آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی قم اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی قم نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.
فهرست مطالب
برای مشاوره در زمینه های مختلف از قم می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهمترین مزایای مشاوره تلفنی قم اشاره خواهد شد:
شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی قم بهره‌مند شوید.
دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.
مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب میشود.
مشاورین مرکز مشاوره تلفنی قم، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین میکنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.
همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی قم، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.
مرکز مشاوره تلفنی قم، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.
پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی قم، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.
مرکز مشاوره تلفنی قم، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.
مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.
این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‌های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه میدهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید.
به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی قم، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته میشود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام میشود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهمترین آنها می‌باشد.
در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی قم آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.
همچنین مرکز مشاوره تلفنی قم در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی قم و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید.
مشاوره تلفنی قم علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه میدهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:
_ مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ مشاوره تلفنی ازدواج
_ مشاوره خیانت همسر تلفنی
_ مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ مشاوره تلفنی با موبایل
_ مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…
برای مشاوره در زمینه های مختلف از قم می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: مشاوره تلفنی قم
جلب توجه در کودکان یکی از نیازهای اساسی در سنین کودکی محسوب میشود. در برخی شرایط کودکان احساس نیاز شدیدی به توجه پیدا میکنند و برای دستیابی به این مسئله دست به هر کاری می‌زنند. با این حال اگر این رفتارها به یک عادت همیشگی تبدیل شود می‌تواند مشکلاتی را در زندگی والدین و حتی خود کودک به وجود بیاورد.
فهرست مطالب
در واقع گاهی این رفتارهای کودک برای جلب توجه به سمت بروز پرخاشگری یا صدمه زدن به خود پیش می‌رود و اگر والدین به دلیل عدم آشنایی با نیازها و اهداف کودک واکنش درستی نشان ندهند باعث شکل گیری اختلالات رفتاری در فرزندشان می‌شوند. از این جهت آشنایی با شیوه برخورد و رفتار صحیح و انجام راهکارهای اصولی با نیاز به توجه کودک برای والدین یک مسئله مورد نیاز محسوب میشود.
برای دریافت مشاوره در زمینه جلب توجه در کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
به طور کلی رفتارهای کودکان همیشه نشان دهنده یک منظور و هدف خاصی می‌باشد. اگر به کودک به اندازه کافی و مداوم توجه نشود، بدرفتاری و لجبازی بروز میدهد زیرا با این شیوه رفتاری می‌تواند به نوعی توجه والدین و اطرافیانش را به خود جلب کند. در صورتی که به کودک خود توجه کافی نداشته باشید و از طرفی فرزندتان نیز رفتارهای پرخاشگرایانه که در راستای رفع نیاز به توجه است را ادامه دهد به مرور باعث شکل گیری اختلالات رفتاری در کودک میشود.
مسائل و عوامل مختلفی مانند سبک فرزندپروری، ارتباط بین والد و فرزند، موقعیت فرزند در خانواده و… می‌تواند بر نیاز احساس توجه کودکان تاثیر بگذارد. مهمترین وظیفه والدین این است که با این مسائل آشنایی داشته باشند و به طور ناخواسته منجر به لجبازی و بدرفتاری کودک نشوند.
برای اطمینان از رد احتمال اختلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.
معمولا زمانی که کودکان در بین اعضای خانواده دست کم گرفته می‌شوند یا توانایی‌هایشان مورد شک و تردید اعضای خانواده قرار می‌گیرد، شروع به جلب توجه در کودکان به روش‌های مختلف میکنند. هرچقدر که کودک از طریق والدین کمتر مورد توجه قرار بگیرد و اعتماد به نفس و عزت نفسش کمتر باشد، به اندازه بیشتری رفتارهایی برای جلب توجه در کودکان از خود بروز میدهد.
نادیده گرفتن کودک در هنگام بازی، صحبت کردن و سایر رفتارهای روزمره باعث میشود تا کودک خودش را نامرئی در نظر بگیرد و برای رها شدن از این احساس نامرئی بودن رفتارهای غیر عادی و معمولا پرخاشگرانه و لجبازانه انجام دهد.
یک کودک توجه طلب انواع و اقسام رفتارهای پرشخاشگرانه، لجبازانه و غیر عادی را انجام میدهد تا به هر نحوی که شده است توجه اطرافیان را به سمت خودش متمرکز کند. از جمله رفتارهای شایع کودکان توجه طلب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
حتما برای توقف کوبیدن سر به زمین در کودکان کلیک کنید.
