مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

ترس از حمام در کودکان | بچم از حموم میترسه

ترس از حمام در کودکان موضوعی کاملا طبیعی در آنان بوده و همواره مشکلات زیادی را برای والدین ایجاد می‌کند. این موضوع گاهی به قدری شدید می‌شود که والدین هم از حمام کردن کودک خود می‌ترسند و از افراد دیگر کمک می‌گیرند. البته که انجام اینکار دشوار بوده و نیاز به مهارت دارد. اما در این حین ممانعت خود کودک نیز بی تاثیر نیست. در واقع او همکاری لازم را در این زمینه نداشته و احتمالا همواره در حال گریه کردن و بی قراری است. اما این موضوع بی دلیل اتفاق نمی‌افتد و راهکارهای متفاوتی نیز برای آن وجود دارد که در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد. در این زمینه والدین می‌توانند از مشاور نیز کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.

فهرست مطالب


  • ترس از حمام در کودکان
  • علت بروز ترس از حمام در کودکان
    • رشد کردن مغز آنها و بیشتر شدن حساسیت ادراکی
    • از ورود شامپو به چشم شان می‌ترسند
    • حمام کردن برایشان جذابیتی ندارد
    • عدم انتخاب درست زمان از سمت والدین
    • از کف، حباب و لکه های در حمام می‌ترسند
  • چگونگی غلبه بر ترس از حمام در کودکان
    • جلوگیری از تحریک زیاد حسی
    • پیشگیری از ورود شامپو به چشم شان
    • جذاب کردن حمام برای آنها
    • اطلاع دادن درباره ترس از حمام در کودک
    • تمیز نگه داشتن محیط حمام
    • برای غلبه بر ترس از حمام در کودکان همه لباس هایش را در نیاورید
    • ترفندهای طلایی برای حمام کردن کودک
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از حمام در کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از حمام در کودکان

در مورد ترس از حمام در کودکان با چند دوره مختلف روبرو هستیم. شاید اصلا با خود بگویید که کودکان نه تنها از آب و دوش گرفتن نمی‌ترسند؛ بلکه از آن لذت هم می‌برند. این موضوع درست است. در ابتدا کودکان حمام رفتن را خیلی دوست داشته و حتی برای تفریح به آب بازی نیاز دارند. اما بعد از مدتی این رفتار آنها به طور کلی عوض شده و تمایلی به حمام رفتن و یا حتی تفریحات آبی ندارند. به طوریکه نارضایتی خود را به طور واضح نشان می‌دهند. در این زمینه در ابتدا باید علت آن را متوجه شده و در قدم بعدی از راهکارهای مختلف استفاده نمایید. برای اطلاع از اصول حمام بردن کودک کلیک کنید.

علت بروز ترس از حمام در کودکان


باید گفت که بروز احساس ترس از حمام در کودکان در دوره ای از زمان کاملا طبیعی است و تقریبا هیچ دلیل خاصی نمی‌توان برای آن پیدا کرد. این موضوع معمولا از یک تا دو سالگی آغاز شده و حتی در برخی موارد تا دوران بلوغ نیز ادامه می‌یابد. اما به طور کلی دلایل دیگری نیز برای این موضوع مطرح است.

رشد کردن مغز آنها و بیشتر شدن حساسیت ادراکی

در دوران کودکی رشد بخش حسی-حرکتی در مغز بیشتر بوده و به همین دلیل به طور ناگهانی حساسیت آنها بالا رفته و منجر به بروز استرس در کودکان می‌شود. به همین دلیل حتی از برخورد آب با بدن و صورت خود نیز دچار احساس انزجار شده، دمای آب برایشان مهم است، از سرخوردن در حمام و وان می‌ترسند، و در مقابل خشک کردن بدن با سشوار و حوله نیز مقاومت زیادی از خود نشان می‌دهند.

از ورود شامپو به چشم شان می‌ترسند

یکی از بدیهی ترین دلایل ترس از حمام در کودکان ، ورود شامپو به چشمزمشان است. چرا که حتی شامپوهای مخصوص کودکان نیز باز چشم را می‌سوزانند. از این رو زمانی که این اتفاق یکبار می‌افتد؛ آنها بازهم از این موضوع می‌ترسند.

حمام کردن برایشان جذابیتی ندارد

آنها دوست دارند حتی در حمام نیز بازی کرده و سرگرم شوند. اما زمانی که والدین در این مورد حوصله کافی خرج نمی‌کنند؛ کودک نیز تمایلی ندارد تا حمام کردن را تحمل نمایند. مخصوصا که برخی از والدین برای اینکه حمام کردن را سریع به اتمام برسانند؛ به شکل درستی کودک را حمام نمی‌کنند.

عدم انتخاب درست زمان از سمت والدین

زمانی که والدین صبح زود و یا شب را برای حمام کردن فرزند خود انتخاب می‌کنند؛ طبیعی است که او نیز به اینکار علاقه ای نشان نداده و واکنش نشان می‌دهد.

از کف، حباب و لکه های در حمام می‌ترسند

کودکان به دلیل قوه تخیل شان ممکن است از کف و حباب و یا حتی لکه های آبی که در حمام وجود دارند؛ برای خود موجودات ترسناکی در ذهن شان بسازند و یا حمام برای آنها نماد یک مکان ترسناک باشد.

بیشتر بخوانید: اختلالات روانی در کودکان

چگونگی غلبه بر ترس از حمام در کودکان


فراموش نکنید که بعد از مدتی ترس از حمام در کودکان به طور طبیعی برطرف خواهد شد. اما در صورتی که نشانه های این ترس برای مدت زمان طولانی تری ادامه دار شده و منجر به شکل گیری ترس های دیگری نیز در کودکان شدند؛ والدین می‌توانند از این روش ها استفاده کنند. برای دریافت خدمات تخصصی در زمینه درمان فوبی کودکان کلیک کنید.

جلوگیری از تحریک زیاد حسی

محرک های حسی زیادی ممکن است در حمام کودک را آزار دهند. از این رو سعی کنید تاثیر این محرک ها را به حداقل برسانید. برای مثال از گوش گیر استفاده کرده، دمای آب را تنظیم کنید و یا حتی آنها را در حین شستن روی یک صندلی بنشانید.

پیشگیری از ورود شامپو به چشم شان

اجازه ندهید که شامپو و یا کف وارد چشم شان شود. چرا که این موضوع باعث سوزش چشم شده و خاطره بدی از حمام رفتن برایشان ایجاد می‌کند. در این مورد از گیره یا کلاه حمام استفاده کرده، به طور مرتب صورت کودک را خشک کنید و حتما از شامپوی مخصوص کودکان استفاده نمایید.

