-
اختلال اضطراب فراگیر | علائم ، نشانه ها و بهترین راه درمان اضطراب فراگیر
پنج‌شنبه 15 دی 1401 18:31
اختلال اضطراب فراگیر یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در موارد شدید به راحتی می‌تواند زندگی شما و حتی اطرافیان را تحت تاثیر قرار دهد. گسترش بیماری و ابتلا به سایر اختلالات روانی از جمله پیامدهای بی توجهی به درمان است. معمولا سیر بیماری فراز و نشیب دارد و در مواقعی که با عامل استرس زا رو به رو شوید، نشانه‌ها شدت...
-
ارون بک | نظریه شناختی بک
پنج‌شنبه 15 دی 1401 18:27
ارون بک یا ارون تی بک (1921) یکی از بانفوذترین نظریه‌پردازان افسردگی است که پیشگام درمان شناختی شد. او در طول 40 سال گذشته یک نوع نظام روان‌درمانی ابداع کرد و آن را درمان شناختی نامید. وی اولین کسی است که انجمن روانشناسان و انجمن روانکاوان آمریکا، به او جایزه دادند و از او تقدیر کردند. بک بیش از ۴۰۰ کتاب و مقاله منتشر...
-
ژان پیاژه | زندگی نامه، نظریه رشد و تحول شناختی ژان پیاژه
چهارشنبه 14 دی 1401 09:13
ژان پیاژه متولد 1896، روانشناس معروف سوئیسی و ابداع کننده 4 مرحله تحول شناختی است. پیاژه با مطالعه رفتار 3 فرزند خود و آزمون و خطا آنها متوجه شد که کودکان با پاسخ های متفاوت و اشتباه، دوباره پاسخ اشتباه خود را تکرار می‌کنند. همین آزمایش ساده باعث شد که پیاژه به فکر بررسی رشد کودکان و تفاوت آنها با کودکان شود. بررسی...
-
دوست پسر خسیس | بهترین نحوه رفتار با پسری که خسیس است
چهارشنبه 14 دی 1401 09:10
در ارتباط بودن با یک دوست پسر خسیس می‌تواند هر دختری را در رابطه تحت فشار قرار داده و احساسات منفی بسیاری را برای او به همراه بیاورد. برای مثال برخی از دختران ممکن است خساست را به پای این بگذارند که فرد مقابل آنها را دوست ندارد یا ارزشی برایشان قائل نیست. همچنین توجه داشته باشید که شاید رفتارها و نیازهای شما نیز ممکن...
-
هیستریک چیست | انواع ، علائم ، علل و درمان بیماری هیستری
چهارشنبه 14 دی 1401 09:07
اختلال هیستری یا هیستریک چیست و چه علائمی دارد؟ هیستری در واژه نامه روانشناسی کلمه ایست که در گذر زمان دست خوش تغییرات و تحولات معنایی بسیاری شده است. این کلمه از زمان یونانیان باستان کاربرد داشته اما امروزه در علم روانپزشکی کمتر از آن استفاده می‌شود. دچارشدن به یک بیماری جسمی ناگهانی که هیچ منشا زیستی‌ندارد، به طور...
-
آموزش سکس
چهارشنبه 14 دی 1401 08:57
آموزش سکس از مهم ترین مسائلی است که زوجین باید پیش از ازدواج به آن توجه نمایند چراکه یکی از مهم‌ترین اصول در تجربه رابطه جنسی سالم و با کیفیت است. سکس تنها به کسب لذت محدود نمی‌شود و باید راهی برای نزدیکی عاطفی بیشتر زوجین و بهبود رابطه آنان باشد. بروز برخی اشتباهات در حین سکس ممکن است به دلخوری و حتی جدایی منجر شود،...
-
ایوان پاولف | زندگی نامه، تعریف نظریه شرطی سازی کلاسیک پاولف
چهارشنبه 14 دی 1401 08:54
ایوان پاولف، دانشمند بزرگ علم رفتار شناسی که بیشتر پژوهش هایش برای علم فیزیولوژی بود. پاولف در سن 50 سالگی وارد حوزه یادگیری شد و بنیانگذار شرطی سازی کلاسیک است. اما به تدریج و در سن 80 سالگی در رابطه با بیماری های روانی توسط شرطی سازی به مطالعه پرداخت. فیزیولوزیست و پزشک روسی با ابداع شرطی سازی کمک بزرگی به علم...