بسیار طبیعی است که فرزند شما علاقه داشته باشد که در نگاه افرادی غیر از خانواده نیز مورد پذیرش قرار بگیرند. پس شما حتی در کودکان نوپا هم رفتارهایی می بینید که موجب برقراری ارتباط با مهمانان می شود. او این کار را از روی ذات انسانی اش انجام میدهد. اما گاه میبنیم که رفتار جلب توجه در کودکان به قدری شدت دارد که عدم توجه مهمانان موجب خشم و گوشه گیری او میشود. اگر متوجه رفتارهای نامتعارف این چنینی شده اید حتما باید علت نیاز به جلب توجه در کودک تان بررسی کنید.
خیلی از والدین به جای پیگیری درمان جلب توجه در کودکان این مساله را نادیده گرفته و آن را به زمان می سپارند. در حالی که روزبروز آسیب های کودک شدیدتر و عمیق تر می شود. برای مثال شما بعد از قهرهای متوالی شاهد قشقرق در کودکان تان خواهید بود.
کودکان توجه طلب ممکن است کارها و رفتارهای مختلفی انجام دهند، باید توجه داشت که برخی از رفتارها تحت هیچ شرایطی نباید نادیده گرفته شود اما برخی از رفتارهای کمتر غیر متعارف را می‌توان چشم پوشی کرد. شناسایی این که کدام رفتار باید نادیده گرفته شود و به کدام رفتار باید توجه نشان داد امری مشکل است.
منظور از نادیده گرفتن رفتار جلب توجه در کودک، نادیده گرفتن خود کودک نیست بلکه صرفا به رفتار و درخواست کودک نباید توجهی نشان داد خصوصا اگر رفتار و درخواستش نامتعارف باشد.
برای انجام این کار می‌توانید در گام اول هنگامی که کودک برای جلب توجه شروع به بدرفتاری می‌کند آن رفتار را نادیده بگیرید، سپس اگر پس از چند دقیقه بدرفتاری کودک همچنان ادامه پیدا کرد به او تذکر کلامی بدهید. اگر در این وضعیت عصبانی شوید و یا کودک را با پرخاشگری تنبیه کنید، عملتان نتیجه معکوس میدهد چراکه این کار باعث میشود تا کودک بیشتر بر رفتار نادرست خود پافشاری کند.
هرگاه احساس کردید که در حال عصبانی شدن هستید بهتر است از محیط فاصله بگیرید و کمی قدم بزنید، سپس با فرزند خود صبحت کنید. پیشنهاد میشود مقاله اقدامات مناسب در زمان جیغ زدن کودک را هم بخوانید.
برای اینکه بتوانید مشکل جلب توجه در کودک خود را برطرف کنید به حرف‌هایش گوش کنید و به توانایی‌ها و عزت نفس کودک احترام بگذارید تا احساس مفید بودن و موثر بودن در او شکل بگیرد. برای دوست داشتن و ابراز علاقه به فرزند خود قانون و قید و شرط در نظر نگیرید، در واقع همیشه او را دوست داشته باشید و به او محبت کنید و از عبارت‌هایی نظیر “من تو را دوست دارم” یا “به تو افتخار می‌کنم” استفاده کنید.
در برخی موارد ممکن است یک مشکل جدی در سبک فرزندپروری والدین یا مشکلات مربوط به کودک از جمله اختلالات رفتاری وجود داشته باشد که در این شرایط مراجعه به یک روانشناس می‌تواند در حل این مشکل ریشه‌ای کمک زیادی کند. در همین راستا مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو با داشتن مشاورانی برجسته در زمینه کودک امکان بهره بردن از مشاوره تلفنی و مشاوره حضوری را برای شما فرآهم آورده است تا بتوانید با کمک روانشناس راهکار صحیحی را برای برخورد با جلب توجه در کودکان انتخاب نمایید.
