-
ازدواج با دوست پسر | 5 توصیه برای ازدواج با دوست پسر
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:57
ازدواج با دوست پسر یکی از سبک های ازدواجی مورد علاقه برای دختران جوان است. دغدغه ازدواج با دوست پسر تو این زمانه بازار داغی پیدا کرده، دیگر دختران منتظر خواستگار نمیمانند و تلاش دارند که برای زندگی مشترک خودشان تصمیمگیری و انتخاب کنند. شاید این طریقه مزایایی داشته باشد اما باعث شده آسیب و شکستهای ناشی از رابطه با...
-
پیش نیازهای ازدواج کدامند؟
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:53
پیش نیازهای ازدواج به مهارتها و توانمندیهایی گفته میشود که زن و مرد باید قبل از شروع زندگی مشترک آنها را در خود پرورش دهند. بدون این پیش نیازها زوجین برای مقابله با چالشهای منحصر به فردی که در زندگی زناشویی بروز مییابند، آمادگی نداشته و نمیتوانند در برابر مشکلات به میزان کافی از خود مقاومت نشان دهند. از جمله...
-
مراحل سوگ در روانشناسی
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:50
مراحل سوگ در بزرگسالان دارای 5 مرحله اصلی است که احتمال دارد به ترتیب رخ ندهند و حتی گاه سوگوار مدتها در یکی از مراحل بماند. سوگ معمولا تا شش ماه بعد از فوت به طور کامل مراحلش طی میشوند، در صورتی که فرد نتواند با موفقیت مراحل را طی کند، در خطر ابتلا به اختلالاتی چون افسردگی، وسواس، اضطراب و …. قرار میگیرد. اگرچه...
-
خودکارآمدی چیست | مولفه ها و افزایش خودکارامدی
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:46
خودکارآمدی یکی از مولفه های اساسی روانشناسی محسوب میشود که دانشمندان زیادی نیز ر این باره نظریه پردازی کرده اند. حتما این مساله ذهن شما را نیز درگیر کرده است که سعی کنید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید ولی بعضا نتیجه ی مطلوب تان را کسب نکرده اید. یکی از دلایل عدم موفقیت افراد در زمینه افزایش اعتماد به نفس، توجه نکردن...
-
شوهرم به بهداشت اهمیت نمیده | شوهرم به خودش نمیرسه
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:42
شوهرم به بهداشت اهمیت نمیده . این یکی از شکایات زنان در مورد همسرشان است. علاوه بر اهمیت به ویژگی های درونی، آراستگی ظاهری نیز اهمیت داشته و نباید آن را پشت گوش انداخت. معمولا افراد قبل از ازدواج بسیار به خود رسیده و همیشه آراسته هستند. اما بعد از شروع زندگی مشترک دیگر این موضوع را مهم ندانسته و حتی بهداشت فردی را...
-
ورزش صورت | 5 نوع ورزش صورت
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:38
ورزش صورت برای جوانسازی پوست بسیار موثر است. ورزش های مختلف برای صورت از نظر متخصصان پوست در ایالت شیکاگو مورد تائید قرار گرفته اند. طبق نظر محققان، تمرین ها و ورزش های صورت بعد از کمی تکرار و تمرین باعث قوی شدن عضلات و رفع افتادگی گونه ها میشود. بنابراین صورت افراد با ورزش های مخصوص بسیار جوان تر به صورت لیفت شده...
-
علائم اعتیاد به کمیکال
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:34
علائم اعتیاد به کمیکال کدامند؟ کمیکال یک ماده مخدر توهمزای صنعتی جدید که از دو ماده مریم گلی و ماریجوانای صنعتی به دست میآید و اکثراً موردعلاقه و مصرف جوانان قرار میگیرد. این ماده عوارض کوتاه و طولانیمدت بسیار زیاد و متنوعی دارد. عده زیادی با این عوارض آشنا نیستند. همین موضوع باعث شده که بسیاری از جوانان با این...
-
بهترین رشته تحصیلی در دانشگاه
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:22
بهترین رشته تحصیلی از نظر افراد مختلف، متفاوت خواهد بود. افراد برای ادامه تحصیل، معیار های مختلفی برای انتخاب رشته دارند. گرچه با وجود علاقه در هر رشته ای میتوان موفق شد و به نتیجه دلخواه رسید. اما در این مسیر عوامل زیادی موثر هستند که نباید از آنها چشم پوشی کرد. همچنین موقعیت و اهداف افراد نیز در مورد دخیل هستند....
