکار و باورهای بیمار رخنه می‌کند. در هر دو حالت بیمار انگیزه کافی ندارد و نسبت به موضوعاتی که قبلا لذت می‌برد، رغبتی نشان نمی‌دهد.

با این حال برای تشخیص افسردگی باید به سایر علائم نیز توجه داشت و برای تشخیص نظر متخصص و گاه انجام تست‌ها ضرورت پیدا می‌کند. در ادامه راه‌های تشخیص افسردگی پنهان را آورده‌ایم، در صورتی که علائم را در خود یا نزدیکان دیدید، برای درمان و تشخیص قطعی به متخصص روانشناسی مراجعه نمایید. برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی پنهان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: افسردگی پنهان چه نشانه هایی دارد؟

افسردگی پنهان

نام دیگر افسردگی پنهان، افسردگی خندان است. چرا که در این نوع از افسردگی فرد تمام تلاش خود را می‌‌کند تا دیگران از حال درونی او باخبر نشوند. اما قطعا سرکوب احساسات و حتی مخفی کردن آن از دیگران، پیامدهای بدتری خواهد داشت. افسردگی جنبه های مختلف از زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده و حتی گاهی تمام عملکرد آنان را مختل می‌کند. به همین دلیل علائم این نوع از افسردگی را شناخته و به خودمان و یا دیگران کمک کنیم.

علایم و نشانه های افسردگی پنهان 

با شناخت علائم افسردگی پنهان می توانید خودتان آن را تشخیص دهید و برای درمان قبل از حادتر شدن حالتان اقدام کنید. در ادامه به شایع ترین علائم  اشاره می کنیم. 

نداشتن دوست دختر | 7 دلیل که نمی توانم دوست دختر داشته باشم

نداشتن دوست دختر و عدم وجود رابطه عاطفی برای برخی دشوار است. همه افراد به رابطه عاطفی و عاشقانه نیاز دارند. زمانی که شریک احساسی در زندگی داشته باشید؛ عشق و محبت را شاید تجربه می‌کنید. اما عده ای از افراد نداشتن دوست دختر برایشان به معضل تبدیل شده است. و گاه فرد مدت ها در انتظار می‌ماند تا دوست دختر خوبی نسیب او شود.

اما برای این همه انتظار چه برنامه ریزی دارید؟ به این فکر کرده اید که توانایی برقراری ارتباط برای شما مقدور است یا خیر؟ آیا توانایی اولویت بندی و رسیدگی به دوست دختر دارید؟ معیارهای شما به عنوان یک آقا برای رابطه چیست؟ سوالات زیادی در رابطه با این موضوع وجود دارد که بهتر است برای روشن شدن و رسیدن به پاسخ این سوالات از روانشناس راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن دوست دختر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: نداشتن دوست دختر | 7 دلیل که نمی توانم دوست دختر داشته باشم

نداشتن دوست دختر

نداشتن دوست دختر در پسران و آقایان باعث ایجاد سر افکندگی و سرزنش دائمی می‌شود. تقریبا همه پسرانی که دوست دختر ندارند، احساس خوبی ندارند. احساس اینکه حتی توانایی برقراری ارتباط ساده با جنس مخالف ندارند. و حتی عده ای از آنها تصور می‌کنند که نداشتن دوست دختر باعث اشتباه و ایراد در رابطه آنها می‌شود. حس دوری از همسالان، خجالت از دوستان و … همگی تنش و آزرده خاطری را در این افراد به وجود می‌آورد. اما گفته هایی وجود دارد که در این مقاله به آنها پرداخته ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

از خودتان سوال کنید که مفهوم دوست دختر برای شما چیست؟

نداشتن دوست دختر موضوع مهم و مورد نیازی است. اما از خودتان تا به حال سوال کرده اید که چرا به دنبال دوست دختر هستید؟ منظورتان به طور کلی از دوست دختر چیست؟ برقراری رابطه جنسی؟ ارتباط عاطفی؟ صحبت های روزانه؟ رفتن به کافی شاپ؟ معرفی به خانواده؟ ازدواج؟ کدام یکی از سوال هایی که پرسیده شد برای شما مهم است؟ معنا و مفهوم دوست دختر برای شما چیست؟

باید تعریف دوست دختر برای شما کاملا واضح باشد. تا زمانی که ندانید چه انتظاراتی از دوست دختر دارید و به چه فردی می‌گویید دوست دختر. تا زمانی که به پاسخ سوال های زیر نرسیدید؛ نگران نداشتن دوست دختر نباشید.

