-
رشد خلاقیت فردی | 12 تکنیک برای رشد خلاقیت فردی
یکشنبه 22 مرداد 1402 09:34
رشد خلاقیت فردی اگر اتفاق بیفتد، زندگی را رنگارنگ میکند. خلاقیت در کار، درس، پژوهش و … شما را صد هیچ از بقیه افراد جلو میاندازد. و باعث افزایش سرعت شما در رسیدن به اهداف تان میشود. در واقع خلاقیت ویژگی ذاتی است که باعث موفقیت چشم گیر میشود. درست است که خلاقیت یک ویژگی ذاتی است؛ اما با تمرین و کوشش میتوانید به رشد...
-
بی حوصلگی کودک | 6 روش برای رفع بی حوصلگی کودک
یکشنبه 22 مرداد 1402 09:29
بی حوصلگی کودک چیزی نیست که کودک را در دسته خاص و جداگانه قرار دهد. بلکه امری طبیعی است و این بی حوصلگی برای همه رخ میدهد. اما اگر این رفتار دائمی باشد، به دو دلیل بیش فعالی و استرس پدید آمده است. اما در بیشتر موارد کودک دچار این اختلالات نیست و تنها به دلیل یکنواختی در خانه به بی حوصلگی دچار شده است. بنابراین در جهت...
-
سبک های ارتباطی | آشنایی با انواع سبک های ارتباطی
یکشنبه 22 مرداد 1402 01:44
سبک های ارتباطی تاثیر زیادی بر روابط دارد. رابطه با دیگران همیشه دارای پیچیدگی های زیادی است که گاهی افراد را با مشکلاتی روبرو میکند. اما این موضوع نباید سبب فاصله گرفتن از دیگران شود. همه افراد تمایل دارند که در روابط خود بهتر عمل کنند؛ اما چگونگی آن را نمیدانند. همچنین برطرف کردن بسیاری از مشکلات نیز به وسیله این...
-
ترس از دزد | 5 راهکار برای کاهش ترس از دزد
یکشنبه 22 مرداد 1402 01:41
ترس از دزد در اغلب افراد وجود دارد. این ترس جنسیت و رده سنی ندارد. در تمامی سنین از کودک تا بزرگسال و خانم و آقا وجود دارد. این ترس تا حدودی طبیعی است. به دلیل اینکه ترس از سرقت وسایلی که مدت ها برای تهیه آن زحمت کشیده اید بسیار عادی است. هیچ فردی دوست ندارد که وسایلش دزدیده شود و یا به طور کلی با دزد روبرو شود. اما...
-
خستگی مداوم بچه ها در مدرسه | علت بی حالی کودکان
یکشنبه 22 مرداد 1402 01:36
خستگی مداوم بچه ها در مدرسه به دلایل مختلفی روی میدهد. معمولا دانش آموزان مخصوصا در مقاطع تحصیلی بالاتر، زمان زیادی را در مدرسه میگذرانند و خستگی آنها چه از لحاظ روانی و چه جسمانی طبیعی است. اما برخی از آنها از زمان شروع کلاس تا پایان آن انرژی کمی دارند و بی حال هستند. به این معنی که خستگی آنها فقط محدود به ساعات...
-
مدیتیشن یا مراقبه چیست
جمعه 20 مرداد 1402 13:57
مدیتیشن یا مراقبه از جمله تکنیکهایی است که امروزه بسیاری از متخصصین برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش پیشنهاد میدهند. مدیتیشن نوعی روش خود آرام سازی است که در طی آن فرد تلاش میکند به درجه بالاتری از هشیاری و ذهن آگاهی برسد و نیروی تمرکز و توجه را در خود تقویت نماید. تمرکز بر زمان حال کمک میکند تا از افکاری که مربوط...
-
سرکوب استعدادهای فرزند | 7 دلیل سرکوب استعدادهای کودک
جمعه 20 مرداد 1402 13:53
سرکوب استعدادهای فرزند مانع رشد و پیشرفت آنها میشود. برخی از مسائل از دید والدین به دورند. اما باعث سرکوب استعدادهای فرزندانشان میشود. برخی از این مشکلات که بسیار نیز بارز هستند شامل محیط زندگی نامناسب، موقعیت اجتماعی-اقتصادی، اختلالات شخصیت والدین، سلامتی، ارتباط خانوادگی، جنسیت و … میشود. زمانی که تمامی این...
-
رشته مهندسی پزشکی | آینده کاری مهندسی پزشکی
جمعه 20 مرداد 1402 13:49
رشته مهندسی پزشکی از گروه ریاضی بوده پل ارتباطی میان پزشکی و مهندسی است. در واقع داوطلبین رشته تجربی هم میتوانند برای ادامه تحصیل در دانشگاه مهندسی پزشکی را انتخاب کنند. اما به طورکلی یک رشته مهندسی محسوب شده و حتی در مقطع کارشناسی نیز دارای گرایش های مختلف است. تمام وسایل و ابزارهای مورد استفاده در مشاغل پزشکی و...
-
روان پریشی کوتاه مدت
جمعه 20 مرداد 1402 13:39
اختلال روان پریشی کوتاه مدت یا سایکوزگذرا یکی از انواع اختلالات طیف اسکیزوفرنیا است. در این اختلال بیمار علائم روانپریشی نظیر توهم و هذیان را در طی مدت 1 روز تا 1 ماه تجربه میکند. در واقع این اختلال به حملات سایکوتیک کوتاه مدتی گفته میشود که افراد پس از تجربه آن مجددا به سطح عملکرد قبلی خود برمیگردند. این اختلال با...
-
جواب خیانت با خیانت چه خطراتی دارد؟
جمعه 20 مرداد 1402 13:29
جواب خیانت با خیانت یا انتقام گرفتن از همسری که به شما خیانت کرده آنهم با رفتاری مشابه، یکی از اولین و البته بدترین گزینههایی است که بعد از فهمیدن خیانت همسرتان به ذهنتان خطور میکند. شاید حس کنید که نباید در این مسابقه عقب بمانید و مثل او برای این رابطه ارزشی قائل نباشید و خیانت را تنها راه برای برگرداندن عزت...
-
درمان اختلال شخصیت نمایشی به همراه سبب شناسی
جمعه 20 مرداد 1402 13:25
درمان اختلال شخصیت نمایشی ، مانند درمان سایر اختلالات شخصیت موضوعی است که با چالشهای بسیاری همراه است. با توجه به اینکه مبتلایان به اختلال شخصیت بینشی نسبت به بیماری خود ندارند؛ طبیعتاً برای درمان نیز مراجعه نخواهند کرد و حتی ممکن است در مقابل تلاشهای اطرافیان یا درمانگر برای شروع درمان نیز رفتار مقابلهجویانهای از...
-
جنین زیبا | چگونه کودک زیبا داشته باشیم
چهارشنبه 18 مرداد 1402 14:02
جنین زیبا نیازمند کدهای ژنی زیبا است. علاوه بر ژنتیک؛ برخی از مواد غذایی نیز تاثیر مثبتی در زیبایی فرزند دارد. پس در دوران بارداری بهتر است برخی مواد غذایی مانند پرتقال، سیب، کره، شیر نارگیل، هلو، انار، گلابی و … را مصرف کنید. برای به دنیا آوردن نوزاد زیبا در دوران بارداری یک رژیم غذایی سالم در پیش بگیرید. البته که...
-
مذاکره حرفه ای | 10 تکنیک مذاکره حرفه ای
چهارشنبه 18 مرداد 1402 13:59
مذاکره حرفه ای را بهتر است که همه افراد آموزش ببینند تا در روابط خود هیجانات، احساسات و عواطف را کنترل کنند. زمانی که مهارت های مذاکره حرفه ای را آموزش ببینید، زندگی اجتماعی بهتری خواهید داشت و در هر جایگاهی میتوانید از حق خود دفاع کنید. مذاکره حرفه ای در محیط کاری، دفاع از خود، رابطه زناشویی و … مورد استفاده است....
-
اعتیاد به گل چه نشانه هایی دارد؟
چهارشنبه 18 مرداد 1402 13:53
نشانه های اعتیاد به گل بعد از مدتی به شکل مشهودی بروز خواهند کرد. مصرف این مواد مخدر در میان جوانان بسیار رایج است و متاسفانه اکثر آنان بر اعتیاد خود آگاه نیستند و یا آن را انکار میکنند. از آنجایی که دسترسی به گل و نحوه مصرف آن بسیار آسان است؛ روزبروز بر تعداد مصرف کنندگان میافزاید. گل، ماریجوانا، حشیش، علف با همان...
