-
حساسیت زدایی منظم | انواع روش های حساسیت زدایی
شنبه 3 دی 1401 15:34
حساسیت زدایی منظم یک روش درمانی برای هراس های ویژه است. حساسیت زدایی منظم نوعی درمان رفتاری_شناختی است که از 3 مرحله استفاده می‌شود. احتمالا خود، فرزند، همسر یا در اطرافتان افرادی را دیده اید که دچار فوبیا، اضطراب شدید و ترس های عجیبی هستند. عموما افراد به دنبال روش مطلوب با بازدهی بالا برای درمان این اختلالات...
-
بیقراری بعد از ترک | نشانه ها و راه های مبارزه با بی قراری بعد از ترک مواد
شنبه 3 دی 1401 15:26
بیقراری بعد از ترک مشکل شایعی است که برای بسیاری از افراد پیش می‌آید اما مدت باقی ماندن آن و همین‌طور شدت این نشانه‌ها می‌تواند بسته به نوع ماده مصرفی، مدت و میزان مصرف متفاوت باشد. نشانه‌هایی نظیر بی‌خوابی، احساس تنش و اضطراب، کلافگی و همچنین پرخاشگری ازجمله علائم بیقراری بعد از ترک هستند. با توجه به اینکه بیقراری...
-
ویژگی های رفتاری در ازدواج چقدر در تصمیم‌گیری اهمیت دارد؟
جمعه 2 دی 1401 23:35
ویژگی های رفتاری در ازدواج یکی از مهم ترین پارامترهایی است که متاسفانه خیلی از خانواده ها به آن توجه نمی کنند و یا ابزار مناسبی برای سنجش آن ندارند. اهمیت موضوع به قدری است که شاید بتوان گفت موفقیت یا شکست شما در ازدواج را می‌توان بر همین اساس پیش‌بینی کرد. به‌طورکلی “رفتار” تمامی چیزی است که از باورها و شخصیت خود به...
-
نوجوان بی ادب _ علت و برخورد با بی ادبی نوجوان
جمعه 2 دی 1401 23:31
نوجوان بی ادب از جمله مشکلاتی است که این روزها بسیاری از پدر و مادرها را درگیر خودش کرده است. شاید شما هم از آن دسته والدینی باشید که فرزندتان را با نوجوانی خود مقایسه می‌کنید و سپس نتیجه می‌گیرید که همه چیز نسبت به دوره شما بسیار تغییر کرده است. احتمالاً به ذهنتان رسیده است که شما احترام بیشتری برای پدر و مادر خود...
-
قرص فنوباربیتال | نحوه مصرف و عوارض داروی فنوباربیتال
جمعه 2 دی 1401 23:24
قرص فنوباربیتال یک داروی ضد اضطراب و آرام بخش از دسته باربیتورات‌هاست اما با اثر بخشی در درمان صرع بیشتر شناخته می‌شود. این دارو نیز مانند سایر داروها در کنار فواید و خاصیت‌های درمانی بسیار زیاد، عوارض جانبی و موارد منع مصرفی نیز به همراه دارد که در صورت عدم توجه به آنها یا مصرف خودسرانه و بیش از حد می‌تواند عواقب...
-
تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده
جمعه 2 دی 1401 23:20
تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده بسیار زیاد است. این روزها چه بخواهیم و چه نخواهیم پول تبدیل به بخش مهمی از زندگی ما شده است. تا جایی که شما برای انجام‌دادن هر فعالیتی در زندگی نیاز به پول دارید. به همین خاطر مشکلات اقتصادی می‌توانند پیامدهای منفی بسیاری را در زندگی هر فرد و به همین ترتیب کل خانواده داشته باشند. اما به...
-
قرص پوکساکیم | دوز ، عوارض و تداخل دارویی با پوکساکیم
پنج‌شنبه 1 دی 1401 11:25
قرص پوکساکیم نام تجاری داروی‌کلردیازپوکساید است. پوکساکیم به شکل قرص‌های ۵ و ۱۰ میلی‌گرمی در بازار دارویی عرضه می‌شود. برای درمان مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب از داروی پوکساکیم استفاده می‌شود. توصیه می‌کنیم برای نتیجه گرفتن بهتر، علاوه بر استفاده از قرص پوکساکیم، از درمان‌های دیگری چون مشاوره، روان درمانی و...
-
آلفرد آدلر
پنج‌شنبه 1 دی 1401 11:22
آلفرد آدلر روانشناس معروف اتریشی با تاکید بر جنبه اجتماعی بودن انسان معروف است. او در کودکی خود را فردی زشت و کوچک‌اندام می‌پنداشت ولی با پدرش رابطه صمیمانه‌ای داشت. شاید علت اینکه بعدها با عقده ادیپ مخالفت کرد، همین بود؛ زیرا در تجربه‌های دوره کودکی او انعکاسی نداشت. آدلر میل به قدرت را، منبع اصلی انرژی و انگیزه‌های...
