پشیمانی از مهاجرت برای بسیاری از مهاجران رخ می‌دهد. به طور کلی مهاجرت، تصمیم بزرگی در زندگی است ک افراد باید برای آن خود را آماده کنند. برخی به دلیل اینکه اطلاعات کافی در مورد مهاجرت و حتی کشور مقصد ندارند؛ بعد از مهاجرت چالش‌های زیادی در زمینه‌های مختلف تجربه می‌کنند. مهاجرت به هر شکلی دشوار است. این موضوع تنها به شرایط زندگی و محیطی محدود نشده و مسائل مختلفی را در بر می‌گیرد. هر مکانی فرهنگ و آداب و رسوم خود را داشته و مطابقت با این شرایط قطعا دشوار است. همچنین نیاز به زمان و تلاش خود فرد نیز دارد. برخی از افراد تحمل سختی را ندارند؛ به همین دلیل سریعا در مقابل چنین احساساتی تسلیم شده و همه چیز را رها می‌کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه پشیمانی از مهاجرت می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: پشیمانی از مهاجرت | علت و راه های جلوگیری
از آنجایی که امروزه داوطلبان خروج از کشور به امید ساخت زندگی بهتر بیشتر شده است؛ باید نسبت به پدیده مهاجرت آگاهی بیشتری به دست آورد. مشکلات زندگی در کشوری غریب و پشیمانی از مهاجرت باید از قبل مورد بررسی قرار بگیرند. به طور کلی سازگاری با یک زندگی جدید، سخت بوده و نیاز به زمان دارد و همچنین بعد از مهاجرت افراد باید زندگی جدیدی را در موقعیتی جدید و از صفر شروع کنند. این موضوع برای هر فردی متفاوت است.
پس افراد باید برای مهاجرت شرایط خود را به طور کلی بررسی کرده و جوانب مختلفی را در نظر بگیرند. پشیمانی از مهاجرت با پیامدهای زیادی همراه است به همین دلیل باید تا حد امکان از این موضوع پیشگیری کرد.
افراد به دلایل مختلفی پشیمانی از مهاجرت را تجربه می‌کنند. همچنین بررسی دلایل این موضوع می‌تواند تا حد زیادی از مشکلات ناشی از آن جلوگیری کند. در این قسمت به بررسی این دلایل می‌پردازیم.
روانشناس در صادقیه با خدمات مناسب و با کیفیت کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز و روانشناس در صادقیه و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
برای دریافت مشاوره از روانشناس در صادقیه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: کلینیک روانشناسی صادقیه | روانشناس خوب در صادقیه
مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.
زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند.
شاید برای شما جای سوال باشد که در مرکز مشاوره و نزد روانشناس در صادقیه دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…
– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی
– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی
– بهبود مشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده
– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی
– ارائه مشاوره قبل از ازدواج
– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان
– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی
– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.
برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد. شما می‌توانید خودتان تمامی این خصوصیات را در مرکز مشاوره روانشناسی صادقیه مجموعه ذهن نو مشاهده نمایید.
اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی و روانشناس در صادقیه باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.
یک مرکز مشاوره حرفهای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.
امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفهای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند.
یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.
یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند.
هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک و کشف استعداد کودکان کلیک کنید.
بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.
مشاوره تلفنی خیانت
مشاوره خانواده تلفنی
مشاوره تلفنی ازدواج
مشاوره جنسی تلفنی
مشاوره تلفنی کودک
1- مرکز جامع مشاوره روانشناسی ذهن نو _ صادقیه _ تلفن دفتر مرکزی 02166419012
2- مرکز مشاوره راهی نو 02191002360
3- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012
برای دریافت مشاوره از روانشناس در صادقیه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
قرار اول همیشه مهم ترین زمان برای معرفی خود است. رفتار و برخورد شما در قرار اول چگونگی پیشروی رابطه را رقم می‌زند. هیچ‌کس نمی‌تواند اهمیت اولین قرار در شکل‌گیری یک رابطه را نادیده بگیرد. یک قانون معروف در روانشناسی معتقد است که همیشه اولین‌ها با قدرت بیشتری در ذهن هرکدام از ما ثبت می‌شود. به همین خاطر همگی تلاش می‌کنیم تا در قرار اول از هر جهت خوب به نظر برسیم.
