جایگزین سیگار از جمله راه های مناسب برای جلوگیری از بیماری های ریوی است. جایگزین های مناسب برای سیگار چیست و آیا در بلند مدت می‌توانند در کاهش میل به مصرف سیگار موثر باشند؟ آنچه که افراد سیگاری را به کشیدن سیگار ترغیب می‌کند وابستگی ناشی از نیکوتین است. در این شرایط فرد نوعی وسوسه برای مصرف مجدد سیگار را تجربه می‌کند و احساس اضطراب و استرس دارد. پس باید چاره‌ای اندیشید و به دنبال انجام رفتارها و جایگزین‌های سالم برای سیگار بود. در همین راستا در این مطلب اطلاعات مفید و ارزشمندی درباره جایگزین های سیگار ارائه خواهیم داد. بهره بردن از مشاوره روانشناسی به شما کمک می‌کند تا بتوانید با توجه به شرایط خود و در محیط‌های مختلف جایگزین‌های مناسبی بجای مصرف سیگار پیدا کنید و میل به مصرف را در خود کاهش دهید.
در زمینه جایگزین سیگار می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع ذهن نو : جایگزین سیگار
بسیاری از افراد سیگاری در واقع این ماده را ترک نمی‌کنند تنها جایگزین سیگار را پیدا می‌کنند. اما اینکار تنها موقت بوده و بعد از مدتی دوباره افراد به مصرف سیگار روی می‌آورند. به همین دلیل است که برخی تصور می‌کنند نمی‌توان هرگز سیگار را ترک کرد. البته جایگزین کردن عادت های مفید به جای سیگار کشیدن روش خوبی است. اما برخی تنها به سراغ راهکارهایی می‌روند که با مصرف سیگار تفاوتی ندارد.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
در وهله اول شاید به این فکر بیفتید که اگر قرار به ترک سیگار باشد، “چگونه می‌توانم این کار را انجام دهم؟”؛ روش‌های ترک سیگار متفاوت است و هر شخص با توجه به توانایی و اراده خود یکی از این راه‌های متعدد را بر می‌گزیند. برای مثال خود درمانی از جمله این روش‌هاست.
با خواندن کتاب‌های مرتبط می‌توانید به خود کمک کنید و با کسب آگاهی بیشتر، انگیزه‌تان را برای ترک سیگار افزایش بدهید. همچنین می‌توانید از حمایت و تشویق خانواده و دوستان بهره مند گردید و یا اینکه به مصرف داروهای جایگزین سیگار روی آورده و از آنها استفاده کنید. با این حال برای ترک راحت سیگار لازم است که از وجود یک روانشناس در کنار خود بهره ببرید.
برای استفاده از روش های جایگزین سیگار در ابتدا باید در مورد نکاتی شناخت پیدا کرده و آگاهی های لازم را کسب کنید. در این راه حتی می‌توانید از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. در ابتدا باید عوامل زمینه ساز و یا محرک مصرف سیگار را پیدا کنید. همچنین این موضوع نیز اهمیت دارد که به چه دلیل می‌خواهید سیگار را ترک کنید. نکته بعدی که باید به آن توجه داشته باشید؛ انتخاب جایگزین های سالم و همچنین مدیریت استرس در این زمینه است.
با استفاده از این دارو بدن فرد سیگاری بدون اینکه نیاز به سیگار کشیدن داشته باشد، نیکوتین مورد نیاز خود را دریافت می‌کند. این دارو به شکل لثه‌ای و به صورت اسپری می‌باشد. اگرچه استفاده از روش های جایگزین سیگار نیز عوارضی را به همراه دارد اما به طور معمول تا حد زیادی می‌تواند به ترک سیگار کمک کند.
فرشته نجات کسی نشوید! گاهی اوقات برای چیزهای مختلفی تلاش می‌کنیم که از توان ما خارج است. اما به صورت ناخودآگاه برای رفع مشکل داوطلب می‌شویم. اگر به جای سر و سامان دادن به زندگی خود دائم در حال تلاش برای رفع مشکلات و پیشرفت دیگران باشید؛ توانی برای ادامه زندگی برای شما باقی نخواهد ماند. در واقع در تلاش برای ایثار و حمایت دیگران خواهید بود. عده ای از خانم ها هستند که همیشه و در همه حال فرشته نجات همسر خود بوده اند.
