برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
قرص میزوپروستول یا سایتوتک یکی از قرص‌هایی است که عمدتا برای سقط جنین و پایان دادن به حاملگی در سه ماه نخست بارداری استفاده می‌شود. علاوه بر این از قرص میزوپروستول برای کاهش خط ابتلا به بیماری زخم معده هم استفاده می‌شود. مصرف نادرست این قرص می‌تواند باعث ایجاد عوارضی مانند آسیب رساندن به رحم، سقط ناقص و… شود. از این جهت عدم آشنایی با علائم و مصرف خودسرانه این دارو می‌تواند پیامد‌های منفی جبران ناپذیری را به وجود بیارید. در ادامه به بررسی کامل قرص میزوپروستول و نحوه مصرف آن می‌پردازیم.
منبع : میزوپروستول چه عوارضی دارد
میزوپروستول علاوه بر تاثیری که برای درمان مشکلات ناشی از زخم معده دارد، می‌تواند برای انجام زایمان زودرس و سقط خود به خودی استفاده شود اما عمدتا برای سقط جنین و پایان دادن به حاملگی خصوصا در سه ماه نخست بارداری استفاده می‌شود. با این حال بهترین مدت زمان اثربخشی آن در هفته 4 تا 8 بارداری است. یکی از ویژگی‌های مطلوب میزوپروستول نسبت به سایر داروهای سقط جنین این است که عوارض جانبی و دوره نقاهت کمتری دارد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه سقط جنین کلیک کنید.
درست است که عوارض جانبی میزوپروستول کمتر است اما باید توجه داشت که پس از مصرف آن حتما باید استراحت کافی داشته باشید و مایعات زیاد و غذای مقوی و سالم بخورید. دوره نقاهت آن پس از مصرف معمولا حدود 24 ساعت است و پس از آن افراد کم کم به حالت قبلی خود برمی‌گردند. زمانی که میزوپروستول برای سقط جنین و پایان دادن به حاملگی مصرف شود با درد شدیدی همراه می‌شود؛ در این حالت بهتر است همراه با داروهای مسکن مصرف شود. در برخی موارد پس از مصرف میزوپروستول، سقط به صورت ناقص اتفاق می‌افتد، در چنین شرایطی بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
دوز مصرفی میزوپرستول با توجه به نوع کارکرد آن متفاوت است. برای درمان علائم زخم معده معمولا دوز 200 میلی‌گرم به تعداد چهار بار در روز همراه با غذا میباشد. در صورتیکه دوز مصرفی دچار عوارض جانبی زیادی برای فرد شد، بهتر است این مسئله را با پزشک در میان بگذارید تا دوز مصرفی را کاهش دهد. مهم‌ترین نکته‌ای که وجود دارد این است که تحت هیچ شرایطی نباید از میزوپروستول به صورت خودسرانه استفاده کرد چراکه مصرف دوز اشتباهی این دارو می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را به وجود بیاورد.
شیوه مصرف میزوپروستول برای سقط جنین نسبت به سایر کاربردهای آن متفاوت است. به طور کلی دو روش برای مصرف میزوپروستول وجود دارد. روش اول آن خوردن قرص است. برای انجام سقط جنین توسط این دارو ابتدا باید دهان خود را خیس کنید و 4 عدد قرص را همزمان در داخل دهان خود به مدت 30 دقیقه نگه دارید. در این مدت قرص‌ها ممکن است در دهانتان حل شوند و دهانتان خشک شود.
توجه داشته باشید که تحت هیچ شرایطی در این زمان نوشیدنی دیگری مصرف نکنید. پس از 30 دقیقه هر مقدار از قرص که در دهانتان حل نشده بود را قورت دهید و سپس دهان خود را به خوبی با آب بشویید. پس از گذشت 3 الی 4 ساعت یک بار دیگر این فرایند را از اول انجام دهید. به طور کلی در یک شبانه روز باید 3 بار این کار را انجام دهید. در واقع برای اینکه میزوپروستول بتواند موثر واقع شود باید 12 عدد قرص در یک روز مصرف شود.
