مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

خانه سالمندان خرم آباد | آدرس و هزینه های نگهداری در لرستان

پیدا کردن آدرس خانه سالمندان خرم آباد برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و روحی، از دوره‌های حساس و در عین حال سختی می‌باشد. به همین دلایل گاه نگهداری از سالمند برای اطرافیان کار آسانی نیست. اگر با تمامی چالش‌ها و قضاوت‌هایی که در موردتان صورت گرفته؛ تصمیم گرفته‌اید از پدر و یا مادرتان در خانه سالمندان در خرم آباد مراقبت کنید؛ بهتر است علاوه بر موقعیت مکانی به دیگر فاکتورها همچون امکانات مرکز، نحوه برخورد پرسنل، برنامه‌های روزانه و … نیز توجه داشته باشید.

فهرست مطالب


  • معرفی خانه سالمندان خرم آباد
    • دوره سالمندی و اهمیت مراقبت در آن
  • آدرس خانه سالمندان خرم آباد
  • انواع خدمات در خانه سالمندان خرم آباد
    • مزایای خانه سالمندان
    • معایب خانه سالمندان
  • استانداردهای لازم برای خانه سالمندان
    • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان خرم آباد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

معرفی خانه سالمندان خرم آباد

گاهی شرایط جسمی و روحی سالمند، به گونه‌ای است که نگهداری از او در منزل برای فرزندان سخت می‌باشد؛ به همین دلیل تصمیم می‌گیرند آن‌ها را به خانه سالمندان بسپارند. در مراکز نگهداری از سالمندان خدمات ویژه 24 ساعته توسط افراد مختصص به سالخوردگان ارائه می‌شود که بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را به دست آورند و به زندگی‌شان ادامه دهند.

در واقع هدف از تاسیس خانه‌های سالمندان نیز افزایش کیفیت زندگی انسان‌های سالمند است تا بتوانند با افزایش سطح سلامتی خود زندگی بهتری داشته باشند.

خانه سالمندان از زیرمجموعه های سازمان بهزیستی است که امکانات لازم را برای زندگی افراد سالخورده در بهترین شرایط فراهم می‌آورند. برای آشنایی بیشتر با نیازهای سالخوردگان حتما مقاله روانشناسی سالمندان را بخوانید.

دوره سالمندی و اهمیت مراقبت در آن

در سنین سالمندی توانمندی افراد کاهش پیدا می‌کند و ممکن است آن‌ها به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی نیز مبتلا شوند. همین موضوع علت اصلی نیاز آن‌ها به مراقبت و نگهداری بیشتر است.

گاهی سالمندان به دلیل کهولت سن و زوال عقل، دچار بیماری آلزایمز نیز می‌شوند و همین موضوع نگهداری آن‌ها را برای فرزندان سخت‌تر می‌کند.

یکی از موضوعات مهمی که در سنین سالمندی باید به آن توجه بیشتری شود؛ برقراری ارتباط عاطفی با سالمند می‌باشد که مانع از بروز افسردگی در او می‌گردد. بنابراین بسیار مهم است که سالمند در محیطی زندگی کند که از آن رضایت دارد. برای آشنایی با بایدها و نبایدهای مراقبت از سالمندان کلیک کنید.

آدرس خانه سالمندان خرم آباد

در جدول زیر آدرس خانه سالمندان شهر خرم آباد را آورده‌ایم:

آسایشگاه سالمندان صدیقخرم آباد _ جاده اندیمشک – خرم آباد – سرکوچه ایرانمهر 12

انواع خدمات در خانه سالمندان خرم آباد

در اغلب مراکز و خانه‌های سالمندان در سراسر کشور امکانات رفاهی لازم جهت زندگی کردن سالمندان فراهم است. پرستاران و پزشکان متخصص در این مراکز آماده کمک و رسیدگی به سالمندان می‌باشند. در ادامه به برخی از خدمات مهمی که در خانه سالمندان ارائه می‌شود؛ اشاره کرده‌‍‌ایم. برای آشنایی با معایب و مزایای خانه سالمندان کلیک کنید.

  • ایجاد امکان اقامت دائم و موقت برای سالمند
  • رسیدگی به تغذیه صحیح و مناسب متناسب با سطح سلامت فرد
  • ارائه خدمات پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات توان‌بخشی و فیزیوتراپی
  • ارائه خدمات تفریحی
  • کار درمانی و گفتاردرمانی
  • و ….

مزایای خانه سالمندان

در خانه سالمندان خرم آباد پرسنل و کادر آموزش دیده و متخصص مشغول به فعالیت هستند که ضمن رسیدگی به فعالیت‌های روزانه سالمند، از نظر پزشکی نیز او را زیر نظر دارند.

رسیدگی‌های پزشکی و مراقبت‌های روزانه از سالمند مانع از بروز بیماری جدید در او می‌شود و همینطور سبب بهبودی سریع او نیز خواهد شد.

از سویی دیگر افراد با اقامت در خانه سالمندان، با هم سن و سالان خود ارتباط برقرار می‌کنند و این گونه می‌توانند تعاملات اجتماعی خود را با دیگران حفظ نمایند. برای آشنایی با رسیدگی های لازم در دوران سالمندی کلیک کنید.

معایب خانه سالمندان

افراد مسن با قرار گرفتن در خانه سالمندان خرم آباد، به دلیل کاهش استقلال و همینطور داشتن مشکلات جسمی و روحی، دچار افسردگی می‌شوند.

افراد با افزایش سن تمایل دارند باقی عمر خود را در کنار فرزندان و خانواده‌شان باشند و زندگی عادی و یکنواخت خانه سالمندان روحیه آن‌ها را تصعیف می‌کند.