-
خواسته های نامطلوب کودک | کودکی که همه چیز میخواهد
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:15
خواسته های نامطلوب کودک در بیشتر موارد به خاطر اقتضای سن آنهاست. کودکان در سن پایین درک درستی از منطقی یا غیرمنطقی بودن خواسته شان ندارند. در واقع برای آنها همه چیز امکانپذیر است و تصور میکنند دستیابی به آنها آسان خواهد بود. از طرف دیگر کودکان، والدین خود را قهرمانانی میدانند که از قدرت فرازمینی برخوردار بوده و قادر...
-
اختلال کندن پوست لب
سهشنبه 7 شهریور 1402 12:05
اختلال کندن پوست لب که همان وسواسپوستکنی است، یکی از انواع وسواسهای فکری_عملی است. که در آن فرد مبتلا میل شدیدی به کندن پوست لب خود دارد. ممکن است بیمار تمایل به کندن نواحی دیگری از پوست بدنش را هم داشته باشد، اما تمرکز او بیشتر بر روی پوست لب است. به طوری که بیشتر اوقات ترک و زخم روی لبان او وجود دارد، درد و زخم...
-
مکانیسم جابجایی | 2 عامل موثر در مکانیسم جابجایی
شنبه 4 شهریور 1402 22:34
مکانیسم جابجایی یکی از ساز و کارهای دفاعی است. در این مکانیسم فرد احساسات منفی خود را به گیرنده کمتر تهدید کننده هدایت میکند. اگر فردی عصبانی باشد اما نتواند خشم خود را بروز دهد، شاید این خشم و تنش را به شخص دیگری که خطر کمتری برای فرد دارد بروز دهد. برای مثال اگر مردی در محل کار خود با رئیس دعوا کند، توانایی بروز...
-
فواید آواز خواندن در حمام
شنبه 4 شهریور 1402 22:31
فواید آواز خواندن در حمام به قدری زیاد است که تصورش را هم نمیکنید. برخی اینکار را بدون هیچ دلیل خاصی انجام میدهند و از مزایای آن اطلاعی ندارند. این شاید عادت بسیاری از مردم جهان است که بی تفاوت از کنار آن میگذرند. اما به تازگی مشخص شده است که اینکار برای سلامت روانی و جسمانی بی فایده نیست. شاید اطرافیان از این بابت...
-
آی وی اف | 7 علت تشکیل نشدن جنین در IVF
شنبه 4 شهریور 1402 22:26
آی وی اف یا لقاح مصنوعی یکی از روش های بارداری است. بارداری چه از طریق یک حاملگی طبیعی یا از طریق فناوری کمک باروری یک فرایند پیچیده است. به طور کلی آی وی اف یک نوع القای بارداری کمکی است. و در مواردی که اسپرم توانایی حرکت به خوبی ندارد، یا تعداد بسیار کمی اسپرم موجود است و یا تعداد تخمک آزاد شده بعد از مصرف دارو در...
-
ترس از نور | نشانه ها، علت و درمان فتوفوبیا
شنبه 4 شهریور 1402 22:22
ترس از نور یا فتوفوبیا یکی از انواع مشکلات چشم و در واقع خود به تنهایی یک بیماری محسوب نمیشود. چشم یکی از اندام های حساس بوده و به دلیل اینکه با محیط خارجی تماس مستقیم دارد؛ بیشتر در معرض آسیب قرار میگیرد. واکنش چشم نسبت به نور، یک واکنش طبیعی است. اما در برخی موارد این واکنش برای افراد دردناک بوده و با مشکلات دیگری...
-
فواید پیاده روی برای مغز | 7 فایده پیاده روی بر مغز
شنبه 4 شهریور 1402 22:15
فواید پیاده روی برای مغز و سلامتی بسیار زیاد است. تمامی پزشکان و کارشناسان تغذیه، پیاده روی را پیشنهاد میکنند. همه ما از فواید چنین ورزشی اطلاع داریم و بسیاری از افراد به عنوان کاهش وزن از این ورزش استفاده میکنند. مخصوصا اگر پیاده روی در طبیعت باشد؛ سلامت روحی و روانی زیادی نیز به دنبال خواهد داشت. که باعث پالایش...