جذاب کردن حمام برای آنها

سعی کنید فضای حمام را برای آنها جذاب کنید. اسباب بازی ها و حتی کتاب های مخصوص حمام وجود دارند که می‌توانید کودک را در حین شستن با آنها سرگرم نمایید. حتی گاهی استفاده از خوراکی هایی نیز منجر به جذابیت بیشتر این محیط برای کودک می‌شوند.

اطلاع دادن درباره ترس از حمام در کودک

بهتر است در مورد حمام بردن کودک با او صادق بوده و این موضوع را از قبل به او بگویید. چرا که پنهانکاری در این مورد، خود دلیلی برای بروز ترس از حمام در کودکان است.

تمیز نگه داشتن محیط حمام

یکی دیگر از راه های جلوگیری از بروز ترس از حمام در کودکان ، تمیز نگه داشتن این فضا است. چرا که همانطور که گفتیم گاهی لکه ها و اشکالی که در ین محیط وجود دارند منجر به ترسیدن کودک می‌شوند.

برای غلبه بر ترس از حمام در کودکان همه لباس هایش را در نیاورید

معمولا کودکان زمانی که لباس به تن دارند؛ احساس راحتی بیشتری دارند. از این رو در ابتدا برای اینکه احساس راحتی بیشتری در حمام کنند؛ آنها را در یک وان خالی قرار داده و یا همه لباس های او را در نیاورید.

ترفندهای طلایی برای حمام کردن کودک

استفاده از برخی ترفندها در حین حمام کردن کودک ، تنها ترس از حمام در کودکان را از بین می‌برد؛ بلکه برای آنها انگیزه ایجاد کرده و لذتبخش می‌شود. برخی از این ترفندها شامل موارد زیر هستند.

  • یک وان یا تشت جداگانه کوچک مختص به خود او برایش فراهم کنید.
  • باهم حمام کنید او را روی پاهای خود قرار دهید تا احساس امنیت بیشتری کند
  • بعد از پرکردن وان یا تشت کودک را وارد حمام کنید؛ چرا که ممکن است این صدا برای او ترسناک باشد.
  • کودک خود را هیچگاه در حمام تنها نگذارید؛ چرا که اینکار ترس زیادی در او ایجاد خواهد کرد.
  • اجازه دهید کودک نیز یکی از اسباب بازی های خود را بشوید.

سخن پایانی

همانطور که در قسمت های قبلی به آن اشاره کردیم؛ بروز ترس از حمام در کودکان تا حدی طبیعی بوده و در همه آنها بروز می‌کند. اما این موضوع زمانی نگران کننده می‌شود که کودک دیگر اصلا تمایلی به حمام کردن نداشته و در این مورد مقاومت زیادی از خود نشان می‌دهد. اما خوشبختانه در این زمینه راه هایی وجود دارد که مسئله را کمی ساده تر می‌کند. والدین می‌توانند علاوه بر استفاده از روش هایی که در بالا به آنها اشاره شد؛ از یک مشاور نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از حمام در کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: ترس از حمام بردن کودک

مشاوره تلفنی تبریز سریع

آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی تبریز اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی تبریز نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.

فهرست مطالب


  • مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی
    • 1. راحت بودن
    • 2. مشاوره تلفنی تبریز | هزینه کمتری دارد
    • 3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی
    • 4. مشاوره تلفنی تبریز | عدم محدودیت زمان
    • 5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس
  • روش دریافت مشاوره تلفنی
  • زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی تبریز
    • 1. مشاوره خانواده
    • 2. مشاوره تلفنی تبریز | مشاوره تحصیلی
    • 3. مشاوره روان شناختی
    • 4. مشاوره تلفنی تبریز | مشاوره تلفنی طلاق
    • 5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

برای مشاوره در زمینه های مختلف از تبریز می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی

دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی تبریز اشاره خواهد شد:

1. راحت بودن

شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی تبریز بهره‌مند شوید.

2. مشاوره تلفنی تبریز | هزینه کمتری دارد

دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.

3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی

مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.

4. مشاوره تلفنی تبریز | عدم محدودیت زمان

مشاورین مرکز مشاوره تلفنی تبریز ، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین می‌کنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.

5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس

همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی تبریز ، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.

روش دریافت مشاوره تلفنی

مرکز مشاوره تلفنی تبریز ، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.

پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی تبریز ، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.


زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی تبریز

مرکز مشاوره تلفنی تبریز ، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره‌ ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر تبریز محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.

1. مشاوره خانواده

مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید. 

2. مشاوره تلفنی تبریز | مشاوره تحصیلی

این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‎های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه می‌دهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید. 

3. مشاوره روان شناختی

به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی تبریز ، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آن‌ها می‌باشد.

4. مشاوره تلفنی تبریز | مشاوره تلفنی طلاق

در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی تبریز آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.

همچنین مرکز مشاوره تلفنی تبریز در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی تبریز و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید. 

5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

مشاوره تلفنی تبریز علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه می‌دهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:

_ مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ مشاوره ازدواج و مشاوره تلفنی ازدواج
_ مشاوره خیانت تلفنی
_ مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ مشاوره تلفنی با موبایل
_ مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…

برای مشاوره در شهر تبریز درباره موضوعات مختلف می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


سوالات متداول

آیا مشاوره تلفنی تبریز نیاز به تعیین وقت قبلی دارد؟

خیر در هر ساعت از شبانه روز می‌توانید با شماره تلفن‌های مشخص شده تماس بگیرید و در هر زمینه‌ای که نیاز به مشاوره دارید، با متخصصین حیطه مربوطه ارتباط برقرار نمایید.


منبع: مشاوره تلفنی تبریز

خودآگاهی در روانشناسی نوین چیست

خودآگاهی در روانشناسی یعنی چه؟ خودآگاهی در واقع مهارتی است که منجر به شناخت دقیق و درست فرد از خودش می‌شود. کسانی که از مهارت خودآگاهی برخوردار هستند، دارای درک واضح و روشنی از ویژگی‌های اخلاقی خودشان می‌باشند و بیشتر از دیگر افراد از زندگی کردن رضایت دارند. خودآگاهی بر روی سلامت و بهداشت روان افراد نیز تاثیر می‌گذارد و بسیاری از ترس‌ها، اضطراب‌ها و تعارضات درونی را از بین می‌برد. در واقع این مهارت به افراد کمک می‌کند تا از نیازها و خواسته‌های واقعی خود مطلع شوند. در ادامه با انواع خودآگاهی و فواید آن آشنا می‌شویم. برای رسیدن به چنین شناختی در زندگی حتما از مشاوره فردی استفاده نمایید.