کودکان به اشکال مختلفی سعی در جلب توجه دارند. اما آن ها از همان دوران طفولیت یاد میگیرند که والدین به کدام روش توجه اش را به آن ها میدهد. بنابراین این والدین و اطرافیان هستند که برای شدت جلب توجه در کودکان را با نحوه ارضای آن تعیین میکنند. والدین بی‌توجه و ناکافی فرزندانی مهرطلب تر خواهند داشت. البته توجه بیش از حد نیز نمی تواند تضمینی بر سلامت کودک باشد. چرا که توجه بیش از حد نیز ویژگی های خودخواهانه را در آن ها پرورش می دهد. توصیه می شود که حتما در این باره مطالعه داشته و از آموزه های مشاوران و پکیچ های آموزشی استفاده نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه جلب توجه در کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
چه زمانی باید رفتارهای جلب توجه در کودکان را نادیده گرفته شود؟
در ارتباط با این مسئله باید سبک فرزندپروری، فرهنگ خانواده و… را در نظر گرفت. با این حال هر خانواده‌ای اصول و قوانینی برای خودش دارد، اگر رفتارهای نامتعارف کودک بر خلاف این قوانین و اصول نبود و صرفا رفتارهای شیطنت‌آمیز و لجبازانه از خود نشان داد می‌توان آنها را نادیده گرفت. با این حال اگر در شناسایی رفتارهای نامتعارف کودک تردید دارید بهتر است از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.
منبع: جلب توجه در کودکان
طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک بسیار ساده و آسان بوده و همه والدین میتوانند به سرعت آن را برای فرزندان خود آماده کنند. از طرفی بیشتر کودکان به نخود فرنگی علاقه داشته و این خوراکی فواید زیادی نیز برایشان دارد. البته که این ترکیب یک غذای کامل محسوب نشده و بیشتر یک پیش غذاست. اما حتی به عنوان یک میان وعده نیز بسیار مفید بوده و کودکان میتوانند از آن استفاده نمایند. برای خوردن این خوراکی، سن کودک نیز اهمیت دارد که در ادامه در مورد آن صحبت خواهیم کرد. اما به طور کلی بهتر است والدین پوره نخود فرنگی را در رژیم غذایی کودک خود گنجانده و در تهیه آن از خود خلاقیت به خرج دهند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
طرز تهیه پوره نخو فرنگی یا نخود سبز به عنوان یک غذای کمکی در مکان های مختلف متفاوت بوده و خانواده ها میتوانند مواردی را در این دستور غذایی تغییر دهند. از طرفی با اینکه احتمال حساسیت به نخود فرنگی بسیار کم است اما باید به این موضوع نیز توجه داشت. به دلیل اینکه بدن کودکان در حالت آسیب پذیری تری قرار دارد؛ والدین باید در مورد تغذیه آنها بسیار دقت کرده و در این زمینه حتما از یک متخصص تغذیه کودک کمک بگیرند. والدین باید از سلامت جسمانی کودک خود اطمینان حاصل کرده و در مرحله بعدی از خوراکی های مختلف برای آنها استفاده نمایند. برای کسب اطلاعاتی در زمینه تغذیه سالم کودکان کلیک نمایید.
از آنجایی که نخود فرنگی آلرژی زا نیست و به راحتی هم خورده و هم تهیه میشود؛ می‌توانید برای کودکان بالاتر از شش ماه از آن استفاده کنید. در واقع کودکان از زمانی که قادر به خوردن غذاهای جامد باشند؛ میتوانند نخود فرنگی پخته شده نیز بخورند. تنها به این موضوع توجه داشته باشید که نخود فرنگی ها به خوبی پخته شده باشند که هضم آنها برای کودک آسان باشد. برای آشنایی با نیازهای اولیه و اساسی کودکان کلیک نمایید.
همانطور که گفته شد؛ طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک بسیار ساده است و نیازی به مواد خاص و زیادی نیست. مواد لازم جهت آماده کردن این ترکیب به شرح زیر است.
بعد از آماده کردن مراحل اولیه، مرحله پخت شروع میشود که بسیار ساده بوده و والدین میتوانند در مدت زمان کوتاهی آن را آماده کنند. در این قسمت به صورت مرحله به مرحله پخت این غذا را توضیح خواهیم داد.
در ابتدا نخود فرنگی ها را به خوبی شسته و در همین حین یک ظرف آب را روی شعله قرار داده و منتظر بمانید تا به جوش آید. پس از جوشیدن آب، نخود سبزها را به همراه نمک و کمی نعنا در داخل آب ریخته و حرارت گاز را کم کنید و اجازه دهید که نخودها به طور کامل بپزند.
بعد از اینکه نخود سبزها به طور کامل پخته شدند؛ آب آنها را به طور کامل دور ریخته و نخود سبزها را جدا کنید. سپس نخودها را به همراه برگ های نعنا در مخلوط کن یا غذاساز ریخته و به خوبی میکس کنید تا یک پوره یکدست به وجود آید. در صورتی که به مخلوط کن دسترسی ندارید؛ می‌توانید نخودها را به وسیله چنگال نیز له کنید. فقط مطمئن شوید که یک ترکیب کاملا یکدست به وجود آید که هضم آن برای کودک ساده باشد.