روش دیگر برای مصرف میزوپروستول قرار دادن 4 عدد قرص در داخل واژن است. پس از اینکه قرص‌ها را درون واژن قرار دادید حدود 30 دقیقه دراز بکشید تا قرص‌ها وارد بدن شوند. مهم‌ترین نکته‌ای که در ارتباط با این روش وجود دارد این است که اگر سابقه انجام سزارین، یا جراحی رحم و تجربه بارداری طبیعی را داشته‌اید بهتر است از این روش استفاده نکنید چراکه امکان دارد منجر به آسیب رساندن و پارگی رحم شود.
میزوپروستول به نسبت سایر داروهای سقط جنین عوارض جانبی کمتری دارد. با این حال پس از مصرف آن برخی از عوارض جانبی ممکن است برای فرد مصرف کننده رخ دهد که عبارت‌اند از:
-سردرد و سرگیجه
-مسمومیت دارویی
-خونریزی شدید
-درد شکمی
-احساس تشنگی زیاد
-لکه بینی
-گرفتگی عضلات
-تاثیر بر توانایی جنسی
-استفراغ و حالت تهوع
-تب و لرز
-اضطراب و پریشانی‌های روانی
اگر پس از گذشت مدت زمانی عوارض جانبی برطرف نشد بهتر است با پزشک مشورت کنید.
همانند هر داروی دیگر میزوپروستول هم موارد منع مصرف دارد که عبارت‌اند از:
-مصرف در دوران بارداری به دلایلی غیر از سقط جنین
استفاده همزمان با اکسی توسین
حساسیت به دارو
مصرف در دوران شیردهی
مصرف بیش از 4 عدد در روز برای کاهش علائم زخم معده
مصرف در هنگام استفاده از IUD
1. در صورتیکه از میزوپروستول برای کاهش علائم زخم معده استفاده می‌کنید بهتر است بیش از 4 عدد قرص در روز مصرف نکنید.
2. بهتر است همیشه در یک زمان و ساعت مشخص دارو را مصرف نمایید.
3. از مصرف همزمان میزوپروستول با داروهای آنتی اسید حاوی منیزیم خودداری کنید.
4. در هنگام دوره درمانی توسط میزوپروستول از مصرف الکل اجتناب نمایید.
5. اگر میزوپروستول برای سقط جنین بعد از هفته نهم بارداری مصرف شود دیگر تاثیری ندارد و می‌تواند مشکلات جدی‌تری به وجود بیاورد.
6. در صورتیکه دچار بارداری خارج رحمی شدید، تحت هیچ شرایطی از میزوپروستول استفاده نکنید.
7. در صورت بروز خونریزی و درد شدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا مصرف میزوپروستول در دوران شیردهی برای درمان زخم معده مضر است؟
به طور کلی مصرف میزوپروستول برای سقط جنین استفاده می‌شود اما با این حال در مواردی برای درمان زخم معده هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف میزوپروستول در دوران شیردهی ممنوع است چراکه اثرات منفی برای نوزاد و مادر برجا می‌گذارد و مشکلات جدی‌تری را به وجود می‌آورد.
منبع : میزوپروستول چه عوارضی دارد
تعبیر خواب تجاوز زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.
منبع : تعبیر خواب تجاوز
به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از تجاوز در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر خواب تجاوز را بر اساس موضوع ارائه کرده ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.
برخی از افراد خواب تجاوز را مکررا می‌بینند. دیدن خواب تجاوز به صورت تکراری می‌تواند اشاره به این موضوع داشته باشد که فرد در زندگی واقعی احساس خوبی ندارد و گمان می‌کند مورد ظلم واقع می‌شود. احساس قربانی بودن و مورد بی عدالتی قرار گرفتن سبب می‌شود، فرد به طور مداوم خواب مورد تجاوز واقع شدن را ببیند.
به عقیده معبران مورد تجاوز واقع شدن اشاره به شکنندگی و آسیب پذیری فرد بیننده خواب نیز دارد.
اگر فردی در خواب ببیند که به او تجاوز شده است و او از آشفتگی زیاد به دنبال دارو می‌گردد، به این معناست که او در زندگی واقعی نیاز دارد تا از دست افکار مزاحم خلاص شود.
در تعابیری دیگر این خواب به معنای دوست داشتن بی‌قید و شرط شریک عاطفی نیز میباشد؛ به طوری که بیننده خواب تمایل دارد تمام روح و جان خود را فدای او کند.