ویروس HPV ( اچ پی وی )

ویروس HPV یا پاپیلوم انسانی شایع‌ترین ویروس مرتبط با آمیزش جنسی است که از طریق رابطه جنسی و تماس مستقیم بین پوست افراد منتقل می‌شود. انواع مختلفی از ویروس HPV وجود دارد که می‌تواند با عوارض گوناگونی از جمله سرطان رحم و دهان همراه شود. نکته‌ای که باعث شیوع زیاد این ویروس شده این است که عمده افراد مبتلا ممکن است برای سال‌ها هیچ علائمی را در بدنشان مشاهده نکنند ولی مبتلا به HPV باشند. در برخی موارد هم پاپیلوم انسانی ممکن است به صورت زگیل در نواحی تناسلی ظاهر شود. از این جهت آشنایی با علل ابتلا به ویروس، روش‌های پیشگری و درمانی از اهمیت زیادی برخوردار است.

برای دریافت مشاوره در زمینه ویروس اچ پی وی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: ویروس HPV ( اچ پی وی )

ویروس HPV

ویروس HPV از راه تماس مستقیم پوست و برقراری رابطه جنسی از فرد ناقل به فرد دیگر منتقل می‌شود. بیش از 100 نوع ویروس HPV وجود دارد که بر اساس هر نوع عارضه‌های مختلفی هم در بدن به وجود می‌آید، هرچند که اکثر افراد مبتلا علائمی از خود نشان نمی‌دهند.

علاوه بر انواع بی‌خطر و بی علامت HPV، انواع دیگری وجود دارد که باعث ایجاد زگیل بر ناحیه دستگاه تناسلی مرد و زن می‌شود و همچنین می‌توانند به صورت ضایعات پیش سرطانی و یا سرطانی تبدیل شوند. ویروس HPV برای زنان خطرناک‌تر از مردان است و عفونت می‌تواند در دهانه رحم به صورت غیرطبیعی رشد کند و منجر به سرطان دهانه رحم شود.

نحوه بروز پاپیلوم انسانی

بیش از نیمی از انواع مختلف HPV باعث ایجاد زگیل‌های بی‌خطری در بدن می‌شوند حتی این زگیل‌ها می‌توانند در نواحی مختلفی از بدن مانند دست، پا و سر و گردن و… به وجود بیایند. بقیه انواع ویروس HPV در نواحی تناسلی بروز پیدا می‌کنند، این دسته از زگیل‌ها به عنوان زگیل‌های تناسلی شناخته می‌شوند که از راه برقراری رابطه جنسی و رابطه جنسی دهانی به طرف مقابل منتقل می‌شود. 

انواع ویروسHPV

ویروس HPV به طور کلی در دو دسته پر خطر و کم خطر گروه‌بندی می‌شود. دسته‌کم خطر، یا بی علامت هستند یا منجر به ایجاد زگیل‌های عادی می‌شوند. اما دسته پرخطر معمولا باعث بروز سرطان خواهد شد. انواع ویروس HPV شامل موارد زیر است. 

ویروس HPV نوع 6

این دسته از ویروس HPV جزء دسته‌های کم‌خطر است زگیل‌ها ممکن است بر روی دستگاه تناسلی و یا نواحی اطراف دستگاه تناسلی به وجود بیایند. اندازه و شکل این زگیل‌ها ممکن است متغیر و متفاوت باشد به طور کلی شکل آن‌ها همانند گل کلم است. این دسته از ویروس HPV به ندرت سرطانی می‌شود و با واکسن قابل پیشگیری است. همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند راهکار مناسبی برای مقابله با این نوع از HPV باشد.

ویروس HPV نوع 11

نوع 11 همانند نوع 6 در دسته کم خطر جای دارد. این نوع از HPV هم بسیار شایع است. می‌توان گفت اکثر ویروس‌های HPV از نوع 6 و 11 هستند. نوع 11 نسبت به درمان و پیشگیری کمی مقاوم‌تر است و زگیل‌ها و ضایعات آن می‌تواند تغییراتی را در رحم به وجود بیاورد. برای درمان این نوع از پاپیلومای انسانی معمولا از داروهای موضعی برای رفع علائم استفاده می‌کنند.