اما گاهی اوقات این کار دشوار می‌شود. وقتی شناختی از طرف مقابل نداریم یا هنگامی که برای اولین‌بار است که بر سر یک قرار دوستانه می‌رویم احتمالاً بیشتر دستپاچه می‌شویم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا مهم‌ترین نکاتی که برای قرار اول باید به آن‌ها توجه کنید را بررسی کنیم. با همه این‌ها اگر احساس می‌کنید که در زمینه صحبت‌کردن با جنس مخالف ضعیف هستید بهتر است راجع به این موضوع مشاوره رابطه دختر و پسر بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه قرار اول می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: در قرار اول چه کنیم ؟
در قرار اول احتمال خیلی زیاد راحت نباشید. در این قرار دو طرف همیشه دست پاچه می‌شوند و ملاقات پر استرسی را سپری خواهند کرد. اما به مرور زمان از فرد جدید لذت خواهید برد و در دراز مدت علاقه بین شما شکل خواهد گرفت.
همیشه قرار اول سخت و دشوار است اما لحظه ای به یاد ماندنی خواهد بود. زمانی که تمام نکات را رعایت کنیم، قرار اول برای ما لذت بخش و البته مفید خواهد بود. زیرا در این ملاقات دو طرف به شناخت یکدیگر می‌رسند. در این مقاله نکات مهمی را ذکر کرده ایم. در صورت علاقه تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
اولین سؤالی که باید به آن جواب بدهیم این است که ظاهر ما برای قرار اول چطور باید باشد. یادتان باشد ظاهر شما اولین چیزی است که دیگران می‌بینند. در واقع بخش مهمی از قضاوت‌های ما راجع به یکدیگر بر اساس ظاهر و نوع پوشش خواهد بود. پس لباس پوشیدن برای قرار اول را می‌توانیم یکی از مهم‌ترین موضوعات در جذب طرف مقابل بدانیم. تا جای ممکن سعی کنید که در قرار اول از لباس‌های رایج استفاده کنید.
یادتان باشد که شما هنوز چیزی از سلیقه طرف مقابل نمی‌دانید. به همین خاطر سعی کنید لباس‌هایی را انتخاب کنید که در عرف جامعه و توسط اکثریت پذیرفته شده است. استفاده از لباس‌های بیش از حد اسپرت یا بیش از حد رسمی را برای قرار اول کنار بگذارید. این کار ممکن است باعث پیش‌داوری‌هایی در ذهن طرف مقابل‌تان بشود که بعدها به سختی بتوانید آن را تغییر بدهید.
علاوه بر شکل لباس پوشیدن به آراسته بودن ظاهرتان نیز توجه داشته باشید. مرتب بودن موها و آراستگی صورت یکی دیگر از مسائلی است که باید رعایت کنید. در این رابطه نیز همان‌طور که گفتیم بهتر است جانب اعتدال را نگه دارید. آرایش‌های بیش از حد، مدل‌های موی کاملاً فانتزی و یا استفاده بیش از حد از زیورآلات از آن دسته مسائلی هستند که بهتر است حداقل در قرار اول آن‌ها را فراموش کنید.
ظاهر اولین مرحله در آشنایی با طرف مقابل است. پس از اینکه لباس‌هایتان را برای قرار اول آماده کردید باید به این فکر کنید که در دیدار اول چه بگویید ؟ اولین قانونی که برای صحبت‌کردن در قرار اول باید به آن توجه کنید این است که بحث را از حرفهای کلی آغاز کنید. به‌مرورزمان و با جلو رفتن صحبت‌هایتان می‌توانید وارد مسائل ریزتر شوید. برای مثال صحبت‌کردن از اینکه چرا این مکان را برای اولین قرار ملاقات انتخاب کرده‌اید؛ یا پرسیدن این سؤال که آیا طرف مقابل تاکنون به اینجا آمده یا خیر می‌تواند موضوعات خوبی برای شروع صحبت باشند. از جمله مسائل دیگری که می‌توانید در اولین دیدار از آن‌ها صحبت کنید عبارتند از.
