اعتیاد جنسی به معنی مشغولیت دهنی بسیار زیاد در رابطه با هرگونه فعالیت جنسی و احساس اجبار برای انجام آن میباشد. اعتیاد به سکس با توجه به درگیری فکری بسیار زیادی که برای فرد ایجاد میکند، کارکرد او را در جامعه مختل کرده و حتی بر روابط میان فردی نیز تاثیر میگذارد. به همین دلیل ضروری است که برای درمان این نوع اعتیاد چارهای اندیشید. با آگاهی از علائم و دلایل اعتیاد جنسی و راههای تشخیص آن میتوانید هرچه سریعتر این اعتیاد را در خود یا نزدیکانتان تشخیص داده و برای درمان آن اقدام نمایید. مشاوره جنسی میتواند در این زمینه به شما کمک کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد جنسی میتوانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
اعتیاد جنسی به حالتی اطلاق میگردد که طی آن، فرد به شکلی افراطی به تفکر درباره مسائل جنسی پرداخته و بخش عظیمی از افکارش را رفتارها و اعمال جنسی درگیر کردهاند به گونهای که فرد اغلب مواقع در حال تفکر و ایده پردازی درباره این موضوع میباشد و بیشتر وقتش را به پرورش تفکرات و رفتارهای اعتیاد آور جنسی اختصاص میدهد.
چنین فردی نمیتواند به راحتی این افکار و تصورات خود را مدیریت کند و اکثرا پیدایش افکار جدید و درگیری ذهن وی با آنها از کنترل او خارج میباشد. همین ناتوانی در به دست گرفتن تفکرات مهاجم میتواند کیفیت زندگی فردی و اجتماعی فرد را هم متاثر کرده و موجب آشفتگی و اختلالات رفتاری در وی گردد. برای اطلاع از دلایل ابتلا به کژکاری جنسی کلیک نمایید.
اعتیاد به سکس خصیصه یا ویژگی هایی دارد؛ که آن را کمی متفاوت تر از سایر اعتیادها میکند. برای مثال اولین ویژگی آن این است که گرایش فرد معتاد از یک نوع رفتار به نوعی دیگر است. از آنجایی که رفتارهای جنسی تنوع زیادی دارند؛ فرد به صورت وسواس گونه تمایل دارد تا همه آنها را امتحان کند.
از طرفی این اعتیاد، تمایل به تکرار رفتار است. این بدان معنی است هدف فرد بیشتر تحریک شدن است و نه رسیدن به ارگاسم. در واقع فرد به جایی میرسد که به جز تحریک کردن خود، تمایل به انجام هیچ کار دیگری ندارد.
از دیگر خصیصه های آن میتوانیم به از بین رفتن اختیار فرد اشاره کنیم. این موضوع در عملکرد فرد در زمینه های مختلف، اختلال ایجاد کرده و باعث میشود تا نتواند میل جنسی خود را در شرایط مختلف، کنترل نماید.
نکته جالب اینجاست که فرد مبتلا بعد از مدتی خود از رفتارهایش خسته شده و حتی شرمسار میگردد. اما قادر نیست تا آنها را کنترل کرده و برای درمان اقدام نماید.
گرچه اعتیاد جنسی به عنوان نوعی بیماری شناخته نمیشود، اما نتایج و اثرات آن میتواند به اندازه هر کدام از سایر انواع اعتیادها مخرب و زیان بار باشد. همانطور که اعتیاد به سیگار و الکل سلامتی و روابط فرد را تحت تاثیر قرار میدهند، اعتیاد جنسی هم میتواند خطرات جدی بر سلامت جسمی و روانی فرد، کیفیت زندگی، روابط بین فردی و ایمنی فرد داشته و پیامدهای منفی جبران ناپذیری را بر جای بگذارد.
اعتیاد جنسی هنگامی به مرحله خطرناکی میرسد که توانایی کنترل احساسات و رفتارها از دست فرد خارج شده و از روی حس نیاز شدید و یک الزام درونی، رفتار جنسی نامتعارفی از او سر بزند که نتایج ناخوشایندی را در زندگی فرد یا اطرافیان او بر جای بگذارد. در این صورت است که باید این شخص را جهت دریافت حمایتها و راهنماییهای لازم در این زمینه به یک مشاور متحصص ارجاع داد.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
بر اساس آمارها، افرادی که از تحصیلات میان رده یا بالاتری برخوردار باشند، کمتر گرفتار این عارضه خواهند شد. از انواع رفتارهای معتادانه جنسی که در دسترس افراد بوده و میتوانند به واسطه این اعمال غیر معمول به گونهای اشتیاق و انگیزه جنسی خود را تحریک کنند، اغلب موارد زیر دیده میشوند:
-برقراری روابط جنسی نا مشروع با افراد مختلف
-تماشای محتوای تصویری یا اصوات و داستانهای تحریک کننده و مستهجن
-اقدام به خود ارضایی که به طور معمول انجام میگیرد
-ایجاد مزاحمت برای افراد ناشناس و برقراری تماسهای صوتی بی پایه و بی معنی
-جست و جو جهت یافتن فردی که بتواند از طریق او به تخلیه افکار و رفتارهای جنسی نامتعارف خود بپردازد
-ابتلا به وسواس فکری
-داشتن پارتنرهای جنسی متعدد
-ابتلا به بیماری های مقاربتی
-پایبند نبودن به ارزش های اخلاقی
-تلاش برای کنترل کردن افکار و رفتارهای جنسی
-مصرف مواد مخدر و الکل
-بروز مشکلاتی در زندگی شخصی و کاری افراد
یک سری از رفتارها که در حیطه عرف جامعه نبوده و انجام آنها بین مردم مرسوم به حساب نمیآید به پارافیلیا یا رفتارهای پارافیلیک معروفند که در آنها فردی که به رابطه جنسی اعتیاد دارد، با انجام حرکات و حالاتی غیر معمول سعی دارد تا به طریقی، شهوت و غریزه جنسی را در خود برانگیزد و عطش نیازهای غیر متعارف در درونش را شعله ورتر سازد. نمونهای از این رفتارها موارد زیر را در بر میگیرند:
پدوفیلی: حالتی که در آن فرد با تماشای رفتار جنسی از جانب کودکان یا برقراری رابطه جنسی با آنان احساس لذت میکند.