اگر فردی در خواب ببیند که توسط کسی و یا کسانی دزدیده می‌شود و سپس مورد تجاوز قرار می‌گیرد؛ به این معنی است که زندگی بیننده خواب وارد مراحله جدیدی در زندگی خواهد شد.
اگر فردی در خواب ببیند که مورد تجاوز قرار گرفته است اما ناراحت نیست، به این معنی است که در زندگی واقعی دچار نارضایتی جنسی است.
اگر فردی در خواب ببیند که در حال تجاوز به حیوانات است و یا شاهد تجاوز فرد دیگری به حیوانات میباشد، خواب او به این معنی است که بهتر است در عالم بیداری و زندگی واقعی مسئولیت کارهای خودش را بر عهده بگیرد.
دیدت خواب مورد تجاوز واقع شدن در دوران بارداری، می‌تواند ناشی از استرس‌های بارداری باشد که طبیعی است. در واقع تغییرات و فعالیت‌های هورمون‌ها در این دوره سبب می‌شود که فرد در خواب خود چنین صحنه‌هایی را مشاهده کنند.
اگر فردی در خواب ببیند که توسط یکی از اعضای خانواده‌اش مورد تجاوز قرار می‌گیرد، باید خود را برای تجربه یک اتفاق وحشتناک آماده کند. این دسته از خواب‌ها در تلاش هستند تا مفهومی را به بیننده خواب برسانند. معبران بر این عقیده می‌باشند، فردی که چنین خوابی را می‌بیند در مرحله‌ای از زندگی گیر کرده است.
دیدن تصویرهایی از تجاوز به یک کودک در خواب، نشان دهنده احساسات و افکار منفی بیننده خواب همچون احساس شکست، ناکامی و یا ناامیدی است.
روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.
اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب تجاوز ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.
روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آنها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.
یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است که دیدن خواب تجاوز نمادی از اعتماد به نفس پایین، احساس ضعف و حقارت میباشد.
البته در تعابیر دیگری یونگ معتقد است که دیدن خواب تجاوز به اشتیاق بیننده خواب به مسائل جنسی نیز اشاره دارد.
یونگ می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که مورد تجاوز دیگران قرار می‌گیرد، این خواب به دخالت‌های بی‌مورد دیگران در زندگی او اشاره دارد. دخالت‌هایی که سبب می‌شود بیننده خواب در موضع ضعف قرار بگیرد و نتواند برای خود تصمیم‌گیری کند.
دیدن تجاور اجباری در خواب نیز به معنای این است که بیننده خواب کنترلی بر روی کارهای خود ندارد.
به عقیده یونگ اگر فردی در خواب ببیند که مورد تجاوز دیگران قرار می‌گیرد، به این معنی است که او در زندگی واقعی احساس می‌کند یک قربانی است و مورد ظلم واقع شده است.
ممکن است افرادی که خواب تجاوز را می‌بینند، در زندگی واقعی خود چنین تجربه‌ای داشته باشند. در واقع خواب تجاوز مرتبط به تجربه تلخ در گذشته آنها است. مشکلات روحی و یادآوری آن خاطرات تلخ سبب می‌شود که صحنه‌های این اتفاق ناگوار در خواب تداعی شود.
اگر فردی در خواب ببیند که خود در حال تجاوز به شخص دیگری میباشد، به این معنی است که بیننده خواب در زندگی واقعی و عالم بیداری در روابط جنسی خود دچار مشکل است. البته یونگ می‌گوید کمبود اعتماد به نفس در افراد نیز می‌تواند باعث دیدن چنین خوابی شود؛ به این معنی که فرد به خود و توانایی‌هایش، باور ندارد.
اگر فردی در خواب ببیند که شاهد تجاوز چندین نفر به یک نفر میباشد، به این معنی است که او در زندگی در موقعیتی قرار دارد که هیچ کس پشتیبان او نیست. این خواب به معنای طرد شدن از سوی اطرافیان نیز تعبیر می‌شود.
اگر مردی در خواب ببیند که به دختر کوچک او در خواب تجاوز شده است، خواب او به دلیل نگرانی‌هایی است که او در مورد دخترش دارد.
زیگموند فروید برای دیدن خواب تجاوز برای زنان و مردان، تعابیر متفاوتی ارائه کرده است. فروید می‌گوید : اگر مردی در خواب ببیند که به شخص دیگری تجاوز می‌کند و یا مورد تجاوز واقع شده است؛ به این معنی است که او در زندگی واقعی دچار احساسات سادیسمی و یا همان دیگر آزاری جنسی است. البته این موضوع با بررسی رفتارهای بیننده خواب مشخص می‌شود.
در تعبیری دیگر از خواب تجاوز، فروید می‌گوید : اگر زنی در خواب ببیند که مورد تجاوز قرار می‌گیرد، به این معنی میباشد که بیننده خواب در زندگی واقعی از برقراری رابطه جنسی می‌ترسد. البته فروید می‌گوید ممکن است این خواب به موقعیتی در زندگی بیننده خواب نیز اشاره داشته باشد که مورد تجاوز و یا سوء استفاده قرار گرفته است.
برای دریافت مشاوره در زمینه انواع خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
ترس از موفقیت یا عقده یونس چیست؟ شاید برای بسیاری از ما کمی عجیب به نظر برسد که یک نفر از موفق شدن بترسد. بااین‌حال اگر خوب به دوروبر خود نگاه کنید متوجه خواهید شد که تعداد کسانی که با این موضوع درگیرند کم نیست. ترس از موفقیت تا حد زیادی با سایر ترس‌های ما متفاوت است. اما درست مانند آنها می‌تواند زندگی شما را تحت‌تأثیر خودش قرار بدهد. درواقع این ترس باعث خواهد شد که نتوانید به بسیاری از موفقیت‌های زندگی‌تان دست پیدا کنید. به همین خاطر باید اطلاعات‌مان را راجع به این موضوع افزایش بدهیم. اگر شما یا هریک از اطرافیان‌تان درگیر نشانه‌های این مشکل هستید بهتر است برای درمان آن از یک روان‌شناس مشاوره تلفنی دریافت کنید.
منبع : نشانه های ترس از موفقیت
ترس از موفقیت یا عقده یونس یکی از مشکلاتی است که برای برخی افراد پیش می‌آید. نکته مهم در این ترس این است که بیمار از خود موفق بودن نمی‌ترسد. یا این‌طور نیست که احساس کند نمی‌تواند موفق باشد. بلکه درواقع ترس اصلی بیمار ناشی از تغییری است که به دلیل موفقیت در شرایط زندگی وی اتفاق خواهد افتاد. ترس از تغییر گاهی اوقات باعث می‌شود که فرد احساس کند تمایلی برای تغییر جایگاهش ندارد. برای مثال آنها ممکن است احساس کنند قدرتمند شدن باعث بی ایمانی خواهد شد یا آنها را تنها و منزوی خواهد کرد.
ترس از موفقیت به دلیل شباهت با زندگی حضرت یونس به این نام خوانده می‌شود. حضرت‌یونس”ع” نیز مدت‌های طولانی برای دعوت مردم به یکتاپرستی تلاش کرد. اما درست در زمانی که به موفقیت نزدیک شده بود از قوم خود فاصله گرفت. در حقیقت داستان حضرت یونس نشان‌دهنده کسانی است که برخلاف تلاش‌هایی که کرده‌اند درست در چند قدمی رسیدن به نتیجه دست از تلاش می‌کشند.
بیشتر بخوانید : اختلالات اضطرابی
سؤال اصلی اینجاست که چطور می‌توانیم افراد دارای ترس از موفقیت را شناسایی کنیم. باید گفت که آنها نشانه‌های مشخصی دارند. با دقت‌کردن به این نشانه‌ها می‌توانید متوجه ترس آنها بشوید:
یک نیرو یا غریزه ناخودآگاه درون ما وجود دارد که تمایل به حفظ ثبات و آرامش دارد. این نیرو از نظر تکاملی به فرد کمک می‌کند تا شرایط زندگی خود را حفظ کند. هنگامی که این غریزه در یک نفر فعال می‌شود او را از تصمیم‌گیری برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی منصرف می‌کند. در حقیقت تغییرات بزرگ تا حدودی اضطراب‌آور هستند. این اضطراب توسط توجه کردن به غریزه سکون و آرامش از بین می‌رود.
همان‌طور که گفتیم یکی از مشکلات کسانی که دچار ترس از موفقیت هستند باور نداشتن توانایی‌های خودشان است. در حقیقت آنها از این می‌ترسند که وقتی به موفقیت می‌رسند هم، توانایی حفظ آن را نداشته باشند.
موفقیت به معنای تغییر کردن شرایط فرد است. این تغییرات هرچه که باشد به‌هرحال وضعیت فعلی زندگی شما را تغییر خواهد داد. به همین خاطر بعضی از افراد از این تغییر می‌ترسند. آنها احساس می‌کنند شرایط جدید ناشناخته است و معلوم نیست چه اتفاقاتی در انتظار آنها است. به همین خاطر ترجیح می‌دهند شرایط فعلی را حفظ کنند.
اگر در کودکی شما برای موفقیت‌هایی که به دست آورده‌اید تشویق نشده‌اید یا حتی سرزنش شده‌اید، از شما خواسته‌اند موفقیت خود را به رخ دیگران نکشید یا هر رفتار نامناسب دیگری در مقابل موفقیت شما شده است این موضوع تبدیل به یک الگو در ذهن‌تان می‌شود. این الگو تا بزرگسالی با فرد باقی خواهد ماند.
همیشه پیداکردن دلایل به این معنا است که شما نصف مسیر موفقیت را پشت سر گذاشته‌اید. کمی با خودتان خلوت کنید و ببینید چه چیزی باعث این می‌شود که از موفق شدن نگران باشید. این دلایل را روی کاغذ بنویسید. وقتی شما نسبت به علت مشکلات خود بینش پیدا کنید با احتمال بیشتری می‌توانید آنها را از بین ببرید.
کدام یک از نشانه‌هایی که در بالا گفتیم در شما وجود دارند؟ وقتی این نشانه‌ها را پیدا کنید به‌خوبی متوجه می‌شوید که چه زمان‌هایی دارید از موفق شدن فرار می‌کنید؛ سعی کنید با این رفتارها در خودتان مبارزه کنید و برای موفق شدن برنامه مشخصی داشته باشید.
همان‌طور که گفتیم ترس از موفقیت یکی از بیماری‌های اضطرابی است. به همین خاطر اینکه شما بتوانید اضطراب و فشارهای روانی خودتان را کنترل کنید به این معنی است که تا حد زیادی می‌توانید از نگرانی‌های خود کم کنید. استفاده از سبک زندگی سالم، روش‌های آرام‌سازی و همین‌طور کمک‌گرفتن از یک مشاور راهکارهایی هستند که برای کاهش اضطراب می‌توانید از آنها استفاده کنید. برای آشنایی با جدیدترین روش‌های درمان اضطراب کلیک کنید.
سعی کنید در ذهن‌تان تصویری از موفقیت و تغییراتی که همراه با آن ایجاد می‌شود داشته باشید. همان‌طور که گفتیم یکی از مهم‌ترین دلایل ترس از موفقیت، ترس از تغییر کردن است. به همین خاطر بهتر است از قبل این تصویرسازی موفقیت را در ذهن خود انجام دهید. بااین‌حال به‌خاطر داشته باشید که هیچ‌چیز خوب یا بد مطلق نیست. سعی کنید شرایطی که قرار است به آن برسید را با تمام ویژگی‌های مثبت و منفی تجسم کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا آمادگی بیشتری برای مواجهه با شرایط جدید داشته باشید.
به‌خاطر داشته باشید که هیچ‌وقت نمی‌توانید رضایت همه اطرافیان و همین‌طور همه چیزهای خوب را در کنار هم داشته باشید. پس سعی کنید ترس ازدست‌دادن اطرافیان، ناراحتی آنها یا حتی کمال‌گرایی برای خوب بودن همه چیز را کنار بگذارید و شروع به فعالیت کنید.
همان‌طور که گفتیم بسیاری از کسانی که ترس از موفقیت دارند درگیر این باور هستند که آنها ارزش رسیدن به موفقیت را ندارند؛ یا در واقع در شرایط جدید خیلی خوب نخواهند بود. به همین خاطر یکی از راهکارها برای کاهش ترس از موفقیت این است که روی اعتماد به نفستان کار کنید. به این باور برسید که شما نیز مانند هر انسان دیگری توانایی و شایستگی این را دارید که به موفقیت دست پیدا کنید. فقط کافی است توانایی‌های خودتان را ببینید.
ترس از موفقیت مانند سایر ترس‌ها شما را دچار اضطراب‌های ناگهانی نمی‌کند. به همین خاطر شاید کمتر کسی به سراغ درمان آن برود. بااین‌حال کسانی که درگیر این مشکل هستند باور دارند که این ترس می‌تواند زندگی شما را فلج کند. در واقع ترس از موفقیت باعث می‌شود فرد برخلاف توانایی‌هایی که دارد هیچ تلاشی برای تغییر شرایط انجام ندهد. علاوه بر تأثیری که این ترس روی زندگی فرد دارد گاهی اوقات باورهای مربوط به آن چنان در ذهن فرد عمیق هستند که به‌سادگی و با استفاده از چند راهکار نمی‌توانیم آنها را تغییر بدهیم. به همین خاطر توصیه می‌شود برای درمان ترس از موفقیت از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. برای آشنایی با متدهای درمان فوبیا کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه انواع ترس‌ها می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
ترس از موفقیت چیست؟
بعضی افراد همه تلاش خود را برای موفق شدن انجام می‌دهند اما درست در مراحل پایانی از این تلاش دست می‌کشند. این شرایط معمولاً به این خاطر پیش می‌آید که آنها احساس می‌کنند برای موفق شدن به حد کافی خوب نیستند.
ترس از موفقیت چه دلایلی دارد؟
ترس از اینکه در موقعیت جدید خیلی خوب نباشیم؛ ترس ازدست‌دادن اطرافیان و همین‌طور باورهای منفی کودکی از جمله دلایلی هستند که باعث ترس از موفقیت می‌شوند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : نشانه های ترس از موفقیت
تعبیر خواب دریا زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.
منبع : تعبیر خواب دریا
به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از دریا در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر دریا را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.
محمد بن سیرین از بزرگ‌ترین معبران باستانی است که می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که از آب دریا همچون یک آب گوارا می‌نوشد، به این معنی است که به همان اندازه از سوی شخصی به بیننده خواب مال و ثروت می‌رسد.
اگر فردی در خواب ببیند که در دریا غرق می‌شود و روی آب می‌ماند؛ به این معنی است که او در زندگی واقعی به دلیل طمع بیش از اندازه در دنیا غرق شده است.
دیدن خواب یک دریای آرام با آبی زلال و شفاف به این معنی است که بیننده خواب شخصی عالم و فاضل میباشد. تیره و کدر بودن آب دریا دارای تعبیری برعکس است.
اگر فردی در خواب ببیند که از دور دریا را می‌بیند اما هر چه می‌رود به دریا نزدیک نمی‌شود، به این معنی است که فرد برای رسیدن به خواسته‌هایش ناامید می‌شود.
ابراهیم کرمانی می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که در دریا شنا می‌کند، به این معنی است که او فرمانبردار یک مرد عالم و فاضل می‌شود. اگر ببیند که در میان دریا متحیر است به این معنی است که وارد یک کار پر خطر می‌گردد و در نهایت اگر فرد در خواب ببیند که پس از شنا کردن از آب دریا خارج می‌شود؛ به این معنی است که غمی در زندگی ندارد.
به عقیده جابر مغربی، خوردن آب دریا بدون هیچ پیامدی، اشاره به این موضوع دارد که بیننده خواب بر افراد ظالمی پیروز می‌شود. اگر فردی در خواب ببیند که از آب شور دریا می‌خورد، به این معنی است که بیننده خواب از به دست آوردن روزی حلال می‌گذرد و مال و ثروتی را از طریق حرام به دست می‌آورد.
اگر فردی در خواب ببیند که دریا مواج و طوفانی است و آسمان نیز با ابرهای تاریک پوشانده شده است، به این معنی است که مردم آن شهر به گناهی مرتکب شده‌اند.
یوسف نبی (ع) نیز می‌فرماید : اگر فردی در خواب آب دریا را ببیند به این معنی است که روزی او زیاد می‌شود.