در مرحله بعدی به این ترکیب ادویه، کره و روغن زیتون نیز به میزان لازم اضافه کنید تا کمی طعم بگیرد. در ابتدا بهتر است روغ زیتون را اضافه کرده، سپس کره تا راحت تر آب شود و در مرحله آخر ادویه را اضافه نمایید.
پوره نخود فرنگی دیگر آماده بوده و می‌توانید آن را در ظرف دلخواه فرزندتان ریخته و به صورت گرم آن را سرو کنید. در مرحله سرو کردن می‌توانید پنیر پارمسان را به پوره نخود فرنگی اضافه کنید. برای آشنایی بیشتر با تغذیه کودک 6 تا 12 ماهه کلیک نمایید.
طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک یک نوع دیگر هم دارد که با شیر آماده میشود. مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه این ترکیب مانند پوره نخود فرنگی عادی است تنها در این ترکیب نیاز به شیر داریم و دیگر نیازی به روغن زیتون و پنیر پارمسان هم نیست. در ادامه دستور پخت آن را توضیح خواهیم داد.
برای پختن پوره نخود فرنگی با شیر، مانند دستور قبلی در ابتدا باید نخودها را به همراه آب بپزید؛ سپس آنها را آبکش کرده و آنها را کاملا خشک کنید. سپس نخودها را در مخلوط کن ریخته، آن را کاملا میکس کنید تا یکدست شوند.
مرحله بعدی، مرحله اضافه کردن شیر است. باید پوره را داخل یک قابلمه ریخته و سپس شیر را به آن اضافه کنید. این ترکیب باید حرارت داده شود و در این حین همزده شود تا شیر و پوره به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند.
بعد از ترکیب شدن کامل پوره نخود فرنگی و شیر، کمی کره نیز به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا کرده نیز با حرارت آب شود.
در این زمان، پوره آماده میل کردن است و می‌توانید کمی ادویه نیز به آن اضافه کنید.
طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک کمی فوت و فن دارد که مادران پس از چندین بار پختن این ترکیب میتوانند آنها را یاد بگیرند. برخی از این تکنیک ها شامل موارد زیر هستند. برای کسب اطلاعاتی در زمینه چگونگی غذای کودک زیر یک سال کلیک نمایید.
✨بهتر است در فصل بهار از نخود فرنگی استفاده کنید
✨نخود فرنگی هایی را تهیه کنید که غلافی سالم با رنگ سبز روشن دارند
✨از نخود فرنگی کنسروی استفاده نکنید چرا که حاوی مقدار زیادی سدیم هستند
✨در صورتی که فرزندتان حساسیت غذایی دارد نیز در مورد خوردن این پوره با متخصص مشورت نمایید.
معمولا خوردن پوره های مختلف برای کودکان لذتبخش بوده و هضم آنها نیز برایشان ساده است. از این رو بهتر است در تهیه این پوره ها خلاقیت به خرج داده و از طرفی دیگر به سن و حساسیت های غذایی کودکان را نیز در نظر بگیرید. تهیه این پوره ها در کودک اشتیاق ایجاد کرده و به سلامت جسمانی شان نیز کمک می‌کند. در مورد طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک حتما با متخصص نیز مشورت نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید
آموزش مسواک زدن کودک بهتر است از زمان در آوردن دندان های شیری آغاز شود. رعایت بهداشت دهان و دندان در هر سنی لازم و ضروری است. آموزش درست مسواک زدن به کودک علاوه بر رعایت بهداشت دهان و مراقبت از دندان‌ها، قدم مهمی در تقویت حس استقلال کودک نیز می‌باشد. بهترین زمان شروع مراقبت‌های دندان از همان کودکی و رویش نخستین دندان‌هاست. روش‌های متفاوتی برای آموزش مسواک به کودک وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. برای آشنایی با مباحث لازم برای آموزش به کودکان کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسواک زدن کودک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
فهرست مطالب
مشکلات و پوسیدگی‌های دندان که در دوران کودکی ایجاد می‌شوند، ممکن است در دوران بزرگسالی با عوارض و بیماری‌های دندانی روبرو شوند. احتمال عفونت و مشکلات و اختلالات گفتاری به دلیل مشکلات دهان و دندان افزایش می‌یابد. معمولا مسواک زدن کودک با مقاومت از سمت کودکان همراه است. اغلب کودکان از مسواک زدن بیزارند و از انجام آن طفره می‌روند. از طرف دیگر صحبت کردن درباره اهمیت مسواک تاثیر چندانی بر تغییر رفتار کودکان ندارد. اما با استفاده از راهکارهایی که در ادامه شرح داده ایم می‌توانید این رفتار را در آن ها تقویت نمایید. برای آشنایی با سایر نکات آموزش نظم به کودکان کلیک کنید.