فتیشیم: در این رفتار، فرد توسط یک بخش خاص از اعضای بدن یا لوازم و اشیا خاصی دچار هیجان جنسی می شود.
چشم چرانی: فرد مبتلا با نگاه کردن به حرکات و رفتارهای جنسی انجام گرفته توسط سایر افراد از لحاظ جنسی تحریک میشود.
خود نمایی یا عریان گرایی: معتاد جنسی در این شکل از رفتار نامتعارف، از عریان شدن و به نمایش گذاشتن آلت جنسی خود لذت برده و به اوج لذت جنسی میرسد.
برای آشنایی بیشتر با نشانه های بیش فعالی جنسی کلیک کنید.
هنوز دانشمندان نظریهای در خصوص علت قطعی و ثابت درگیری افراد با اعتیاد جنسی مطرح نکردهاند اما مجموعهای از عوامل اجتماعی، خانوادگی، روانی، تربیتی و بیولوژیک را در بروز این اختلال دخیل میدانند. ممکن است در فردی مکانیسم تولید و ترشح انتقال دهندههای عصبی که وظیفه کنترل خلق و خو و روحیات فرد را بر عهده دارند، دچار اختلال شده و این تغییرات باعث گرایش فرد به رفتارهای مفرط جنسی گردد. برای آشنایی با راه های طولانی شدن رابطه کلیک نمایید.
در مغز مناطقی وجود دارند که وظیفهشان کنترل حالات و رفتارهای جنسی است. این قسمتها ممکن است تحت تاثیر مشکلات و بیماریهای به خصوصی مانند تشنج، صرع و دمانس یا زوال عقل دستخوش تغییر شده و تحلیل بروند. این صدمات میتوانند منجر به تغییر در الگوهای رفتاری جنسی در فرد شده و زمینهای برای ابتلا او به اعتیاد جنسی ایجاد کنند.
همچنین دیده شده که داروهای به خصوصی هم میتوانند زمینه ساز بروز این اختلال باشند. به طور مثال افراد مبتلا به پارکینسون که از داروهای تقویت کننده اثر دوپامین برای درمان و کنترل بیماری خود استفاده میکنند، رفتارهای واداشته جنسی از خود بروز میدهند. این رفتارها در هر دو جنس مرد و زن قابل مشاهدهاند اما در مردان بیشتر از زنان اتفاق میافتد.
مواردی که میتوانند فرد را مستعد بروز رفتارهای جنسی غیر مرسوم بکنند شامل:
_پنهان کردن روابط جنسی و مطرح نکردن آنها با شخصی غیر از نفر دوم آن رابطه
_دسترسی آسان و سریع به هرگونه محتوای جنسی از طریق ابزارهای ارتباط جمعی، شبکههای اجتماعی و منابع جست و جو در اینترنت
_سابقه تعرض جنسی به سایرین یا مورد سو استفاده جسمی قرار گرفتن افراد در گذشته (قربانیان آزار جنسی)
_استعمال سیگار و سایر دخانیات و مشروبات الکلی
_اختلالات روانی متعدد و وسواسهای رفتاری و شخصیتی
_اختلال حواس و عدم توانایی یادگیری مانند دیگران
_ابتلا به افسردگی
_بودن در معرض فشارها و استرسهای روانی برای مدت طولانی
_اعتیاد به انواع مواد مخدر، شرط بندی و قمار بازی
_اختلافات خانوادگی و داشتن منازعات فراوان با اعضای خانواده
_افراد در معرض خطر ابتلا به ناهنجاریهای اخلاقی نظیر اضطراب، اختلال دو قطبی، جنون و…
از آنجایی که فرد مبتلا به اعتیاد جنسی میتواند از لحاظ روانی و اجتماعی در ظاهر کاملا سالم و بدون مشکل و چه بسا فردی مفید و سودمند به نظر رسد، لذا برای تشخیص و یافتن این افراد باید متخصص معالج با گرد آوری سوابق و مدارک مراقبتی، آنها را بررسی نموده و از روی شواهد به دست آمده به نتیجه نهایی دست یابد.
او همچنین با معاینات معمول و تستهای آزمایشگاهی برای پی بردن به وضعیت سلامتی عمومی بیمار و وجود بیماریهای به خصوص در وی اقدام میکند. با بررسی این دادهها متخصص قادر خواهد بود تا مشکلاتی نظیر مصرف افراطی الکل، افسردگی، فشارهای روانی و اضطراب، جنون، توهم و اعتیاد به مواد مخدر را از هم تشخیص دهد. یکی دیگر از روشهای تشخیصی موجود، غربالگری افراد از طریق آزمون ابتلا به اعتیاد جنسی و همچنین مشورت و پرس و جو از آشنایان و دوستان بیمار با اخذ اجازه از وی میباشد.
با اینکه آمار دقیقی در این مورد در جوامع مختلف در دسترس نیست اما به نظر میرسد که سه تا ده درصد از جمعیت عمومی در آمریکا به این اختلال بوده و آمار آن در میان مردان بیشتر از زنان است. از طرفی به طور متوسط نشانه های این اختلال از 18 سالگی آغاز شده و تقریبا تا 37 سالگی ادامه مییابد.
همچنین 88 درصد از افرادی که مبتلا به اعتیاد به سکس هستند؛ اختلالات زیر را نیز دارا هستند.
تقریبا هیچ تست و یا آزمایشی برای تشخیص اعتیاد جنسی وجود ندارد. اما روانشناسان و روانپزشکان میتوانند با استفاده مصاحبه، مشاهده نشانه های بالینی او و همچنین بررسی کردن تاریخچه به چنین تشخیصی در مورد افراد برسند. تشخیص دقیق از این رو اهمیت دارد که میتواند به موقع به فرد راهکارهای درمانی ارائه داده و از طرفی جلوی بروز مشکلات بیشتر را نیز بگیرد.