دلیل اینکه می‌گوییم فرشته نجات کسی نشوید، افزایش توقع و انتظار دیگران از ماست و جنبه دیگر این کار از دست دادن فرصت های خودتان است. کسانی که همیشه در حال نجات هستند با این کار احساس مفید بودن می‌کنند. و به مرور زمان برای دریافت این حس خوب تلاش می‌کنند. تا نجات دیگران برای آنها به عادت تبدیل شود. برای اینکه فرشته نجات کسی نشوید باید از روانشناس و مشاورین متخصص در زمینه فردی کمک بگیرید. پس جهت دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه فرشته نجات کسی نشوید می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع ذهن نو: فرشته نجات کسی نشوید
تا به حال برای شما پیش آمده که در زمینه های مختلف به دیگران کمک کنید؟ چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ حس خوب و شادی دریافت می‌کنید؟ چقدر احساس رضایت دارید؟ همه انسان ها زمانی که به دیگران کمک می‌کنند حسی خوبی دریافت می‌کند. اما زمانی که این کمک ها بیش از اندازه باشد و زندگی فرد را تحت الشعاع قرار دهد، از فعالیت های خود عقب می‌ماند. اما به مرور زمان اگر بینش در فرد به وجود بیاید؛ متوجه اتفاقات می‌شود. در واقع فرد تصور می‌کند که تحت سوء استفاده قرار گرفته است. در این مقاله راجع به جوانب مختلف فرشته نجات کسی نشوید توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود افراد فرشته نجات دیگران شوند. در این بخش مقاله به این دلایل اشاره کرده ایم.
کمپ ترک اعتیاد سمنان به صورت خصوصی و دولتی قابل دسترس می‌باشد. در ادامه این مقاله برای سهولت حال شما آدرس کمپ ترک اعتیاد سمنان و استان سمنان را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد سمنان مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند.
از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکزی اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در مورد کمپ ترک اعتیاد سمنان پرداخته‌ایم. برای انتخاب بهتر مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد سمنان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: کمپ ترک اعتیاد سمنان
در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد سمنان می‌گردند، لیستی از این مراکز را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.
1- مرکز ترک اعتیاد ذهن نو – 02191002360
2- مرکز ترک اعتیاد آواژه – 02166419012
3- ترک اعتیاد هامون – سمنان بالاتر از پارک سنگی، ساختمان پزشکان قومس- ط ۶
4 – مرکز ترک اعتیاد پارسیان – سمنان_ پارک سنگی_ خیابان بعثت_ ساختمان پزشکان قومس_ طبقه سوم
5- کمپ ترک اعتیاد سمنان حیات – کوی فلسطین، جنب مرکز بهداشتی درمانی فامیلی
6- کلینیک ترک اعتیاد بهار نو – سرخه، میدان بهشتی، خیابان شهریار
7- مرکز ترک اعتیاد قائم – باغ فردوس، جنب مؤسسه مولی الموحدین، بالاتر از مسجد ولیعصر
8- مرکز ترک مبین – سمنان، میدان معلم، ساختمان پزشکان رازی
9- مرکز ترک نشاط – سمنان بلوار ولی عصر، نبش خیابان فجر، درمانگاه شهر آفتاب
برای آشنایی بیشتر با انواع روش های درمانی اعتیاد وارد کانال تلگرامی ذهن نو بشوید.
کمپ ترک اعتیاد سمنان به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند.
با این حال در بسیاری از این کمپ ترک اعتیاد سمنان استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.
همین نقص‌های کمپ ترک اعتیاد سمنان آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.
علاوه بر کمپ‌های ترک اعتیاد سمنان امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اعتیاد سمنان ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها می‌توان به ترک اعتیاد با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن در کمپ ترک اعتیاد سمنان آشنا شوید.
ترک مواد مخدر
ترک تریاک
ترک شیره
ترک ترامادول
ترک هروئین
ترک متادون
ترک ب 2
ترک مواد محرک
ترک کوکائین
ترک شیشه
ترک کراک
ترک مواد توهم زا
ترک گل یا ماری جوانا
ترک حشیش
ترک ناس
ترک ال اس دی
همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ترک اعتیاد سمنان ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی می‌توان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.
– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.
– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه
– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی
– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان
– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی
علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید.
ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ ترک اعتیاد سمنان عجله نکنید. علائم و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید. برای اطلاع از نشانه های بیمار معتاد کلیک کنید.
انواع مواد مخدر
فواید تریاک
اعتیاد به شیره
قرص ترامادول
اعتیاد به هروئین
اعتیاد به متادون
ب 2 یا بوپرنورفین
انواع مواد محرک
کوکائین
علائم اعتیاد به شیشه
اعتیاد به کراک
انواع مواد توهم زا
ماده مخدر گل
اعتیاد به حشیش
قرص اکس
ال اس دی
سایر انواع مواد اعتیاد آور
اعتیاد به الکل
مصرف سیگار
ناس
ماده مخدر دستمال
قرص دراگون
همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ ترک اعتیاد سمنان استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.
با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.
– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی
– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک
– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی
– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی
گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به کمپ ترک اعتیاد سمنان تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند. توصیه می کنیم حتما برای کسب اطلاعات مقاله اعتیاد چیست را مطالعه کنید. در جدول زیر نیز می توانید با انواع تست اعتیاد آشنا شوید.
تست شیشه
تست هروئین
تست تریاک
تست گل یا ماری جوانا
تست متادون
تست ترامادول
تست حشیش
تست شیره
تست مورفین
تست اعتیاد به ب2
تست اعتیاد به کوکائین
تست اعتیاد به کراک
خیلی از خانواده‌ها بارها و بارها بیمارشان را به مراکز و کمپ ترک اعتیاد سمنان برده‌اند و نتیجه‌ای نگرفته‌اند. این به این خاطر است که اعتیاد بیماری جسمی و روحی است. در بیشتر این کمپ ها به بعد روحی بیمار توجه نشده و به همین دلیل خیلی اوقات حتی دقیقا پس از خروج از کمپ ترک اعتیاد سمنان شاهد شروع مجدد مصرف بوده‌ایم. از این رو روش های نوینی برای حال این عزیزان به وجود آمده. با در نظر گرفتن ریشه های روانی و شناختی اعتیاد می‌توان نتیجه قابل اطمینان گرفت. در این خصوص می‌توانید با متخصصان خبره مجموعه ذهن نو مشورت نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد سمنان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
آیا برای ترک اعتیاد حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد؟
امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.
منبع: کمپ ترک اعتیاد سمنان
عروسی بگیریم یا نه؟ سوالی است که بسیاری از زوجین را درگیر کرده. این سوال همیشه جزو اولین چالش های زندگی است و رسیدن به نقطه نظر مشابه و یکسان می‌تواند اولین موضوع برای بروز اختلاف باشد. مراسم عروسی یک نماد برای پیوند و تعهد بین زوجین است. به این معنا که دختر و پسر به یکدیگر رسیده اند و شروع زندگی مشترک را جشن می‌گیرند.
اغلب دختر ها دوست دارند که لباس عروس بر تن کنند و به عنوان عروس یک مجلس مورد خطاب قرار بگیرند. اما عده ای مراسم عروسی را پر زرق و برق و با شکوه می‌خواهند. اما به کل موضوع جشن مهم نیست. سوال اصلی این است که جشن عروسی بگیریم یا نه؟ اگر قصد زوجین مراسم با شکوه برای نشان دادن تعهد است، هیچ زرق و برقی نمی‌تواند این موضوع را نشان دهد. اما با کمک روانشناس می‌توانید از شدت تعهد و پایداری زندگی مطلع شوید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه عروسی بگیرم یا نه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: عروسی بگیرم یا نه
همیشه این سوال برای تازه عروس و داماد ها پیش می‌آید که عروسی بگیرم یا نه؟ خرج عروسی را پس انداز زندگی کنم یا یک شب خوشگذرانی داشته باشم؟ این موضوع در وهله اول بستگی به خود زوجین دارد. آیا علاقه ای به مراسم عروسی دارند یا خیر؟ اگر بخواهیم به صورت منطقی به سوال عروسی بگیرم یا نه جواب دهیم، باید به موضوعات مختلفی نگاه کرد. برای این کار باید منطق خود را در اولویت قرار دهید.
اولویت قرار دادن منطق به این شیوه است که آیا وسع مالی و شرایط اقتصادی به قدری است که عروسی بگیرید اما خانه، ماشین و توانمند در رفع نیازهای زندگی باشید؟ یا اگر عروسی بگیرید تمام نیازهای زندگی مشترک در آینده بی پاسخ خواهد ماند؟ به طور منطقی و در یک جواب: با این ضعیت اقتصادی جامعه، برگزاری مراسم عروسی در شرایطی جایز است که پول مازاد داشته باشید. در این مقاله جوانب مختلف مراسم عروسی را سنجیده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
اگر در پاسخ به سوال عروسی بگیرم یا نه دچار تردید هستید، به نتایج تحقیقات دقت کنید. بر اساس نتایج بدست آمده در آمریکا، زوجینی که مراسم عروسی مفصل و با شکوهی برگزار کرده اند؛ شرایط زندگی و رضایت از زناشویی بالایی را گزارش کرده اند. در واقع میان رضایت از زندگی زناشویی و برگزاری مراسم عروسی رابطه مستقیم وجود دارد. در واقع چون زوجین با برگزاری مراسم عروسی به همه اعلام کرده اند که وفادار و متعهد خواهند بود؛ پس به نسبت، ثبات بیشتری نسبت به زوجینی دارند که مراسم عروسی نگرفته اند.