بنابراین حتی اگر تصمیم دارید پدر و یا مادر خود را به خانه سالمندان ببرید، حتما در زمان‌های مناسب به دیدارشان بروید؛ چراکه دوری از فرزندان می‌تواند شرایط سالمندان را بدتر کند. در صورتی که آن‌ها احساس کنند از سوی فرزندان طرد شده‌اند امید خود را به زندگی از دست می‌دهند. برای جلوگیری از افسردگی سالمندان کلیک کنید.

استانداردهای لازم برای خانه سالمندان

خانه‌های سالمندان به چندین طریق اداره می‌شوند؛ برخی از مراکز خصوصی هستند و نسبت به مراکز دولتی و خیریه‌ها، دارای امکانات رفاهی بالاتری می‌باشند و به عبارتی استانداردهای بیشتری در آن‌ها رعایت شده است. برای اطلاع از بهترین رفتار با سالمند کلیک کنید.

باید اشاره کنیم که استانداردهای کلی خانه سالمندان در خرم آباد توسط اداره بهزیستی مشخص می‌گردد و حتما همه مراکز باید آن را رعایت کنند. از مهم‌ترین استانداردهای لازم در آسایشگاه سالمندان موارد زیر می‌باشد:

  • برخورداری از کادر پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات روان‌درمانی به سالمندان
  • برخورداری از برنامه‌های تفریحی در تمامی مراکز
  • داشتن محیطی تمیز و مناسب جهت اقامت افراد سالخورده
  • داشتن آسانسور جهت جابجایی سالمندان
  • و …

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن آخر

اغلب افراد با مستقر شدن در خانه سالمندان خرم آباد شرایط سختی را تجربه می‌کنند و این موضوع آن‌ها را آزار می‌دهد. حتی اگر تصمیم خود را گرفته‌اید که پدر و یا مادرتان را به خانه سالمندان خرم آباد ببرید، سعی کنید برای این کار او را راضی کنید و حتما رفتن به این مراکز را با رضایت او انجام دهید.

به پدر و یا مادر خود بگویید که خانه سالمندان را برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی او انتخاب کرده‌اید و حتی با رفتن او به خانه سالمندان بیش از گذشته در کنارش هستید و پس از مدتی او را نزد خود باز می‌گردانید. اینگونه پدر و یا مادرتان متوجه می‌شود که دلیل تصمیم شما بی‌علاقگی به آن‌ها نیست؛ بلکه قصدتان این است که شرایط مصاعدی را برایشان فراهم کنید.

بردن پدر و مادر به اجبار و یا با فریب به خانه سالمندان خرم آباد، باعث می‌شود که شما شرایط زندگی کردن را برای او سخت کنید و او احساس کند که فرزند ناسپاسی دارد. در صورتی که در مورد نگهداری از والدین یا سالمندتان دچار سردرگمی هستید، می‌توانید از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان خرم آباد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: خانه سالمندان خرم آباد

ترس از روح و جن در بچه ها و بزرگسالان را چطور درمان کنیم؟

ترس از روح و جن می‌تواند در عملکرد طبیعی افراد اختلال ایجاد کرده و مشکلات زیادی ایجاد کند. همه ما با اینکه از دیدن فیلم های ترسناک می‌ترسیم؛ اما دوست داریم اینکار را انجام داده و یا در مورد این مسائل صحبت کنیم. انگیزه و هیجانی که اینکار برای افراد ایجاد می‌کند کاملا طبیعی بوده و بعد از مدتی هم فراموش می‌شود. اما برخی از افراد به قدری در این مورد فکر می‌کنند که دیگر نمی‌توانند بسیاری از کارها را به تنهایی انجام دهند و یا در برخی از موقعیت ها حاضر شوند. حتی این ترس منجر به شکل گیری انواع دیگر ترس نیز در آن‌ها می‌شود. بالابردن آگاهی در این خصوص کمک زیادی می کند. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

فهرست مطالب


  • ترس از روح و جن چگونه است؟
  • علت ترس از روح و جن
    • تجربیات گذشته
    • داشتن عقاید خرافی
    • اطرافیان و محیط
  • نشانه های ترس از روح و جن
  • غلبه بر ترس از روح و جن
    • فیلم های ترسناک نبینید
    • با افراد ترسو معاشرت نکنید
    • پرکردن اوقات فراغت
    • کمک گرفتن از روانشناس
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از روح و جن می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


ترس از روح و جن چگونه است؟

ترس از روح و جن یک ترس مداوم و شدید از موضوعات ماورا الطبیعی است که باعث می‌شود افراد همه چیز را، حتی یک اتفاق ساده را به این مسائل ارتباط دهند. برخی تصور می‌کنند که این موضوع بیشتر در مورد کودکان و نوجوانان شایع بوده و بزرگسالان هیچ ترسی از این مسائل ندارند. در صورتی که مفهوم ترس هنوز برای کودکان ملموس نبوده و مدت زمان طولانی نیز به موضوعاتی مثل روح و جن نیز فکر نمی‌کنند. اما این بزرگسالان هستند که با زیاده روی در این مورد منجر به شکل گیری افکار خرافی شده و مشکلاتی را ایجاد می‌کنند.

در این مقاله در مورد صحت این موضوعات و یا اینکه اصلا وجود دارند یا خیر؛ صحبت نخواهیم کرد. چرا که افراد باورهای مختلفی در این زمینه داشته و در مورد هیچ یک از آنها نمی‌توانیم به طور قطعی نظر دهیم. همچنین بررسی این موضوع هدف این مقاله نیست. ما اینجا تنها با موضوع ترس روبرو هستیم و تلاش می‌کنیم تا با استدلال های علمی و منطقی آن را مدیریت کنیم. برای اطلاع از دلایل بروز ترس از موجودات خیالی در کودک کلیک نمایید.