-
علل گرایش به گل یا ماری جوانا | چرا ماریجوانا در بین جوانان رایج است؟
پنج‌شنبه 1 دی 1401 11:18
علل گرایش به گل یا ماری جوانا برای بسیاری از خانواده‌ها و جوانان تبدیل به یک سؤال جدی شده است. با توجه به فراگیر شدن استفاده از این ماده در میان نوجوانان و جوانان و همین‌طور عوارض جسمی و روانی که به دنبال استفاده از آن برای فرد ایجاد می‌شود، شناخت علل گرایش به گل و پیدا کردن راهکارهایی برای جلوگیری از گسترش استفاده از...
-
افسردگی در بارداری | افسردگی در اوایل و ماه های آخر بارداری
پنج‌شنبه 1 دی 1401 11:16
نشانه های افسردگی در بارداری چیست ؟ بارداری یکی از خوشایندترین تجربه‌ها در زندگی یک زن می‌باشد، اما برای برخی از بانوان این دوران می‌تواند با افسردگی همراه گردد. در واقع افسردگی در بارداری می‌تواند به دلایل مختلفی بروز پیدا می‌کند و از آنجایی که مادر افسرده اغلب قدرت و تمایل کافی به مراقبت از خود و نوزاد را ندارد؛...
-
همسر رفیق باز
پنج‌شنبه 1 دی 1401 11:10
همسر رفیق باز، مشکلی است که بسیاری از خانم‌ها و آقایان را درگیر خود می‌کند. این که احساس کنیم ما اولویت دوم همسرمان هستیم و او دوستانش را بیشتر از ما دوست دارد بسیار ناراحت‌کننده است. به‌علاوه رفیق‌بازی همسر می‌تواند مشکلات بسیاری را در زندگی ما به وجود بیاورد. طلاق‌های عاطفی، هزینه‌های مالی سنگین یا حتی درگیرشدن با...
-
ازدواج با آدم اشتباه | با چه معیارهایی نباید با کسی ازدواج کرد؟
چهارشنبه 30 آذر 1401 16:17
ازدواج با آدم اشتباه آن هم زمانی که انتخاب پای خودتان باشد، مسئولیت سنگین‌تری را بر دوش‌تان می‌گذارد. ازدواج یکی از زیباترین تجربه‌های زندگی خواهد بود که به زندگی هر فردی معنای تازه می‌بخشد. احساس دوست داشتن و دوست داشته شدن، دلواپسی‌ها و نگرانی‌های عاشقانه، تجربه‌هایی رمانتیک هستند که آرزوی هر فردی به دست آوردن...
-
ازدواج عاقلانه یا عاشقانه | فواید و معایب ازدواج عاقلانه و عاشقانه چیست؟
چهارشنبه 30 آذر 1401 16:14
ازدواج عاقلانه یا عاشقانه ؟ سوالی است که برای بسیاری از افراد هنگام همسرگزینی پیش می‌آید. آیا می‌شود با عشق ازدواج کرد اما هیچ تفاهمی نداشت؟ یا آیا می‌شود بدون عشق و فقط بر اساس منطق ازدواج کرد؟ همه ما میدانیم که ازدواج منطقی با چاشنی عشق موفق‌ترین ازدواج است. اما گاه ما آدم‌ها به خاطر تجربیاتمان از زندگی، در برهه ای...
-
ازدواج با خود ( سولوگامی) | بررسی چیستی و علل
چهارشنبه 30 آذر 1401 16:11
ازدواج با خود یکی از عجیب و غریب ترین نوع ازدواج است که انسان به آن پرداخته است. تا سال 1993 انسان ها فقط باور به این داشتند که ازدواج یعنی وجود دو نفر از جنس مخالف. مهمترین دلیل این اتفاق خودشیفتگی ( اختلال شخصیت خودشیفته ) ، افسردگی و انزوا است. پیامدهای مهمی نیز به همراه دارد، تنهایی و نبودن کانون خانواده اثرات...
-
والپروات سدیم | پرسش و پاسخ در مورد قرص والپروات سدیم
چهارشنبه 30 آذر 1401 16:07
قرص والپروات سدیم که با نام تجاری دپاکین شناخته می‌شود بیش از هرچیز در درمان اختلالات صرع و برای پیشگیری از تشنج‌های مغزی تجویز می‌گردد. با این حال از این دارو در برخی شرایط روان‌پزشکی نظیر مبتلا بودن به اختلال دو قطبی جهت تثبیت خلق نیز استفاده می‌شود. هم چنین از جمله دیگر کاربردهای این دارو می‌توان به درمان و بهبود...