-
پیش گویی موفقیت در ازدواج چه فرمولی دارد؟
شنبه 4 شهریور 1402 22:11
برای پیش گویی موفقیت در ازدواج دو نفر میتوان به یکسری عوامل توجه داشت و براساس آنها مشخص کرد که چقدر این وصلت رضایت بخش خواهد بود. اکثر دختران و پسران در مشاوره ازدواج به دنبال کسب بینش در مورد همسر آیندهشان و پیدا کردن نقاط قوت و در عین حال تغییر برخی پارامترهایی که از نظرشان منفی است، هستند. کمتر کسی به دنبال...
-
بهترین حالت خوابیدن از نظر علمی
شنبه 4 شهریور 1402 22:05
بهترین حالت خوابیدن چگونه است؟ ما در طول عمر خود ساعات زیادی را در خواب میگذرانیم. طبق بررسیها انسانها چیزی در حدود یک سوم عمر خود را در خواب هستند! از آنجایی که در طول خواب بسیاری از عضلات انقباضهای طبیعی خود را دست میدهند، بسیار اهمیت دارد که برای حفظ سلامتی خود وضعیتی را انتخاب کنیم که خطری برای مفاصل و عضلات...
-
علت خودزنی موقع عصبانیت چیست ؟
شنبه 4 شهریور 1402 21:59
خودزنی موقع عصبانیت یکی از رفتارهای مخربی است که احتمال انجام آن در افراد مبتلا به مشکلات هیجانی بیش از دیگران است. در حقیقت ناتوانی در مدیریت هیجانات منفی باعث میشود که فرد برای آرام کردن خود به رفتارهای ناسالم روی بیاورد. این رفتارها میتوانند معطوف به خود یا دیگران باشند. زمانی که عصبانیت را به دیگران معطوف...
-
مکانیسم والایش | 6 مثال مکانیسم والایش
پنجشنبه 2 شهریور 1402 22:56
مکانیسم والایش یک مکانیسم دفاعی است که اولین بار فردریش نیچه آن را بنا کرد. والایش به منظور ساز و کار دفاعی پخته است. مکانیسم والایش باعث میشود افراد بتوانند تکانه ها و امیال غیر قابل قبل خود را به یک عمل اجتماعی که مورد پذیرش است، تبدیل کند. این مکانیسم دفاعی باعث آزاد سازی خودآگاه انسان از شر امیال تنش زا میشود. و...
-
قطع رابطه با دوست دختر
پنجشنبه 2 شهریور 1402 22:51
قطع رابطه با دوست دختر برای همه پسران کار راحتی نیست. دلبستگی و ترس از ضربه زدن به دختر از جمله مهمترین دلایلی هستند که باعث میشوند پسرها با وجود مشکلاتی که میان خود و شریک عاطفیشان احساس میکنند، همچنان در رابطه بمانند و به آن خاتمه نبخشند. این مسئله یک رنج مزمن را برای دو طرف ایجاد کرده و سلامت روانی آنها را تحت...
-
طلاق بگیرم یا نه | رفع تردید در طلاق
پنجشنبه 2 شهریور 1402 22:47
طلاق بگیرم یا نه ؟ این سوالی است که نشانه دهنده تردید و شک در جدایی است. انسانها همیشه در خراب کردن و پشت پا زدن به فرصتها سرعت عمل بیشتری دارند و این در حالیست که کمتر برای نوسازی و حل مشکلات تلاش میکنند. شیوع طلاق میان جوامع یکی از مشکلات اساسی محسوب میشود. قطعا عوامل زیادی در آن دخیل هستند. همچنین مقصر دانستن...
-
جنون خرید | اعتیاد به خرید
پنجشنبه 2 شهریور 1402 22:43
جنون خرید یا اعتیاد به خرید یکی از مشکلاتی است که در عصر حاضر با گسترده شدن صنعت تبلیغات و ایجاد نیاز کاذب در افراد جامعه بیشتر شده است. شاید شما نیز در اطرافیانتان کسانی را دیده باشید که به طور افراطی اقدام به خرید میکنند و رفتارهایشان به گونهایست که انگار در بازار یا در مواجهه با کالاها در فضای مجازی کنترل چندانی...
-
ظاهر در ازدواج چقدر مهم است
پنجشنبه 2 شهریور 1402 02:00
ظاهر در ازدواج چقدر اهمیت دارد؟ آیا ارزش قائل شدن برای زیبایی ظاهری به عنوان یک ملاک برای انتخاب همسر کار اشتباهی است؟ روانشناسان بر این باورند که توجه به ظاهر یکی از ملاکهای مهم برای ازدواج است و نباید آن را نادیده گرفت. این مسئله تنها زمانی میتواند به یک انتخاب غلط بیانجامد که شما به جز ظاهر به هیچ نکته دیگری دقت...