علت ترس از روح و جن


در ابتدا این نکته را فراموش نکنید که این موضوعات به خودی خود ترسناک هستند. یعنی ترس از روح و جن تا جایی که زندگی روزمره افراد را مختل نکند؛ تا حدی طبیعی است. این بخش از ترس ما دلیل خاصی ندارد. اما زمانی که این ترس مرضی و بیمارگون می‌شود؛ باید در ابتدا دلایل مختلف آن را بررسی کرده و در مرحله بعدی درمان را آغاز کنیم. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل خواهیم پرداخت.

تجربیات گذشته

یکی از دلایل بروز ترس از روح و جن ، تجربیات گذشته افراد و تروماهایی است که تجربه کرده اند. برای مثال کودکی که یکبار در معرض اتفاقات عجیبی که دلیل آنها روح و جن بوده اند؛ قرار گرفته است؛ در بزرگسالی بیشتر احتمال دارد که از این مسائل ترسیده و این خاطره را همواره به یاد داشته باشد. در بیشتر موارد این تجربیات کودکی هستند که این ترس را در افراد ایجاد کرده و مشکل ساز می‌شوند.

داشتن عقاید خرافی

یکی دیگر از دلایل بروز ترس از روح و جن ، داشتن عقاید خرافی است. افرادی که بیش از به خرافات معتقد بوده و همه چیز را به مسائل ماورا الطبیعیه ربط می‌دهند؛ معتقدند که روح و جن دلیل بسیاری از اتفاقات هستند و به همین دلیل از آنها می‌ترسند. و یا حتی تلاش می‌کنند که با آنها ارتباط بگیرند تا کارهایشان را انجام دهند. در واقع این خود افراد هستند که به آنها اجازه مداخله داده و منجر به بروز برخی از اتفاقات می‌شوند. حتما درباره پیامدهای اعتقاد به خرافات بخوانید.

اطرافیان و محیط

اطرافیان فرد و محیطی که او در آن رشد می‌کند نیز در مورد ترس از روح و جن بی تاثیر نیستند. گاهی به قدری والدین و دوستان در این مورد صحبت کرده و حتی سعی می‌کنند که باور شخص را در این مورد تغییر دهند که این اتفاق می‌افتد. همچنین برخی از محیط ها بیشتر چنین حسی را به افراد القا می‌کنند که چنین موجوداتی وجود داشته و یا عامل برخی از اتفاقات هستند.

برای مثال فردی در یک روستای دور افتاده زندگی می‌کند که برای بسیاری از اتفاقاتی که در آنجا می‌افتد؛ هیچ توجیه دیگری نمی‌توان پیدا کرد. مثلا آتش گرفتن درختان در شب و یا کشته شدن حیوانات بدون دلیل و به صورت مکرر.

نشانه های ترس از روح و جن

فردی که از روح و جن می‌ترسد؛ نشانه ها و علائمی را از خود بروز می‌دهد که می‌توان متوجه این موضوع شد. پی بردن به این قضیه باعث می‌شود تا راحت تر بتوانیم به فرد کمک کرده و این ترس را مدیریت نماییم. این نشانه های شامل موارد زیر هستند.

  • امتناع از صحبت کردن در این مورد و حتی دوری از جمع هایی که در آنها موضوع بحث روح و جن است.
  • ترس از تاریکی
  • تمایلی به دیدن فیلم های ترسناک ندارند
  • در شرایط تنهایی، استرس و اضطراب بالایی را تجربه می‌کنند.
  • تجربه کردن حملات پانیک
  • اختلال در خواب
  • خشک شدن دهان، ناتوانی در حرکت، تجربه تنش عضلانی، ضربان قلب نامنظم، تعریق، بروز درد در ناحیه شکم و معده و… از نشانه های جسمانی تجربه چنین ترسی هستند.

غلبه بر ترس از روح و جن


از آنجایی که ترس از روح و جن مشکلات زیادی را در زندگی عادی افراد، بهتر است افراد بر آن غلبه کرده و اجازه ندهند که این ترس در آنها شدید شود. برخی از راهکارهایی که افراد می‌توانند در این زمینه از آنها استفاده نمایند را در این قسمت توضیح داده ایم. برای اطلاع از راه های درمان ترس از سایه در کودکان کلیک نمایید.

فیلم های ترسناک نبینید

با وجود این ترس، بهتر است که افراد فیلم های ترسناک نبینند و خود را در چنین شرایطی قرار ندهند. چرا که بعد از دیدن چنین فیلم هایی افراد به آنها فکر کرده و آنها را تصور می‌کنند. همین موضوع سبب شدیدتر شدن علائم ترس و استرس در آنها می‌شود.

با افراد ترسو معاشرت نکنید

زمانی که اطرافیان فرد نیز ترس از روح و جن را داشته باشند و به صورت مداوم در این مورد صحبت کنند؛ فرد تصور می‌کند که این موضوع کاملا طبیعی بوده و یا حتی باعث می‌شود که این ترس ها تشدید شوند.

پرکردن اوقات فراغت

طبیعتا در زمان تنهایی افراد بیشتر به این موضوعات فکر می‌کنند. به همین دلیل بهتر است افراد زمان خود را تا جایی که می‌توانند پر کرده و مدت زمان طولانی بیکار نمانند.