فهرست مطالب


  • خودآگاهی چیست ؟
    • اهمیت خودآگاهی
  • فواید خودآگاهی در روانشناسی
  • انواع خودآگاهی
  • مراحل دستیابی به خودآگاهی
  • چگونه به مهارت خودآگاهی برسیم؟
    • 1.شناخت احساسات
    • 2.شناخت افکار
    • 3.شناخت دقیق انتظارات و خواسته‌ها
    • 4.شناخت میزان اعتماد به نفس
    • 5.شناسایی محرک ها
    • 6.تمرین ذهن آگاهی
    • 7.تقویت هوش هیجانی
    • 8. گرفتن بازخورد از دیگران
  • تفاوت خودآگاهی با خودشناسی
  • مراحل رسیدن به خودآگاهی
  • مثالی در زمینه رسیدن به خودآگاهی
  • مثلث خودآگاهی
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه خودآگاهی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

خودآگاهی چیست ؟

همانطور که اشاره کردیم، خودآگاهی‌به میزان درک هر فرد از خودش گفته می‌شود. در واقع اگر فردی بداند که علایق و اهداف او در زندگی چیست و چه ارزش‌ها و نگرش‌هایی دارد، از مهارت خودآگاهی برخوردار است.

خودآگاهی دارای مفهوم بسیار نزدیکی به خودشناسی می‌باشد؛ اما نباید این دو را با یکدیگر اشتباه گرفت. درخودآگاهی فرد باید نسبت به احساسات، افکار و عواطف خودش آگاه باشد؛ در حالی که در خودشناسی به علت ایجاد این عواطف و احساسات پرداخته می‌شود. با استفاده از مهارت‌خودآگاهی افراد می‌توانند اطلاعات بیشتری پیرامون زمینه‌های زیر در مورد خودشان کسب کنند. پیشنهاد می‌شود مقاله خودشناسی چیست را بخوانید.

  • خصوصیات
  • نیازها
  • خواسته‌ها
  • اهداف
  • نقاط قوت
  • نقاط ضعف و قابل‌بهبود
  • احساس‌ها
  • ارزش‌ها
  • هویت خودتان

خودآگاهی سبب می‌شود افراد با شناخت بیشتر خودشان، آنچه را که هستند بپذیرند و در جهت تغییر حرکت کنند.

اهمیت خودآگاهی

زمانی به خودآگاهی می‌رسید که در تمامی زمینه‌های نامبرده به شناخت کاملی از خودتان رسیده باشید و از بخش‌های مختلف وجود خود، مطلع شده باشید. در ادامه به اهمیت‌خودآگاهی اشاره کرده‌ایم.

  • خودآگاهی و پیش‌بینی احساسات در شرایط مختلف و توانایی ابراز، کنترل و مهار آن‌ها
  • برقراری ارتباط موثر با دیگران متناسب با ویژگی‌های درونی
  • کنترل بیشتر خشم با مهارت‌خودآگاهی
  • بهبود نقاط قوت و یا قابل بهبود با شناسایی نقاط ضعف
  • رسیدن به موقعیت‌های بزرگ‌تر در زندگی با شناخت استعدادها و توانایی‌های درونی
  • تعریف ارزش‌ها و عقاید متناسب با باورهای ذاتی
  • تصمیم‌گیری‌های صحیح و منطقی در جهت رشد و پیشرفت فردی

فواید خودآگاهی در روانشناسی

خودآگاهی فواید بسیاری دارد که به طور مستقیم بر سلامت روان فرد تاثیر می‌گذارد. در ادامه به مهم‌ترین فوایدخودآگاهی اشاره کرده‌ایم.

  • شناخت و پذیرش صحیح خود
  • تلاش برای رسیدن به خود آرمانی با تعیین هدف‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت در زندگی
  • رسیدن به رشد و تحول
  • افزایش اعتماد به نفس
  • ترمیم عزت نفس
  • افزایش قاطعیت
  • احساس رضایت از زندگی
  • مدیریت خشم، استرس و اضطراب
  • افزایش توانایی و مهارت در کنترل رفتار
  • مقاومت بالاتر در برابر فشارها و ضربه‌های روانی اجتماعی
  • افزایش نشاط و روحیه فرد
  • تعدیل و ترشح هورمون‌های بدن
  • آگاهی از موفقیت‌ها و شکست‌های خود
  • پذیرش مسئولیت زندگی
  • افزایش روحیه همکاری و مشارکت در کارهای گروهی
  • استقبال از مشورت با دیگران و افراد صاحب نظر
  • عدم سرزنش دیگران و احترام گذاشتن به همه
  • مثبت اندیشی
  • و . . .

انواع خودآگاهی

خودآگاهی‌انواع مختلفی دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

  • خود فیزیکی: خودآگاهی‌فیزیکی، تصویر افراد از ظاهر خودشان را شامل می‌شود. نبود خودآگاهی‌فیزیکی، افراد را به سمت بدریخت انگاری و انجام عمل‎‌های جراحی مختلف سوق می‌دهد.
  • خود جنسیتی: خودآگاهی‌جنسیتی شامل تمایلات و هویت جنسی افراد است.
  • خود تاریک: خود تاریک بخشی از فرد را شامل می‌شود که دارای اسرار درونی است. اسراری که او از دیگران پنهان می‌کند.
  • خود واقعی: خودآگاهی‌واقعی شامل بخشی از وجود انسان می‌باشد که دربردارنده تمامی نقاط ضعف و نقاط قوت او است.
  • خود معنوی: خود معنوی نشان دهنده باورهای معنوی و مذهبی هر فردی است.
  • خود آرمانی: این بخش ازخودآگاهی همان خودی می‌باشد که فرد تمایل دارد به آن نقطه برسد. خودآرمانی در ذهن افراد شکل می‌گیرد.
  • خود اجتماعی: خود اجتماعی نشان دهنده جایگاه اجتماعی افراد در زندگی است.

مراحل دستیابی به خودآگاهی

شاید برای بسیاری از افراد این سوال ایجاد شود که چگونه می‌توانند به خودآگاهی برسند. رسیدن به‌خودآگاهی به دو صورت به شرح موارد زیر امکان‌پذیر می‌باشد.

  • خودآگاهی‌عمومی: درخودآگاهی عمومی فرد در تلاش است که با معیارهای بیرونی خودش را مقایسه کند. درواقع برای او این موضوع مهم می‌باشد که از نظر دیگران چگونه به نظر می‌رسد.
  • خودآگاهی‌خصوصی: درخودآگاهی خصوصی برخلاف خودآگاهی عمومی، فرد به ملاک‌ها و معیارهای درونی خودش اهمیت می‌دهد و در واقع تحلیل درست‌تر و دقیق‌تری از خودش دارد.