ویروس HPV نوع 16 و 18

نوع 16 و 18 جزء HPV پرخطر هستند به طوریکه بیش از هفتاد درصد سرطان‌های دهانه رحم به دلیل همین نوع ایجاد می‌شود. واکسن می‌تواند برای نوع 16 و 18 هم مفید باشد اما اگر فرد قبل از زدن واکسن به ویروس مبتلا شده باشد دیگر واکسن فایده زیادی ندارد. در واقع فرد باید قبل از ابتلا به ویروس HPV واکسیناسیون شده باشد.

روش‌های انتقال HPV

شایع‌ترین روش انتقال پاپیلوما از طریق رابطه جنسی به صورتی واژنی، دهانی، مقعدی یا به عبارتی هرگونه تماس مستقیم با پوست است. همچنین مکان‌هایی مانند استخر و سرویس‌های بهداشتی عمومی، خون آلوده و… منجر به انتقال بیماری نمی‌شوند. به عبارتی می‌توان تنها راه انتقال HPV را انجام رابطه جنسی دانست. انتقال این بیماری از طریق دستشویی های عمومی، لیزر، استخر و … هنوز به طور کامل اثبات نشده است. اما به هر حال باید مسائل بهداشتی را در چنین موقعیت هایی رعایت کرد.

میزان شیوع ویروسHPV

ابتلا به ویروس HPV موضوعی بسیار شایع در زندگی جنسی افراد محسوب می‌شود. به شکلی که تقریبا 85 درصد افرادی که فعالیت جنسی خود را آغاز کرده اند؛ مبتلا به این ویروس هستند. ابتلا به این ویروس لزوما به سرطان یا مشکلات دیگر منجر نخواهد شد. همچنین آمار زنان مبتلا به این ویروس بیشتر از مردان است. همچنین آنها در معرض مشکلات زیادتری نیز قرار دارند. افراد با ابتلا به این ویروس می‌توانند به دیگر بیماری های مقاربتی نیز مبتلا باشند.

ویروس HPV در دوران بارداری

بسیار احتمال دارد که افراد در فرایند بارداری و زایمان خود متوجه ابتلا به ویروسHPVشوند. در این شرایط باید گفت که احتمال انتقال به فرزند بسیار کم است؛ اما نباید آن را نادیده گرفت . همچنین تشخیص آن نیز مانند قبل از بارداری با پاپ اسمیر انجام می‌گیرد. این ویروس در دوران بارداری نیز قابل درمان نیست. به همین دلیل در این دوران نباید دارویی در این زمینه مصرف کرد. افراد تنها باید بر سلامت فرزند خود تمرکز کرده و سیستم ایمنی بدنی خود را تقویت کنند.

عارضه‌های ویروس HPV

زگیل

زگیل‌های ناشی از ویروس HPV بسته به نوع ویروس می‌تواند در قسمت‌های مختلفی از بدن نظیر ناحیه تناسلی، کشاله ران، نزدیکی واژن، مقعد، دهانه رحم و یا سر و گردن و دست و پا ظاهر شوند. زگیل‌ها معمولاً کم خطر هستند و امکان تبدیل به سرطان به ندرت پیش می‌آید. در واقع سویه های خوش خیم ویروس HPV، منجر به بروز زگیل تناسلی می‌شوند. زگیل ها با روش های مختلفی قابل درمان هستند؛ اما امکان بازگشت آنها به صورت مجدد وجود دارد. 

سرطان دهانه رحم

امکان تبدیل شدن HPV به سرطان در مردان بسیار نادر است اما زنان به احتمال زیادی دچار سرطان خصوصا سرطان دهانه رحم ناشی از HPV می‌شوند به طوریکه بیش از 70 درصد سرطان‌های دهانه رحم به این علت رخ می‌دهد. هر عاملی که سیستم ایمنی را ضعیف کند می‌تواند منجر به تقویت پاپیلومای انسانی شود. ذکر این نکته مهم است که فقط در انواع پرخطر HPV خصوصا نوع 16 و 18 امکان تبدیل به سرطان دهانه رحم وجود دارد.