-
شناخت خواستگار | راه های ارزیابی و شناخت خواستگار چیست
چهارشنبه 30 آذر 1401 15:50
برای شناخت خواستگار حتما باید یک سری از مسائل را بررسی کنید. هدف او از ازدواج چیست؟ آینده‌نگر است؟ چگونه رفتار می‌کند؟ ظاهر او مورد پسند شما است یا خیر؟ سطح تحصیلات و شخصیت آن به چه صورت است؟ ازدواج یک اتفاق مهم در زندگی است که باعث تغییر و تحول در فرایند رشد هر فرد می‌شود. شناخت خواستگار باید از جوانب مختلفی صورت...
-
اختلال دو قطبی | علائم و عوامل تشدید کننده ژنتیکی و محیطی بیماری دوقطبی
سه‌شنبه 29 آذر 1401 20:18
اختلال دو قطبی یکی از انواع بیماری‌های روانی است که موجب تجربه دوره‌هایی از افسردگی و دوره‌هایی از خلق بالا یا انرژی بیش‌ازحد می‌شود. به همین خاطر با نام دوقطبی شناخته می‌شود. زیرا بیماران مبتلا به این اختلال میان دو حالت هیجانی کاملاً متضاد یا دو قطب متفاوت خلقی در نوسان هستند. مشکلاتی نظیر سابقه ژنتیکی، آسیب‌های...
-
اختلاف مذهبی در ازدواج | عواقب تفاوت و اختلاف عقیده با خواستگار
سه‌شنبه 29 آذر 1401 20:14
اختلاف مذهبی در ازدواج یکی از مسائلی است که اگر صحبت و حل نشود، می‌تواند بحران‌های بزرگی در آینده ایجاد کند. اعتقادات مذهبی یکی از عمیق‌ترین باورها در هر فرد است که بر ابعاد مختلف زندگی تأثیر می‌گذارد. به همین خاطر اختلاف مذهبی در ازدواج باعث بروز تنش در بسیاری از مسائل زندگی زوجین می‌شود. این تنش‌ها مشکلاتی را در...
-
چگونه صبور باشیم | فواید و تمرین برای صبور بودن
سه‌شنبه 29 آذر 1401 20:08
چگونه صبور باشیم ؟ صبور بودن کار سختی نیست، به راحتی این عادت را با تمرین و داشتن‌اراده در زندگی خود تقویت کنید. گاهی شرایط زندگی و حوادثی که برای ما اتفاق می‌افتد بر وقف مرادمان نیست، باید بپذیرید که زندگی، به خصوص شرایط امروزه پر از اتفاقات ناگوار و فراز و نشیب‌های زیادی است. صبرداشتن در چنین شرایطی به رشد و قوی...
-
تشخیص خواستگار خوب از خواستگار بد | تفاوت‌ها و نشانه‌های خواستگار بد و خوب
سه‌شنبه 29 آذر 1401 20:04
تشخیص خواستگار خوب و بد مسئله ای است که هر دختری در زندگی اش با آن روبرو می شود. هر دختری خواستگاران زیادی دارد، که باید از میان آنها فردی که شایستگی زیادی دارد را برای ازدواج انتخاب نماید. باید در نظر داشت که یک معیار و ملاک ازدواج کلی و یکسان برای تمامی همه افراد وجود ندارد. ولی علائم و نشانه هایی برای تشخیص...
-
قرص تریمیپرامین | موارد مصرف و عوارض قطع ناگهانی تریمیپرامین
سه‌شنبه 29 آذر 1401 20:00
قرص تریمیپرامین یکی از انواع داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای است. به طور معمول برای درمان‌افسردگی اساسی از این دارو استفاده می‌شود. مصرف خودسرانه تریمیپرامین به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود چراکه ممکن است عوارض و پیامدهای جدی با خود به همراه داشته باشد. اگر چه این دارو علائم به وجودآمده در اثر بیماری افسردگی را کاهش داده و از...
-
کات کردن رابطه | چگونه یک رابطه را تمام کنیم ؟
دوشنبه 28 آذر 1401 11:18
کات کردن رابطه معمولا برای کسی که قصد انجام این کار را دارد با دشواری بیشتری همراه هست. در مقابل حس شکست عشقی در کسی که ترک شده ایجاد می‌شود، این شرایط جدایی را سخت می‌کند، در حالی که ماندن در رابطه هم انتظارات حداقل یکی از طرفین را برآورده نمی‌کند. اگر موضوعی در رابطه هست که موجب آزار شما شده و به فکر جدایی هستید،...