رفتار با فرزند ناتنی شاید در نگاه اول برای‌تان آسان بیاید، اما با وارد شدن به یک خانواده و ازدواج با کسی که از قبل صاحب بچه است، تجربه‌ای است که برای موفقیت در آن باید بااحتیاط رفتار کرد. هنگام وارد شدن به چنین خانواده‌هایی، اهمیت فرد سوم، یعنی بچه نیز در تصمیم‌گیری بسیار زیاد است. در این شرایط زن و مرد، هر دو نقش‌هایی تازه را بر عهده می‌گیرند. درنتیجه بی‌تجربگی یا نداشتن آگاهی از شرایط خاص رابطه با فرزندان ناتنی می‌تواند تأثیرات سوء زیادی روی زندگی مشترک‌تان داشته باشد.
ازجمله روش‌های مناسب برای بهبود ارتباط و رفتار با فرزند ناتنی می‌توان به داشتن دورهمی‌های دونفره با کودک و رعایت برخی از اصول رفتاری اشاره کرد. لازم به ذکر است که افزایش ظرفیت تحمل و صبر در تعاملات با کودک نیز بسیار ضروری است.
برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با فرزند ناتنی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
در گذشته اغلب وقتی از فرزند و والد ناتنی سخن به میان می‌آمد، شرایط و تعاملات سخت و حتی آسیب رسانی نسبت به بچه در نظر گرفته می‌شد؛ اما امروزه وضعیت نسبت به قبل تغییرات زیادی داشته است. فرهنگ‌سازی‌های گسترده، افزایش آگاهی و اطلاعات والدین و تمایل خود والدین برای داشتن یک خانواده سالم از دلایل این تغییرات به شمار می‌آیند. و رفتار با فرزند ناتنی نیز روند بهبودی به خود گرفته است.
در حال حاضر، افرادی که با فرزندان ناتنی خود زندگی می‌کنند، سعی می‌کنند رفتارهایی منطقی و اصولی با کودک داشته باشند؛ اما گاهی مسائل و مشکلاتی در زندگی خانوادگی رخ می‌دهد که باعث افزایش تنش میان اعضا، به‌خصوص میان والد و فرزند ناتنی می‌گردد. و رفتار با فرزند ناتنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. لذا افزایش آگاهی و مهارت برای مقابله با این شرایط و بهبود اوضاع، امری ضروری است.
برای رفتار با فرزند ناتنی باید با روشی مناسب برخورد کرد. کودک نیز نیاز به مراقبت و توجه دارد. بنابراین بهتر است که با روش های مناسبی برخورد داشته باشید. در این بخش مقاله روش های مناسب رفتار با فرزند ناتنی را توضیح داده ایم.
آیا از افسردگی خانوادگی یا نقش خانواده در بروز افسردگی چیزی شنیده‌اید؟ تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که خانواده می‌تواند دلیلی برای افسردگی باشد؟ همیشه از این صحبت کرده‌ایم که خانواده محلی برای آرامش است، اما این محل آرامش، گاهی اوقات می‌تواند باعث بسیاری از مشکلات باشد. در هر خانواده‌ای مشکلات پیش خواهد آمد. آنچه اهمیت دارد نحوه حل کردن آن است. بی‌توجهی به حل کردن مشکلات خانوادگی، رابطه سرد اعضا با یکدیگر، به‌خصوص تربیت غلط والدین همگی می‌توانند دلیلی برای افسردگی خانوادگی باشند. در این مطلب سعی می‌کنیم راجع به دلایل خانوادگی افسردگی صحبت کنیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی خانوادگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: افسردگی خانوادگی را جدی بگیرید
خانواده چطور می‌تواند دلیلی برای بروز افسردگی باشد؟ درواقع خانواده محلی است که هرکدام از ما بیشترین ساعات عمرمان و همین‌طور نزدیک‌ترین روابط زندگی‌مان را تجربه می‌کنیم. اگر خانواده شرایط مناسبی نداشته باشد طبیعتاً هرکدام از اعضا احساس تنهایی خواهد کرد. این تنهایی دلیلی برای افسردگی خواهد شد.
در کنار آن به رفتارهای منفی مثل بی‌احترامی اعضا به یکدیگر توجه کنید؛ وقتی بیشتر عمر خود را در فضایی هستید که با دیگران می‌جنگید افسردگی اولین و ساده‌ترین مشکلی است که با آن درگیر خواهید شد. به همین خاطر می‌توان گفت خانواده‌ها در کنار تمام کمک‌هایی که می‌توانند به شما بکنند، ممکن است دلیل افسردگی تان شوند. در چنین شرایطی بهتر است همه اعضا از یک مشاور خانواده کمک بگیرند.