سرطان دهان

شاید کمی جای تعجب باشد، بسیاری از افراد فکر می‌کنند که HPV فقط در نواحی تناسلی رخ می‌دهد اما سرطان دهان ناشی از ویروسHPV امروزه افزایش پیدا کرده است. این نوع از سرطان می‎‌تواند دهان، زبان، حلق، لوزه‌ها و… را درگیر کند. سرطان دهان ناشی از HPV در مردان بیشتر از زنان رخ می‌دهد. یکی از علت‌های افزایش این نوع سرطان در مردان می‌تواند به علت رابطه جنسی دهانی باشد. همچنین مصرف دخانیات و الکل بر میزان افزایش سرطان دهان تاثیر گذار است.

سرطان‌های دیگر

از دیگر سرطان‌های ناشی از HPV می‌توان به سرطان واژن و آلت تناسلی مردان اشاره کرد. بروز این سرطان ها نیز به عوامل مختلفی بستگی دارند. حتی ممکن است که فرد با وجود داشتن برخی از سویه های خطرناک اچ پی وی بازهم به سرطان مبتلا نشود.

راه‌های تشخیص HPV

تشخیص HPV در مردان به راحتی انجام نمی‌شود به عبارتی تنها راه تشخیص آن دیدن زگیل و علائم ویروس است اما معروف‌ترین آزمایش برای تشخیص HPV و حتی سایر بیماری‌های مقاربتی در زنان آزمایش پاپ اسمیر است. به طور کلی توصیه می‌شود که هر خانمی هر سه سال یک بار این آزمایش را انجام دهد.

روش‌های پیشگیری اچ پی وی

 

معمولا رابطه محافظت شده با کاندوم هم خیلی نمی‌تواند ایمنی را در برابر ویروس HPV به وجود بیاورد. در نتیجه کاندوم بهترین راه پیشگری برای جلوگیری از HPV نیست. از این جهت بهتر است با انجام واکسیناسیون و تقویت سیستم ایمنی بدن شرایط را برای خود مهیا کنید. همچنین افراد از انجام رفتارهای پرخطر جنسی نیز خودداری کرده و در این زمینه با شریک جنسی خود، صادق باشند.

درمان قطعی اچ پی وی

تاکنون واکسن‌های مختلفی ساخته شده‌اند تا با کمک به سیستم ایمنی بتوانند انواع خاصی از HPV را مورد شناسایی قرار دهند. به طور کلی HPV قابل درمان نیست ولی عوارض آن قابل درمان است. به عبارتی حتی پس از درمان عوارض، فرد ناقل محسوب می‎‌شود و می‌تواند شخص دیگری را آلوده کند. از جمله‌ روش‌های درمانی می‌توان به منجمد کردن زگیل و ضایعات اشاره کرد.

همچنین داروهای موضعی وجود دارد که می‌توان با استفاده از آن‌ها موجب از بین رفتن زگیل‎‌ها شد با اینحال ممکن است زگیل‌ها بعد از مدتی دوباره به وجود بیایند. آنچه که در درمان علائم HPV اهمیت دارد تقویت سیستم ایمنی است. افراد می‌توانند با تزریق واکسن های مختلف گارداسیل 4 و 9 همچنین نوع ساخت ایران آن که دو سویه را پوشش می‌دهد؛ می‌توانند از بروز ویروس HPV جلوگیری کنند.

سخن پایانی

هنوز هیچ درمان قطعی برای درمان ویروس HPVوجود ندارد و تنها راهکار موثر برای مقابله با آن، پیشگیری است. این بیماری جنسی بسیار شایع بوده و می‌توان از آن به عنوان سرماخوردگی جنسی یادکرد. بهتر است افراد قبل از شروع فعالیت جنسی خود واکسن های تولید شده در این زمینه را دریافت کرده و با شروع زندگی جنسی سالانه وضعیت سلامت خود را بررسی کنند. با اینکار نه تنها خود از عوارض این ویروس در امان می‌مانند؛ بلکه آن را به افراد دیگر نیز منتقل نمی‌کنند. ابتلا به این ویروس به معنای به پایان رسیدن، زندگی جنسی نیست و افراد با انجام اقداماتی می‌توانند فعالیت جنسی خود را ادامه دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ویروس اچ پی وی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

برقراری رابطه جنسی با فرد مبتلا به HPV چگونه است؟

مهم‌ترین نکته در ارتباط با فردی که به HPV مبتلا است، در میان گذاشتن موضوع با شریک جنسی است. به طور کلی بهترین راه پیشگیری این است که هر فردی از قبل واکسیناسیون شده باشد زیرا کاندوم به تنهایی عامل پیشگیری مناسبی برای HPV محسوب نمی‌شود.