کمک گرفتن از روانشناس

در مورد ترس از روح و جن حتما باید از یک روانشناس نیز کمک گرفت. چرا که این موضوع پیامدهای زیادی برای روان افراد داشته و آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

سخن پایانی

باورهای متفاوت و گاها ضد و نقیضی در مورد این موضوعات وجود دارد. اما حتی با علم بر اینکه موضوعات ماورا الطبیعیه واقعی بوده و بر زندگی افراد تاثیر می‌گذارند؛ باید ترس از روح و جن را مدیریت کرد. کسب اطلاعاتی درست از منابع موثق تا حد زیادی می‌تواند در این مورد موثر باشد. افراد باید در این زمینه حتما از یک متخصص کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از روح و جن می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


سوالات متداول

چیکار کنیم تا از جن نترسیم؟

پاسخ های متعددی به این سوال داده شده است که هر کدام از دیدگاه و فلسفه فکری متفاوتی نشات می گیرد. روانشناسان نیز راهکارهای متعددی برای غلبه بر این نوع ترس (یعنی ترس از موجودات ماورایی) داده اند برای مثال…..


منبع: ترس از روح و جن

آزمایش پاپ اسمیر

آزمایش پاپ اسمیر یکی از آزمایش های غربالگری برای بانوان است که در سلامت جنسی آنها نقش مهمی ایفا می‌کند. این آزمایش برای تشخیص طیف وسیعی از بیماری های زنانه به کار رفته و باید حتما توسط متخصص انجام شود. البته که این آزمایش تنها یکی از مراحل تشخیص بیماری است؛ اما شروع فرایند درمان و شناسایی بسیاری از بیماری های بدون آن امکانپذیر نیست. از طرفی به دلیل بالا رفتن ابتلا به بیماری های جنسی، اهمیت انجام این آزمایش بیشتر هم می‌شود. در بسیاری از موارد متخصصین معتقدند که اگر زنان به صورت مرتب این آزمایش را تکرار کرده و نکات مربوط به آن را رعایت نمایند؛ از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان خواهند بود. از این رو بهتر است در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و حتما از متخصص کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره تلفنی زنان کلیک نمایید.

فهرست مطالب


  • آزمایش پاپ اسمیر
  • هدف از انجام آزمایش پاپ اسمیر چیست؟
  • زمان انجام آزمایش پاپ اسمیر
  • چه کسانی که باید آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند؟
  • افرادی که نیازی به انجام آزمایش پاپ اسمیر ندارند
  • تکرار آزمایش پاپ اسمیر
  • پیامدهای ناشی از آزمایش پاپ اسمیر
  • عفونت هایی که با آزمایش پاپ اسمیر تشخیص داده می‌شوند
  • نحوه انجام آزمایش پاپ اسمیر
    • آمادگی
    • پس از آزمایش پاپ اسمیر
  • تفسیر نتیجه تست پاپ‌اسمیر بر عهده کیست؟
    • نتیجه طبیعی
    • نتایج غیر طبیعی
  • هزینه تست پاپ اسمیر
  • بعد از آزمایش پاپ اسمیر می‌توان رابطه جنسی داشت؟
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه آزمایش‌پاپ‌اسمیر می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


آزمایش پاپ اسمیر

این موضوع را فراموش نکنید که انجام آزمایش پاپ‌اسمیر بدون محدودیت نیست. یعنی همه زنان نمی‌توانند با تشخیص خود به متخصص زنان مراجعه کرده و این آزمایش را انجام دهند. مخصوصا در فرهنگ ما که این مورد مسئله بکارت دختران نیز مطرح بوده و باید به این موضوع نیز توجه داشته باشند. اما به طور کلی بعد از شروع زندگی جنسی زنان، آنها باید به صورت مرتب این آزمایش را انجام دهند. سن تقریبی که برای انجام این آزمایش در نظر می‌گیرند؛ 21 تا 65 سالگی است.

اما دختری که زودتر از 21 سالگی ازدواج می‌کند؛ باید بعد از اولین رابطه جنسی خود دوره های این آزمایش را آغاز کرده و تحت نظر باشد. در ادامه بیشتر در مورد شرایط انجام این آزمایش توضیح خواهیم داد. برای آشنایی بیشتر با مفهوم سلامت جنسی کلیک نمایید.

هدف از انجام آزمایش پاپ اسمیر چیست؟


هدف اصلی این آزمایش بررسی سلامت اندام تناسلی و رحم زنان بوده و در بیشتر موارد برای تشخیص ابتلا به سرطان دهانه رحم مورد استفاده قرار گرفته می‌شود. آزمایش پاپ اسمیر در بیشتر موارد همراه با معاینه لگن بوده و حتی در خانم های بالا 30 سال ابتلا به ویروی پاپیلومای انسانی نیز مورد بررسی قرار می‌گیرد. برای آشنایی بیشتر با معاینات عمومی پیش از بارداری کلیک نمایید.

زمان انجام آزمایش پاپ اسمیر

همانطور که گفته شد عددی که در بیشتر موارد برای شروع انجام آزمایش پاپ‌اسمیر در نظر می‌گیرند؛ 21 سالگی است. اما این عدد ثابت نبوده و به عوامل مختلفی بستگی دارد.

برای مثال زنانی که کمتر از 21 سال سن دارند؛ برای آنها نیازی به انجام آزمایش پاپ اسمیر نیست.

  • از سن 21 تا 29 سالگی، زنان باید هر سه سال یکبار پاپ اسمیر انجام دهند.
  • در 30 تا 65 سالگی هر سه سال یکبار زنان باید تست اچ پی وی داده و هر پنج سال پاپ‌اسمیر و یا هرپنج سال هردو این آزمایش ها را باهم انجام دهند.
  • بعد از 65 سالگی نیز دیگر نیازی به انجام پاپ اسمیر نیست.