برای مسواک زدن کودک زیر یک سوال باید خود شما به عنوان والدین اقدام نمایید. چرا که او توانایی اینکار را ندارد. البته کودکان زیر یک اصلا دندانی نداشته و یا غذاهای جامد نمی‌خورند. اما به طور کلی باید شما به وسیله مسواک های انگشتی و یا حتی یک گاز استریل به آرامی اینکار را انجام دهید. انجام اینکار برای کودکان تا دو بار در روز نیز مشکلی ایجاد نکرده و از طرفی بهتر این حرکت را برای طولانی مدت انجام ندهید.
بهتر است حتما کودک دوساله را با مسواک آشنا کنید. برای مسواک زدن کودک در این سن باید از روش افقی استفاده کرد. بدین معنا که مسواک را به صورت افقی روی سطح خارجی و داخلی دندان قرار داده و آن را به آرامی حرکت دهید. همچنین از مقدار خمیردندان کمی برای اینکار استفاده نمایید.
با اینکه بیشتر والدین تصور میکنند که در این سنین کودک قادر به مسواک زدن هست؛ اما او هنوز نیاز به کمک والدین برای انجام اینکار دارد. در این سنین کودک حتی بهتر است از نخ دندان هم استفاده نماید. اما آموزش اینکار و یا حتی انجام آن برای کودکان تا حدی بر عهده والدین است.
در این سنین مسواک زدن کودک ، کاملا برعهده خود اوست. حتی کودکان میتوانند از دهانشویه نیز در این سنین استفاده نمایند. دهان های بالا و پایین باید به طور جداگانه تمیز شده و با دقت کافی اینکار انجام شود. بهتر است والدین به کودک آموزش دهند که برای انجام اینکار زمان کافی را اختصاص دهند.
با رعایت اصول و کمک گرفتن از روش‌ها زیر می‌توانید در زمینه مسواک زدن کودک به او کمک کنید. البته برای این آموزش ها باید صبور بوده و با چاشنی مهربانی اثر آن ها را بیشتر کنید. در هر مرحله ای می‌توانید از خدمات مشاوره کودک استفاده نمایید.
آموزش از سن پایین باعث نهادینه شدن هر رفتار و تبدیل آن به یک عادت برای کودک میشود؛ مسواک زدن کودک نیز از این دوران از این قاعده مستثنی نیست. رشد اولین دندان‌ها نیاز به مراقبت دارد. می‌توانید دندانهای تازه رشد کرده را با آب شستشو دهید. هرچه کودک بزرگ‌تر شد، بهتر است وظیفه مسواک زدن را به خود او محول کنید. برای این کار می‌توانید مسواک شخصی با سلیقه او تهیه کرده و در اختیار کودک قرار دهید. به یاد داشته باشید مراقبت و سلامت دندانهای شیری، تاثیر بسیاری در سلامت دندانهای دائمی خواهد داشت.
یکی دیگر از راه های تشویقی برای مسواک زدن کودک انتخاب مسواک توسط خود اوست. مسواک‌های کودکان معمولا شکل و طرح‌ها متنوعی مثل طرح شخصیت‌های کارتونی دارند. پس به همراه کودک خود به داروخانه مراجعه کنید و اجازه دهید که خود کودک مسواک مورد علاقه‌اش را انتخاب کند. حتی می‌توانید چندین مسواک برای کودک تهیه کنید، این گونه می‌توانید با داستان یا بازی متناسب با طرح هر مسواک او را ترغیب به انجام آن بکنید.