عروسی بگیرم یا نه؟ بله عروسی بگیرید. این مراسم از آرزو ها و خواسته های هر فردی است که اگر برگزار نشود، حسرت بزرگی را به وجود خواهد آورد. اما این مراسم هرگز نباید با ویژگی کمال گرایی همراه شود. کمال گرایی به شما توان این را نمی‌دهد که شرایط را کنترل کنید. بلکه دائم قصد صرف هزینه های بیشتر و خارج از توان هستید. و هر کاری هم که انجام دهید، به رضایت کامل نخواهید رسید.
دشواری ها و آسیب های مالی به شدت بر زندگی زناشویی اثر گذار است. به عنوان فردی که قصد دارید زندگی مشترک را آغاز کنید، باید از همان ابتدا به دنبال بهینه سازی زندگی باشید. تا از شدت اختلافات و چالش ها کاسته شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مراحل ازدواج در ایران کلیک کنید.
برخی از شرایط وجود دارد که در پاسخ به سوال عروسی بگیرم یا نه؟ باید گزینه نه را انتخاب کنید. این شرایط در همه موقعیت ها یکسان نیست و به شیوه های متفاوتی بروز می‌کند. در ادامه این شرایط را توضیح داده ایم.
خودکشی در نوجوانان به دلایل مختلفی پدید می‌آید. اما به کل آیا از نشانه‌های خودکشی در نوجوانان آگاهی دارید؟ امروزه با پیچیده‌تر شدن جوامع و مسائل مربوط به آن، مشکلات مختلفی مثل اعتیاد، روابط ناسالم و همچنین خطر جدی خودکشی نوجوانان را تهدید می‌کند. براساس آمار، خودکشی دومین عامل مرگ در بین نوجوانان و جوانان شناخته شده است. سن خودکشی به ده سال رسیده و از پونزده تا بیست سالگی خطر اقدام به خودکشی جدی‌تر هم می‌شود.
تهدید به خودکشی در نوجوانان هرگز نباید مسئله ساده‌ای تصور شود. نوجوانی که افکار خودکشی دارد، بعد از مدتی برای خودکشی اقدام خواهد کرد. در این خطر بهترین و امن‌ترین نجات دهندگان، اعضای خانواده فرد هستند که با اقدام به موقع می‌توانند نوجوان خود را از کام مرگ نجات دهند. در این مقاله به بررسی کامل دلایل و نشانه‌های خودکشی در نوجوانان می‌پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه خودکشی در نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
متاسفانه دومین عامل مرگ در بین جمعیت نوجوانان ، خودکشی است. معمولا خانواده های داغ دیده، بارها فرزندشان درباره افکار خودکشی اش صحبت کرده و آنها موضوع را جدی نگرفته اند. حتی برخی از این نوجوانان خودکشی های ناموفقی داشته‌اند، اما با این حال هیچ اقدام درمانی برای جلوگیری از این مساله انجام نشده است. اطرافیان باید بدانند که خودکشی های نوجوانان وقتی خطرناک تر است که برای آن برنامه ریزی دقیق تری کرده باشند و یا مدت ها به آن فکر بکنند. پس برای پیشگیری از خودکشی در نوجوانان حتما باید علائم و علت را شناسایی نمایید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
نوجوانان بیشتر از باقی گروه‌های سنی قبل از اقدام جدی به خودکشی ، دیگران (به خصوص خانوده و شریک عاطفی‌شان) را در این باره تهدید می‌کنند. اکثر اوقات نیز خبر یا نشانه و محتوایی درباره خودکشی در نوجوانان در صفحات مجازی خود به اشتراک می‌گذارند. این فرایند نوعی کمک خواستن از دیگران است و حتی در نظر شما شاید جلب توجه به حساب بیاید.
به هر صورت بعد از مشاهده تهدید به خودکشی باید سریعا اقدامی صورت گیرد. متاسفانه بسیاری از نوجوانان هر سال در حالی خودکشی می‌کنند که والدینشان اظهار دارند هرگز تهدیدهای آنان را جدی نگرفته بودند یا حتی با گفتن جملاتی مانند “تو هرگز جراتش را نداری” “از سرت می افتد” و “تو زیادی ضعیفی” او را تحریک کرده‌اند.
عمده مسئله نوجوانان دردهایی است که از حل آنها عاجزند و حرف‌هایی که هیچ کس آنها را درک نمی‌کند. پس قدم اول برای کمک به خودکشی در نوجوانان، توجه و جدی گرفتن تصمیمشان درباره خودکشی است. اگر نوجوان تان حرف از خودکشی می‌زند و یا دچار افسردگی شدیدی شده است. باید نسبت به احتمال خودکشی نوجوان خود هشیار باشید و در زمان مناسب اقدامات لازم را به کمک روانشناسان انجام دهید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تهدید به خودکشی در نوجوانان کلیک کنید.
برخی عوامل هستند که خطر اقدام به خودکشی در نوجوانان بالا می‌برند. این دلایل عبارتند از: