مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی | مشاور، روانشناس شریعتی

بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی | مشاور، روانشناس شریعتی

ذهن نو


سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور : 9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360


منبع:بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی


بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در شریعتی ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در شریعتی و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.


برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی شریعتی داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…



– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره تلفنی خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در شریعتی

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز روانشناسی در شریعتی آواژه (تلفنی سراسر کشور) – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چگونه از درس خواندن لذت ببریم | 7 تکنیک لذت از درس خواندن

چگونه از درس خواندن لذت ببریم | 7 تکنیک لذت از درس خواندن

ذهن نو


سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور : 9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360

      

چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ از نظر دانش آموزان، درس خواندن یکی از سخت ترین کارهای دنیا است. آنها هنگام مطالعه دروس از خود بی انگیزگی، اضطراب و بی حوصلگی را نشان می‌دهند. اما این رفتارها عادی است و جای نگرانی نیست. درس خواندن بخش اصلی یک دانش آموز است که اگر با علاقه و به شیوه اصولی باشد؛ فواید زیادی به همراه دارد.


منبع:چگونه از درس خواندن لذت ببریم 


مطالعه درس به شما کمک می‌کند که چیزهای جدید آموزش ببینید و مهارت های لازم برای زندگی را بسازید. اما اگر شیوه درس خواندن را مدلی کنید که از درس خواندن لذت ببرید؛ به موفقیت های بیشتری نیز دست خواهید یافت. در این مقاله راجع به چگونه از درس خواندن لذت ببریم صحبت کرده ایم. اما برای کسب اطلاعات بیشتر و برنامه ریزی اصولی تر؛ حتما از روانشناس و مشاور تحصیلی راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟


تعداد دانش آموزانی که به درس خواندن علاقه دارند؛ بسیار کمتر از دانش آموزانی است که هیچ علاقه ای به مدرسه و درس ندارند. و این موضوع به عوامل مختلفی بستگی دارد. بسیاری از دانش آموزان از همان ابتدای سال تحصیلی قصد دارند که دیگر ادامه ندهند؛ اما عده ای نیز در رویای شغل خارق العاده خود تن به درس خواندن می‌دهند. این درس ها باید به شیوه ای باشد که فرد از آن لذت ببرد. و صرفا شروع به حفظ نکند. درس باید به دانش آموزان چیزهای مختلفی آموزش دهد که تا سالیان سال در خاطرش وجود داشته باشد.

به همین دلیل راهکارهایی برای چگونه از درس خواندن لذت ببریم وجود دارد. که همه محصلین باید از آن آگاه باشند. در این مقاله نیز سعی کرده ایم بهترین راهکارها برای چگونه از درس خواندن لذت ببریم را ارائه دهیم. تا با مطالعه آن بتوانید از درس خواندن خود لذت ببرید. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.


تکنیک های چگونه از درس خواندن لذت ببریم


چگونه از درس خواندن لذت ببریم تا به موفقیت برسیم؟ سوالی است که بسیاری از دانش آموزان در جستجوی آن هستند. اما این موضوع را باید در نظر بگیرید که دانش آموز برای درس خواندن باید انگیزه داشته باشد. در این بخش مقاله تکنیک های چگونه از درس خواندن لذت ببریم را توضیح داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشکلات درس خواندن کلیک کنید.

✔️ از تکرار جمله من باید درس بخوانم، پرهیز کنید

برای پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، باید به عدم تکرار من باید درس بخوانم اشاره کنیم. اولی راهکار برای لذت جویی از درس خواندن این است. در این زمینه باید نگرش خود را به دنیای خود تغییر دهیم. موقعیت های زندگی را بسنجید و زمانی که امتحان دارید؛ به شیوه مناسبی برخورد کنید.

✔️ به خاطر داشته باشید که نمره مساله اصلی نیست | چگونه از درس خواندن لذت ببریم

چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ یکی از راهکارهای مناسب برای لذت از درس خواندن، این است که به نمره اهمیت ندهید. زمانی که تمرکز زیادی به نمره می‌دهید، رضایت جلب می‌کنید. اما زمانی که این تمرکز بر نمره تنها دلیل برای درس خواندن باشد، هیچ لذتی نخواهید برد. در این شرایط فقط درس را حفظ خواهید کرد و عملکر تحصیلی تان آسیب می‌بیند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انگیزه برای درس خواندن کلیک کنید.

✔️ بازه زمانی مطالعه را کوتاه کنید

یکی از روش هایی که در پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم کمک کننده است؛ این است که بازه زمانی مطالعه خود را کوتاه کنید. در این شرایط حجم زیادی از دروس را تحمل نخواهید کرد و با فاصله های کوتاه، به مطالعه می‌پردازید. حتی یادگیری در این شرایط برای شما راحت تر است. با هر 25 دقیقه مطالعه، باید 5 دقیقه برای استراحت خود زمان بگذارید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه زمان مناسب درس خواندن کلیک کنید.

✔️ برنامه ریزی داشته باشید | چگونه از درس خواندن لذت ببریم

برای رسیدن به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، برنامه ریزی بسیار مناسب است. زمانی که برنامه روزانه خود را یادداشت کنید؛ به این موضوع پی خواهید برد که چه چیزی را در چه زمانی نیاز دارید. یا چه کاری را در چه ساعتی باید انجام دهید. برای برنامه ریزی درسی نیز باید به این موضوع اهمیت دهید. در این زمینه از روانشناس تحصیلی راهنمایی بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درس خواندن در خانه کلیک کنید.

✔️ یادداشت برداری خلاقانه داشته باشید

یادداشت برداری خلاقانه در چگونه از درس خواندن لذت ببریم کمک کننده است. از برنامه های دیجیتال برای یادداشت برداری های خود استفاده کنید. همچنین می‌توانید نقشه های ذهنی را برای نوت برداری استفاده کنید. از رنگ های جذاب و مورد علاقه استفاده کنید. همچنین می‌توانید در صورت لزوم از شکل های مناسب برای آموزش بهتر خود استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی حوصلگی برای درس خواندن کلیک کنید.

✔️ چگونه از درس خواندن لذت ببریم | لوازم تحریر مورد علاقه تهیه کنید

در پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ می‌توان به تهیه لوازم تحریر مورد علاقه اشاره کرد. اگر لوازم تحریر مورد استفاده شما دوست داشتی باشد؛ انگیزه و ذوق بیشتری را نسبت به درس خواندن نشان خواهید داد. با کمک ماژیک های رنگی، گیره های کاغذی و … دفتر و کتاب خود را تزئین کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روش صحیح درس خواندن کلیک کنید.

✔️ گروه مطالعه داشته باشید

برای اینکه از درس خواندن لذت ببرید، باید دوستان مطالعه گر داشته باشید. یکی از راه های پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، داشتن گروه مطالعه است. برای این تکنیک باید افرادی را انتخاب کنید که هدف یکسانی با شما دارند و برای درس خواندن با برنامه عمل می‌کنند. در این شرایط خود را مسئول درس خواندن می‌دانید و به مرور زمان به مطالعه عادت خواهید کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فرار از درس خواندن کلیک کنید.

کلام آخر

در پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، تکنیک های زیادی وجود دارد. در این تکنیک ها به شما کمک می‌شود تا راحت تر با موضوع درس خواندن کنار بیایید. از آموزش تصویری، کاربرگ های قابل چاپ، آزمون های آنلاین و … استفاده کنید. خود را از وسایلی که باعث سردرگمی شما می‌شود دور کنید و از یک مشاور تحصیلی خوب در برنامه ریزی کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چگونه از درس خواندن لذت ببریم | 7 تکنیک لذت از درس خواندن

چگونه از درس خواندن لذت ببریم | 7 تکنیک لذت از درس خواندن

ذهن نو


سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور : 9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360

      

چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ از نظر دانش آموزان، درس خواندن یکی از سخت ترین کارهای دنیا است. آنها هنگام مطالعه دروس از خود بی انگیزگی، اضطراب و بی حوصلگی را نشان می‌دهند. اما این رفتارها عادی است و جای نگرانی نیست. درس خواندن بخش اصلی یک دانش آموز است که اگر با علاقه و به شیوه اصولی باشد؛ فواید زیادی به همراه دارد.


