مدگرایی در نوجوانان به طور طبیعی شکل می‌گیرد. مد در واقع به الگوهای فرهنگی گفته می‌شود که برای یک بازه زمانی کوتاه توسط بخشی از افراد یک جامعه پذیرفته می‌شود. افراد زیادی تمایل به مدگرایی دارند اما در این میان جوانان و به ویژه نوجوانان نقش فعال‌تری دارند. باید اشاره کنیم که هدف شرکت‌های فعال در زمینه مد و فشن نیز بیشتر نوجوانان می‌باشد.
تمایل به مدگرایی در نوجوانان، مطابق تغییرات دوران بلوغ آنها در این سن، دارای علت‌های مختلفی همچون استقلال طلبی و یا حتی پیدا کردن جذابیت جنسی است. این موضوعی است که والدین باید نسبت به آن اطلاعات کافی داشته باشند و متناسب با آن با فرزند خود رفتار کنند. در ادامه به بررسی روانشناختی مدگرایی در نوجوانان پرداخته‌ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه مدگرایی در نوجوانان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: مدگرایی در نوجوانان
مد یعنی یک الگوی فرهنگی که توسط گروهی از افراد یک جامعه پذیرفته می‌شود و پس از یک مدت کوتاه فراموش می‌گردد و جای خود را به یک مد دیگر می‌دهد.
زمانی یک مد رواج پیدا می‌کند که بخشی از افراد یک جامعه آن را پذیرفته باشند و به سمت آن جذب شوند. مدگرایی در نوجوانان و میان تمامی اقشار جامعه وجود دارد، اما بیشترین استقبال (صرف هزینه و وقت) از طرف نوجوانان است.
در گذشته فرزندان خانواده فقط با پدر و مادر خود ارتباط داشتند و از آنها الگوبرداری می‌کردند، به طوری که رفتار، گفتار و حتی پوشش آنها متناسب با سلیقه و فرهنگ خانواده بود؛ اما طی سال‌های اخیر و با ایجاد شبکه‌های ارتباط جمعی در بستر اینترنت، تمامی افراد و به خصوص نوجوانان در دهکده کوچک جهانی، می‌توانند با تمامی فرهنگ‌های مختلف در سراسر جهان آشنا شوند.
آشنایی با فرهنگ‌های متفاوت شرایط را برای یک نوجوان در جهت انتخاب هنجارهای مطلوب جامعه سخت‌تر می‌کند و گاه او ارزش‌هایی متفاوت با ارزش‌ها و فرهنگ خانوادگی خود را انتخاب می‌کند که جامعه آن را به عنوان مد پذیرفته است.
سنین نوجوانی، سنین بروز تغییرات بسیاری است. معمولا افراد با ورود به دوره نوجوانی تغییرات یکباره ای را تجربه می‌کنند و این تغییرات برای بسیاری از پدر و مادرها سوال برانگیز است.
مدگرایی نیز با ورود به سن نوجوانی تشدید می‌شود و عدم درک والدین نسبت به شرایط نوجوان، می‌تواند زمینه بروز اختلاف و تنش‌ها را فراهم کند. اما آنچه که اهمیت دارد این است که مدگرایی در نوجوانان به دلایل مختلف و متناسب با سن آنها به وجود می‌آید که شناخت این عوامل به والدین کمک می‌کند تا بتوانند با فرزند نوجوان خود رفتار درستی داشته باشند. در ادامه به علت‌های اصلی مدگرایی در نوجوانان اشاره کرده‌ایم.
یکی از چالش‌هایی که با گذر از دوره کودکی و ورود به دوره نوجوانی برای افراد ایجاد می‌شود، موضوع هویت یابی است. هویت یابی به این معناست که نوجوان تلاش می‌کند برای تعریف هویت خود از برخی ویژگی‌های منحصر به فرد خودش استفاده کند.
بسیاری از نوجوانان با گرایش به سمت مد، سعی می‌کنند با پوشیدن لباس‌های مختلف و پیروی از مدهای مطرح جهان، هویت خود را به دیگران معرفی کنند. موضوع هویت یابی در میان نوجوانان دیده می‌شود و دلیل گرایش بیشتر افراد در این سنین به مد و مدگرایی نیز همین مساله هست.