فراموش نکنید اینکه بتوان از بروز اعتیاد جنسی پیشگیری کرد؛ به عوامل زمینه ساز آن بستگی دارد. برای مثال گاهی این موضوع در اثر برهم خوردن شیمی مغز اتفاق میافتد که در این حالت با مصرف برخی از داروها میتوان این موضوع را کنترل نمود. البته که پیشگیری باید پیش از بروز علت باشد. اما به طور کلی افراد میتوانند با کنترل کردن محرک های محیطی و کمک گرفتن از متخصص از بروز چنین حالتی در خود پیشگیری نمایند. برخی دیگر از راه های موثر برای پیشگیری، شامل موارد زیر میشوند
فرزند نور چشمی یا بروز سندروم فرزند طلایی در خانواده ها، باعث بروز مشکلات زیادی میشود. در اکثر خانواده ها فرزندی وجود دارد که بیشتر مورد توجه دیگران است و یا حتی او را با دیگران از جنبه های مختلف مقایسه میکنند. به طورکلی فرقگذاشتن بین بچه ها و تبعیض، امری طبیعی در خانواده هاست. اکثر والدین فرزندی را بیشتر از دیگران مورد توجه قرار میدهند که به وضوح قابل رویت است.
فهرست مطالب
این موضوع تاثیرات بدی بر دیگر فرزندان داشته و آنها را آسیب پذیر میکند. این مساله دلایل مختلفی داشته و به اشکال متفاوتی بروز میکند. حتی شدت آن نیز در خانوادهها متفاوت است. بهتر است هم والدین و هم فرزندان از این موضوع آگاهی کافی را کسب کرده و از بروز آسیب های احتمالی جلوگیری کنند. در این مورد میتوانید خدمات مشاوره کودک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم فرزند طلایی یا فرزند نور چشمی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
به طور کلی پایه و اساس بیشتر نظریه های روانشناسی بر مبنای عدم دریافت عشق و محبت کافی در دوران کودکی است. این سندروم و پدیده ای به اسم فرزند نور چشمی یکی از عوامل موثر بر این موضوع است. خانواده ها با اینکار احساس ناکافی بودن و شرم به کودکان داده و حتی موقعیت های زیادی را نیز از آنها سلب میکنند.
شاید حتی فرزند نور چشمی مورد نظر والدین، ویژگی منحصر به فردی نیز نداشته باشد؛ اما تنها به دلیل جنسیت و یا شرایط محیطی حس خاص بودن را به او القا میکنند. فراموش نکنید که همه کودکان استعداد و توانمندی های خاصی دارند که با توجه و اهمیت دادن به آنها شکوفا شده و باعث موفقیت و پیشرفت میگردد.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
گاهی این فرزند نور چشمی، فرزند دیگران است و تنها وسیله ای برای سرزنش و مورد تحقیر قرار دادن فرزندان است. که در این صورت به هیچ عنوان مقایسه درست نبوده و نه تنها انگیزه برای بچه ها ایجاد نمیکند؛ بلکه باعث بروز مشکلات بیشتری در زندگی آنها نیز میگردد. برخی از این پیامدهای منفی، شامل موارد زیر میشوند.
با استفاده از روش فرزند نور چشمی و مقایسه افراد بای یکدیگر، ارتباط آنها تا حد زیادی تحت تاثیر قرار گرفته و دچار مشکل میشوند. این موضوع حتی میان والدین و فرزندان نیز به وجود میآید. چرا که بعد از این رفتارها فرزندان به هیچ عنوان تمایل ندارند که با والدین خود ارتباط داشته و یا همواره در حال تلاش برای گرفتن توجه از طرف آنها هستند. برای اطلاع از راه های افزایش صمیمیت بین خواهر و برادر کلیک کنید.
فرزندانی که مدام با یکدیگر و یا فرزند نور چشمی دیگری مقایسه میشوند؛ اعتماد به نفس خود را از دست داده و خود را بی ارزش میدانند. از طرفی این موضوع حتی برای خود فرزند نور چشمی نیز آسیب های زیادی به وجود میآورد. این افراد دچار خودشیفتگی شده و خود را برتر از دیگران احساس میکنند. اما وقتی با واقعیت ها مواجه میشوند؛ بسیار آسیب میبینند و حتی توانایی مواجه شدن با آن را ندارند. برای اطلاع از دلایل احساس خود کم بینی کلیک کنید.
طبیعی است که وقتی افراد عزت نفس خود را از دست میدهند و یا دچار اختلالات مختلف روانی میشوند؛ احتمال بروز رفتارهای پرخطر و آسیب رسان بیشتر میشود. فرزند نور چشمی و یا دیگران که مورد مقایسه قرار میگیرند؛ احتمالا تمایل زیادی به انتقام گیری و تخلیه خشم خود دارند و این موضوع میتواند عواقب بدی داشته باشد.
اینکه چطور فرزند نور چشمی میتواند بر دیگران تاثیر بگذارد؛ سوالی است که در این قسمت به آن پاسخ خواهیم داد. حتی این تاثیرات برای خود فرزند نور چشمی نیز هست. چرا که با تمام امکانات و رفاه و حتی توجهی که دریافت میکند؛ اما در زمینه هایی احتمالا عوارضی را تجربه میکند. برای اطلاع از تاثیر فرق گذاشتن بین فرزندان کلیک کنید.
یکی از این تاثیرات بروز انتظارات غیرواقعی برای فرزند نور چشمی است. در واقع همه انتظار رفتاری درست و سنجیده را از او دارند. چنین فردی احتمالا در مسائل هویتی بسیار دچار مشکل میشود. چرا که نمیتواند متناسب سن خود رفتار کند و یا حتی حق شکست خوردن و اشتباه کردن را ندارد. این موضوع فشار و استرس زیادی را به او وارد کرده و یا باعث بروز کمالگرایی منفی در او میگردد.
عدم تعادل در میزان محبت و توجه به افراد، سبب بروز آسیب به مهارت های ارتباطی و اجتماعی آنها میگردد. از آنجایی که فرزند نور چشمی دچار خودشیفتگی میشودو دیگران نیز در مواجهه با او اعتماد به نفس خود را از دست میدهند؛ همواره در ارتباطشان مشکلاتی پیش آمده و نمیتوانند با یکدیگر تعامل کنند. حتی در این شرایط ارتباط برقرار کردن با والدین نیز دشوار میشود. این مورد گسترش یافته و به طور کلی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد.