-
اختلال پرخوری عصبی یا بولیمیا
پنجشنبه 2 شهریور 1402 01:55
اختلال پرخوری عصبی یکی از انواع اختلالات روانشناختی است که در عصر حاضر شیوع بیشتری پیدا کرده است. ناتوانی در کنترل استرسهای روزمره به شیوهای سالم از یک طرف و تبلیغ بیش از حد در مورد لاغری و تناسب اندام از طرف دیگر باعث شده که بسیاری از زنان و مردان در شرایط تنشزا کنترل چندانی روی حجم غذایی مصرفیشان نداشته باشد و...
-
قرص اگزازپام | عوارض و موارد مصرف قرص اگزازپام 10
پنجشنبه 2 شهریور 1402 01:48
قرص اگزازپام یکی از انواع داروهای ضد اضطراب است که برای بسیاری از اختلالات اضطرابی، افسردگی و همینطور بیخوابیهای مزمن مورد استفاده قرار میگیرد. اگزازپام با افزایش ماده شیمیایی گابا در مغز باعث ایجاد احساس آرامش میشود. بااینحال این دارو نیز مانند سایر داروهای ضداضطراب باعث ایجاد وابستگی شده و با قطع مصرف دارو...
-
عادت دادن کودک به مهد | 9 روش عادت دادن کودک به مهد
پنجشنبه 2 شهریور 1402 01:42
عادت دادن کودک به مهد یکی از دغدغه های والدین شاغل است. کودکانی که پدر و مادر شاغل دارند، بیشتر وقت خود را در مهد سپری میکنند. اما هرگز کودکان به مهد عادت نمیکنند. و انگاری که از مهد فراری هستند. هر چند تعدادی از کودکان از مهد رفتن ذوق میکنند. اما تعداد کودکانی که از مهد متنفر هستند نیز کم نیست. همه والدین علاقه...
-
انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۲
سهشنبه 31 مرداد 1402 09:39
انتخاب رشته کنکور 1402 برای دستهای از متقاضیان که در کنکور سراسری شرکت کردهاند و مطابق کارنامه اولیه خود مجاز به انتخاب رشته هستند، حائز اهمیت میباشد. داوطلبان کنکور سراسری و مجاز به انتخاب رشته میتوانند در تاریخهای اعلام شده از سوی سایت سازمان سنجش آموزش کشور، در یکی از دورههای روزانه، نوبت دوم و یا شبانه،...
-
روزهای اول کاری | چطور برای روز اول کاری آماده شویم
سهشنبه 31 مرداد 1402 09:36
روزهای اول کاری احتمالا دوران پر استرسی برای شما خواهند بود. همه ما وقتی به تازگی وارد محیط کار جدیدی میشویم؛ برای تطابق با شرایط نیاز به زمان خواهیم داشت. در این زمان با رعایت اصولی نه تنها میتوانیم استرس خود را کاهش دهیم؛ بلکه جایگاه خود را نیز تثبیت میکنیم. آسان گیری اطرافیان نیز در روزهای اول بسیار موثر خواهد...
-
سوء تغذیه کودکان | 5 علل سوء تغذیه کودکان
سهشنبه 31 مرداد 1402 09:32
سوء تغذیه کودکان از جمله مسائلی است که والدین باید اهمیت زیادی به آن بدهند. زمانی که کودکان اشتهای خود را از دست میدهند و روز به روز ضعیف تر میشوند؛ دلهره بزرگی به والدین دست میدهد. کمبود مواد مغذی و معدنی باعث سوء تغذیه کودکان میشود. پس سلامتشان به خطر میافتد و به بیماری های مختلفی دچار میشوند. برای درمان سوء...
-
رشته پزشکی | آیا رشته پزشکی مناسب من هست؟
سهشنبه 31 مرداد 1402 09:28
آیا رشته پزشکی مناسب من هست؟ غافل از اینکه آیا واقعا این رشته مناسب آنان هست یا نه! فراموش نکنید که نه تنها ورود به رشته پزشکی دشوار است؛ بلکه گذراندن دوره های پزشکی نیز دشوار خواهد بود. قبل از ورود به دانشگاه و انتخاب رشته تحصیلی، بهتر است قبل از هر چیز به علاقه و توانمندی هایتان دقت کنید. والدین زیادی فرزندان خود را...