افراد در سن نوجوانی بر روی ظاهر و لباس پوشیدن خود بسیار حساس هستند و دلیل آن نیز این است که تمایل دارند از سوی دیگران به خصوص جنس مخالف تایید شوند. تایید شدن از سوی جنس مخالف باعث افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان می‌شود.
بنابراین نوجوانان سعی می‌کنند با مدگرایی و تهیه لباس‌های مد روز، جذابیت جنسی خود را برای جنس مخالف بیشتر کنند؛ چراکه وقتی با پیروی کردن از مدهای مطرح از سوی دیگران تایید می‌شوند، انگیزه آنها برای اینکار بیشتر نیز می‌گردد.
در سنین نوجوانی تمایل به داشتن دوست و قرار گرفتن در جمع‌های دوستانه، بیشتر از هر زمان دیگری پررنگ‌تر می‌شود و دلیل آن نیز پیدا کردن هویت مستقل و استقلال طلبی است.
نوجوانان تمایل دارند که در میان گروه‌های دوستانه خود مورد تایید قرار بگیرند و همین مورد ضمن افزایش اعتماد به نفس آنها، در هویت یابی‌شان نیز نقش موثری دارد.
وجود مدگرایی در یک گروه دوستانه باعث می‌شود، نوجوان نیز تحت فشار همسالان خود و تایید شدن از سوی آنها رو به مد بیاورد و پوشش خود را مطابق دوستانش انتخاب کند، چراکه دوست ندارد از سوی آنها طرد شده و یا مورد تمسخر قرار گیرد.
نوجوانان در این سن دوست دارند از دوره کودکی و مطیع بودن در برابر پدر و مادر فاصله بگیرند و خودشان در برخی از امور تصمیم گیری کنند.
استقلال طلبی نوجوان می‌تواند زمینه ساز ایجاد تنش میان او و والدینش شود، اما واقعیت این است که سرپیچی‌های او از پدر و مادر در بسیاری از زمینه‌ها از جمله انتخاب لباس و پوشش، فقط به دلیل مسئله استقلال یابی او است.
یکی از ابزارهایی که برای یافتن هویت مستقل خود از آن استفاده می‌کنند، مدگرایی در نوجوانان است. نوجوانان برای اینکه نشان دهند مستقل هستند، سعی می‌کنند خودشان و متناسب با مد جامعه، پوشش مناسب را انتخاب کنند.
معمولا در این مسیر برخی از نوجوانان بر خلاف فرهنگ خانوادگی خود، سعی می‌کنند لباس‌های عجیب و غریبی که به اصطلاح مد است را انتخاب کنند. پدر و مادرها می‌توانند با اطلاع از نیاز نوجوان خود، به او کمک کنند تا سریع‌تر از این مرحله عبور کند و هویت مستقل بزرگسالی خود را بدست آورد و به جریان زندگی برگردد.
افراد در سن نوجوانی معمولا برای خود یک الگو از میان بازیگران، ورزشکاران و دیگر هنرمندان انتخاب می‌کنند و سعی دارند در تمامی زمینه‌های زندگی حتی لباس پوشیدن از آنها الگوبرداری کنند.
در واقع نوجوان تمایل دارد هر چه را که الگوی محبوبش دنبال می‌کند را بدست آورد. با توجه به این توضیحات مدگرایی در نوجوانان می‌تواند به دلیل الگو برداری از فرد دیگری باشد.
نمی‌توان گفت مدگرایی در تمامی نوجوانان دلیلی بر پایین بودن اعتماد به نفس در آنها است، اما بی‌تاثیر نیز نمی‌باشد. مدگرایی در نوجوانان می‌تواند دوره کوتاه و به خصوص همین سنین فرد و متناسب با نیازهای روانی او ایجاد شود. هر چه نوجوان اعتماد به نفس پایین‌تری داشته باشد، سعی می‌کند برای تایید شدن و مورد قبول واقع شدن از ابزاری استفاده کند که اکثرا رو به مد می‌آورند.