فرزند نورچشمی به دلیل اینکه همواره در مرکز توجه و محبت بوده است؛ دچار طرحواره استحقاق شده و تحمل نه شنیدن یا مخالفت را ندارد. اینگونه افراد معمولا انعطاف پذیری کمی داشته و نمیتوانند در مواجهه با چالش ها به درستی عمل کنند. از طرفی هوش هیجانی در هر دو طرف آسیب میبیند. برای اطلاع از انواع اشتباهات تربیتی والدین کلیک کنید.
به دلیل اینکه همواره به یک نفر توجه بیشتری شده است و طرف دیگر نادیده گرفته میشود؛ افراد در کسب استقلال شخصیتی دچار مشکل میشوند. چرا که طرفی که مدام با فرزند نورچشمی مقایسه میشود؛ احساس کفایت نکرده و نمیتواند در مسائل مختلف مستقل شود. او همواره احساس نیاز به دیگران میکند. و وقتی فردی مدام در معرض توجه است؛ احساس ابتکار عمل و مسئولیت پذیری در او رشد نخواهد کرد.
همانطور که گفته شد نمیتوان علاقه بیشتر والدین به یکی از فرزندان را نادیده گرفت. این موضوع همواره وجود دارد و بهتر است خانواده ها به جای انکار، آن را پذیرفته و از آسیب های ناشی از آن پیشگیری کنند. بهتر است خانواده ها در این زمینه اطلاعات و آگاهی کافی را کسب کرده و احساسات خود را کنترل کنند. همچنین منابع یکسان و برابری برای همه فرزندان در نظر گرفته و شرایط را برای شکوفایی آنها محیا کنند.
والدین باید به صورت مداوم به فرزندان خود یادآوری کنند که شخصیت آنها به تنهایی و فارغ از هر چیزی مهم و ارزشمند است. همچنین شرایط همه افراد و خانواده ها با یکدیگر متفاوت است و نمیتوان فرزندان را با یکدیگر مقایسه کرد. از طرفی والدین باید به احساسات فرزندان اهمیت داده و زمینه ای در خانواده فراهم کنند تا فرزندان بتوانند به راحتی در مورد مسائل مختلف با خانواده های خود صحبت کنند. برای جلوگیری از بروز حسادت در کودک کلیک کنید.
برخی از فرزند نور چشمی خود و یا استفاده از سندروم فرزند طلایی، به عنوان روشی برای تعیین ولیعهد استفاده میکنند. اما رفتار نابرابر با بچه ها تاثیرات بدی بر فرزندان گذاشته و آینده ها را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار میدهد. بهتر است خانواده ها در زمینه فرزندپروری اطلاعات کافی را کسب کرده و رفتاری منصفانه با فرزندان خود داشته باشند.
تاکید بر فردیت فرزندان و همچنین داشتن ارتباطی درست با آنها تاثیر این سندروم را تا حد زیادی کاهش میدهد. افراد میتوانند در این زمینه با یک روانشناس کودک یا مشاور خانواده مشورت کرده و از او کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم فرزند طلایی یا فرزند نور چشمی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
تنفر از معلم معمولا یکی از موضوعاتی است که در دوران تحصیل برای افراد اتفاق میافتد. این موضوع مخصوصا در کلاس های گروهی بیشتر رایج است؛ چرا که معلم نمیتواند برای همه دانش آموزان وقت و انرژی یکسان در نظر بگیرد. به طور کلی عوامل مختلفی در بروز این احساسات دخیل هستند. نمیتوان معلم و دانش آموزان را در این مورد مقصر دانست. اما از طرفی این موضوع بر فرایند یادگیری و پیشرفت نیز تاثیرگذار است. نمیتوان احساسات دانش آموزان را به طور کلی نادیده گرفت. دانش آموزان زمان زیادی از روز خود را در مدرسه میگذرانند به همین دلیل ارتباط آنها با معلم و حتی دیگر دانش آموزان بسیار مهم است. برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه تنفر از معلم میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
معلم شخصی است که علاوه بر موضوع درسی میتواند مسائل مهمی در زندگی را به دانش آموزان یاد دهد. حال در صورت تنفر از معلم، دانش آموز تحت تاثیر احساسات، فرصت یادگیری بسیاری از مسائل را از دست میدهد. به همین دلیل معلمی یکی از سخت ترین مشاغل محسوب میشود. چراکه برقراری ارتباط با عده ای زیاد از دانش آموز و توجه به نظرات و علایق آنها، کار ساده ای نیست. البته در بیشتر موارد این احساسات موقت بوده و یا به دلیل تصورات اشتباه ایجاد میشود. اما به هر حال باید به آن اهمیت داد و جنبه های مختلف در نظر گرفت. برای اطلاع از علل فرار از مدرسه کلیک کنید.
گاهی والدین و حتی دیگر مسئولین مدرسه میتوانند با مشاهده برخی رفتارها در دانش آموز، متوجه تنفر از معلم شوند. از طرفی شناسایی این نشانه ها ضروری است چرا که باید از بروز پیامدهای ناشی از این احساسات نسبت به معلم جلوگیری کرد. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر میشوند.
گاهی شدت این احساس به قدری زیاد میشود که دانش آموز حتی حاضر به حضور در مدرسه هم نیست و دست به رفتارهای نامناسب مثل فرار از مدرسه و یا آسیب زدن به معلم میکند. از طرفی احتمال ترک تحصیل نیز وجود دارد.
ارتباط گرفتن با یک معلم، تا حد زیادی به دانش آموزان برمیگردد. برای مثال شاید معلمی از نظر همه بد باشد؛ اما دانش آموزی بسیار او را دوست داشته و درسهای او را به خوبی متوجه میشود. برعکس این مثال نیز صادق است. بهتر است در ابتدا با علل این موضوع آشنا شده و برای برطرف کردن آن نیز متناسب با این موضوع عمل کنیم.
برخی از دانش آموزان، به طور کلی ناهنجار بوده و نمیتوانند با همه افراد ارتباط برقرار کنند. آنها به طور کلی با همه معلمین و یا مسئولین مدرسه دچار مشکل هستند و این به دلیل مشکل معلم نیست. به همین دلیل یکی از مهارت های معلمان باید شناسایی ویژگی های شخصیتی دانش آموزان مختلف و برقراری ارتباط موثر با آنها باشد. چنین فردی میتواند بر نگرش همکلاسی خود نیز نسبت به معلم تاثیرگذار باشد. در چنین شرایطی تنفر از معلم، به خود دانش آموز برمیگردد و معلم تقصیری ندارد.