-
ازدواج با شخصیت اجتنابی | چگونگی زندگی با دوری گزین
سه‌شنبه 13 دی 1401 14:07
ازدواج با شخصیت اجتنابی مشکلاتی دارد که شاید اوایل رابطه مساله سطحی به نظر برسد. اما در طولانی مدت مشکلات عمیق‌تر خود را نشان می‌دهد. همسران اجتنابی در تمام مسائل زندگی به تنهایی قدم بر می‌دارند و با چالش‌های فراوانی روبرو خواهند شد. افراد با شخصیت اجتنابی در زندگی زناشویی اتاق و تخت خود را از همسر جدا می‌کنند. همسران...
-
رفتار با همسر
سه‌شنبه 13 دی 1401 14:03
چگونگی رفتار با همسر از موضوعاتی است که می‌تواند تأثیر بسیاری بر موفقیت یا شکست یک زندگی داشته باشد. اگر شما نیازها و خواسته‌های همسرتان را به‌خوبی بشناسید و بر اساس آنها با وی رفتار کنید خواهید توانست زندگی مشترک موفقی داشته باشید، اما به میزانی که در ارتباط با همسرتان کوتاهی کنید، ازدواج‌تان با مشکل مواجه خواهد شد....
-
رفتار با همسر
سه‌شنبه 13 دی 1401 14:03
چگونگی رفتار با همسر از موضوعاتی است که می‌تواند تأثیر بسیاری بر موفقیت یا شکست یک زندگی داشته باشد. اگر شما نیازها و خواسته‌های همسرتان را به‌خوبی بشناسید و بر اساس آنها با وی رفتار کنید خواهید توانست زندگی مشترک موفقی داشته باشید، اما به میزانی که در ارتباط با همسرتان کوتاهی کنید، ازدواج‌تان با مشکل مواجه خواهد شد....
-
انواع افسردگی و بدترین نوع آن | بهترین تعریف برای شناخت انواع افسردگی
سه‌شنبه 13 دی 1401 13:55
انواع افسردگی کدام اند و چه علائمی دارند؟ افسردگی بالینی موقعیتی روان شناختی است که طی آن فرد احساس غم یا بی تفاوتی شدیدی را تجربه می کند. و در پی این موضوع دچار افت عملکرد در جنبه های مختلف زندگی می شود. افسردگی انواع مختلفی دارد که اختلال افسردگی اساسی ، اختلال افسردگی پایدار، افسردگی فصلی، ملال پیش از قاعدگی،...
-
غرقه سازی | درمان به روش غرقه سازی واقعی و تجسمی
سه‌شنبه 13 دی 1401 13:49
غرقه سازی نوعی روش درمان رفتاری برای مواجهه با ترس است. شاید خود یا اطرافیان‌تان از حیوانات هراس داشته باشید. یا از شنا کردن و غرق شدن بترسید. فوبیای اتاق تاریک یا ترس از ارتفاع داشته باشید. تمامی اختلالاتی که نام‌بردیم و اختلالات مشابه با این تکنیک درمان می‌شوند. درمان به صورت غرقه سازی توسط روانشناس و متخصص انجام...
-
تری فلوئوپرازین | علائم، عوارض و هشدارها و نحوه مصرف
سه‌شنبه 13 دی 1401 13:44
تری فلوئوپرازین از دسته داروهایی است که بر روی سیستم عصبی اثر گذار است. در‌صورت بروز بیماری هایی نظیر اسکیزوفرنی، اضطراب و … طبق تشخیص پزشک تجویز می‌شود. مصرف این دارو برای بزرگسالان بر اساس سن و کارکردهای بدن صورت می‌گیرد. اما در کودکان بر اساس وزن دوز دارو مشخص می‌شود. برای استفاده از این دارو از بیماری ها و حساسیت...
-
شوهر خجالتی | با همسر خجالتی چطور رفتار کنم؟
دوشنبه 12 دی 1401 17:49
شوهر خجالتی یا منزوی، اضطرابی یا دورنگرا؟ اولین مساله پی بردن به ویژگی شوهرتان است. آیا‌شوهر شما در جمع گوشه گیر است؟ آیا توان شروع مکالمه را ندارد؟ آیا همسر شما برای حضور در یک مهمانی نگران نحوه برخورد دیگران است؟ اگر جواب شما به تمامی سوال های پرسیده شده بله باشد همسر شما خجالتی است. حتما این ویژگی شوهر خود را...
-
ازدواج بدون رضایت خانواده
دوشنبه 12 دی 1401 17:43
ازدواج بدون رضایت خانواده شاید بسیاری از جوانان کشور ما را درگیر خود کرده باشد. آیا فرزندم با شخص مورد علاقه اش ازدواج کند خوشبخت می‌شود یا با شخصی که علاقه ای ندارد؟ آیا دلایل من از سر خودخواهی است یا برای خوشبختی فرزندم؟ بسیاری از خانواده ها با دلایل منطقی و غیر منطقی از ازدواج فرزندشان جلوگیری می‌کنند. با بررسی های...