-
اختلاف بر سر محل زندگی | تعیین محل زندگی مشترک به عهده کیست؟
دوشنبه 28 آذر 1401 11:15
راه‌های برطرف کردن اختلاف بر سر محل زندگی با همسر چیست؟ هدف از ازدواج، قرار گرفتن زن و مرد در کنار یکدیگر است. به منظور تحقق این هدف، زن و مرد باید در کنار هم و در یک محل مشترک زندگی کنند. محل زندگی از حقوق مشترک زن و مرد است و باید مورد توافق هر دو آنها قرار بگیرد. اختلاف بر سر این موضوع می‌تواند زمینه ساز بروز...
-
نیازهای جنسی مردان
دوشنبه 28 آذر 1401 11:12
شاید شنیده‌اید که نیازهای جنسی مردان بیشتر است. بنظر شما آیا واقعاً مردان نسبت به زنان، میل و هوس جنسی بیشتری دارند؟ بله به گفته کارشناسان، مردان میل جنسی قوی‌تر و مستقیم‌تری دارند. مردان برقراری رابطه‌جنسی را در صدر نیازهای خود برای ازدواج قرار می‌دهند. پس بسیار ضروریست که به نیازهای جنسی مردان اهمیت بدهید و آن را...
-
نیازهای جنسی مردان
دوشنبه 28 آذر 1401 11:12
شاید شنیده‌اید که نیازهای جنسی مردان بیشتر است. بنظر شما آیا واقعاً مردان نسبت به زنان، میل و هوس جنسی بیشتری دارند؟ بله به گفته کارشناسان، مردان میل جنسی قوی‌تر و مستقیم‌تری دارند. مردان برقراری رابطه‌جنسی را در صدر نیازهای خود برای ازدواج قرار می‌دهند. پس بسیار ضروریست که به نیازهای جنسی مردان اهمیت بدهید و آن را...
-
وقت گذاشتن برای خود
دوشنبه 28 آذر 1401 11:09
در دنیای امروز زندگی اکثر ما بسیار پرمشغله و سریع می‌گذرد. انسان‌ها وقت کم می‌آورند و همیشه روزهایشان در عجله و کمبود وقت می‌گذرد. این از مشکلات دنیای مدرن با انواع سرگرمی‌ها و دغدغه‌هاست و واقعیتی انکار ناپذیر می‌باشد. ولی در این بین باز هم لازم است که شما وقتی برای خود و کارهایی که دوست دارید انجام دهید بگذارید. اگر...
-
کمک به همسر معتاد
دوشنبه 28 آذر 1401 11:03
کمک به همسر معتاد بزرگترین لطفی است که به خود و اعضای خانواده می‌کنید. اعتیاد رفتار بیمارگون ناپسندی است که زندگی فرد و اطرافیان را تحت تاثیرات منفی قرار می‌دهد. زندگی که قبلا سرشار از عشق، محبت، ابراز علاقه و خوشبختی بود، حالا چیزی جزء خشونت، تنش، بی توجهی و زندگی خاکستری نیست. اما خانم هایی که زندگی خود را دوست...
-
موانع خوب گوش دادن
یکشنبه 27 آذر 1401 22:54
شناسایی موانع خوب گوش دادن به شما کمک می‌کند تا ارتباطات خود را ارتقا دهید. یکی از مهارت‌های ارتباطی قوی برای درک صحبت‌های دیگران و ایجاد ارتباط و گفتگویی موثر خوب گوش دادن است. خوشبختانه با اقداماتی می‌توانید به بهبود مهارت‌های شنیداری خود بپردازید. با این‌مهارت اطرافیان احساس نادیده گرفته‌شدن یا ناامیدی نخواهند...
-
برنامه‌ریزی برای بازنشستگی | آمادگی برای بازنشستگی
یکشنبه 27 آذر 1401 22:51
برنامه‌ریزی برای بازنشستگی چقدر واجب است. بازنشستگی مرحله پیچیده‌ایست که با اولین فکر فرد میانسال به آن دوران، شروع می‌شود. برنامه‌ریزی برای بازنشستگی اهمیت زیادی دارد؛ چون در بازنشستگی مقام و درآمد شخص از بین می‌رود. برنامه‌ریزی کمک می‌کند که گزینه‌های انتخابی خودتان را بررسی نمایید، از امکانات موجودتان آگاه شوید و...
-
حفظ رابطه عاشقانه پس از بچه دارشدن چگونه امکان پذیر است؟
یکشنبه 27 آذر 1401 22:48
حفظ رابطه عاشقانه پس از بچه دارشدن برای زوجین کمی مشکل است. چراکه بچه توجه بسیار زیادی می‌خواهد و شاید در این میان زن و شوهر از یکدیگر غافل شوند. معمولا زن و مرد با به دنیا آمدن بچه، تجارب لذت بخش‌تری از زندگی کسب می‌کنند و شادی مضاعفی را احساس خواهند نمود. توجه و محبت به کودک یک امر لازم و ضروری است اما نباید خللی در...