چگونه به مهارت خودآگاهی برسیم؟


رسیدن به‌خودآگاهی نیازمند این است که فرد برخی مراحل را پشت سر بگذارد. امروزه روانشناسان از روش‌هایی همچون روان‎‌درمانی و روان‌کاوری استفاده می‌کنند و به کمک این دو روش به افراد کمک می‌کنند تا به خودآگاهی برسند. در ادامه به مهم‌ترین راه‌های رسیدن به خودآگاهی اشاره کرده‌ایم.

1.شناخت احساسات

هر فردی در مواجهه با مسائل مختلف و قرار گرفتن در موقعیت‌های متفاوت، به نوعی احساسات خود را بروز می‌دهد. بنابراین شناخت احساسات نقش مهمی در رسیدن به خودآگاهی دارد.

2.شناخت افکار

افراد اگر بتوانند به شناخت درستی از افکار خود برسند، می‌توانند با قرارگیری در موقعیت‌های مختلف زندگی، تصمیم‌گیری‌های درستی داشته باشند و افکار درست را از افکار نادرست تشخیص دهند.

3.شناخت دقیق انتظارات و خواسته‌ها

از دیگر مراحل رسیدن به خودآگاهی، شناخت دقیق انتظارات و خواسته‌ها می‌باشد. کسی که دارای درک درست و روشنی از انتظارات و خواسته‌های خود است، می‌تواند در موقعیت‌های مختلف زندگی هم درک درستی داشته باشد.

4.شناخت میزان اعتماد به نفس

کسانی که دارای اعتماد به نفس پایینی هستند، معمولا در پی این اعتماد به نفس پایین، انتظارات زیاد و خارج از توانمندی‌هایشان از خود دارند. این موضوع می‌تواند سبب شود فرد دچار نارضایتی از زندگی شود.

اعتماد به نفس بالا می‌تواند به فرد کمک کند، راحت‌تر از دیگران به خودآگاهی برسد، چراکه این دسته از افراد در موقعیت‌های مختلف زندگی انتظارات و خواسته‌های خود را در اولویت قرار می‌دهند و به آن‌ها ارزش و اهمیت می‌بخشند.

5.شناسایی محرک ها

یکی دیگر از راه های رسیدن به خودآگاهی شناسایی محرک ها و موقعیت هایی است که احساسات ما را تغییر می‌دهند. زمانی که بتوانیم این محرک ها را شناسایی کنیم؛ در موقعیت های مختلف عملکرد بهتری داشته و واکنش درست تری می‌توانیم از خود نشان دهیم.

6.تمرین ذهن آگاهی

انجام تمرینات ذهن آگاهی و حس های بدنی نیز راه دیگری برای رسیدن به خودآگاهی است. با کمک این تمرینات افکار و احساسات خود را بهتر و واضح تر درک کرده و گستره توجه ما گسترده تر خواهد شد.

7.تقویت هوش هیجانی

تقویت هوش هیجانی نیز یکی دیگر از راه های خودآگاهی است. چرا که در صورت برخورداری از هوش هیجانی بالا می‌توانیم واکنش های درست تر و بهتری از خودمان نشان داده و حتی رفتار بهتری نسبت به خودمان داشته باشیم. در واقع برخورداری از هوش هیجانی بالا به ما این امکان را می‌دهد که خودمان را از دید سوم شخص نگاه کرده و بهتر همه چیز را ارزیابی کنیم.

8. گرفتن بازخورد از دیگران

صحبت کردن با دیگران در این مورد و درخواست کردن از آنها برای بازخورد دادن باعث می‌شود تا به خودآگاهی بیشتری برسید. علاوه بر اینکه باید ویژگی های خودتان را به درستی بشناسید؛ مطلع شدن از نظرات دیگران نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

تفاوت خودآگاهی با خودشناسی

بیشتر افراد این دو مفهوم را باهم یکسان می‌دانند؛ در صورتی که خودآگاهی و خودشناسی کاملا از یکدیگر متفاوت هستند. خودآگاهی می‌تواند به شما در رسیدن به خودشناسی کمک کند. خودآگاهی به معنی آگاهی از احساسات ، افکار و به طور کلی تمام چیزهایی است که درون شما اتفاق می‌افتد؛ در صورتی که خودشناسی به معنی شناخت از تمام جنبه های وجودی است. برای آشنایی بیشتر با راه های خودسازی کلیک نمایید.

مراحل رسیدن به خودآگاهی


رسیدن به خودآگاهی مراحلی دارد که برای همه افراد یکسان نیست. در واقع طی کردن این مراحل به عوامل مختلفی بستگی داشته و برای گذر از آنها باید تلاش زیادی کنید. برای برخی انجام این مراحل بسیار سخت و طاقت فرسا شده و به همین دلیل است که دیگر به آن ادامه نمی‌دهند. پذیرش استباهات، دقت کردن به نقدهای دیگران، تلاش کردن برای رشد و پیشرفت شخصی، گشودگی برای تغییر و… برخی از مراحل رسیدن به خودآگاهی هستند که افراد نسبت به آنها واکنش های مختلفی نشان می‌دهند.

مثالی در زمینه رسیدن به خودآگاهی

از آنجایی که رسیدن به خودآگاهی یک مفهوم بسیار کلی و انتزاعی است؛ بسیاری از افراد درکی درستی از آن ندارند. اما زمانی که فردی در سن بزرگسالی قرار داشته و در شرایط مختلف بسیار پخته و عاقلانه رفتار می‌کند؛ بدین معناست که تا حدی به خودآگاهی رسیده است. چنین فردی به طور کامل از احساسات و افکار خود آگاهی داشته و واکنش های درستی از خود نشان می‌دهد. این بدان معنا نیست که چنین فردی اصلا اشتباه نمی‌کند؛ اما حتی در مورد خطاهایش نیز مسئولیت پذیر بوده و از بروز مجدد آنها پیشگیری می‌کند.

مثلث خودآگاهی

برخی فرایند رسیدن به خودآگاهی را به یک مثلث تشبیه می‌کنند که انجام آنها به طور همزمان است که به معنای داشتن چنین ویژگی است. این سه ضلع شامل آگاهی نسبت به کاری است که انجام می‌دهید؛ آگاهی نسبت به احساسات و در نهایت شناخت نقاط قوت و ضعف است. البته نظرات مختلفی در این زمینه وجود داشته و افراد این سه ضلع را به شکل های مختلفی تعبیر می‌کنند.