افسردگی معمولا ناگهانی ایجاد نمی‌شود. قطعا افسردگی خانوادگی نیز به مرور زمان ایجاد شده و در تک تک افراد رخنه کرده است. دلایل و عوامل ایجاد کننده افسردگی خانوادگی پیچیده تر از افسردگی فردی است. بنابراین برای رفع و درمان آن زمان بیشتری نیاز است. در ادامه دلایل بروز افسردگی خانوادگی را شرح داده‌ایم.
در یک خانواده سالم همه اعضا باهم همکاری می‌کنند. در این خانواده تصمیمات مهم با مشورت تمام اعضا گرفته می‌شود. درعین‌حال هرکس اجازه دارد راجع به مسائل شخصی خود به‌تنهایی تصمیم بگیرد. حالا تصور کنید در خانواده‌ای زندگی می‌کنید که همه‌چیز بر اساس حرف پدر، مادر یا هرکس دیگر پیش می‌رود. در این فضا چه احساسی خواهید داشت؟
وقتی هرکدام از اعضا احساس کند تأثیری در تصمیم‌گیری برای زندگی خود ندارد، طبیعتاً دچار احساس ناامیدی خواهد شد. افسردگی هم نتیجه ناامیدی است. درنتیجه اولین دلیل برای افسردگی خانوادگی، پدرسالاری یا مادرسالاری است. این روش به فرزندان این احساس را می‌دهد که آن‌ها چیزی نمی‌فهمند و توانایی کنترل شرایط را ندارند.
یک موضوع مهم برای سلامت خانواده این است که اعضا با یکدیگر رابطه صمیمی داشته باشند. این رابطه صمیمی باعث می‌شود احساس کنید در شرایط سخت می‌توانید روی کمک عزیزانتان حساب کنید. درعین‌حال در کنار هم لحظات خوشی را ثبت خواهید کرد. اما اگر در خانواده رابطه خوبی میان اعضا وجود نداشته باشد چه؟
همه ما روزهایی را به خاطر داریم که بین دو نفر از اعضای خانواده اختلاف ایجاد شده باشد. در این شرایط جو خانه بسیار سنگین می‌شود. حتی این وضعیت اعضای دیگر را هم تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. حالا تصور کنید در خانواده‌ای زندگی می‌کنید که اختلاف و درگیری موضوع همیشگی آن است. این خانواده همیشه درگیر آشوب‌ها است؛ به عبارتی، آن فضای سنگین همیشه در این خانواده وجود دارد. قرار گرفتن در این شرایط باعث می‌شود تا اعضا دیر یا زود درگیر مشکلات روحی مختلف به‌خصوص اضطراب و افسردگی شوند.
بعضی از پدر و مادرها یا حتی گاهی اوقات خواهر و برادر بزرگ‌تر همیشه این احساس را در یکی از اعضا ایجاد می‌کنند که او به حد کافی خوب نیست. هر تلاش و کاری از سمت این عضو از جانب دیگران مسخره می‌شود. گاهی حتی به نظرات یا خواسته‌های او هم بی‌توجهی می‌شود. این شرایط به‌خصوص برای کسانی پیش می‌آید که تا حدودی با سایر اعضای خانواده تفاوت فکری یا رفتاری دارند.
اما یکی از رایج‌ترین حالت‌های این شرایط خانواده‌های کمال‌گرا هستند. این خانواده‌ها تمام تلاش فرزندشان را نادیده می‌گیرند؛ موفقیت‌هایش را بی‌ارزش می‌دانند و از او می‌خواهند بیشتر تلاش کند. این حالت باعث می‌شود فرزندان این خانواده‌ها به‌تدریج باور کنند که بی‌ارزش و ناکافی هستند و هرگز نمی‌توانند خوب باشند. رسیدن به چنین باوری باعث احساس افسردگی و ناراحتی در این فرزندان می‌شود.