انجام این آزمایش تنها برای زنانی که دهانه رحم یا سرویکس دارند؛ ضروری است. در صورتی که زنان با انجام این عمل جراحی این اندام را بردارند؛ نیازی به غربالگری وجود ندارد.

چه کسانی که باید آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند؟

علاوه بر سن، زنان باید شرایط دیگری نیز برای انجام تست پاپ اسمیر داشته باشند. در واقع دارابودن برخی شرایط جسمانی انجام این آزمایش ضروری است.

◀زنانی که مبتلا به ایدز هستند

◀سیستم ایمنی بدن آنها به دلیل شیمی درمانی یا پیوند عضو ضعیف شده است

◀بالای سی سال هستند و در آزمایشات آنها مورد غیرطبیعی مشاهده نشده باشد

افرادی که نیازی به انجام آزمایش پاپ اسمیر ندارند

فراموش نکنید که همه زنان برای انجام آزمایش پاپ اسمیر واجد شرایط نیستند. در واقع در صورت برخی از شرایط نیازی به انجام این آزمایش نیست. برای مثال بعد از عمل هیسترکتومی که عمل برداشتن قسمت دهانه رحم است و یا بعد از 65 سالگی دیگر نیازی به تکرار این آزمایش نیست. البته با این وجود بازهم افراد باید با متخصص خود در این زمینه مشورت کنند. برای اطلاع از نشانه های واژن سالم کلیک نمایید.

تکرار آزمایش پاپ اسمیر

علاوه بر انجام این آزمایش به صورت روتین که در سنین مختلف سه سال یکبار یا پنج سال یکبار است؛ گاهی شرایطی ایجاد می‌شود که افراد باید در فاصله زمانی کوتاه تری این آزمایش را تکرار کنند. این شرایط خطرساز شامل موارد زیر هستند.

مشاوره خارج از کشور | مشاوره آنلاین و تلفنی به خارج

مشاوره خارج از کشور به دلیل مسائل فرهنگی بسیار مورد توجه است. هر کشوری دارای رسومات و فرهنگ به خصوصی است. با مهاجرت و تغییر مکان همچنان باورها و شناخت های فرد ریشه در آن کشور دارد. بنابراین برای دریافت خدمات روانشناختی شما باید با کسی صحبت کنید که شناخت کافی نسبت به مسائل اجتماعی و فرهنگی شما داشته باشد. از این رو خدمات مشاوره خارج از کشور را به صورت آنلاین و تلفنی فراهم کرده ایم. شما می‌توانید به راحتی از طریق شبکه های اجتماعی و یا یک تلفن با متخصص خود در هر کجای دنیا ارتباط برقرار کنید. در ادامه توضیحات بیشتری درباره مشاوره خارج از کشور داده ایم.

فهرست مطالب


  • مشاوره خارج از کشور مناسب چه کسانی است؟
  • اهمیت دریافت خدمات مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور
  • انواع خدمات مشاوره خارج از کشور
    • 1- خدمات مشاوره حضوری
    • 2- خدمات مشاوره آنلاین
    • 3- مشاوره تلفنی
  • مزایای مشاوره خارج از کشور
  • انواع جلسات روان درمانی و مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور
  • هزینه مشاوره خارج از کشور
  • ویژگی مشاوره خارج از کشور
    • معرفی خدمات مشاوره خارج از کشور ذهن نو
    • سخن آخر

برای دریافت مشاوره خارج ازکشور می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

مشاوره خارج از کشور مناسب چه کسانی است؟


منظور از مشاوره خارج از کشور دریافت خدمات روانشناسی و درمانی از مسافتی دور است. در این نوع مشاوره از امکانات مخابراتی استفاده می شود. معمولا از اپلیکیشن های اجتماعی برای این منظور استفاده می شود. اما امکان استفاده از سایر وسیله های ارتباطی نیز وجود دارد. مهم ترین ویژگی مشاوره خارج از کشور عدم حضور دو طرف در یک کشور است. اما این فاصله هیچ اختلالی در روند درمان ایجاد نمی کند. متخصصین با استفاده از دانش خود به راحتی می توانند به شما کمک کنند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

اهمیت دریافت خدمات مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور

فارغ از تمام مسائلی که در زندگی روزمره هر کسی ممکن است پیش بیاید مهاجران با شرایط ویژه‌ای روبه‌رو هستند که لزوم دریافت خدمات مشاوره را برای آن‌ها بیشتر می‌کند. دست و پنجه نرم کردن با دلتنگی، چالش‌های سازگاری با محیط جدید و دچار شدن به تعارض‌های فرهنگی- عقیدتی از جمله مسائلی هستند که آسیب‌پذیری روانی افراد را بالا می‌برند.

در این شرایط مراجعه به یک روانشناس و دریافت خدمات مشاوره به شما کمک می‌کند تا بتوانید احساسات گوناگون خود را مدیریت کرده و به شیوه‌ای موثرتر با زندگی پس از مهاجرت آشنا شوید. در همین راستا ممکن است درمانگر یکسری مهارت‌ها را به شما بیاموزد تا بتوانید در تعامل با افراد جدید بهتر عمل کنید.

برای غلبه بر ترس از مهاجرت کلیک کنید.

انواع خدمات مشاوره خارج از کشور

ایرانیان خارج از کشور برای استفاده از خدمات مشاوره گزینه‌های مختلفی پیش روی خود دارند که هرکدام از مزیت های خاصی برخوردار است. در ادامه هرکدام از این گزینه‌ها را بررسی کرده‌ایم.