منبع:چگونه از درس خواندن لذت ببریم 


مطالعه درس به شما کمک می‌کند که چیزهای جدید آموزش ببینید و مهارت های لازم برای زندگی را بسازید. اما اگر شیوه درس خواندن را مدلی کنید که از درس خواندن لذت ببرید؛ به موفقیت های بیشتری نیز دست خواهید یافت. در این مقاله راجع به چگونه از درس خواندن لذت ببریم صحبت کرده ایم. اما برای کسب اطلاعات بیشتر و برنامه ریزی اصولی تر؛ حتما از روانشناس و مشاور تحصیلی راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟


تعداد دانش آموزانی که به درس خواندن علاقه دارند؛ بسیار کمتر از دانش آموزانی است که هیچ علاقه ای به مدرسه و درس ندارند. و این موضوع به عوامل مختلفی بستگی دارد. بسیاری از دانش آموزان از همان ابتدای سال تحصیلی قصد دارند که دیگر ادامه ندهند؛ اما عده ای نیز در رویای شغل خارق العاده خود تن به درس خواندن می‌دهند. این درس ها باید به شیوه ای باشد که فرد از آن لذت ببرد. و صرفا شروع به حفظ نکند. درس باید به دانش آموزان چیزهای مختلفی آموزش دهد که تا سالیان سال در خاطرش وجود داشته باشد.

به همین دلیل راهکارهایی برای چگونه از درس خواندن لذت ببریم وجود دارد. که همه محصلین باید از آن آگاه باشند. در این مقاله نیز سعی کرده ایم بهترین راهکارها برای چگونه از درس خواندن لذت ببریم را ارائه دهیم. تا با مطالعه آن بتوانید از درس خواندن خود لذت ببرید. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.


تکنیک های چگونه از درس خواندن لذت ببریم


چگونه از درس خواندن لذت ببریم تا به موفقیت برسیم؟ سوالی است که بسیاری از دانش آموزان در جستجوی آن هستند. اما این موضوع را باید در نظر بگیرید که دانش آموز برای درس خواندن باید انگیزه داشته باشد. در این بخش مقاله تکنیک های چگونه از درس خواندن لذت ببریم را توضیح داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشکلات درس خواندن کلیک کنید.

✔️ از تکرار جمله من باید درس بخوانم، پرهیز کنید

برای پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، باید به عدم تکرار من باید درس بخوانم اشاره کنیم. اولی راهکار برای لذت جویی از درس خواندن این است. در این زمینه باید نگرش خود را به دنیای خود تغییر دهیم. موقعیت های زندگی را بسنجید و زمانی که امتحان دارید؛ به شیوه مناسبی برخورد کنید.

✔️ به خاطر داشته باشید که نمره مساله اصلی نیست | چگونه از درس خواندن لذت ببریم

چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ یکی از راهکارهای مناسب برای لذت از درس خواندن، این است که به نمره اهمیت ندهید. زمانی که تمرکز زیادی به نمره می‌دهید، رضایت جلب می‌کنید. اما زمانی که این تمرکز بر نمره تنها دلیل برای درس خواندن باشد، هیچ لذتی نخواهید برد. در این شرایط فقط درس را حفظ خواهید کرد و عملکر تحصیلی تان آسیب می‌بیند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انگیزه برای درس خواندن کلیک کنید.

✔️ بازه زمانی مطالعه را کوتاه کنید

یکی از روش هایی که در پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم کمک کننده است؛ این است که بازه زمانی مطالعه خود را کوتاه کنید. در این شرایط حجم زیادی از دروس را تحمل نخواهید کرد و با فاصله های کوتاه، به مطالعه می‌پردازید. حتی یادگیری در این شرایط برای شما راحت تر است. با هر 25 دقیقه مطالعه، باید 5 دقیقه برای استراحت خود زمان بگذارید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه زمان مناسب درس خواندن کلیک کنید.