همانطور که اشاره شد مسواک زدن برای کودکان، امری خسته‌کننده بوده که از آن فراری‌اند. می‌توانید از طریق بازی روند مسواک زدن کودک را جذاب کنید. بین خود و کودک‌تان مسابقه برگزار کنید و به برنده مسابقه مسواک هدیه داده و او را تشویق کنید. موسیقی کوتاهی با زمان ۲ دقیقه پخش کنید و بازی مسواک زدن را برگزار کنید. به کودک بگویید پس از اتمام موسیقی، بازی نیز به پایان می‌رسد و نوبت به آب کشیدن دندان‌ها می‌رسد. مرحله آب کشیدن دندان‌ها نیز بهتر است مرحله‌ای جذاب و با صرفه‌جویی در مصرف آب همراه باشد. لیوانی فانتزی با طرح‌های کودکانه برای او تهیه کرده و سپس به کمک یک لیوان پر از آب، دندان‌ها را آبکشی نمایید. با این کارها در نهایت کودک مسواک زده و از انجام آن لذت می‌برد. تشویق کردن کودک در لذتبخش کردن این عادت نقش مهمی ایفا می‌کند. جایزه دادن به کودک، پختن غذای مورد علاقه وی، به تفریح بردن کودک از موارد تشویقی به شمار می‌رود.
خمیر دندان کودکان با شکل و طرح‌های کارتونی و رنگ‌های جذاب در بازار به فروش می‌رسد. این اجازه را به کودک دلبندتان بدهید تا خمیر دندان مورد علاقه‌اش را خودش انتخاب کند. کودکان معمولا به شکل و ظاهر خمیر دندان توجه بیشتری نشان می‌دهند. هنگام استفاده از خمیر دندان مراقب باشید کودک مقدار کمی از آن را استفاده کند. همچنین خمیر دندان را دور از دسترس اطفال قرار دهید. برای آشنایی کامل با راه های مراقبت از دندان شیری کلیک کنید.
تماشای مسواک زدن دیگران نیز راه دیگری برای ترغیب مسواک زدن کودک است. تقلید رفتار والدین و سایر افراد برای کودکان لذتبخش بوده و به انجام آن علاقه‌مند هستند. اجازه دهید که کودک به تماشا مسواک زدن شما بنشیند و نکات لازم در خصوص چگونگی وارد کردن مسواک به دهان و نحوه صحیح مسواک زدن را به کودک آموزش دهید.
پس از اینکه کودک مسواک را به دهان خود وارد کرد، از او بخواهید به شما اجازه دهد تا دندانهای او را مسواک بزنید. در مقابل، شما نیز به کودک اجازه دهید تا با مسواک خودتان، این کار را برای شما تکرار کند. خانوادگی مسواک بزنید. تبدیل کردن مسواک زدن به یک بازی و تفریح خانوادگی در علاقه‌مند کردن کودک نقش مهمی دارد. اگر کودک تان دچار مشکلات لثه و دندان شد، حتما به متخصص مراجعه نمایید. پیشنهاد میشود مقاله بوی بد دهان کودک را هم بخوانید.
مسواکی برای کودکان مناسب است که سر آن کوچک بوده و دارای الیاف نرم باشد. همچنین اندازه دسته آن نیز باید به طوری باشد که کودک به راحتی آن را در دست بگیرد. امروزه مسواک های مناسب کودکان تنوع زیادی داشته که برای کودکان جذاب تر باشند. از طرفی مسواک کودکان باید تقریبا هر سه ماه یکبار عوض شود.
خمیر دندان باید برای کودکان بالای سه سال استفاده شود. همچنین خمیر دندان آنها حتما باید مناسب کودکان باشد. چرا که خمیردندان های بزرگسالان منجر به پوسیدگی زودهنگام دندانهای کودکان می‌گردد.
استفاده از نخ دندان برای کودکان باید زمانی باشد که فاصله بین دندان های آنان به طور کامل بسته شده باشد. که این اتفاق در سه سالگی می‌افتد. برای کودکان انجام اینکار در حالت ایستاده دشوار است. از این رو والدین میتوانند کودک را خوابانده و در این حالت از نخ دندان استفاده نمایند.
بیشتر دهان شویه هایی که در بازار برای کودکان وجود دارد؛ مناسب آنها نیستند. تنها دهان شویه استاندارد برای کودکان فلوراید است که آن هم برای کودکان بالای شش سال مناسب می‌باشد.
ترغیب کردن کودک برای مسواک زدن کار ساده ای نیست. آنها در ابتدا هیچ تمایلی برای انجام اینکار ندارند. از طرفی ممکن است آن را به درستی انجام ندهند. از این رو بهتر است والدین در ابتدا آموزش های لازم را در این مورد به او داده و همچنین خود الگوی خوبی برای مسواک زدن باشند. مسواک زدن کودک به قدری مهم است و در سلامتی او تاثیر دارد که متخصصین توصیه میکنند که از قبل از دندان درآوردن کودکان اینکار انجام شود. از این رو بهتر است والدین در این زمینه اطلاعات کافی را کسب کرده و حتما از یک روانشناس کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسواک زدن کودک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: مسواک زدن کودک
آموزش و اطلاع از نکات همسرداری برای هر خانم و آقایی ضروری است. شاید فکر کنید که همین که توانسته اید ازدواج کنید و تشکیل خانواده بدهید، یعنی توانایی لازم برای گرداندن یک زندگی مشترک را دارید. در حالی که همسرداری به مانند هر مهارت دیگری اکتسابی است. یعنی شما باید برای به دست آوردن این مهارت تلاش کنید، گاه حتی گرفتن مشاوره ضرورت پیدا می‌کند. در ادامه مهم ترین نکات همسرداری را شرح داده‌ایم. در صورتی که مسائل حل نشده‌ای با همسر خود دارید، حتما برای مشاوره خانواده اقدام کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه نکات همسرداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
امروزه بسیاری از مشکلات و اختلافاتی که زوجین با آن ها مواجه می‌شوند ناشی از نداشتن اطلاعات و آموزه‌های صحیح درباره روش های صحیح مدیریت خانواده و همسر داری است که در اغلب موارد از کیفیت زندگی و میزان رضایت دو طرف از روابط برقرار در میان آن ها کاسته و زمینه بروز انواع مشاجره ها و اختلافاتی را که در آینده ممکن است؛ حتی به از هم پاشیدن کانون خانواده نیز منجر میشود.
لازم است که هر کدام از زوجین بتوانند شناخت کافی و مناسب از روحیات، عواطف، قابلیت ها، تفاوت ها و شخصیت های طرف مقابل خود به دست آورند تا توانایی برآورده ساختن انواع نیازهای عاطفی، روانی، اجتماعی، فردی و جنسی یکدیگر را داشته باشند و با درک متقابل از ویژگی های شریک زندگی شان و احترام به عقاید و نظرات هم، یک زندگی شاد و سرشار از آرامش و رضایت را در کنار هم سپری کنند. برای تحقق این مهم توصیه می کنیم به نکات همسرداری در ادامه مطلب توجه کنید. و حتما مقاله زندگی مشترک موفق را بخوانید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
پس از پذیرفتن این نکته که تنها رسیدن به بلوغ جنسی و فکری نمی‌تواند برای داشتن یک رابطه رضایت بخش و سازنده میان یک زن و شوهر کافی باشد و یادگیری اصول صحیح رفتار و برخورد با همسر و ویژگی های مختلف او یکی از ارکان اساسی بهره مندی از یک زندگی مشترک طولانی مدت و مثمر ثمر می‌باشد. پس لازم است که نکات مورد نیاز و ضروری در جهت همسر داری را شناخته و سعی کنیم آنها را به طور کامل رعایت و در زندگی مشترک خود پیاده سازیم. در ادامه به بررسی مهم ترین نکات همسرداری می پردازیم. به آقایان پیشنهاد میشود مقاله همسرداری آقایان را بخوانید.
این ترفند ممکن است در ابتدا خیلی پیش پا افتاده و ساده تلقی شود، اما اگر به درستی و در موقع مناسب به کار برده شود، می تواند اثرات مثبت فراوانی را در روابط متقابل دو طرفه بر جای بگذارد. پس شنونده فعال بودن جزو اصول و نکات همسرداری است. هنگامی که همسرتان در حال درد و دل با شما و یا بیان احساسات و مشکلات و دغدغه هایش می باشد، سعی کنید با دقت به سخنان او گوش داده و تا جایی که می توانید حرفش را قطع نکنید و اجازه دهید که خود و احساسات و تنش های درونی خود را بروز دهد تا انرژی هایش تخلیه شود.
با سنجیدن همه جانبه مشکل مطرح شده توسط او و در نظر گرفتن شرایط موجود، راه حل های مناسبی پیش پای او گذاشته و سعی کنید به گونه ای او را در جهت حل مشکل موجود راهنمایی کنید. کسانی که به این نکات همسرداری توجه کرده اند صمیمیت بیشتری با همسرشان دارند.