1- خدمات مشاوره حضوری

مشاوره حضوری یکی از اولین گزینه‌های موجود است که اکثر درمانجویان به آن فکر می‌کنند. با این حال این مورد برای مهاجران چالش‌های زیادی به همراه دارد. برای مثال تفاوت‌های فرهنگی باعث می‌شود که بسیاری از افراد نتوانند به اندازه کافی از جلسات رواندرمانی با مشاورین خارجی بهره‌مند شوند. از طرفی دیگر دسترسی به یک درمانگر فارسی زبان و با زمینه فرهنگی یکسان نیز همیشه کار راحتی نیست.

2- خدمات مشاوره آنلاین

خوشبختانه امروزه بسیاری از مراکز مشاوره خدمات خود را به صورت آنلاین نیز ارائه می‌دهند. برگزاری جلسات به کمک تماس ویدیویی و کمک گرفتن از فضای چت از جمله خدمات آنلاینی است که امروزه در دسترس مراجعین داخل و خارج کشور قرار دارد. این گزینه به شما این امکان را می‌دهد تا از هرجای دنیا با مجرب‌ترین متخصصان داخل کشور تماس برقرار کرده و از جلسات رواندرمانی با آن‌ها بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره آنلاین و مشاوره خارج از کشور کلیک کنید.

3- مشاوره تلفنی

خدمات مشاوره تلفنی نیز همانند مشاوره آنلاین امروزه در بسیاری از مراکز مشاوره کشور ارائه می‌شود. مشاوره تلفنی برای افرادی که نزد درمانگر و در ارتباط تصویری احساس خجالت زدگی می‌کنند یا به هر دلیلی راحت نیستند گزینه مناسبی محسوب می‌شود. با این حال این گزینه می‌تواند برای مراجعین خارج از کشور از نظر هزینه به صرفه نباشد. برای آشنایی با روند درمان از طریق مشاوره تلفنی کلیک کنید.

مزایای مشاوره خارج از کشور


برای بسیاری از ایرانیان و سایر فارسی زبانان امکان ارتباط با مشاوری متخصص وجود ندارد. نبود متخصصی آشنا با فرهنگ فرد، عدم تسلط کافی به زبان کشور، بالا بودن هزینه مشاوره و… فرد را از شروع درمان دور می کند. مجموعه ذهن نو با ایجاد بستری مناسب برای تمام فارسی زبانان به شما این امکان رامی دهد که در هر مکانی با درمانگر خود صحبت نمایید. از جمله مزایای مشاوره خارج از کشور به شرح زیر است.

  • دسترسی آسان
  • ارتباط با متخصصین مجرب
  • آشنا با فرهنگ و رسومات شما
  • زبان مشترک
  • هزینه ای به صرفه
  • رازداری و احساس امنیت

انواع جلسات روان درمانی و مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور

جلسات مشاوره و رواندرمانی می توانند به صورت انفرادی، زوجی، گروهی و یا خانوادگی برگزار شوند. برای موضوعاتی نظیر مشکلات سازگاری، افسردگی، اضطراب، احساس تنهایی پس از مهاجرت و سایر مواردی از این دست اغلب جلسات رواندرمانی فردی پیشنهاد می‌شوند.

اما در مواردی که مشکل فرد بیشتر از ارتباطات میان فردی نشات می‌گیرد، مشاوره به صورت زوج‌درمانی یا خانواده درمانی می‌تواند اثربخشی بیشتری را ایفا نماید. در جلسات مشاوره آنلاین به صورت تماس ویدیویی درمانگر می‌تواند از افراد دیگر نظیر همسر، سایر اعضای خانواده یا کسانی که به مشکل مشابهی دچار هستند نیز همزمان دعوت کند تا در فرایند مشاوره حضور داشته باشند. در نتیجه محدودیتی در این زمینه وجود ندارد.  

برای آشنایی با راه های درمان افسردگی مهاجرت کلیک کنید.

هزینه مشاوره خارج از کشور

هزینه مشاوره خارج از کشور طبیعتا با هزینه های مشاوره در داخل ایران متفاوت بوده و بستگی به عوامل مختلفی دارد. از طرفی کلینیک ها باید این بستر را برای هموطنان خارج از کشور فراهم نمایند تا بتوانند هزینه های جلسات خود را به راحتی پرداخت نمایند. هزینه جلسات درمانی در این شرایط به تخصص درمانگر، مدت زمان جلسه، روش برگزاری جلسه و… بسته دارد.

ویژگی مشاوره خارج از کشور

شرایط مشاوره خارج از کشور با مشاوره هایی که با هموطنان در داخل ایران انجام می‌شوند؛ تا حدی متفاوت است. چرا که در این شرایط حتی می‌توان با فرهنگ های مختلف و سبک زندگی در کشورهای دیگر نیز آشنا شد. و از طرف دیگر برای انجام اینکار نیاز به تجربه و تخصص بیشتری نیز وجود دارد. در واقع این مسائل است که این نوع مشاوره را از مشاوره های دیگر متمایز می‌کند.

معرفی خدمات مشاوره خارج از کشور ذهن نو


مرکز مشاوره ذهن نو با سابقه چندین و چند ساله خود در حوزه خدمات روانشناختی به شما اطمینان می هد که در کوتاه ترین زمان به نتیجه دلخواه برسید. از طرفی متخصصان مجرب و با تجربه این مجموعه در حوزه های مختلف سلامت روان نیاز شما برای دریافت خدمات درمانی همه جانبه را تکمیل می کنند. پس همین حالا از طریق روش های معرفی شده با ما تماس بگیرید.