سخن پایانی

با اینکه رسیدن به خودآگاهی و داشتن اطلاعاتی در این زمینه بسیار مفید و اثربخش است؛ اما کسب آن کار ساده ای نیست. افراد باید برای رسیدن به خودآگاهی تلاش زیادی کرده و حتی از دیگران نیز کمک بگیرند. چرا که بخشی از شناخت و تصور ما از خود معطوف به دیگران است. از این رو بهتر است افراد در این جهت با استفاده از روش هایی که گفته شد؛ تلاش کرده و از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه خودآگاهی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


منبع: خودآگاهی در روانشناسی

برخورد مناسب با دختری که دوست پسر دارد

رفتار و برخورد مناسب با دختری که دوست پسر دارد چگونه باید باشد؟ این روزها برخلاف گذشته ارتباط با جنس مخالف برای دختران و پسران از مسیرهای مختلف ممکن شده است. به همین خاطر شما باید خود را برای رسیدن فرزندتان به این شرایط آماده کنید. بسیاری از خانواده‌ها فکر می‌کنند که باید جلوی فرزندشان را بگیرند و به او اجازه ورود به این رابطه‌ها را ندهند. اما تحقیقات نشان می‌دهد در بیشتر موارد این کار شما باعث تغییر رفتار فرزندتان نمی‌شود. بلکه آن‌ها از این به بعد همه چیز را از شما پنهان خواهند کرد. به همین خاطر بهتر است رفتارتان را طوری تنظیم کنید که فرزندتان به شما اعتماد داشته و به‌راحتی بتواند با شما صحبت کند. در ادامه راهکارهایی برای محافظت از دخترتان آورده‌ایم. در صورتی که تا به حال با این مسائل مواجه نشده‌اید، حتما مشاوره نوجوان دریافت کنید.

فهرست مطالب


  • طرز برخورد مادر و پدر با دختری که دوست پسر دارد
    • از برخوردهای تند خودداری کنید
    • در برخورد با دختری که دوست پسر دارد او را درک کنید
    • قدرت درک و تحلیل فرزندتان را بالاتر ببرید
    • راجع به مسائل جنسی برای فرزندتان توضیح بدهید
    • منفی نمایی را کنار بگذارید
    • خط‌قرمزها را مشخص کنید
  • دخترم دوست پسر داره چیکار کنم؟
  • چگونه با دختری که دوست پسر دارد رفتار کنیم؟
  • دوست پسر داشتن دختر 12 ، 13 ساله آیا طبیعی است؟
  • چطور با دختر نوجوانم که دوست پسر مجازی دارد رفتار کنم؟
  • چه زمانی دوست پسر داشتن دختر خطرناک است؟
  • کمک مشاور در برخورد با دختری که دوست پسر دارد

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار مناسب با دختر نوجوان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


طرز برخورد مادر و پدر با دختری که دوست پسر دارد


فرهنگ کشور ما نگاه مطلوبی به رابطه‌های پیش از ازدواج به‌خصوص برای دختران ندارد. به همین خاطر اینکه بدانیم دختر ما نیز وارد رابطه با یک پسر شده احتمالا بسیار نگران‌کننده است. همین نگرانی بسیاری از مواقع باعث می‌شود که پدر و مادرها به هر شکلی که می‌توانند فرزندشان را از این روابط دور نگه دارند. اما این راهکار در اکثر مواقع نتیجه خوبی نخواهد داشت. به همین خاطر بهتر است روش‌های مناسب‌تری را برای برخورد با فرزندتان انتخاب کنید. در ادامه بعضی از راهکارهایی که باید هنگام برخورد با دختری که دوست پسر دارد در نظر داشته باشید، شرح داده‌ایم.

از برخوردهای تند خودداری کنید

احتمالاً وقتی می‌شنوید که دخترتان وارد رابطه با جنس مخالف شده احساسات منفی بسیاری را تجربه می‌کنید. این احساسات منفی معمولاً باعث می‌شود که ما برخورد منفی و تندی هم با فرزندمان داشته باشیم. ممکن است با او دعوا کنید؛ بیرون رفتن و سایر آزادی‌هایش را محدود کنید؛ و یا مجبورش کنید که ارتباطش را تمام کند. اما دقت داشته باشید که شما با هیچ‌کدام از این رفتارها نمی‌توانید فرزندتان را از ارتباط با جنس مخالف منع کنید.

در حقیقت پس از رسیدن به سنین نوجوانی و دوران بلوغ این که دختر شما نسبت به جنس مخالف کنجکاوی‌هایی داشته باشد، بسیار طبیعی است. شما نمی‌توانید با محدودکردن فرزندتان در مقابل این جریان طبیعی بایستید. این کار تنها باعث می‌شود که فرزندتان اعتمادش را به شما از دست بدهد. در نتیجه از این به بعد و در تجربه‌های بعدی با شما صحبت نخواهد کرد. و این می‌تواند احتمال آسیب‌دیدن فرزند شما را به‌مراتب بیشتر کند. پس اولین موضوعی که باید به آن توجه کنید این است که احساسات خود را کنترل کنید؛ و از برخوردهای تند خودداری نمایید. برای آشنایی با معایب و مزایای دوستی دختر و پسر کلیک کنید.

در برخورد با دختری که دوست پسر دارد او را درک کنید

یکی از مهم‌ترین نکاتی که باعث اعتماد فرزندتان به شما می‌شود این است که او را درک کنید. گفتن جملاتی مثل اینکه تو هنوز بچه هستی می‌تواند تأثیر منفی بسیاری روی رابطه شما داشته باشد. به‌جای این جملات بهتر است به فرزندتان بگویید که او و نیازهایش را درک می‌کنید. این موضوع باعث می‌شود نوجوان نیز احساس کند که شما متوجه خواسته‌هایش هستید و به همین خاطر بیشتر به شما اعتماد خواهد کرد.

قدرت درک و تحلیل فرزندتان را بالاتر ببرید

بسیاری از پدر و مادرها فکر می‌کنند دخترشان از برقراری رابطه با جنس مخالف آسیب خواهد دید. یا ممکن است مطمئن باشید که طرف مقابل قصد سوءاستفاده کردن از دخترتان را دارد. در این شرایط بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که فرزندتان را نسبت به خطراتی که در اطرافش وجود دارد آگاه کنید. اما تا وقتی که این آگاهی را از راه نصیحت کردن به فرزندتان منتقل کنید احتمالاً نتیجه‌ای نخواهید گرفت.

سعی کنید راجع به موضوعات مختلف با نوجوان صحبت کنید و قدم‌به‌قدم به او کمک کنید تا خودش راجع به این رابطه استدلال کرده و تصمیم بگیرد.

راجع به مسائل جنسی برای فرزندتان توضیح بدهید

احتمال بروز رابطه جنسی همیشه در ارتباط میان دو جنس مخالف وجود دارد. به همین خاطر وقتی می‌فهمید که فرزندتان وارد رابطه با جنس مخالف شده یکی از مهم‌ترین کارها این است که با او راجع به مسائل جنسی صحبت کنید. بهتر است آگاهی فرزندتان را از رابطه جنسی، محدودیت‌ها و خط‌قرمزهایی که باید رعایت کند و همین‌طور زمان مناسب و روش صحیح برای ارتباط با جنس مخالف تا قبل از ازدواج را برای او شرح دهید. برای اطلاع از نحوه رفتار صحیح با نوجوان کلیک نمایید.