گاهی رفتارهای معلم است که باعث بروز احساس تنفر از معلم در دانش آموزان میشود. برخی از معلمین حتی با وجود سابقه طولانی در تدریس، رفتار درستی با شاگردان ندارند و مدام به توهین و تحقیر آنها میپردازند. در گذشته به دلیل مجاز بودن معلمان برای برخورد فیزیکی با دانش آموزان، بیشتر شاهد ترک تحصیل و یا بیزاری از مدرسه به خاطر معلم بودیم. اما امروزه نیز هنوز برخی از معلمین روش های درستی را برای تنبیه و با حتی مدیدریت کلاس استفاده نمیکنند.
گاهی موضوع درسی است؛ که باعث تنفر از معلم میگردد. به طور کلی برخی از دروس محبوبیت کمتری میان دانش آموزان دارد؛ به همین دلیل آنها از معلم این درس نیز متنفر میشوند. برای مثال درس ریاضی برای دختران و همچنین معلم آن نیز همیشه مورد بی لطفی قرار میگیرند. در چنین شرایطی معلم باید برای علاقه مند کردن دانش آموزان، انگیزه ایجاد کرده و آنها را به روش های مختلفی ترغیب کند.
بعد از پیدا کردن علت تنفر از معلم در میان دانش آموزان، افراد باید به فکر برطرف کردن آن باشند. به هرحال دوران تحصیل کوتاه نبوده و وجود احساس تنفر در دانش آموزان، نه تنها پیشرفت تحصیلی آنها را تحت تاثیر قرار میدهد؛ بلکه در سلامت روان آنها نیز موثر است. به همین علت در این قست به بررسی این موضوع پرداخته ایم.
در ابتدا میتوانیم با خود دانش آموز به طور مستقیم در این مورد صحبت کنیم. از او علت تنفر از معلم را جویا شده و به او کمک کنیم تا بر این احساسات غلبه کند. گاهی دانش آموزان از صحبت کردن در این مورد طفره میروند و یا هیچ دلیل قانع کننده ای ندارند. که این بیانگر تنفر به علت ویژگی های شخصیتی خود دانش آموزان است و ربطی به معلم ندارد.
در چنین شرایطی باید به اوبفهمانید که برای پیشرفت و درس خواندن نیازی نیست که همه معلمان خود را دوست بداریم. همین که بتوانیم ادب را رعایت کرده و از آنها مسائلی را بیاموزیم؛ کافی است. برای آشنایی با روش های کاهش استرس کودکان در مدرسه کلیک کنید.
اگر تنفر از معلم به دلیل رفتارهای خود اوست؛ بهتر است در این مورد او را مطلع کرده و حتی هشدار بدهیم. البته گاهی خود معلم از این موضوع اطلاع دارد؛ اما حاضر به تغییر خود نیست. باید برای او به طور واضح شرح دهیم که برخورد او میتواند تا حد زیادی بر زندگی دانش آموزان و احساسات آنها موثر باشد. یک معلم نباید خودخواه باشد و حتی منافع خود را در نظر بگیرد. انعطاف پذیری در برخورد با دانش آموزان یکی از ویژگی های مفید معلمین است.
اگر به هیچ وجه قادر به تغییر شرایط نبودیم؛ بهتر است حداقل برای دانش آموز انگیزه کافی برای ادامه تحصیل ایجاد کنیم. در چنین شرایطی دیگر مهم نیست که این احساسات به چه دلیل ایجاد شده اند. بلکه باید شرایط را به طور واضح برای دانش آموز توضیح داده و اهداف کوچک و بزرگ و یا تنبیه و پاداش هایی برای او در نظر بگیریم. تحصیل با وجود هدفی مشخص، نتایج بهتری خواهد داشت. برای اطلاع از دلایل علت انجام ندادن تکالیف مدرسه کلیک کنید.
بهتر است دلایل تنفر از معلم را به درستی بررسی کرده و از راهکارهای ذکر شده استفاده کنید تا از بروز مشکلات ناشی از آن پیشگیری شود. فراموش نکنید که همواره همه تلاش معلمان در جهت تعالی و آموزش دانش آمزان است. عوامل اخلاقی تاثیر زیادی در این فرایند دارند؛ اما هیچ فردی کامل نیست و نمیتوان کسی را مقصر دانست.
برای برطرف کردن این مشکل دانش آموزان، والدین و مسئولین مدرسه باید همکاری کرده و بایکدیگر همدل باشند. احساس تنفر تاثیرات بدی بر سلامت روان افراد دارد؛ به همین دلیل میتوان از یک روانشناس نیز در این زمینه کمک گرفت.
رای دریافت مشاوره در زمینه تنفر از معلم میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: تنفر از معلم
نادیده گرفتن احتمال خودکشی در بسیاری از مواقع موجب غفلت اطرافیان از درمانجو میشود. برخلاف تصورات عموم مردم خودکشی پدیدهای قابل پیشگیری است که در صورت شناخت علائم تا حد زیادی میتوان جلوی بروز آن را گرفت. متخصصان سلامت روان همواره تلاش میکنند با افزایش دانش عمومی خانوادهها در مورد مسائل روان شناختی به شناسایی کسانی که در معرض خودکشی قرار دارند کمک کنند و میزان بروز آن را کاهش دهند. اگر بدانید چه کسانی خودکشی میکنند و کدام شخصیتها احتمال بالایی برای خودکشی دارند، آن وقت به راحتی میتوانید از بروز یک فاجعه پیشگیری کنید. در ادامه نتیجه تحقیقات مختلف در مورد کسانی که اقدام به این کار کرده بودند آورده شده است. برای شناخت علائم خودکشی کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه احتمال خودکشی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره افسردگی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
خیلی اوقات اطرافیان احتمال خودکشی را نادیده میگیرند، همین موضوع باعث میشود که فرد برای نشان دادن ناراحتی خودش هم که شده، دست به خودکشی با شانس نجات بزند. اما متاسفانه خیلی اوقات هم خودکشی باعث از دست دادن جان فرد میشود. رنج و غم خانواده و اطرافیان شاید تا آخر عمر با آنها همراه باشد، پس برای کاهش احتمال خودکشی حتما باید اقدامات لازم و به موقع انجام گیرد.