✔️ برنامه ریزی داشته باشید | چگونه از درس خواندن لذت ببریم

برای رسیدن به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، برنامه ریزی بسیار مناسب است. زمانی که برنامه روزانه خود را یادداشت کنید؛ به این موضوع پی خواهید برد که چه چیزی را در چه زمانی نیاز دارید. یا چه کاری را در چه ساعتی باید انجام دهید. برای برنامه ریزی درسی نیز باید به این موضوع اهمیت دهید. در این زمینه از روانشناس تحصیلی راهنمایی بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درس خواندن در خانه کلیک کنید.

✔️ یادداشت برداری خلاقانه داشته باشید

یادداشت برداری خلاقانه در چگونه از درس خواندن لذت ببریم کمک کننده است. از برنامه های دیجیتال برای یادداشت برداری های خود استفاده کنید. همچنین می‌توانید نقشه های ذهنی را برای نوت برداری استفاده کنید. از رنگ های جذاب و مورد علاقه استفاده کنید. همچنین می‌توانید در صورت لزوم از شکل های مناسب برای آموزش بهتر خود استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی حوصلگی برای درس خواندن کلیک کنید.

✔️ چگونه از درس خواندن لذت ببریم | لوازم تحریر مورد علاقه تهیه کنید

در پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ می‌توان به تهیه لوازم تحریر مورد علاقه اشاره کرد. اگر لوازم تحریر مورد استفاده شما دوست داشتی باشد؛ انگیزه و ذوق بیشتری را نسبت به درس خواندن نشان خواهید داد. با کمک ماژیک های رنگی، گیره های کاغذی و … دفتر و کتاب خود را تزئین کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روش صحیح درس خواندن کلیک کنید.

✔️ گروه مطالعه داشته باشید

برای اینکه از درس خواندن لذت ببرید، باید دوستان مطالعه گر داشته باشید. یکی از راه های پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، داشتن گروه مطالعه است. برای این تکنیک باید افرادی را انتخاب کنید که هدف یکسانی با شما دارند و برای درس خواندن با برنامه عمل می‌کنند. در این شرایط خود را مسئول درس خواندن می‌دانید و به مرور زمان به مطالعه عادت خواهید کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فرار از درس خواندن کلیک کنید.

کلام آخر

در پاسخ به سوال چگونه از درس خواندن لذت ببریم، تکنیک های زیادی وجود دارد. در این تکنیک ها به شما کمک می‌شود تا راحت تر با موضوع درس خواندن کنار بیایید. از آموزش تصویری، کاربرگ های قابل چاپ، آزمون های آنلاین و … استفاده کنید. خود را از وسایلی که باعث سردرگمی شما می‌شود دور کنید و از یک مشاور تحصیلی خوب در برنامه ریزی کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

انتقاد سازنده و غیر سازنده

انتقاد سازنده و غیر سازنده

ذهن نو


سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور : 9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360


انتقاد سازنده نوعی روش بیان انتقاد به شیوه مؤثر و مفید است. در این روش علاوه بر بیان اشتباهات و نواقص، از راهکارهایی برای بهبود این موانع نیز سخن به میان می‌آید. در این حالت فردی که موردانتقاد قرارگرفته، به‌جای گارد گرفتن و واکنش به شیوه تهاجمی، سعی در حل مشکلات و کاستی‌های خود می‌کند. مهارت انتقاد سازنده یکی از فنونی است که به افراد برای سازگاری بهتر با اجتماع کمک شایانی می‌کند؛ بنابراین لازم است با نکات مربوط به این فن آشنا شویم. در صورتی که در روابط خود به مشکل بر خورد کردید، حتما مشاوره تلفنی روانشناسی دریافت نمایید.