منفی نمایی را کنار بگذارید

بسیاری از پدر و مادرها وقتی متوجه ارتباط دخترشان با جنس مخالف می‌شوند، شروع به منفی‌بافی و سیاه‌نمایی می‌کنند. صحبت از اینکه همه پسرها به قصد آسیب رساندن و سو استفاده وارد رابطه با یک دختر می‌شوند یا موضوعاتی از این دست فایده چندانی ندارد.

شما با این کار تنها باعث می‌شوید که فرزندتان نسبت به جنس مخالف خود بدبین بشود؛ و احتمالاً این بدبینی را تا آینده و زمان ازدواج نیز همراه خودش خواهد داشت. همین موضوع می‌تواند مشکلات بسیاری را برای او ایجاد کند. به همین خاطر وقتی با فرزندتان راجع به این موضوع صحبت می‌کنید سعی کنید جنبه‌های مثبت و منفی ماجرا را در کنار هم در نظر بگیرید. و راجع به همه آن‌ها صحبت کنید.

خط‌قرمزها را مشخص کنید

اینکه می‌گوییم بهتر است راجع به رابطه فرزندتان با جنس مخالف سخت‌گیری نکنید به معنای آن نیست که آنها را کاملاً آزاد بگذارید. بلکه بهتر است با فرزندتان صحبت کنید. خط‌قرمزها و موضوعاتی که رعایت کردن آنها برایتان مهم است را به او گوشزد کنید. این خط‌قرمزها با توجه به فرهنگ و عقاید هر خانواده‌ای متفاوت خواهد بود. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم سعی کنید این نکته‌ها را با دلیل و منطق به فرزندتان بگویید؛ و به او کمک کنید تا متوجه دلیل حرف‌ها و نگرانی‌هایتان بشود. در غیر این صورت نمی‌توانید مطمئن باشید که او این خط‌قرمزها را رعایت کند. برای آشنایی با راه های مشخص کردن حد و مرز در رابطه کلیک کنید.

دخترم دوست پسر داره چیکار کنم؟

همواره این موضوع برای والدین نگران کننده است که با چنین مسئله روبرو شوند. اما باید بدانید که در عصر حاضر ارتباطات دختر و پسر گسترده تر شده و آنها نیاز دارند تا با جنس مخالف خود معاشرت کنند. البته این موضوع در مورد دختران کمی حساس تر است و طبیعتا والدین در مورد آنها کمی نگران تر خواهند شد. در ابتدا باید این نکته را در نظر بگیرید که فشار زیادی به او وارد نکرده و مدام در مورد مسائل مختلف از او سوال نپرسید. در واقع شما باید صمیمیتی را ایجاد کنید تا خود او مایل باشد تا در مورد همه چیز برایتان توضیح دهد.

برخی از مادران بلافاصله بعد از اینکه متوجه این موضوع می‌شوند؛ به او برای ازدواج فشار وارد می‌کنند. در صورتی که لزومی ندارد که دخترتان با هر فردی که آشنا شد؛ بلافاصله ازدواج کند. حتی اگر او را دوست هم داشته باشد؛ بازهم نیاز به زمان و شناخت بیشتری وجود دارد.

چگونه با دختری که دوست پسر دارد رفتار کنیم؟

همانطور که در قسمت قبلی هم به آن اشاره شد؛ رفتار با دختری که دوست پسر دارد ، به سن او نیز وابسته است.  البته حتی اگر سن دختر پایین هم باشد؛ نباید در مورد پایان رابطه به او فشار وارد کرد. چرا که اینکار او را دچار احساس لجبازی می‌کند. تنها باید در این مورد با او صحبت کرده و در مورد برخی از مسائل او را آگاه کنید. برخی از والدین تصور می‌کنند که با فشار آوردن به فرزند خود و یا واکنش های افراطی این موضوع را حل کنند. در صورتی که در این شرایط همه چیز بدتر شده و فرزند حتی اعتماد خود را به شما نیز از دست خواهد داد.

دوست پسر داشتن دختر 12 ، 13 ساله آیا طبیعی است؟

با اینکه امروزه دوست پسر یا دوست دختر داشتن موضوعی رایج است؛ اما این موضوع نباید در سن خیلی پایین هم بروز کند. در سن 12 یا 13 سالگی افراد هنوز کودک محسوب شده و یا در ابتدای دوران نوجوانی هستند. نباید در این مورد آزادی زیادی به آنها داد. با اینکه داشتن دوستانی از جنس مخالف اشکالی ندارد؛ اما نباید این رابطه وارد فاز دیگری شود. چرا که کودکان در این دوران احتمالا تحت تاثیر هیجانات و اطلاعات غلطی که دارند ممکن است کارهایی انجام دهند که منجر به بروز مشکلاتی می‌گردد.

چطور با دختر نوجوانم که دوست پسر مجازی دارد رفتار کنم؟

روابط لانگ دیستنس نیز نوعی دیگری از روابط هستند که در آن دختر و پسر در یک شهر و یا حتی کشور نبوده و تنها ارتباط شان از طریق وسایل ارتباطی مانند گوشی و لپ تاپ است. ممکن است این موضوع را در فرزند خود ببینید که بسیار از گوشی و یا لپ تاپ خود استفاده می‌کند؛ اما از خانه خارج نمی‌شود. در این صورت احتمال داشتن چنین رابطه ای بسیار بالاست. این موضوع نوجوانان را تا حدی نگران و مضطرب کرده و فشار روانی به آنها وارد می‌کند.

به همین دلیل گاهی واکنش های غیرعادی از خود بروز می‌دهند. در این صورت والدین باید با نوجوان خود صحبت کرده و دیدی واقع بینانه از رابطه به او بدهند. همچنین سعی کنند تا او را آرام کرده و در شرایط مختلف از او حمایت کنند. از طرفی تصمیم گیری در این مورد را بر عهده خود او بگذارند. برای آشنایی بیشتر با نیازهای نوجوانان کلیک نمایید.

چه زمانی دوست پسر داشتن دختر خطرناک است؟


دوست پسر داشتن دختر از سنین نوجوانی و جوانی و به طور کلی برقراری ارتباط با جنس مخالف، موضوعی طبیعی است و والدین باید سعی کنند تا در این مورد به پذیرش برسند. از طرفی فرزند خود را محدود نکرده و تلاش نکنند تا این نیاز را در او سرکوب کنند. اما باید به موضوعاتی نیز توجه داشته باشند. در واقع برخی از نشانه ها هشدار دهنده هستند که والدین نباید نسبت به آنها بی توجه باشند. برخی از مسائلی که در صورت دوست پسر داشتن دخترتان باید به آنها توجه داشته باشید؛ شامل موارد زیر هستند.