برخی افراد به اشتباه فکر میکنند خودکشی پدیدهای غیرقابل پیش بینی است و آدمهای خاصی تنها ممکن است دست به این کار بزنند. در حقیقت عموم جامعه خودکشی را اتفاقی غیر قابل پیشگیری میدانند و در نتیجه از اقدامات مراقبتی در این زمینه آگاهی ندارند. با شناخت علل خودکشی میتوانید بهتر این فاجعه را پیش بینی کنید.
این در حالی است که بررسیهای آماری نشان میدهد که میتوان بر اساس برخی ویژگیها شخصیتی و ارزیابی روانی میتوان افرادی را که با افکار مرگ دست و پنجه نرم میکنند و در معرض خودکشی هستند را تشخیص داد. در ادامه به مهمترین مواردی که بیش از همه احتمال دارد دست به اقدامات خودآسیب رسان بزنند اشاره کردهایم.
افسردگی اساسی یکی از رایجترین اختلالات روان شناختی است که به دلیل شیوع زیاد متخصصان به آن سرماخوردگی اختلالات روانی هم میگویند. افسردگی اساسی با غمگینی یا دلگیری ساده تفاوت دارد. کسانی که دچار این اختلال هستند حداقل به مدت دو هفته در اکثر اوقات روز خلق غمگین را تجربه میکنند و یا علائق خود را به مسائلی که قبلا برایشان جذاب بود، از دست میدهند. همچنین در این شرایط علائم دیگری نیز تجربه میشوند که از جمله آنها میتوان به ایجاد تغییراتی در خواب و اشتها، کاهش تمرکز، کندی روانی حرکتی، احساس گناه و درگیری با افکار مرگ و خودکشی اشاره کرد. برای آشنایی با انواع افسردگی کلیک کنید.
در حقیقت باید گفت که خودکشی یکی از علائم اصلی افسردگی است که در مبتلایان به نوع شدید این اختلال بیش از همه دیده میشود. در نتیجه اگر کسی دیگر انگیزه زندگی کردن ندارد، در مورد مرگ حرف میزند و یا سایر علائم افسردگی را از خود نشان میدهد باید هرچه زودتر از یک متخصص در زمینه سلامت روان نظیر روانشناس یا روان پزشک برای بهبود وضعیت خود کمک بگیرد. برای شناسایی علائم افسردگی شدید کلیک کنید.
در بسیاری از موارد خودکشی نتیجه اوردوز با الکل یا مواد مخدر است. مسلما این اتفاق در کسانی که دچار اختلال سوء مصرف مواد هستند بیش از دیگران ممکن است اتفاق بیافتد. چرا که افراد در شرایطی که تحت تاثیر دارو، مواد یا الکل هستند قدرت قضاوت خود را از دست میدهند و در نتیجه ممکن است تصمیمهای اشتباهی بگیرند. از همین رواحتمال دارد برای افزایش تاثیرات دارو یا رهایی از رنجهای روزمره میزان دوز مصرف خود را تا مرز خطرناکی بالا ببرند و به این ترتیب به طور جدی به خود آسیب برسانند.
اختلالات شخصیتی، اختلالهای مزمنی هستند که از سنین نوجوانی شکل میگیرند و به مرور زمان تشدید میشوند. در برخی از انواع اختلالهای شخصیت نظیر اختلال مرزی و نمایشی خودکشی به میزان بیشتری نسبت به جمعیت عموم دیده میشود. برای مثال مبتلایان به اختلال مرزی، رفتارهای تکانشگری بالایی دارند. به این معنی که نمیتوانند عواقب کارهای خود را در نظر بگیرند و اکثرا در لحظه بر اساس هیجانات خود عمل میکنند.
همین مسئله باعث میشود که هنگام تجربه احساسات ناخوشایند نظیر غم یا اضطراب واکنشهای شدیدی از خود نشان دهند و به راه حلهای آسیب رسانی روی بیاورند. خودکشی یا خودزنی از جمله اقدامات رایجی هستند که این افراد برای فرار از هیجانات آزار دهنده انجام میدهند.
خودکشی همانند هر رفتار دیگری میتواند از طریق فرایند همانندسازی و الگوبرداری از الگوهای مهم زندگی فراگرفته شود. از همین رو بررسیها نشان میدهد کسانی که نزدیکانشان سابقه خودکشی داشتهاند، بیش از دیگران در معرض خطر خودکشی قرار دارند و ممکن است در پاسخ به اتفاقات ناگوار زندگی دست به این کار بزنند.
یکی از عوامل مهم خطر که همواره در بحث خودکشی مطرح میشود؛ وجود تروما یا همان تجربیات بسیار آسیب زا در زندگی فرد است. در حقیقت شواهد نشان میدهد کسانی که در زندگی خود موضوعاتی نظیر خشونت، قتل، تجاوز یا هرگونه سوء استفاده جسمی و جنسی را تجربه کردهاند، بیش از دیگران دست به خودکشی میزنند. در نتیجه زمانی که افراد دچار این مشکلات میشوند، باید تحت مراقبت قرار گرفته و زیر نظر یک متخصص در حوزه سلامت روان در جهت بهبودی خود گام بردارند.
بر اساس آمارهایی که در مورد احتمال خودکشی در همه جوامع وجود دارد؛ افرادی که جزو جامعه رنگین کمانی هستند؛ به این دلیل که بسیار مورد تبعیض و فشارهای اجتماعی قرار میگیرند؛ بیشتر احتمال دارد که دست به خودکشی بزنند.
نوجوانان نیز به دلیل برخورداری از روحیه هیجان طلبی زیاد در این دوران و همچنین حساسیت آنها، بسیار احتمال دارد که رفتارهای پرخطری از قبیل خودکشی از خود بروز دهند. حتی شاید واقعا قصد اینکار را نداشته و تنها بخواهند که جلب توجه کنند. اما به دلیل برهم خوردن تعادل هورمون ها در بدن آنها و تغییر خلقی چنین چیزی بسیار محتمل است.