نمی توان در دنیا هیچ دو نفری را یافت که از لحاظ ویژگی های رفتاری و شخصیتی و سایر خصیصه‌ها درست مثل هم باشند و تفاوت چندانی با یکدیگر نداشته باشند. اصول شخصیتی و رفتاری در افراد مختلف معمولا ثابت بوده و در طول زندگی تغییر قابل توجهی نخواهد کرد؛ از این رو باید بدانیم شخصی که با او وارد یک زندگی مشترک می‌شویم، در تمام طول زندگی از یک سری قواعد ثابت و معینی در نحوه برخورد با رویدادهای مختلف و انواع پاسخ های رفتاری پیروی خواهد کرد که تغییر ناپذیرند.
بنابراین باید این قواعد و رفتارها را آموخته و به جای تلاش برای تغییر دادن یا حذف آن ها، آنان را همان گونه که در همسرمان می‌بینیم پذیرفته و سعی کنیم که با انتقاد و سرزنش بی‌جا موجب احساس نقص و بی کفایتی در همسر خود نشویم.
بررسی‌ها و گزارشات نشان داده‌اند که در خانواده‌ای که زن و شوهر در آن برای سر زدن و دیدار هر کدام از خانواده های هر دو طرف دارای برنامه و چارچوب مشخصی بوده اند، کمتر دچار درگیری و نزاع شده و بیشتر به یکدیگر نزدیک خواهند شد. در چنین خانواده‌هایی آرامش بر محیط خانه حاکم بوده و زن و مرد در بالاترین درجه از سازگاری و هماهنگی قرار خواهند داشت.
این ملاقات‌ها خود می‌تواند به طور غیر مستقیم روابط موجود در میان زن و شوهر را مستحکم و پایدار ساخته و بر رضایت آنها از زندگی مشترک بیافزاید. پس حفظ رابطه از جمله نکات همسرداری است که همیشه باید آن را حفظ کنید.
در یک رابطه زناشویی مشروع و حقیقی که بر پایه صداقت و تعهد شکل گرفته باشد، کنترل و نظارت شدید معنا نمی یابد و همه این اعمال نشان از بی اعتمادی و شک داشتن به انتخابات همسر می‌باشد. زوجی خوشبخت خواهند بود که با اعتماد و اطمینان کافی از عملکرد هم، یکدیگر را در انجام امور مختلف در زندگی آزاد گذاشته و وقت خود را بیشتر صرف بررسی رفتار و عملکرد خود میکنند.
یکی از تاثیرات مهم و عمده به کارگیری این نکته این است که اگر هر یک از زوجین وقتی می‌بینند فضای آزاد و بدون اعمال اجبار و زور برای آن ها فراهم شده است، با خیالی آسوده و بدون ترس از قضاوت شدن پا پیش گذاشته و موضوعات و مسائل مختلفی را که نیاز به مشورت دارند با همسر خود مطرح کرده و درباره آن به بحث و گفت و گو می‌پردازد. به این ترتیب رابطه نزدیک تر و صمیمی تری در میان آنها شکل خواهد گرفت.
برای آشنایی با انواع باورهای غلط در زندگی مشترک کلیک کنید.
گاهی مردان ایرانی به همسر خود به چشم مایملک خود نگاه کرده و تصور میکنند که اختیار کامل او را دارند. در صورت داشتن چنین باوری حتی اگر بروز هم داده نشود؛ بازهم احساس آزادی عمل را از زن می‌گیرد. امروزه زنان و دختران زیادی به این دلیل به رابطه خود پایان می‌دهند؛ چرا که به خوبی از حق و حقوق خود آگاه هستند.
سعی کنید تا جایی که ضرورتی ندارد، مسائلی که در داخل خانواده و محیط خانه رخ می‌دهند را به بیرون راه نداده و آن ها را در جای دیگری مطرح نکنید. حتی گاهی نباید این مسائل را با خانواده مرد یا زن مطرح کرد و لازم است به حریم خصوصی که برای خانواده تعیین شده احترام بگذاریم. رازداری نیز از مهم ترین نکات همسرداری است که پایداری رابطه را تضمین می کند.
برای آشنایی با راه های جلوگیری از دخالت حتما مقاله حدود اطاعت از والدین بعد از ازدواج را بخوانید.
رعایت بهداشت در برقراری ارتباط با دیگران نقش تعیین کننده ای دارد. این که بوی خوبی بدهید باعث می شود دیگران علاقه بیشتری برای برقراری ارتباط با شما داشته باشند. اما بدلیل نزدیکی بیشتر به همسر شما باید لباس های تمیز و خوشبو، آراستگی مو و صورت نیز داشته باشد. مرتب به حمام بروید، لباس های تان را مرتب عوض کنید.