منبع:انتقاد سازنده و غیر سازنده


برای دریافت مشاوره در زمینه انتقاد سازنده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

انتقاد سازنده به چه معنی است ؟

انتقاد یعنی نقد کردن رفتار یا ویژگی یک شخص. در انتقاد سازنده علاوه بر اینکه به بیان نواقص و کاستی‌ها می‌پردازیم، راه‌هایی نیز برای بهبود این مسائل پیش پای فرد قرار می‌دهیم. با این کار فرد بعد از آگاه شدن از نقاط ضعف و محدودیت‌هایش، رها نمی‌شود و برای پیشرفت کار خود از روش‌هایی پیشنهادی ما استفاده می‌کند.

برای آنکه انتقاد ما سازنده و مفید واقع شود، باید به شرایط و موقعیت مناسب برای این کار آگاه باشیم و اصولی را به کار ببریم. برای اطلاع از راه های بالا بردن مهارت انتقاد پذیری کلیک کنید.

نشانه‌های انتقاد سازنده

انتقاد در صورتی مؤثر خواهد بود که بر اساس ظرفیت پذیرش و گوش دادن فرد انجام گیرد. نباید انتقاد سازنده را در حضور جمع انجام داد. باید در نظر داشته باشیم که انتقاد با هدف رشد، پیشرفت و بهبود فرد صورت می‌گیرد؛ بنابراین اگر در شرایط و موقعیتی صورت گیرد که نتیجه عکس به همراه داشته باشد، کاملاً بی‌فایده است.

نکات لازم برای انتقاد سازنده


فراموش نکنید بیان کردن انتقاد سازنده اصولی دارد که بدون آنها نه تنها طرف مقابل منظور شما را درست متوجه نشده و خود را اصلاح نمی‌کند؛ بلکه حتی ناراحت نیز می‌شود. از این رو بهتر است برای تاثیر بیشتر حرف های خود از این روش های استفاده کنید. برای آشنایی با راه های درست انتقاد کردن کلیک نمایید.

خوشحال کردن مردان

خوشحال کردن مردان

خوشحال کردن مردان و شوهر یکی از اصول مهم موفقیت در رابطه زناشویی است. افزایش عشق و علاقه از این طریق باعث استحکام روابط بین زن و شوهر می‌شود. برخلاف تصور عموم مردم این محبت نباید فقط از جانب شوهر به خانمباشد، بلکه دوطرفه بودن این محبت‌ها و توجه‌ها حائز اهمیت است. همان قدر که محبت کردن به زنان و خوشحالی آن‌ها مهم است محبت کردن به مردان نیز برای حفظ کانون خانواده اهمیت دارد. در صورتی که نمی‌دانید چطور مردی را خوشحال کنید و یا راهی برای این کار پیدا نمی‌کنید، حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده بفرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شاد کردن مردان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

بهترین راه های خوشحال کردن مردان

خوشحال کردن مردان به وضوح تاثیر مثبتی در بهبود رابطه زناشویی دارد. شاد کردن همسرتان می‌تواند به شکل کلامی و یا غیر کلامی ایجاد شود. محبت کردن به شوهرتان مساله‌ایست که باید آن را مرتبا تکرار کنید تا به شکل یک عادت خوب و سازنده دربیاید. قطعا بعد از مدتی تاثیر جاری کردن این محبت را در خانه مشاهده خواهید کرد. در ادامه با بیان تکنیک‌های مهمی دراین باره سعی داریم این مسیر را برایتان هموارتر کنیم. برای آشنایی با ویژگی‌های خانواده سالم کلیک کنید.

چگونگی شاد کردن شوهر

خوشحال کردن مردان راه های مختلفی دارد که زنان باید با توجه به روحیه و علائق مردان از آنها استفاده نمایند. در این قسمت به توضیح این راه های می‌پردازیم.

✨با روحیات شوهرتان آشنا شوید

برای خوشحال کردن هر انسانی در درجه اول نیاز است خوب او را بشناسید. آشنایی با روحیات و اخلاق هر فرد شاه کلید پیدا کردن راه خوشحال کردن اوست. پس سعی کنید برای خوشحال کردن مردان در ابتدا آنها را بشناسید. بعضی مردان با محبت کلامی به شادی می‌رسند در حالی که در بعضی دیگر این مساله کمرنگ‌تر است. سعی کنید با مطالعه تیپ‌های شخصیتی به این درک برسید که همسرتان جز کدام تیپ شخصیتی قرار می‌گیرد. سپس از روش‌های مختلف خوش حال کردن متناسب با تیپ شخصیتی او استفاده کنید. برای اطلاع از نحوه برخورد با همسر کلیک کنید.