زمانی که افراد به دوران پیری و سالمندی میرسند؛ احساس کارایی و ارزشمندی خود را از دست داده و دچار ناامیدی میشوند. به همین دلیل آمار ابتلا به افسردگی در این سنین بسیار بالا میرود. از طرفی شاهد رفتارهای خودکشی نیز در این گروه سنی هستیم. این موضوع مخصوصا در مورد مردان میانسال بیشتر دیده میشود.
همانطور که گفته شد یکی از مهم ترین پارامترهای تشخیص احتمال خودکشی، شناسایی بیماری افسردگی است. بنابراین در بسیاری از تست های مربوط به افسردگی، میزان احتمال به خودکشی سنجیده میشود. شما برای انجام تست های مربوطه میتوانید همین الان بر تست افسردگی بک کلیک کنید.
با توجه به برخی از نشانه ها، میتوانید متوجه شوید که احتمال خودکشی در این فرد بالاست یا خیر! این نشانه های شامل موارد زیر میباشند. البته که گاهی شاهد این موضوع هستیم که فرد خودکشی میکند و هیچ یک از این نشانه ها را هم ندارد. اما به هر حال تغییر رفتار در این افراد رخ میدهد.
در بیشتر موارد، اطرافیان با رفتارهای اشتباه شان به جای اینکه احتمال خودکشی را کاهش دهند؛ فرد را از انجام اینکار مطمئن تر هم میکنند. اما در واقع آنها هم مقصر نیستند. چرا که روش درست اینکار را بلد نبوده و از طرفی نگرانی و استرس زیادی را هم متحمل میشوند. اما در این قسمت به ذکر برخی راهکارهایی پرداخته ایم که میتوانند بسیار کمک کننده باشند.
⭕تشویق فرد برای کمک گرفتن از روانشناس
⭕دور کردن وسایل خطرناک از او
⭕مشورت گرفتن از او در مورد امور مختلف و یا حتی کمک خواستن از او
⭕ترغیب فرد برای مصرف دارو و مراجعه به روانپزشک
⭕به صورت مستقیم در این مورد با او صحبت کرده و از او بپرسید که آیا قصد خودکشی دارد یا خیر؟
فراموش نکنید که فکر کردن در این مورد امری بسیار رایج بوده و بیشتر افراد در طول روز به از بین بردن خودشان فکر میکنند. اما نمیتوان گفت که احتمال خودکشی در آنها وجود دارد. با توجه به نشانه هایی که گفته شد؛ باید این موضوع را تشخیص داده و به فرد کمک کنید تا از این بحران خارج شود. در این زمینه روانشناس و روانپزشک حتما باید مداخله داشته باشند.
برای دریافت مشاوره در زمینه احتمال خودکشی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره افسردگی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سوالات متداول
احتمال خودکشی در مردان بیشتر است یا زنان؟
تحقیقات نشان میدهد با وجود اینکه زنان بیش از مردان دست به خودکشی میزنند، مردان 4 برابر بیشتر در پی این اقدام جان خود را از دست میدهند. چراکه مردان اغلب روشهای خشنتری را برای خودکشی انتخاب میکنند و احتمال نجات آنها پایین است.
حذف نفر سوم رابطه برای بسیاری از زنان و مردانی که خیانت دیدهاند و یا نگرانند که طرد شوند، تبدیل به موضوعی حیاتی میشود. تلافی بیتوجهی یا خیانت، تنوعطلبی و حتی دوستیهای بیش از حد با جنس مخالف از آن دسته مسائلی هستند که میتوانند باعث ورود شخص سوم به رابطهتان باشند. اما رابطههای سهنفره مشکلات بسیاری را برای همه اعضای درگیر در این روابط ایجاد میکند و به همین خاطر باید برای خروج از این روابط و یا بهبود شرایط، تصمیمگیری جدی داشته باشید. گاهی اوقات آسیبهای روحی ناشی از این موضوع تا مدتها با شما باقی خواهد ماند و حتی شاید روی سایر روابطتان نیز سایه بیندازد. به همین خاطر حتما برای بهبود اوضاع مشاوره خیانت دریافت کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره خیانت و در زمینه حذف نفر سوم رابطه می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
تعهد یکی از مهمترین مسائل در یک رابطه عاطفی و به این معناست که بعضی چیزها صرفاً باید در انحصار همسر یا شریک عاطفی شما باشند. اما گاهی اوقات و به دلایل مختلف بعضیها درگیر روابط سهنفرهای میشوند که به آنها رابطه مثلثی هم گفته میشود.
در این شرایط یکی از زوجین به هر دلیلی شخص دیگری را وارد حریم زندگی مشترک خود کرده و پیچیدگی زیادی در زندگی ایجاد میکند. روانشناسان خانواده معتقدند شکلگیری رابطههای سهنفره تنها به کسی که خیانت شده، آسیب نمیرساند و هر سه نفر را درگیر مشکلاتی مثل بحرانهای روحی، احساس سرخوردگی و بیارزشی و دشواری در برقراری روابط در آینده میکند. به همین خاطر بهتر است وقتی که در این شرایط قرار میگیرید برای تغییر وضعیت تصمیمگیری کنید.
برای اطلاع از علل و ریشه های اختلال مقاله تمایل به رابطه سه نفره را بخوانید.
مواجهه با خیانت همسر در زندگی برای هر کسی نگران کننده است. اما بسیاری از خانمها یا آقایان به این فکر میکنند که باید رابطه خود را علیرغم وجود چنین مشکلاتی ادامه دهند و به عبارتی به از بین بردن شخص تازهوارد فکر میکنند.
اگر در چنین شرایطی قرار گرفتید بهتر است حتماً از یک مشاور خانواده هم کمک بگیرید. گاهی اوقات احساسات باعث میشود چشممان را به روی خطای طرف مقابل ببندیم و یا در شرایطی تصمیم به ادامه زندگی بگیریم که هیچ اطلاعی ازآنچه قرار است اتفاق بیفتد نداریم. به همین خاطر کمک گرفتن از مشاورین خانواده علاوه بر اینکه میتواند باعث حذف نفر سوم از رابطه باشد؛ کمک میکند تا همسرتان متوجه اشتباهش شده و برای گذر از این موضوع کم ضررترین راه را انتخاب کنید.