نوجوانان معمولا در تمامی زمینه‌ها تنوع طلب هستند که میزان آن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولا افراد با قرارگیری در سن نوجوانی تمایل به نوگرایی، عبور از هنجارهای گذشته و مورد قبول والدین و فاصله گرفتن از آنها دارند.
نوجوانان برای یکسو شدن با همسالان خود و یافتن هویت و استقلال، به سمت مد کشیده می‌شوند که بخشی از نیازهای روانی آن‌هاست. در این مسیر پدر و مادر باید به برخی نکات مهم توجه داشته باشند که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم:
همانطور که در این مقاله توضیح دادیم، مدگرایی بخشی از روند رشد طبیعی دوران نوجوانی است. والدین و اطرافیان باید نسبت به این موضوع آگاهی داشته تا در برخورد با افراط و تفریط های نوجوان موضع مناسبی بگیرند. چرا که صرف بیش از حد زمان و انرژی به مدگرایی در نوجوانان موجب دوری آن ها از اهداف دیگر زندگی مثل درس خواندن می‌شود. از این رو بالا بردن آگاهی خانواده و نوجوان به مبحث آرامش بیشتری را به خانواده باز می‌گرداند.برای دریافت مشاوره در زمینه مدگرایی در نوجوانان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: مدگرایی در نوجوانان
از دست مادرشوهرم ناراحتم، چیکار کنم؟ یکی از سوالاتی که برای همه تازه عروس‌ها پیش می‌آید، این است که اگر از دست مادرشوهر ناراحت هستند؛ باید برای فراموشی آن چیکار کنند؟ به دلیل برخی از سوتفاهمات، تفاوت های فرهنگی، دخالت ها و رفتارهای نابجا؛ دلخوری های مختلف ایجاد می‌شود. اما بهتر است که به جای ابراز ناراحتی و سرزنش خود، قبول کنید که برخی از رفتارها از عمد نیست و ناخواسته رخ داده است. به همین دلیل باید ناراحتی خود را کم کنید. اما برای رهایی از دست مادر شوهر، بهتر است که از یک روانشناس و مشاور متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار
احتمالا برخی از خانم ها را مشاهده کرده اید که از دست مادر شوهر خود ناراحت هستند. و معمولا این ناراحتی برای تازه عروس ها بیشتر پیش می‌آید. به طور کلی شکستن دل عروس توسط مادر شوهر از مرسوم ترین مشکلات و چالش هایی است که هر عروسی با آن مواجهه می‌باشد. و باعث می‌شود که دائم از دست مادرشوهر خود ناراحت شوید.
این ناراحتی ها به دلایل مختلفی رخ می‌دهد اما غافل از آنکه باعث ایجاد مشکلات زیاد در زندگی مشترک زوجین می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که برای رهایی از این ناراحتی ها، از روانشناس کمک بگیرید. در این مقاله نیز قصد توضیح راهکارهایی جهت ناراحتی از دست مادرشوهر توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
معمولا عروس خانم هایی که از دست مادرشوهر خود ناراحت می‌شوند؛ به دنبال راهکار و رهایی از این ناراحتی هستند. به همین دلیل سعی کرده ایم در این بخش مقاله راجع به راهکار از دست مادرشوهرم ناراحتم توضیح دهیم.
سندرم ورنیکه کورساکوف یکی از انواع اختلال مغزی و عصبی است. زمانی این سندرم ایجاد می‌گردد که فرد دچار کمبود ویتامین B1 (تیامین) باشد. شایع‌ترین دلیل ابتلا به این سندرم، اعتیاد شدید به الکل است. بروز این اختلال، باعث عملکرد ضعیف مغز و حافظه می‌گردد. اطلاع از نشانه‌ها و دلایل بروز این سندروم سبب می‌شود که فرد اقدام به پیشگیری و درمان در زمان مناسب نماید.
روش‌های متفاوتی برای درمان سندرم ورنیکه کورساکوف وجود دارد اما در اکثر موارد تنها روش درمانی آن ترک اعتیاد به الکل و دریافت ویتامین B1 از طریق رژیم غذایی متعادل می‌باشد. در ادامه این مطلب اطلاعات بیشتری پیرامون دلایل بروز سندرم ورنیکه کورساکوف و درمان آن ارائه کرده‌ایم.