منبع: ویروس HPV ( اچ پی وی )

نشانه مردی که طلاق می خواهد

نشانه مردی که طلاق می‌خواهد چیست؟ این سؤال برای بسیاری از خانم‌هایی که نگران زندگی مشترکشان هستند پیش می‌آید. قبل از هر چیز این موضوع را به خاطر داشته باشید که تمایل به طلاق همیشه هم قابل حدس زدن نیست؛ اما بعضی نشانه‌ها می‌توانند خبر از سرد شدن رابطه یا نزدیک بودن طلاق بدهند. اگر به رفتار همسرتان دقت داشته باشید خیلی زود متوجه این نشانه‌ها خواهید شد و شاید بتوانید جلوی طلاق را بگیرید. همیشه سرد شدن رابطه نشانه‌هایی از خود به‌جا می‌گذارد. اگر زودتر به این نشانه‌ها واکنش نشان ندهید ممکن است دیگر نتوانید جلوی آن‌ها را بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه مردی که طلاق می‌خواهد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: نشانه مردی که طلاق می خواهد

نشانه مردی که طلاق می‌خواهد؛ چیست؟

 

همیشه فردی که قصد اتمام رابطه را دارد نشانه هایی از خود بروز می‌دهد. این نشانه ها به دلیل اینکه تغییرات احساسی به همراه دارد، به راحتی قابل تشخیص است. نشانه مردی که طلاق می‌خواهد هم به همین شکل است. مردانی که قصد طلاق و جدایی دارند؛ نشانه هایی از خود بروز می‌دهند که خانم ها خیلی هم سریع آن ها را متوجه می‌شوند.

این مردان در وهله اول از خود بی تفاوتی نشان می‌دهند و به مرور زمان از شما فاصله می‌گیرند. در این مقاله برای آشنایی شما در رابطه با نشانه مردی که طلاق می‌خواهد صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

نشانه‌های مردی که به طلاق فکر می‌کند

 

سرد شدن یک رابطه عاطفی همیشه نشانه‌هایی از خود به‌جا می‌گذارد. در این قسمت مهم‌ ترین نشانه مردی که طلاق می‌خواهد را با یکدیگر بررسی می‌کنیم. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که همیشه این نشانه‌ها نمی‌توانند دلیلی برای طلاق باشند.

پیش از آنکه راجع به دلیل این رفتارها در همسرتان قضاوت کنید شرایط روحی و اجتماعی او را هم در نظر بگیرید. برای همه ما پیش خواهد آمد که گاهی اوقات خسته باشیم و نتوانیم به زندگی مشترکمان به‌اندازه کافی توجه نشان بدهیم. اما اگر این نشانه‌ها برای مدت طولانی میان شما و همسرتان باقی مانده بهتر است برای برطرف کردن آن از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. 

آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه

آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه می‌تواند شرایط مناسبی را برای شروع بخش مهمی از زندگی‌اش مهیا کند. والدین باید فرزند خود را با واقعیت‌های مدرسه رفتن آگاه نمایند و به او کمک کنند تا به صورت تدریجی با محیط اجتماعی جدیدی که در آن قرار می‌گیرد، سازگار شود. برخی از کودکان که از مدرسه می‌ترسند، نمی‌توانند از پدر و مادر خود جدا شوند و بدون آن‌ها دچار استرس و اضطراب می‌شوند.

آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه و کم کردن ترس‌های او، با تمرین و تکرار و همینطور راهکارهای موثر با توجه به ترس‌ها و نگرانی‌های کودک امکان‌پذیر است. در ادامه همراه ما باشید تا با راهکارهای آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه آشنا شویم. 

برای دریافت مشاوره در زمینه آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه

آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه

از مهم‌ترین مراحل زندگی در سنین کودکی، رفتن به مدرسه است. البته برخی از کودکان قبل از رفتن به مدرسه، پیش دبستانی و مهد می‌روند و راحت‌تر از دیگر کودکان می‌توانند با محیط مدرسه سازگار شوند. در مقابل کودکانی که هیچ تجربه‌ای از مهد و پیش دبستانی ندارند و قبل از سن رفتن به کلاس اول، در خانه و نزد پدر و مادرشان بوده‌اند، سخت‌تر می‌توانند شرایط جدید را بپذیرند.