-
نامگذاری اندام جنسی کودکان
سهشنبه 17 مرداد 1402 14:38
نامگذاری اندام جنسی کودکان یکی از دغدغههای والدین است که در تربیت فرزندان نیز بسیار اهمیت دارد. با این حال خیلی از پدر و مادرها نمیدانند که چطور میتوانند در مورد اندام جنسی کودکان با آنها صحبت کنند و چه واژههایی برای نامیدن آنها مناسبتر است. همچنین مسائلی نظیر شرم و خجالت مانع از این میشود که بسیاری از والدین...
-
شخصیت وابسته | ویژگی های اختلال شخصیت وابسته
سهشنبه 17 مرداد 1402 14:30
اختلال شخصیت وابسته یکی از انواع اختلالات شخصیت دسته C است. این افراد وابستگی بسیار زیادی به اطرافیان خود دارند و در صورت عدم وجود حامی، بسیار ناتوان شده و اضطراب شدیدی به سراغشان میآید. در واقع فرد مبتلا از طریق این وابستگی عمیق، نیاز روحی و روانی خود را برطرف میسازد. این افراد معمولا هم خودشان و هم اطرافیان را به...
-
وسواس کندن جوش
سهشنبه 17 مرداد 1402 14:17
اختلال یا وسواس کندن جوش یا جای جوش که همان وسواسپوستکنی است، یکی از انواع وسواسهای فکری_عملی است که در آن فرد مبتلا میل شدیدی به کندن جوشهای صورت یا بدن خود دارد. معمولا کندن جوش به قصد بهبود ظاهر پوست انجام میشود، اما با دستکاری و کندن جوشها منجر به بدتر شدن آن و گاه حتی ایجاد زخمهای دائمی میشود. ممکن است...
-
رفتار با همسر افسرده
سهشنبه 17 مرداد 1402 14:06
رفتار با همسر افسرده آن هم زمانی که تشخیص داده شده و همسرتان انتظار دیگهای دارد، اهمیت بیشتری پیدا میکند. البته تشخیص کار متخصصان بهداشت روان است، اما خود شما با مشاهده برخی نشانهها میتوانید پی به رگههای افسردگی ببرید و این گونه او را برای دریافت کمک تخصصی تشویق نمایید. این را هم بدانید که افسردگی یک نوع اختلال...
-
اعتماد در خانواده | چگونه اعتماد پدر و مادرم را جلب کنم
سهشنبه 17 مرداد 1402 13:45
اعتماد در خانواده مستلزم برخورداری از روحیه همدلی اعضا خواهد بود. به طور کلی افراد در روابط خود به اعتماد نیاز دارند. طبیعی است که گاهی دچار خطا شویم و اعضای خانواده حس اعتماد خود را نسبت به ما از دست بدهند. اما همیشه میتوان جبران کرد. جلب اعتماد و یا مورد اعتماد بودن به عوامل مختلفی بستگی دارد و هر خانواده ای معیار...
-
تاثیر استرس بر اسپرم | رابطه اضطراب و باروری مردان
سهشنبه 17 مرداد 1402 13:31
ییتاثیر استرس بر اسپرم و به طور کلی عملکرد جنسی مردان را نمیتوان نادیده گرفت. مطالعات علمی در 20 سال گذشته، ارتباط احتمالی بین استرس روانی و ناباروری را نشان داده است. یعنی مردانی که احساس استرس دارند، احتمالا کاهش تستوسترون، کاهش تعداد اسپرم، تولید غیر طبیعی اسپرم و کاهش تحرک اسپرم را تجربه می کنند که همه این عوامل...
-
ترس از دلقک | علت و درمان کلروفوبیا
یکشنبه 15 مرداد 1402 12:34
ترس از دلقک یا کلروفوبیا به معنی ترس غیر منطقی و افراطی از دلقک و یا حتی چیزهایی است که برای فرد دلقک را تداعی میکنند. افراد نسبت به مسائل مختلفی فوبیا دارند که فوبیا از دلقک نیز شامل آن خواهد شد. افراد تحت تاثیر فوبیا، علائم مختلفی را تجربه کرده و جنبه های زیادی از زندگی آنها تحت تاثیر قرار میگیرد. معمولا این نوع...
-
آموزش الفبا قبل مدرسه | 5 ایراد به آموزش الفبا قبل مدرسه
یکشنبه 15 مرداد 1402 12:27
آموزش الفبا قبل مدرسه امروزه در مراکز آموزش پیش از دبستان زیاد مشاهده میشود. اما این شیوه آموزشی اشتباه است. و باعث میشود که کودک در کلاس درس به دلیل شیوه آموزشی متفاوت احساس سردرگمی داشته باشد و از تکراری بودن درس خسته شود. در واقع کودک به پیش دبستانی میرود تا مهارت های اولیه را آموزش ببیند. با این حال عده ای بر...