منبع: سندرم ورنیکه کورساکوف
سندرم ورنیکه کورساکوف (Wernicke-Korsakoff) نوعی اختلال عصبی و شامل دو مشکل پزشکی است. در واقع سندروم ورنیکه و اختلال کورساکوف دو مشکل جدا اما در یک سندرم هستند.
البته لازم است اشاره کنیم که تاکنون اطلاعاتی از اینکه این دو مشکل از یکدیگر جدا هستند و یا هر اختلال دو مرحله از یک سندروم می‌باشند، به دست نیامده؛ اما همواره ابتدا سندروم ورنیکه ایجاد می‌گردد و در پی آن علائم اختلال کورساکوف نمایان می‌شود. برخی از پزشکان معتقدند که ورنیکه فاز و مرحله اول شروع بیماری و کورساکوف وضعیت مزمن این سندرم است.
سندروم ورنیکه کورساکوف به دلیل کمبود ویتامین B1 (تیامین) ایجاد می‌گردد. علاوه بر کمبود ویتامین B1، مصرف بیش از حد الکل در طولانی مدت نیز از عوامل مهم ایجاد این اختلال به شمار می‌رود.لازم به ذکر است که سندرم ورنیکه کورساکوف در نتیجه برخی بیماری و یا جراحی‌ها نیز همچون جراحی معده، مشکلات شدید روده، سرطان، سوء تغذیه و … نیز ایجاد می‌گردد.
همانطور که اشاره کردیم سندرم ورنیکه کورساکوف شامل دو مرحله و دو اختلال است که با علائم ورنیکه آغاز می‌گردد. ورنیکه یک نوع اختلال و آسیب مغزی است که سه نشانه و مشکل عمده و اصلی به شرح موارد زیر دارد :
مطابق تخقیقاتی که صورت گرفته، دلیل اصلی بروز اختلال ورنیکه، کمبود ویتامین B1 می‌باشد. بدن انسان قادر به تولید ویتامین B1 نیست و افراد باید میزان تیامین مورد نیاز خود را از طریق رژیم غذایی و مصرف منابع حاوی ویتامین B1 دریافت کنند.
در اندام‌های داخلی مختلف شامل مغز، قلب، کلیه، ریه و … به میزان متفاوتی از ویتامین B1 نیاز است. اگر میزان این ویتامین در بدن به اندازه کافی نباشد هیچ کدام از این اندام‌ها نمی توانند وظایف خود را به درستی انجام دهند.
در صورتی که فرد پس از ابتلا به اختلال ورنیکه نیز میزان مشخصی از ویتامین B1 را دریافت نکند، علائم اختلال به شکل گسترده‌تری بروز پیدا می کند. از علائم تشدید اختلال ورنیکه با کاهش سطح تیامین در بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
نشانه های افراد مبتلا به اختلال ورنیکه بسیار به حالت مستی ناشی از الکل خوردن شباهت دارد. بهتر است اگر فردی دارای این دسته از علائم است، سریعا به پزشک مراجعه کند، چراکه در صورت تشدید احتمال رفتن به کما و یا مرگ وجود دارد.
در پی بروز علائم اختلال ورنیکه، نشانه‌های اختلال کورساکوف نیز نمایان می‌شود. معمولا کسی که مبتلا به سندرم کورساکوف می‌شود، کم کم حافظه خود را از دست می‌دهد و نمی‌تواند تسلط و کنترلی بر روی رفتارهای روزمره خود داشته باشد.
مشکلات حافظه در سندرم کورساکوف باعث می‌شود که این دسته از افراد نتوانند اطلاعات جدیدی را به حافظه بسپارند و یاد بگیرند. از دیگر نشانه های وجود اختلال کورساکوف در افراد این است که آنها تلاش می‌کنند تا شکاف‌های موجود در حافظه را با افکار دروغین و خیال پردازی پر کنند.