◀وقتی این مسئله را از شما پنهان می‌کند

◀زمانی که دختر کاملا ناآگاه باشد

◀وقتی دختر مهارت های ارتباطی را بلد نیست

◀احتمال سواستفاده وجود دارد

کمک مشاور در برخورد با دختری که دوست پسر دارد

رابطه با جنس مخالف یکی از موضوعاتی است که باعث اختلاف‌های جدی بین پدر و مادر و فرزندانشان می‌شود. اگر شما نتوانید این اختلاف‌ها را به‌درستی مدیریت کنید احتمالاً مشکلات بسیاری در محیط زندگی‌تان به وجود خواهد آمد. برای مثال ممکن است فرزندتان نسبت به شما بی‌اعتماد شود؛ و از این به بعد مسائل زندگیش را از شما پنهان کند. بعضی از پدر و مادرها نیز نمی‌دانند چطور باید با فرزندشان صحبت کنند.

آنها بسیاری از مواقع از این شکایت دارند که هرچه می‌گویند فرزندشان نمی‌پذیرد. به همین خاطر وقتی متوجه ارتباط فرزندتان با جنس مخالف می‌شوید یا حتی قبل از آن و زمانی که فرزندتان وارد سن بلوغ می‌شود یکی از بهترین راهکارها کمک‌گرفتن از مشاور است.

مشاورین روان‌شناس با تخصص و تجربه‌ای که در زمینه صحبت‌کردن با نوجوانان دارند به‌خوبی می‌توانند با آنها ارتباط برقرار کرده و مسیر درست و اشتباه را به آنها آموزش بدهند. به‌علاوه مشاور می‌تواند به پدر و مادرها نیز راجع به برخورد با نوجوان و راه‌های ارتباط با آنها کمک کند. به همین خاطر توصیه می‌شود وقتی فرزندتان وارد سنین نوجوانی شد راجع به نحوه تربیت او با یک مشاور متخصص مشورت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار مناسب با دختر نوجوان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


سؤالات متداول

چطور به دخترم بگویم که داشتن دوست پسر می‌تواند برایش خطرناک باشد؟

شما نمی‌توانید با منفی و سیاه نشان‌دادن دوستی با جنس مخالف دخترتان را قانع کنید که از این روابط دست بکشد. این مدل از رفتارها معمولاً نتیجه معکوس خواهند داشت. بهتر است سعی کنید آگاهی‌های لازم راجع به یک رابطه سالم را به فرزندتان بدهید. و به او کمک کنید تا بتواند رابطه‌اش را به شکل صحیحی مدیریت کند.



منبع: برخورد با دختری که دوست پسر دارد

زمان شروع کلاس های دانشگاه

زمان شروع کلاس های دانشگاه بسته به دانشگاه و شهرهای مختلف متفاوت است. در واقع دانشجویان در ابتدا باید انتخاب واحد کرده و بسته به واحدهایی که اتخاذ می‌کنند زمان شروع کلاس شان را متوجه شوند. این موضوع مخصوصا برای دانشجویان ورودی جدید از اهمیت زیادی برخوردار بوده و تلاش می‌کنند تا حتما از آن مطلع شوند. از طرفی این زمان به نیم سال تحصیلی نیز بستگی دارد. معمولا ثابت نبوده و هرسال تفاوت اندکی ‌می‌کند. دانشگاه ها بعد از مشخص شدن رشته قبولی، در دو نیم سال دانشجویانی را پذیرش می‌کنند. دانشجویان باید در دانشگاه ثبت نام کرده و بعد از نهایی شدن این فرایند، واحدهای درسی در اختیار دانشجویان قرار گرفته و بر اساس آنها از زمان شروع کلاسها را متوجه می‌شوند. دانشجویان می‌توانند در این زمینه از مشاور نیز کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک نمایید.

فهرست مطالب


  • زمان شروع کلاس های دانشگاه ترم مهر
  • زمان شروع کلاس های دانشگاه ترم بهمن
  • زمان شروع کلاس های دانشگاه دولتی
  • زمان شروع کلاس های دانشگاه های مختلف
    • دانشگاه تهران
    • دانشگاه صنعتی شریف | زمان شروع کلاس های دانشگاه
    • علامه طباطبایی
    • شهید بهشتی | زمان شروع کلاس های دانشگاه
    • علمی کاربردی
    • خواجه نصیرالدین طوسی | زمان شروع کلاس های دانشگاه
    • دانشگاه آزاد
    • الزهرا | زمان شروع کلاس های دانشگاه
    • تربیت مدرس
    • علوم پزشکی
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه زمان شروع‌کلاس‌های دانشگاه می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

زمان شروع کلاس های دانشگاه ترم مهر

بعد از انجام انتخاب واحد در دانشگاه های مختلف، جدول زمانبدی کلاسها در اختیار دانشجویان قرار گرفته و دانشجویان می‌توانند بر این اساس برنامه ریزی داشته باشند. اگرچه گاهی این زمانها جابجا شده و ثابت نیستند. اما به طور کلی این چارت منبعی است که بر اساس آن دانشجویان جدید الورود متوجه زمان شروع کلاس ها شده و حتی با اساتید خود نیز بیشتر آشنا می‌شوند. اطلاع از زمان شروع کلاسها از اهمیت زیادی برخوردار است؛ چرا که در صورتی که دانشجویان در زمان مقرر در کلاسها حاضر نشوند؛ علاوه بر از دست دادن محتوای درسی، برای آنها غیبت لحاظ شده و با زیاد شدن این غیبت ها دانشجو مجبور خواهد شد که درس را حذف کند.

معمولا انتخاب واحد ترم مهر در اواسط همین ماه آغاز شده و در اواخر این ماه و یا اوایل آبان ماه کلاس های درسی آغاز می‌شوند. البته این زمانبندی برای دانشجویان جدید الورود است و از دانشگاهی به دانشگاه دیگر متفاوت خواهد بود. برای انجام انتخاب رشته کنکور 1403 کلیک نمایید.

زمان شروع کلاس های دانشگاه ترم بهمن


در برخی موارد پذیرفته شدگان باید سال تحصیلی خود را از بهمن ماه آغاز کرده و در واقع از نیمسال دوم وارد دانشگاه شوند. معمولا دانشگاه افراد را از این موضوع مطلع خواهد کرد. در این حالت افراد از اواخر بهمن ماه در کلاس های درس حضور می‌یابند. بعد از امتحانات دی ماه تقریبا به مدت دو هفته به دانشجویان استراحت داده می‌شود و بعد از این دوران فرایند انتخاب واحد آغاز می‌شود.