-
جلوگیری از دعوا با مشتری | 8 روش جلوگیری از دعوا با مشتری
یکشنبه 15 مرداد 1402 12:16
جلوگیری از دعوا با مشتری را تمامی صاحبین کسب و کار باید آموزش ببینند. زمانی که روشهای برخورد با مشتری را بشناسید، به راحتی میتوانید از روش های جلوگیری با دعوا نیز آگاه شوید. همزمان با راه اندازی یک کسب و کار باید با روش های برخورد با مشتری نیز آگاه باشید. هر چه مشتری مداری بیشتری داشته باشید، فروش و سود بیشتری نیز...
-
کمک در بچه داری | شوهرم تو بچه داری کمکم نمیکنه
شنبه 14 مرداد 1402 16:40
-
آموزش قرآن به کودکان | 9 روش آموزش قرآن به کودکان
شنبه 14 مرداد 1402 16:35
آموزش قرآن به کودکان نیازمند روشی مناسب است. در سنین پایین باید علاوه بر رعایت مبانی صحیح آموزش، محبت را نیز چاشنی کارتان کنید. اگر آموزش قرآن به درستی انجام شود کودک بازدهی بالاتری خواهد داشت. البته علاقه و شادابی کودک را فراموش نکنید. نحوه آموزش خود را براساس شخصیت او تغییر دهید. در ادامه به سوالات شما درباره سن...
-
کاتاتونیا یا بیماری کاتاتونیک
شنبه 14 مرداد 1402 16:31
کاتاتونیا یا بیماری کاتاتونیک نوعی وضعیت حرکتی و روانشناختی خاص است که همراه بسیاری از اختلالات اعصاب و روان و طبی دیده میشود. از جمله این اختلالات میتوان به افسردگی، انواع اختلالات روانپریشی، اختلال دوقطبی، بیماریهای عصبی رشدی و بیماریهای نادر خودایمنی اشاره کرد. از جمله علائمی که در وضعیت کاتاتونیا بیماران را...
-
مشاغل پردرآمد | شغل های پردرآمد برای بانوان و آقایان
شنبه 14 مرداد 1402 16:23
مشاغل پردرآمد امروزه طیف وسیعی از شغل ها در برمیگیرد. در واقع در هر شغلی میتوان به موفقیت و درآمد زیاد رسید. اما این کاملا به تلاش افراد و همچنین شرایط محیطی بستگی خواهد داشت. در این مورد فرهنگ ها و شرایط جوامع، نقش پررنگی ایفا میکنند. قطعا مشاغلی که افراد به آنها نیاز بیشتری داشته باشند؛ زودتر پیشرفت کرده و به...
-
علت خواب زیاد چیست
شنبه 14 مرداد 1402 16:08
علت خواب زیاد چیست؟ این سؤال برای بسیاری از کسانی که درگیر پرخوابی هستند تبدیل به یک چالش جدی شده است. خواب زیاد تمام جوانب زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار میدهد. بهعلاوه باعث مشکلاتی مانند دیابت، احساس کسالت و حتی اختلالاتی در حافظه میشود. با اینحال علت خواب زیاد با توجه به هرکس و شرایط جسمی و روانی او میتواند...
-
ازدواج در 18 سالگی چه ایرادی دارد ؟
شنبه 14 مرداد 1402 15:29
ازدواج در 18 سالگی به عقیده بسیاری از افراد خوب است و ایرادی ندارد. اما آیا ازدواج در 18 سالگی تصمیم درستی است؟ با اینکه 18 سالگی در اکثر کشورها به عنوان سن قانونی برای ازدواج در نظر گرفته میشود بسیاری از خانوادهها هم چنان نگران ازدواج فرزندشان در این سن هستند. از جمله مسائلی که باعث نگرانی خانوادهها میشود شامل...
-
وقت تلف کردن | 9 راه جلوگیری از اتلاف وقت
شنبه 14 مرداد 1402 15:24
وقت تلف کردن به معنای عدم تلاش برای رسیدن به اهداف است. زمانی که فردی وقت خود را تلف میکند به مرور زمان از پیشرفت باز میماند. به اهداف دسترسی پیدا نمیکند و تنها برای گذراندن زندگی روزانه قدم بر میدارد. وقت تلف کردن به عوامل مختلفی بستگی دارد که شامل کمبود انرژی، کمبود انگیزه و ترس از شکست است. اگر قصد جلوگیری از...