با ایجاد مشکل در حافظه کوتاه مدت، افراد نمی‌توانند خاطره‌های جدید را نیز به یاد بسپارند. بی تفاوتی، عدم نگرانی، رفتار و گفتار تکراری نیز از دیگر نشانه های سندرم کورساکوف است.
در صورتی که فرد در ابتدای بروز علائم سندرم کورساکوف اقدام به درمان بیماری کند، احتمال بهبودی وجود دارد اما با پیش رفتن اختلال و تثبیت شرایط و علائم، احتمال درمان و بهبودی کامل نیز کاهش پیدا می‌کند.
پیش‌تر اشاره کوتاهی به دلایل بروز سندرم ورنیکه کورساکوف کردیم که کمبود ویتامین B1 و اعتیاد به الکل دو عامل اصلی بروز این اختلال شناخته می‌شوند. اما دلایل دیگری نیز باعث ایجاد سندرم ورنیکه کورساکوف می‌شوند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
پس از بروز اولین نشانه های سندرم ورنیکه کورساکوف، فرد بلافاصله باید برای درمان و دریافت خدمات پزشکی اقدام نماید. دریافت ویتامین B1 و یا تیامین برای درمان سندرم ورنیکه کورساکوف موثر نیست و نیاز به دریافت خدمات پزشکی بیشتر است.
البته لازم به ذکر است که دریافت ویتامین B1 به صورت تزریق وریدی در بیماران مبتلا به ورنیکه کورساکوف باعث از بین رفتن علائم اولیه بیماری شامل مشکلات بینایی، حرکات چشم، مشکلات هماهنگی و سردرگمی و … می‌شود. برای به دست آوردن حافظه و بازیابی اطلاعات از دست رفته به خدمات پزشکی بیشتری نیاز است.
از روش‌های درمانی سندرم ورنیکه کورساکوف ممنوعیت استفاده از الکل و دریافت رژیم غذایی حاوی ویتامین B1 است. از آنجایی که برای درمان این سندروم از روش‌های ترک اعتیاد استفاده می‌شود بهتر است زیرنظر یک متخصص انجام شود.
از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از ابتلا به سندرم ورنیکه کورساکوف عدم استفاده از الکل و استفاده از رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین است.
این موضوع که سندرم ورنیکه کورساکوف چقدر شایع است، تاکنون به صورت دقیق مشخص نشده اما در یک آمار کلی 1 تا 2 درصد از کل جمعیت جهان و 12 تا 14 درصد از مصرف کنندگان الکل به سندرم ورنیکه کورساکوف مبتلا می‌شوند.
تشخیص سندرم ورنیکه کورساکوف
برای درمان و پیشگیری از بروز سندرم ورنیکه و کورساکوف، در ابتدا باید نشانه های ای بیماری به درستی تشخیص داده است. تشخیص دقیق، توسط متخصص صورت می‌گیرد؛ اما برخی از روش هایی که برای آن مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ شامل موارد زیر می‌شوند.
اعتیاد به الکل منجر به آسیب کبدی شده و آنزیم های کبد را به شدت افزایش می‌دهد. به همین دلیل برای برای تشخیص اعتیاد به الکل مواردی مثل، ضربان قلب، حرکات چشم، رفلکس ها، فشار خون و دمای بدن اندازه گیری می‌شود. سندرم ورنیکه کورساکوف اغلب در اثر این اعتیاد ایجاد می‌شود.
به طور کلی متخصص به دنبال میزان B1 در بدن است. برای اطلاع از این مورد با از آزمایش های خونی که میزان تیامین را می‌سنجد؛ استفاده کند. به همین دلیل احتمالا تست های آلبومین و همچنین ویتامین B1 را برای شما تجویز می‌کند. تست سرم آلبومین میزان مشکلات تغذیه ای و همچنین آسیب های کلیوی و کبدی را اندازه گیری می‌کند. از طرفی تست سرم B1 بر فعالیت سلول های قرمز تمرکز دارد. فعالیت کم آنزیم در گلبول های قرمز بیانگر کمبود B1 در بدن است.