تبلیغ
خرید ریمل آپ کلیک نوت
۵۱۰,۰۰۰ تومان
خرید کنید

✨برای خوشحال کردن مردان به میزان کافی به او توجه کنید

توجه به مردان به ویژه از لحاظ ظاهری یکی از راه های نشان دادن علاقه به آنهاست. پس برای شادکردن مردان گاهی در مورد لباس و تیپ آنها نظردهید. اگر لباس امروز همسرتان زیباست به او بگویید که با این لباس جذاب‌تر به نظر می‌رسد. با این کار علاوه بر اینکه اجازه می دهید مردتان احساس کند برای شما اهمیت دارد به او این پیام را می‌رسانید فرد مهمی برای شماست و عزت نفس او را در فضای خانه افزایش می‌دهید. برای آشنایی با راه‌های وقت گذاشتن برای همسر کلیک کنید.

✨برای خوشحال کردن مردان به شادی خودتان اهمیت بدهید

هر یک از زوجین نقشی در ایجاد فضای شاد در خانه دارند. در محیط خانواده شادی زن زمینه ساز شادی همسر و فرزندان می‌باشد. بنابراین در درجه اول برای خوشحال کردن مردان به نیازهای خودتان و خوشحالی خودتان توجه کنید. سعی کنید در کنار همسرتان خندان باشید و این احساس رضایت را به او نیز منتقل کنید. لباس‌های مرتب بپوشید و از عطرهای خوشبو استفاده کنید.

✨ویژگی های مثبت مردتان را به او یادآوری کنید

شنیدن تحسین و تعریف برای همه ما امری مطلوب است و کمتر کسی پیدا می‌شود که تمایلی به شنیدن ویژگی‌های مثبتش نداشته باشد. بازگویی ویژگی‌های مثبت همسرتان به منزله تایید و پذیرش همه جانبه اوست. تایید شدن مردان از جانب همسرشان حس رضایت مندی آنان را از زندگی بالا می‌برد و به حفظ سلامت روانی آن‌ها کمک می‌کند. این راه موثری در مورد خوشحال کردن مردان است. برای آموزش همسرداری برای خانم ها کلیک کنید.

نکته مهمی که باید در مورد شاد کردن شوهر در نظر بگیرید این است که نباید فضای تعریف و تمجیدتان حالت مصنوعی به خود بگیرد. در تعریف از همسرتان اغراق نکنید. زیرا مردان به خوبی متوجه افراط شما در این زمینه می‌شوند. واقع بینانه صفات همسرتان را بررسی کنید و ویژگی‌های مثبتش را به او گوشزد کنید.

✨محبت کلامی و غیر کلامی را فراموش نکنید

یکی دیگر از راه های خوشحال کردن مردان محبت کلامی و غیرکلامی به آنان است. استفاده از الفاظ مناسب برای خطاب کردن همسرتان در فضای خانه، ارسال پیام‌های عاشقانه و تهیه هدیه برای او باعث افزایش صمیمت و همدلی بین زوجین می‌شود. اغلب زوج‌های جوان محبت‌های کلامی و غیرکلامی مناسبی را در ابتدای زندگی مشترک به نمایش می‌گذارند. با گذشت زمان معمولا شاهد کاهش چشمگیر این محبت‌ها هستیم. لازم است بدانید محبت‌های کلامی و غیرکلامی نقش موثری در ایجاد تنوع در روابط زناشویی و افزایش حس رضایت مندی از زندگی ایفا می‌کنند.

✨به مردتان فضا بدهید

گاهی اوقات مردان نیاز دارند که تنها باشند و یا با دوستان خود به تفریح بروند. به آنان اعتماد کنید و اجازه دهید اوقاتی را با دوستان خود بگذرانند. هر فردی بعد از ازدواج نیاز به روابط دوستانه، البته به شکل اخلاقی را دارد. منع کردن همسرتان در این زمینه به مرور باعث حس سرخوردگی وافسردگی او می‌شود. بنابراین نیاز همسرتان در این زمینه را درک کنید و به او فرصت خوشگذرانی با دوستانش را بدهید. این راه مهمی برای خوشحال کردن مردان محسوب می‌شود.