هر کسی یک رابطه عاطفی سالم و صمیمی میخواهد و به همین خاطر کمتر کسی عمداً خود را تبدیل به نفر سوم یک رابطه میکند. اما ممکن است شرایط بهگونهای پیش برود که ناخواسته درگیر چنین رابطهای شوید. پس به 4 عامل زیر که باعث این مساله میشود دقت کنید.
خیانتکار احتمالاً دلایل زیادی برای مطلوب نبودن زندگی اصلی خود (همان که همه از آن مطلعاند) میآورد؛ بیتوجهی همسر به زندگی مشترک، اجباری بودن ازدواج، نبود علاقه متقابل، اختلاف در سلیقه، مشکلات جنسی، جدا نشدن به خاطر بچهها و بسیاری از مسائل دیگر که غیراخلاقی نبودن ارتباطتان را توجیح کند. یا به عبارتی میگوید که حق قرار گرفتن در چنین شرایطی را دارید.
اما به خاطر داشته باشید که اگر واقعا با همسرش مشکل داشته باشد باید این مشکلات را برطرف کرده و یا برای پایان دادن به رابطه خود تصمیم بگیرد. یکی از اولین نشانههای تبدیلشدن به نفر سوم یک رابطه این است که چنین توجیهاتی را از طرف مقابل بپذیرید. توجه داشته باشید که خیانت خیانت است و هیچ چیزی آن را توجیه نمیکند.
گاه این شرایط به این خاطر ادامه پیدا میکند که امیدوارید در آینده چیزی تغییر کند. اگر انتظار دارید پس از مدتی تغییری در شرایط رابطه ایجاد کند، باید بدانید که این تنها شمایید که میتواند این تغییرات را ایجاد کنید. درنتیجه بهتر است با عزتنفس بالا و قاطعانه برای شرایط پیشآمده تصمیمگیری کنید.
ترس از تنهایی، وابستگی عاطفی، مالی یا هر نوع دیگری از وابستگیها میتواند باعث شود که علیرغم مشکلاتی که در رابطه وجود دارد برای برطرف کردن آنها اقدامی انجام ندهید. اگر احساس میکنید، او یا شما دچار این مشکل شدهاید، بهتر است هر چه زودتر از یک مشاور کمک بگیرید، برای مراجع به مشاور نیازی به حضور شریک عاطفیتان نیست، میتوانید به صورت انفرادی برای حل این موضوع درخواست کمک کنید.
شاید وقتی دلایل آقا/خانم برای برقراری رابطه با شخصی بهغیراز همسرش را بشنوید، دلتان برای او بسوزد و احساس کنی وظیفه دارید او را از شرایط نامطلوبی که در آن قرارگرفته نجات دهید. در این شرایط شما نقش ناجی را به عهده گرفتهاید، اما واقعیت این است که مسئولیتی در قبال او ندارید و با این رفتار تنها در حال آسیب زدن به خودتان هستید. او باید خودش برای رفع مشکلاتش اقدامی انجام دهد و شما قادر نیستید کاری برای او انجام دهید.
با توجه به مشکلاتی که رابطه سهنفره بهخصوص برای نفر سوم به همراه دارد بهتر است هرچه سریعتر برای خروج از این رابطه تصمیم بگیرید. ازجمله اقداماتی که به شما برای این کار کمک میکنند میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
در یک شرایط مناسب با خودتان نسبت به رابطهای که در آن قرار دارید بهخوبی فکر کنید. به این سؤال پاسخ دهید که چه عاقبتی برای این رابطه در نظر گرفتهاید؟ چه هدفی از آن دارید و آیا احساس میکنید به این هدف خواهید رسید؟ با توجه به پاسخهایی که برای این سؤالات در نظر میگیرید سعی کنید راجع به رابطه خود تصمیمی جدی بگیرید.
همانطور که گفته شد یکی از اصلیترین دلایل اینکه بهعنوان نفر سوم وارد یک رابطه میشوید ترس از تنهایی یا باور به این است که نمیتوانید رابطه بهتری برای خود ایجاد کنید و یا فکر میکنید رابطهتان خاص است و به هر نحوی شده باید بهش برسید. به همین خاطر شاید یکی از راهکارهای اصلی برای خروج از این رابطه این است که به ارزشهای خود باور داشته باشید و این حقیقت را بپذیرید که لیاقت حضور در یک رابطه کامل و واقعی را دارید. برای اطلاع از راه های حفظ و افزایش عزت نفس کلیک کنید.
با شریک عاطفیتان راجع به احساس و افکار خود صحبت کنید و از او بخواهید برای شرایط پیشآمده یک تصمیم جدی بگیرید. این کار کمک میکند تا با افکار او هم آشنا شوید و بهتر بتوانید برای شرایط تصمیم بگیرید.
وقتی تصمیم میگیرید رابطهای را قطع کنید باید بهطور کامل از رابطه خارج شوید. ادامه رابطه بهعنوان دوستیهای اجتماعی، همکاری یا هر چیز دیگر مشکلات بدتری ایجاد کند. پس بهتر است حتی عکسها و رد خاطراتتان را هم پاک کنید.
اگر درگیر رابطهای شدهاید که باید نفر سوم آن باشید بهتر است راجع به شرایط خود از یک مشاور کمک بگیرید. شاید نتوانید از شرایطتان با اطرافیان صحبت کنید و حس میکنید مسائلی هست که باید یک آدم بیطرف به غیر از خودتان دو نفر به آن نگاه بیاندازد.
بدون در رابطه سه نفره گاهی چنان پیچیده میشود که نمیتوانید به تنهایی تصمیم بگیرید و نیاز دارید تا کسی در این شرایط کمک کند. به همین خاطر بهتر است از یک مشاور بیطرف در این وضعیت کمک بگیرید. برای آشنایی با روش های درمان خیانت کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره خیانت و در زمینه حذف نفر سوم رابطه می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
چطور نفر سوم را از یک رابطه حذف کنیم؟
بهتر است با همسرتان راجع به شرایط پیشآمده صحبت کنید و همچنین از یک مشاور کمک بگیرید.