گاهی متخصصین نیاز به انجام آزمایش های تصویربرداری را نیز، احساس می‌کنند. معمولا این آزمایش ها برای تشخیص آسیب های ناشی از سندروم ورنیکه کورساکوف، بر بدن است. الکتروکاردیوگرام، سی تی اسکن و همچنین اسکن ام آر آی از این قبیل آزمایش ها هستند. برخی از متخصصین از آزمون های روانی نیز برای تعیین مقدار آسیب روانی نیز استفاده می‌کنند.
همانطور که مشاهده کردید، سندروم ورنیکه کورساکوف به دلایل مختلفی ایجاد شده و همچنین عوارض زیادی را برای بدن به همراه دارد. این اختلال از این جهت خطرناک است که به فرد هم از لحاظ روانی و هم جسمانی آسیب می‌زند. با تشخیص به موقع آن می‌توان تا حد زیادی از پیشرفت آن جلوگیری نمود.
همچنین افراد بهتر است برای تشخیص این بیماری، از متخصص کمک بگیرند. در طول درمان نیز کمک گرفتن از یک روانشناس و پزشک ضروری است؛ تا علائم جسمانی و روانی به طور همزمان کنترل شوند.
برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم ورنیکه کورساکوف می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: سندرم ورنیکه کورساکوف
تعبیر خواب طلا زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد.
برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب طلا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: تعبیر خواب طلا برای مرد و زن
معبران از دیرباز بر این باور بودند که دیدن طلا در خواب زن و مرد معنای متفاوتی دارد. به طوری که برای زنان نوید بخش یک رویداد خوشایند است اما برای مردان تعبیر مثبت ندارد. در ادامه تعبیر خواب طلا را از دیدگاه معبران مختلف بررسی کرده‌ایم.
فواید طبیعت گردی برای انسان بسیار واضح است. زمانی که انسان ها به دل طبیعت سفر می‌کنند؛ هوای خوب استشمام می‌کنند، روحشان تازه می‌شود و از استرس آنها کاسته می‌شود. طبیعت گردی به منظور سفر به دامان طبیعت همراه با کسب تجربیات لذت بخش است. تماشای منظره زیبا، آب های خنک، گرمای آفتاب و هوای تازه از فواید فواید طبیعت گردی برای انسان است.
کسانی که همیشه به طبیعت گردی می‌روند؛ روحیه سالم تر و شاداب تری به نسبت دیگر افراد دارند. آنها از ارگانیک ترین موارد غذایی و تنفسی استفاده می‌کنند. از مشاهده مناظر زیبا لذت می‌برند و به همین جهت افرادی شاداب تر و سالم تر هستند. طبیعت گردی به عنوان روشی کارآمد در درمان است. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه حتما از روانشناس کمک بگیرید. جهت دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه فواید طبیعت گردی برای انسان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: فواید طبیعت گردی برای انسان | 11 فایده طبیعت گردی
امروزه افراد زیادی به طبیعت می‌روند، اما معمولا افرادی در طبیعت مشاهده می‌شوند که بازنشسته هستند. زندگی های امروزی به قدری همه افراد را درگیر خود کرده است که زمان طبیعت گردی از آنها سلب می‌شود. اما اگر از فواید طبیعت گردی برای انسان اطلاع داشته باشید؛ یک روز در هفته را به این موضوع اختصاص می‌دهید.
به طور کلی فواید طبیعت گردی برای انسان در زمینه های جسمی و روحی است. طبیعت باعث بهبود حافظه کوتاه مدت، کاهش استرس، افزایش سطح ویتامین D، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و … می‌شود. زمانی که سلامت جسمانی و روانی افرادی که در روستا و طبیعت زندگی می‌کنند را با افراد شهر نشین مقایسه کنید، متوجه سلامت و شادابی افراد طبیعت نشین خواهید شد. بنابراین فواید زیاد و طولانی مدتی در طبیعت گردی وجود دارد. که در این مقاله به تمامی آن موارد اشاره کرده ایم.
طبیعت گردی برای سلامت روح و جسم افراد بسیار مفید و موثر است. تحقیقات علمی فواید طبیعت گردی برای انسان را ثابت کرده اند. که در این بخش مقاله راجع به آن ها توضیح داده ایم.