✨اهمیت به کیفیت رابطه جنسی

از آنجایی که مردان به رابطه جنسی اهمیت زیادی می‌دهند؛ توجه کردن به این موضوع در زندگی مشترک و همچنین بالابردن کیفیت آن بسیار اهمیت دارد. برای خوشحال کردن مردان در این زمینه می‌توانید از روش های جدید استفاده کرده و حتما از یک مشاوره جنسی نیز کمک بگیرید. در واقع رفتار جنسی به مردان احساس قدرت داده و اعتماد به نفس آنها را افزایش می‌دهد. برای آشنایی بیشتر با نکات همسرداری کلیک کنید.

✨به او اجازه مدیریت دهید

بسیاری از زنان به قدری مدیریت و کنترل همه چیز را در رابطه به عهده می‌گیرند که اعتماد به نفس مردان را خدشه دار کرده و همچنین اراده انجام او را نیز از آنها سلب می‌کنند. اما مردان به داشتن این حس در خانه و یا حتی خارج از خانه نیاز دارند. از این رو بهتر است در امور مختلفی به آنان اجازه دخالت و حتی تصمیم گیری بدهید. خوشحال کردن مردان از طریق دادن احساس رهبری و مدیریت می‌تواند در روند زندگی مشترک نیز تاثیر مثبتی بگذارد.

✨فرستادن پیام های عاشقانه

فرستادن پیام های عاشقانه برای آنان نیز راه دیگری برای خوشحال کردن مردان است. در واقع برخلاف آنچه که بیشتر افراد تصور می‌کنند؛ مردان به این موضوعات بسیار اهمیت داده و همین کار ساده می‌تواند بسیار آنها را خوشحال کند.

اشتباهات رایج زنان در مورد خوشحال کردن مردان

البته زنان در مورد خوشحال کردن اشتباهاتی نیز انجام می‌دهند. طبیعی است که همواره نتوان مردان را خوشحال نگه داشت. اما به طور کلی برخی از رفتارهای زنان می‌تواند تلاش های آنان را در مورد شاد کردن مردان از بین ببرد. برای مثال عجول بودن در مورد محبت کلامی و غیرکلامی می‌تواند بروز احساسات را سرکوب کند. بهتر است بعد از هر اقدامی کمی صبر کرده و سپس به سراغ دیگری بروید. بزرگنمایی کردن نیز می‌تواند در مورد شادکردن شوهر مخرب باشد. کارهای شما قطعا ارزشمند هستند؛ اما نباید بیش از اندازه از آنها تعریف کرده و یا به طور مداوم در مورد آنها صحبت کنید.

اهمیت خوشحال کردن مردان در زندگی مشترک

این موضوع را در نظر داشته باشید که خوشحال کردن مردان آثار زیادی بر زندگی مشترک نیز دارد. در واقع هر چه مردان شادتر باشند؛ زوجین می‌توانند زندگی مشترک بهتری را تجربه کنند. از همین رو این موضوع تاثیرات فردی نیز بر خانمها نیز داشته و روحیه آنان را نیز بالاتر می‌برد. این موضوع از این جهت اهمیت دارد که علاوه بر خوشحالی مردان به طور کلی رابطه نیز بهتر شده و بعد از مدتی هر دو نفر می‌توانند خوشحال تر باشند.

سخن آخر

یکی از مولفه‌های دوام بخشیدن به رابطه زناشویی حس خوشحالی طرفین است. با در نظر گرفتن این تکنیک‌ها می‌توانید به سادگی محبت را در قلب همسرتان جاری کنید و به بهبود رابطه خود با او کمک کنید. همچنین می‌توانید در صورت نیاز از مشاوران و روانشناسان در زمینه خوشحال کردن مردان نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شاد کردن مردان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.