دانشجویان جدیدالورود باید بعد از مطلع شدن از زمان انتخاب واحد و جدول زمانبندی شروع کلاس های خود را به طور مرتب چک کرده و به موقع در کلاس های خود حاضر شوند. چرا که انتخاب واحد ترم اول بر عهده خود دانشگاه بوده و دانشجو در آن مداخله ای ندارد.

زمان شروع کلاس های دانشگاه دولتی

دانشجویانی که به تازگی در دانشگاه های دولتی پذیرفته شده اند؛ باید با مراجعه به سایت دانشگاه از جزئیات زمان ثبت نام و شروع کلاس ها مطلع شده و حتما به صورت حضوری به دانشگاه خود مراجعه کنند. زمان شروع کلاس های دانشگاه دولتی بسته به اینکه فرد در کدام نیمسال پذیرفته شده است و یا در چه شهری، متفاوت خواهد بود. دانشگاه های سراسری بر توجه به شرایط خود از اواسط شهریور برای پذیرش دانشجویان برنامه ریزی می‌کنند.

زمان شروع کلاس های دانشگاه های مختلف


همانطور که گفته شد زمان انتخاب واحد و شروع کلاس های دانشگاه های مختلف، متفاوت است. جزئیات و اطلاعات دقیق تر در این زمینه را می‌توان در سایت خود دانشگاه ها پیدا کرد. اما در این قسمت به توضیح شرایط برخی از این دانشگاه ها پرداخته ایم.

دانشگاه تهران

بر اساس تقویم آموزشی ، زمان شروع کلاس های دانشگاه تهران برای نیم سال تحصیلی اول از اواخر شهریور ماه است. اما زمان انتخاب واحد بعد از این زمان یعنی در اواسط مهرماه بوده و حذف و اضافه اضطراری در آذرماه است. در دی ماه نیز زمان برگزاری کلاس های جبرانی اعلام می‌شود.

دانشگاه صنعتی شریف | زمان شروع کلاس های دانشگاه

زمان شروع کلاس های دانشگاه صنعتی شریف نیز تا حدودی مشابه با دانشگاه تهران است. چرا که هرچه این دانشگاه ها دولتی بوده و زمانبندی مشابهی دارند.

علامه طباطبایی

بر اساس اعلام این دانشگاه افراد می‌توانند از اواسط شهریور نسبت به انتخاب واحد اقدام کرده و برای انتخاب واحد نیز از اواخر شهریور تا اوایل مهرماه اقدام نمایند. هنوز اطلاعیه ای در مورد تاریخ دقیق این زمان ها وجود ندارد و فقط بازه آن به دانشجویان اطلاع داده می‌شود. از طرفی زمان شروع کلاس های دانشگاه علامه طبیعی بسیار زودتر از دانشگاه تهران و دانشگاه صنعتی شریف است.

شهید بهشتی | زمان شروع کلاس های دانشگاه

کلاس های دانشگاه شریف نیز از اواخر شهریور ماه آغاز می‌شوند و دانشجویان می‌توانند در اوایل مهرماه نسبت به حذف و اضافه اقدام کنند. این دانشگاه معمولا تاریخ دقیق امتحانات را نیز برای دانشجویان خود تعیین می‌کند که از اواسط دی ماه است. از طرفی دانشگاه شهید بهشتی از معدود دانشگاه هایی است که هنوز برخی از کلاس های خود را به صورت غیرحضوری برگزار می‌کند. برخی از این زمان ها، شامل موارد زیر هستند:

  • دو هفته اول ترم
  • تعطیلاتی که به دلیل آلودگی هوا و یا دلایل دیگر اتفاق می‌افتند
  • دو هفته آخر ترم

علمی کاربردی

کلاس های دانشگاه های علمی کاربردی نیز از اواخر شهریور ماه آغاز می‌شوند. اما افراد زمان بیشتری برای حذف و اضافه داشته و می‌توانند این زمانها را تغییر دهند. کلاس های این دانشگاه معمولا تا اواسط دی ماه ادامه داشته و بعد از آن تا پایان دی دانشجویان مشغول امتحانات خود هستند.

خواجه نصیرالدین طوسی | زمان شروع کلاس های دانشگاه

دانشگاه خواجه نصیر نیز برای شروع کلاس ها زمانی مشابه با دانشگاه های دیگر دارد. تا دانشجویان می‌توانند تا اواسط مهرماه حذف و اضافه را انجام داده و تا اواخر اذرماه نیز نسبت به حذف و اضافه اضطراری اقدام نمایند.

دانشگاه آزاد

فرایند انتخاب واحد برای دانشجویان دانشگاه های آزاد از اواسط شهریورماه آغاز شده و تا اوایل مهرماه ادامه دارد. حذف و اضافه نیز در هفته اول مهرماه انجام می‌شود.

الزهرا | زمان شروع کلاس های دانشگاه

در مورد دانشگاه های مختلف و همچنین دانشگاه الزهرا، زمان انتخاب واحد برای ورودی های مختلف کمی متفاوت است. اما آغاز نیم سال تحصیلی مهرماه در این دانشگاه اواخر شهریورماه بوده و در اوایل مهرماه افراد می‌توانند واحد های خود را حذف و اضافه کنند.

تربیت مدرس

زمان شروع کلاس های دانشگاه تربیت مدرس نیز تا حدودی مشابه با سایر دانشگاهی است که تا اینجا به آنها اشاره شد. در این دانشگاه نیز کلاس های دانشجویان از اواخر شهریورماه آغاز شده و افراد تا اواسط مهرماه برای حذف و اضافه مهلت دارند.

علوم پزشکی

انتخاب واحد در واحدهای علوم پزشکی نیز بر اساس ورودی های مختلف اولویت بندی می‌شود. اما به طور کلی این فرایند در اواخر شهریور ماه آغاز شده و در پایان شهریور، دانشجویان باید سر کلاس های خود حاضر شوند. برای اطلاع از انواع بهترین رشته تحصیلی در دانشگاه کلیک نمایید.

سخن پایانی

از آنجایی زمان شروع کلاس های دانشگاه های مختلف متفاوت بوده و دانشجویان باید بر اساس انتخاب واحد خود سر کلاس ها حاضر شوند؛ نمی‌توان تاریخ دقیقی را برای آن تعیین نمود. به طور کلی هنوز اطلاعیه ای دقیقی در این زمینه از دانشگاه ها منتشر نشده است. از این رو دانشجویان باید به طور مداوم سایت دانشگاه ها را چک کرده و از این زمان ها مطلع شوند. همچنین می‌توانند در این زمینه از یک مشاور تحصیلی نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه زمان شروع کلاس‌های دانشگاه می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


منبع: زمان شروع کلاس ها