سخن آخر

هر کدام از ما به دلایل مختلف احتمال ابتلا به انواع اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی را داریم. این احتمال با دور شدن از کشور بیشتر میشود. احساس تنهایی مهم ترین دلیل افسردگی است. مهاجرت موجب افزایش این احساس می شود. این مسائل برای کسانی که خودخواسته سفر نکرده اند بیشتر پیش می آید. اما شدت و عمق بیماری فرد را می تواند از پا درآورد. از این رو دریافت خدمات درمانی مشاوره خارج از کشور بسیار ضروری است. شما به راحتی می توانید با مشاوران مجموعه ذهن نو ارتباط برقرار کرده و در زمینه های مختلف مثل ازدواج، خانواده، کودک، شغل، جنسی و… خدمات دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره خارج ازکشور می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا مشاوره تلفنی خارج از کشور می‌تواند به اندازه مشاوره حضوری اثربخش باشد؟

پژوهش‌های زیادی در مورد مشاوره تلفنی انجام شده است. بررسی‌ها نشان می‌دهند که اگر در جلسات مشاوره تلفنی درمانگر پروتکل‌های مربوطه را رعایت نماید، رواندرمانی با تلفن نیز می‌تواند به طرز معناداری اثربخشی داشته باشد.

آیا مراکز مشاوره در ایران می‌توانند به مراجعین خارج از کشور نیز خدمت رسانی کنند؟

بله، امروزه بسیاری از مراکز مشاوره خدمات مشاوره آنلاین و تلفنی نیز ارائه می‌دهند که می توانند در دسترس مراجعین خارج از کشور نیز قرار بگیرند.


منبع: مشاوره خارج از کشور | مشاوره آنلاین و تلفنی به خارج

10 جمله ای که هرگز نباید به فرزندانتان بگویید

جملاتی که نباید به فرزندان گفت شامل جملاتی یا مضامین مختلف هستند که شاید در ظاهر بسیار بی اهمیت به نظر رسیده و بسیاری از والدین آنها را به فرزندان خود می‌گویند. در صورتی که شنیدن این جملات می‌تواند تاثیر زیادی بر روحیه فرزند گذاشته و حتی آینده او را تحت تاثیر قرار دهد. چرا که اعتماد به نفس کودک تحت تاثیر همین جملات قرار داشته؛ مخصوصا اگر آنها را از زبان والدین خود بشوند. به طور کلی کنترل این موضوع کمی دشوار است. اما زمانی که والدین قبل از بیان کردن هر جمله کمی بیشتر تامل کرده و فکر کنند؛ جملات بهتری در رابطه با موقعیتی که پیش آمده است بیان می‌کنند. همچنین در این مورد والدین می‌توانند از متخصص نیز کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.

فهرست مطالب


  • 10 جمله ای که هرگز نباید به فرزندانتان بگویید
    • مثل بچه ها رفتار نکن و یا لوس نباش
    • اگر اینکار بکنی یا نکنی تنبیهت می‌کنم
    • بعد بهت نشون میدم
    • خیلی چلمن و دست و پا چلفتی هستی
    • تو خیلی بچه بدی هستی
    • پسر که گریه نمی‌کنه
    • حرف بد نزن
    • دیگه دوست ندارم و میخوام ترکت کنم
    • ازت ناامید شدم یا ناامیدم کردی
    • اگه اینو بخوری چاق میشی
  • سایر جملاتی که نباید به فرزندان گفت
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه جملاتی که نباید به فرزندان گفت می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

10 جمله ای که هرگز نباید به فرزندانتان بگویید


طبیعی است که گاهی والدین تحت تاثیر برخی از رفتارهای فرزندان خود هیجان زده شده و به حرف های خود فکر نمی‌کنند. از طرفی بعد از آن نیز حتی اگر متوجه اشتباه خود شده باشند؛ آن را اصلاح نکرده و در این مورد با فرزند خود صحبت نمی‌کنند. از این رو فرزند نیز مخصوصا زمانی که در دوران کودکی باشد؛ این حرف ها را در مورد خود باور کرده و احساس ناکافی بودن خواهد کرد.

نکته مهم اینجاست که این احساس تا سن بزرگسالی همراه با فرزند خواهد ماند حتی اگر بعد از شنیدن این جملات کودک به موفقیت های زیادی رسیده و یا والدین این موضوع را برای او جبران کنند. در این قسمت به ذکر برخی از این جملات مخرب و چرایی بیان آنها خواهیم پرداخت. برای اطلاع از دلایل راضی نبودن فرزند از پدر و مادر کلیک نمایید.

مثل بچه ها رفتار نکن و یا لوس نباش

یکی از جملات رایجی که بسیار شاهد بیان شدن آن در رابطه با کودکان هستیم؛ منع فرزند از رفتار کردن مثل بچه ها و یا لوس بودن است. با اینکه والدین این جمله را در حد یک گوشزد عادی تلقی می‌کنند؛ اما این عبارت می‌تواند در ناخودآگاه کودک ثبت شده و منجر به بروز رفتارهای بزرگسالانه زودتر از موعد گردد.

در واقع با تکرار این جمله، والدین در حال گرفتن کودکی فرزندشان هستند و به او اجازه اشتباه کردن را نمی‌دهند. حتی اگر رفتارهای کودک بیش از حد لوس و یا بچگانه باشد؛ این پیام را می‌رساند که او نیاز به محبت و توجه بیشتری از سمت والدین داشته و باید این نیاز را در او به شکل های دیگری برطرف کرد. اگر والدین متوجه دلیل رفتارهای فرزند خود شوند؛ دیگر از این جمله در مقابل او استفاده نمی‌کنند. برای اطلاع از راه های محبت به کودک کلیک نمایید.