-
روانشناسان معروف | علت شهرت و زندگی نامه روانشناسان معروف
دوشنبه 12 دی 1401 17:41
روانشناسان معروف با نظریه های درمانی، کمک بزرگی به علم روانشناسی کرده‌اند. اگر بسیاری از این روانشناسان حضور نداشتند روش های درمانی متفاوت و مخصوص هر اختلال بوجود نمی‌آمد. روانشناسی مدیون روانشناسان بزرگ و با تجربه‌ای است که رفتار انسان را کاوش و بررسی کرده‌اند. اکثر کسانی که به علم روانشناسی علاقه دارند یا رشته...
-
تاثیر فرزندآوری بر خانواده
دوشنبه 12 دی 1401 17:38
تاثیر فرزندآوری بر خانواده از دوران قدیم بسیار مشهود بود، خانواده هایی که فرزند دارند از سلامت روان، موقعیت اجتماعی، طول عمر بیشتر و تعاملات بیشتری برخوردارند. امید به زندگی در خانواده‌های دارای فرزند چندین برابر بیشتر از خانواده‌هایی‌است که فرزندی ندارند. فرزندان به والدین خود اعتبار، نشاط و هیجان می‌بخشند. اثرات...
-
مظلوم نمایی ـ علت و درمان رفتار مظلوم‌نمایی
دوشنبه 12 دی 1401 17:30
مظلوم نمایی همانطور که از نامش پیداست به این معناست که فرد خود را قربانی نشان می‌دهد. افراد در این حالت به دلایل شخصی که خودشان آن را منطقی می‌دانند اقدام به مظلوم جلوه دادن خود می‌کنند. این رفتار بسته به شخصیت و روحیه هر کسی از او سر می‌زند. بعضی هم این رفتار را برای جلب توجه دیگران به سمت خود و یا نشان دادن مخالفت...
-
رابطه سالم | ویژگی های یک رابطه سالم از نظر روانشناسان چیست ؟
یکشنبه 11 دی 1401 11:49
رابطه سالم از نیازمندی های هر انسانی هست. اما گاهی افراد نامناسبی را برای رسیدن به این خواسته انتخاب می‌کنیم و یا راهکارهای مناسبی که بتوانند ما را به چنین رابطه‌ای برسانند را نمی‌شناسیم. رابطه سالم به‌خودی‌خود ایجاد نمی‌شود و این شما هستید که می‌بایست هنر ایجاد چنین ارتباطاتی را داشته باشید. اگر به هر دلیلی احساس...
-
اختلالات شخصیت | انواع و علائم اختلال های شخصیت
یکشنبه 11 دی 1401 11:46
اختلالات شخصیت مجموعه‌ای از اختلالات روانشناختی هستند که رفتار و کردار عجیب و غریبی دارند. احتمالا به علت رفتار تعدادی از اطرافیان خود از لفظ خودشیفته استفاده کرده باشید. یا از طرز رفتار برخی شخصیت ها تعجب کرده باشید. شاید هم از بی ثباتی عاطفی شریک احساسی خود کلافه شده‌اید. طبق تحقیقات انجام شده از هر ۲۰ نفر ۱ نفر...
-
مزاحم تلفنی | علل و نحوه برخورد با مزاحمت تلفنی از دیدگاه روانشناسی
یکشنبه 11 دی 1401 11:43
مزاحم تلفنی چیست ؟ مزاحمت تلفنی در اکثر مواقع ممکن است یک تخلف جزئی به نظر برسد. اما می تواند برای قربانی بسیار خسته کننده و استرس زا باشد. برای کسانی که تحت تأثیر تماس های تلفنی آزار دهنده قرار گرفته اند، راه حل هایی وجود دارد. مثل مسدود کردن شماره یا دریافت حکم حفاظت و… در بسیاری از موارد، علت ایجاد مزاحمت های تلفنی...
-
افزایش اعتماد به نفس | تقویت و روش بالا بردن اعتماد به نفس
یکشنبه 11 دی 1401 11:15
افزایش اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین پارامترها برای موفقیت در زمینه‌های مختلف کاری، تحصیلی و حتی ارتباط با دیگران است. به‌طورکلی اعتمادبه‌نفس به این معناست که فرد باور داشته باشد توانایی انجام کار خاصی را دارد. طبیعتاً این موضوع بیش از هر چیز به تجربیات گذشته و بازخوردهایی که از دیگران گرفته بستگی دارد. پس به همین...