تحقیقات نشان می‌دهد افسردگی در پدر یا مادر تا حد زیادی باعث افسردگی حداقل در یکی از فرزندان می‌شود. وقتی شما در خانواده‌ای زندگی می‌کنید که دائماً رفتارهایی مثل بی‌تفاوتی یا غم و گریه از والدینتان می‌بینید طبیعتاً نمی‌توانید حال خوبی داشته باشید. در کنار این‌ها پدر یا مادری که افسرده است طبیعتاً خیلی هم اهل کار یا توجه به شرایط سایر اعضای خانواده نیست. این حالت باعث می‌شود خانواده تا حد زیادی از هم بپاشد.
اما این‌ها قسمت نه‌چندان تلخ ماجرا هستند. بسیاری از کودکانی که پدر یا مادر افسرده دارند شاهد تلاش‌های آن‌ها برای خودکشی، بستری در بیمارستان یا حتی درمان با شوک الکتریکی بوده‌اند. تحمل این شرایط برای کودکان بسیار سخت است و آن‌ها را نسبت به این بیماری آسیب‌پذیر می‌کند. به‌علاوه توجه داشته باشید که افسردگی تا حد زیادی به ارث می‌رسد. درنتیجه وجود این بیماری در خانواده یکی از عوامل خطر بسیار جدی برای ابتلا دیگران است.
به‌غیراز افسردگی بقیه بیماری‌های روحی هم می‌توانند باعث افسردگی سایر اعضا باشند. برای مثال مادری را در نظر بگیرید که وسواس نظافت دارد و اعضای خانواده مجبورند آداب خاصی را رعایت کنند. یا پدری که به دلیل بدگمانی به همه‌چیز و همه‌کس بسیاری از مسائل طبیعی مثل ارتباط با دیگران را برای خانواده اش ممنوع کرده است. این شرایط مسلما دلیلی برای افسرده شدن سایر اعضا خواهد بود.
بحران‌ها در زندگی هریک از ما پیش می‌آیند. شکست‌های مالی، بیماری یکی از اعضا یا حتی اعتیاد؛ همگی مثال‌هایی هستند از مشکلاتی که درون یک خانواده پیش می‌آید. هنر یک خانواده موفق در نوع برخورد با این شرایط است. اگر خانواده نتواند به هر طریقی با این شرایط کنار بیاید احتمال افسرده شدن اعضا بالا است.
در خانواده‌هایی که همه توجه به یک بچه اختصاص پیدا می‌کند احتمال افسرده شدن بقیه بچه‌ها بالا می‌رود. به‌خصوص در زمانی که اختلاف سنی بین فرزندان کمتر باشد احتمال افسرده شدن بالاتر می‌رود. مقایسه کردن دائم بچه‌ها با یکدیگر باعث می‌شود آن‌ها احساس کنند توانایی‌هایشان برای والدین ارزشی ندارد. یا پدر و مادرشان فقط فرزند دیگرشان را دوست دارند. این شرایط به‌خصوص در زمان تولد فرزند جدید خانواده را درگیر می‌کند. به همین خاطر بهتر است در این شرایط از یک مشاور کودک کمک بگیرید.
خانواده‌درمانی روش نسبتاً جدیدی در روانشناسی است. خانواده درمانگران معتقدند اگر خانواده‌ای بیمار باشد، درمان کردن یک عضو فایده‌ای ندارد. بیمار افسرده مجدداً به خانواده‌ای افسرده ساز برمی‌گردد و دیر یا زود نشانه‌های بیماری دوباره بازگشت می‌کنند. به همین خاطر بهتر است در این شرایط تمام اعضای خانواده در کنار هم مورد درمان قرار بگیرند.
در خانواده‌درمانی، مشاور به تمام اعضای خانواده و رفتارهای آن‌ها توجه می‌کند، اشکالات را بررسی کرده و آموزش‌های لازم را به اعضا می‌دهد. این کار باعث می‌شود تا علت اصلی افسردگی بیمار از بین برود. به همین خاطر وقتی صحبت از خانواده افسرده ساز مطرح می‌شود معمولاً بهترین روش استفاده از خانواده‌درمانی است.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی خانوادگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
خانواده چطور می‌تواند باعث افسردگی یکی از اعضا شود؟
رفتارهای پرخاشگرانه، تفاوت گذاشتن بین بچه‌ها، ژنتیک و همین‌طور کمال‌گرایی ازجمله دلایلی هستند که باعث افسردگی اعضای خانواده می‌شوند.
چطور با علل افسردگی خانوادگی مبارزه کنیم؟
بهترین راه استفاده از روش خانواده‌درمانی در مشاوره است.