اگر اینکار بکنی یا نکنی تنبیهت می‌کنم

یکی دیگر از جملاتی که بارها از زبان والدین شنیده ایم؛ تهدید به تنبیه است. و یا مشخص کردن چهارچوب های سخت گیرانه که کودک باید چه کاری را انجام دهد و چه کاری را نه. این جمله کودک را از لحاظ روانی در شرایط سختی قرار داده و به طور کلی اعتماد به نفس او روا می‌گیرد. از این رو بهتر است والدین به جای تهدید کردن به فرزند خود حق انتخاب بدهند.

بعد بهت نشون میدم

گاهی والدین به دلیل اینکه شرایط تنبیه کردن کودک را به صورت آنی ندارند؛ به او می‌گویند که بعدا بهت نشون میدم. در صورتی که این جمله کودک را دچار سردرگمی می‌کند که در چه مورد دچار خطا شده و او ترس و اضطراب زیادی را نیز در این مورد متحمل می‌شود.

خیلی چلمن و دست و پا چلفتی هستی

طبیعی است که فرزندان نتوانند از پس برخی از کارها به خوبی والدین خود و یا دیگران برآیند. و یا به دلایل مختلفی دچار گیجی بوده و تمرکز کافی نداشته باشند. اما دقیقا همین جمله می‌تواند این رفتار را در آنها تشدید نماید. چرا که فرزند بعد از مدتی به این باور می‌رسد که واقعا دست و پا چلفتی بوده و برای انجام هیچکاری خوب نیست.

تو خیلی بچه بدی هستی

یکی از نکات اساسی و مهم در تربیت فرزندان این است که زمانی که فرزند دچار اشتباهی می‌شود؛ این موضوع را به شخصیت او ربط ندهید. در واقع باید بگویید که اینکار تو اشتباه بود. اما اگر کار خوبی انجام داد؛ به او بگویید که تو خیلی بچه خوبی هستی و این موضوع را به شخصیت او ربط دهید.

پسر که گریه نمی‌کنه

یکی دیگر از جملاتی که از زبان والدین برای فرزندان پسر می‌شنویم؛ این است که پسر که گریه نمی‌کنه و یا پسر نباید گریه کنه. در صورتی که با اینکار والدین در حال سرکوب کردن احساسات فرزند خود بوده و به او کلیشه های جنسیتی را می‌آموزند. پسران نیز حق گریه کردن و گرفتن حق خود را دارند.

حرف بد نزن

این یک جمله کلی در ارتباط با تربیت کودکان است. زمانی که به کودک می‌گویید حرف بد نزن، باید دقیقا برای او مشخص کنید که کدام حرف بد است و یا به جای این حرف باید چه بگوید. بهتر است در ارتباط با فرزندان از کلی گویی پرهیز نمایید.

دیگه دوست ندارم و میخوام ترکت کنم

یکی از بدترین جملاتی که پدر و مادر در ارتباط با فرزند خود می‌توانند بیان کنند؛ این است که دیگه دوست ندارم و یا نمیخوام مامان یا بابای تو باشم. این جمله به کودکان احساس طرد شدگی داده و ترس از دست دادن را در آنها ایجاد می‌کند. برای اطلاع از راه های معذرت خواهی والدین از کودک کلیک نمایید.

ازت ناامید شدم یا ناامیدم کردی

همانطور که در قسمت های پیشین هم به آن اشاره کردیم؛ زمانی که با انجام رفتاری اشتباه به فرزند خود می‌گویید که از او ناامید شده این؛ حق اشتباه کردن را از او گرفته و او را دچار کمالگرایی می‌کنید. چرا که او همواره تلاش می‌کند تا نظر شما را جلب کرده و شما را ناامید نکند.

اگه اینو بخوری چاق میشی

تا اینجا بیشتر در مورد جملاتی صحبت کردیم که در مورد ظاهر فرزندان نبوده و بر بخش های دیگری از روان ها تاثیر داشت. اما برخی از والدین عادت دارند تا به صورت مداوم از ظاهر فرزندان خود ایراد بگیرند و آنان را طوری که خودشان دوست دارند آماده کنند. گاهی این ایرادگیری ها در مورد ظاهر از سر دلسوزی است.

اما والدین آنها را به شکل بدی بیان کرده و باعث ناراحتی فرزندان خود می‌شوند. برای مثال تذکرهایی که در مورد مقدار غذا خوردن به فرزند داده می‌شوند و یا حتی لباس هایی که او می‌پوشد. یکی از نکاتی که والدین باید در این مورد رعایت کنند؛ این است که این جملات را به هیچ عنوان در جمع مطرح نکنند.

سایر جملاتی که نباید به فرزندان گفت


برخی دیگر از جملاتی که می‌تواند به سلامت روان فرزندان به شکل های مختلف آسیب بزند؛ شامل موارد زیر هستند.

❌تو بلد نیستی یا تو نمی‌توانی انجامش بدی

❌هیچ وقت ازت راضی نبودم

❌همیشه منو خجالت زده کردی

❌به خاطر تو توی دردسر افتادم

❌عجله کن

❌ما نمی‌تونیم برات بخریم

و…

سخن پایانی

در بسیاری از موقعیت ها ممکن است که والدین از جملات اشتباهی در ارتباط با فرزندان خود استفاده نمایند. اما در این مقاله تلاش کردیم تا به بیان رایج ترین آنها و تبعاتی که برای افراد دارند؛ بپردازیم. این بدان معنا نیست که همواره والدین مقصر هستند. فرزندان نیز گاهی دچار خطا شده و والدین نیز تحت تاثیر همین موضوع چنین واکنشی را از خود نشان می‌دهند. از این رو بهتر است هم والدین و هم فرزندان در این زمینه از یک روانشناس کمک گرفته و با او صحبت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه جملاتی که نباید به فرزندان گفت می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


منبع: جملاتی که نباید به فرزندان گفت