-
درمان لکنت زبان در بزرگسالان | سریع ترین درمان لکنت زبان ناشی از استرس
یکشنبه 11 دی 1401 11:12
درمان لکنت زبان در بزرگسالان موضوعی است که شاید کمتر به آن توجه شده باشد. بسیاری از بزرگ‌سالانی که دچار لکنت هستند به این موضوع به‌عنوان واقعیتی غیرقابل‌حل نگاه می‌کنند و به دنبال راهکاری برای درمان آن نیستند. اگرچه درمان لکنت زبان در بزرگسالان می‌تواند تا حدودی دشوارتر از سنین کودکی باشد، اما می‌توانید با روش‌های...
-
هنر درمانی
شنبه 10 دی 1401 12:38
هنر درمانی چیست ؟ با وجودی که مردم از هزاران سال پیش هنر را به عنوان راهی برای بیان، ارتباط و بهبود یافتن بکار می‌برند، ولی هنردرمانی به شکل رسمی و امروزی از میانه‌های قرن بیستم رواج یافت. پزشکان با تحقیقات خود دریافتند که افراد با بیماری‌های روانی، معمولا خودشان را در نقاشی‌ها و دیگر کارهای هنری بیان کرده‌اند. این...
-
عقده ادیپ | انواع عقده ادیپ | عقده ادیپ منفی _ عقده ادیپ در بزرگسالی
شنبه 10 دی 1401 12:35
عقده ادیپ به اعتقاد روانکاوان یکی از مراحل طبیعی رشد در دوران کودکی است که به معنای علاقه‌مندی پسران به والد غیر هم‌جنس می‌باشد. اگرچه هر کودکی علاقه خاصی به مادر خود دارد اما بااین‌حال روانکاوان معتقدند پسران در سنین 3 یا 4 سالگی که متوجه اندام تناسلی خود می‌شوند. علاقه‌ای فراتر از رابطه فرزندی به مادرشان پیدا کرده و...
-
عاشق دو نفر شدن | همزمان عاشق دو نفر شدم
شنبه 10 دی 1401 12:32
عاشق دو نفر شدن باعث ایجاد روابط مثلثی می‌شود. روابط مثلثی یعنی سه نفر در یک رابطه وجود دارند. شاید در اطراف خودتان دیده باشید، که یک فرد عاشق دو شخصیت شده است. و شاید خودتان دچار این وضعیت کلافه کننده باشید. عاشق دو نفر شدن همراه با دوگانگی و کلافگی زیاد است. بسیاری از افراد که عاشق دو نفر شده‌اند، نمی‌دانند که چگونه...
-
راضی کردن خانواده برای ازدواج
شنبه 10 دی 1401 11:21
راضی کردن خانواده برای ازدواج چالشی است که بسیاری از ما با آن روبه‌رو می‌شویم. همه ما دوست داریم همسر آینده‌مان را خودمان انتخاب کنیم. اما گاهی اوقات انتخاب‌های ما مورد تأیید خانواده‌مان نیستند. نپسندیدن شخصیت، عقاید و فرهنگ طرف مقابل، ناراضی بودن از نحوه آشنایی و ارتباط شما و همین‌طور درنظرداشتن فرد دیگری برای همسری...
-
برخورد با مردان بی توجه | طرز برخورد و رفتار با بی توجهی شوهر
شنبه 10 دی 1401 11:13
نحوه برخورد با مردان بی توجه برای بسیاری از خانم‌های درگیر با این موضوع تبدیل به سوالی جدی شده است. همه ما نیاز داریم تا فردی را دوست داشته باشیم و به همان میزان که محبت و توجه خود را به وی نشان می‌دهیم، از او نیز محبت دریافت کنیم. با این حال گاهی اوقات شما متوجه این موضوع می‌شوید که همسرتان چندان که باید به شما توجهی...
-
افسردگی زنان خانه دار | علائم و راه درمان سندرم افسردگی زنان خانه دار
جمعه 9 دی 1401 21:14
افسردگی زنان خانه دار یکی از معضلاتی است که تمام اعضای خانواده را درگیر خود می‌کند. مسئولیت‌های سنگین خانه، نداشتن‌زمان کافی برای توجه به خود، از بین‌رفتن استقلال، محدودشدن توانایی پیشرفت ازجمله دلایلی بروز افسردگی در زنان خانه‌دار است. بااین‌حال با توجه به نقش زنان در مدیریت امور خانه و تاثیرشان بر همسر و فرزندان،...
-
دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه
جمعه 9 دی 1401 21:05
دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه، دلیلش چیه؟ چرا وقتی دوست پسرم باهام تماس نمیگیره حالم بد میشه؟ چه کارهایی باید انجام بدم تا اذیت نشم؟ احتمالا به دنبال جواب این سوال ها بودید که با این مقاله برخوردید. بسیاری از خانوم ها به دنبال دلیل زنگ نزدن دوست پسرشان هستند. مشغله فکری و کاری، فراموشی، مشکلات خاوادگی، خیانت دوست پسر و...