لازم است اشاره کنیم که آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه فقط مربوط به نوآموزان اول ابتدایی نیست و حتی ممکن است در موارد معدودی دانش آموزان بزرگ‌تر نیز نیازمند آماده شدن برای شروع سال تحصیلی جدید باشند.

اولین قدم در آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه

والدین در اولین قدم برای آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه، باید با فرزند خود در رابطه با پیرامون رفتن به مدرسه صحبت کنند. بهتر است توضیحاتی در مورد مدرسه به فرزند خود بدهید؛ اینکه مدرسه دارای چه محیطی می‌باشد و چه کارهایی می‌توان در آن انجام داد.

حتما نکات مثبت مدرسه رفتن را برای کودک‌تان شرح دهید تا مدرسه به مکانی جذاب و دوست داشتنی در ذهن او تبدیل شود و او برای رفتن به آن ذوق داشته باشد. مثلا می‌توانید به او بگویید که همسالانش نیز در مدرسه حضور دارند و او می‌تواند از میان آن‌ها، دوستان زیادی را پیدا کند و در کنار درس خواندن، با دوستانش بازی کند.

توصیه می‌شود والدینی که کودک آن‌ها تجربه مهد کودک و پیش دبستانی را ندارد، برخی مهارت‌های دوستیابی را به فرزندشان آموزش دهند تا بتواند در مدرسه ارتباط خوبی را با دیگر کودکان برقرار نماید. آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه شامل دوست یابی نیز می‌شود.

آماده‌کردن کودکی که از مدرسه هراس دارد

یکی از مشکلاتی که برخی والدین با آن مواجه هستند، ترس از مدرسه کودک‌شان می‌باشد. این دسته از کودکان با جدایی از پدر و مادر نگران و مضطرب می‌شوند؛ به همین دلیل نمی‌توانند از آن‌ ها جدا شوند و به صورت مستقل در یک محیط اجتماعی همچون مدرسه قرار بگیرند.

هراس از مدرسه زمانی نگران کننده است که کودک در برابر رفتن به مدرسه مقاومت کند و دچار ترس و اضطراب بیش از اندازه شود. آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه به خصوص کودکانی که ترس از مدرسه رفتن دارند، می‌تواند سبب از بین رفتن این ترس شود؛ به طوری که والدین باید تلاش کنند به تدریج تصویر ذهنی فرزندشان را پیرامون درس و مدرسه از بین ببرند.

آماده کردن کودک دچار اختلال اضطراب برای رفتن به مدرسه

برخی از کودکان دارای وابستگی بسیاری به والدین‌شان هستند و به همین دلیل به سختی از آن‌ها جدا می‌شوند. وابستگی کودکان به والدین، زمانی تبدیل به یک موضوع نگران کننده می‌شود که کودک از رفتن به مدرسه اجتناب کند. کودکانی که نمی‌توانند به صورت کوتاه مدت از والدین خود جدا شوند، دارای علائم و نشانه‌ های اختلال اضطراب جدایی هستند.

برای جلوگیری از این مشکل، روانشناسان توصیه می‌کنند که کودکان پس از سن سه سالگی، زمان‌هایی را از والدین خود جدا باشند و حتی برای مدت زمان کوتاه در مهد و یا در منزل آشنایان قابل اعتماد بمانند. بنابراین آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه باید از سنین کم آغاز شود تا فرآیند شروع تحصیل در مدرسه بدون هیچ مشکلی انجام شود. شما عزیزان می‌توانید در زمینه اجتماعی شدن کودک از مشاوران و روانشناسان مرکز مشاوره ذهن نو کمک بگیرید.

راهکار موثر در زمینه آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه

اگر کودک دچار ترس از مدرسه است و یا در برابر رفتن به مدرسه مقاومت می‌کند، می‌توانید با استفاده از برخی راهکارهای موثر در این زمینه کودک خود را آماده نمایید. و آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه را با دقت بر نکات زیر پیش ببرید.