امام صادق (ع) به طور کلی اشاره کرده است که دیدن آب دریا در خواب اشاره به پادشاه زمانه دارد. به طوری که اگر آب دریا در خواب تیره باشد؛ به این معنی است که پادشاه فردی ظالم و گنه‌کار است و درصورتی که آب دریا صاف و تمیز باشد به این معنی است که پادشاه فردی خوب و عالم است.
منوچهر مطیعی تهرانی معتقد است که دیدن خواب دریا نه صرفا به پادشاه بلکه به دارندگان قدرت در هر زمانه اشاره دارد. در واقع هر فردی که در زندگی بیننده خواب صاحب قدرت است و او از آن ترس دارد و یا دلبسته محبتش میباشد.
این معبر می‌گوید، پدیده‌های عظیم در خواب اشاره به کسانی دارند که بیننده خواب در زندگی واقعی نسبت به آنها ضعف شدید دارد. به طوری که اگر فردی در خواب ببیند که در کنار دریا ایستاده است به این معنی است که با آن شخص رو برو می‌شود و اگر ببیند که از آب دریا می‌نوشد، به این معنی است که از جانب آن شخص به سود و منفعت می‌رسد.
اگر فردی در خواب ببیند که کل آب دریا را می‌نوشد به طوری که چیزی از آن باقی نمی‌ماند، به این معنی است که او به شوکت و عظمت می‌رسد. راه رفتن بر روی آب دریا نیز به این معنی است که بیننده خواب اقدام به انجام کار خطرناکی می‌کند اما در نهایت موفق می‌شود.
روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.
اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب دریا ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.
روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آنها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.
یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است که دیدن خواب دریا و موج‌های خروشان و گل‌آلود آن، به معنای این است که فرد در تصمیم مهمی در زندگی‌اش یک اشتباه بزرگ می‌کند.
آنلی بیتون از معبران غربی است که شنیدن صدای امواج دریا در خواب را به زندگی ملال‌آور و بی‌ثمر تعبیر می‌کند. در واقع فردی که در خواب صدای دریای آرامی را می‌شنود در یک زندگی تهی از عشق و محبت گرفتار شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه انواع خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : تعبیر خواب دریا
لذت بردن از زندگی می‌تواند برای هر فردی دارای معنای متفاوتی باشد. لذت بردن‌اززندگی برای برخی دلخوشی‌های ساده است و در مقابل افرادی برای شاد بودن سخت‌گیرتر هستند. بیشتر از عوامل بیرونی این احساسات درونی انسان‌ها است که سبب لذت‌بردن اززندگی و در نهایت احساس خوشبختی می‌شود. تمامی افراد برای لذت بردن از زندگی باید بتوانند در زمان حال زندگی کنند و نسبت به داشته‌ها و کارهای خود احساس خوبی را تجربه کنند. به تعویق انداختن وقت برای شاد بودن، فقط موجب می‌شود که در زندگی زمان را از دست بدهیم و قدر لحظات زندگی‌مان را آنطور که باید ندانیم. در ادامه همراه ما باشید چراکه قصد داریم به راهکارهایی برای لذت بردن از زندگی اشاره کنیم. در صورتی که در این زمینه نیاز به کمک داشتید، حتما از خدمات مشاوره فردی استفاده نمایید.
منبع : لذت بردن از زندگی
شاید برای بسیاری معنای لذت بردن از زندگی داشتن ثروت و خرج پول باشد. در حالی لذن بردن از زندگی با کارهای کوچک نیز امکان‌پذیر است. احساس لذت از زندگی و خوشبختی احساسی درونی است که حتی با دلخوشی‌های کوچک نیز ایجاد می‌شود. با این حال در ادامه راهکارهایی برای لذت بردن از زندگی ارائه کرده‌ایم :
اینکه هر روز پس از بیدار شدن از خواب، به خاطر چیزهایی که دارید قدردان و سپاسگزار باشید، به تدریج احساس لذت از زندگی را در افکارتان ایجاد می‌کند. به خودتان یادآوری کنید که چیزهای زیادی در زندگی‌تان دارید که می‌توانید به خاطر آنها قدردان و سپاسگزار باشید و احساس خوشبختی کنید.
افرادی که از زندگی خود لذت می‌برند و احساس خوشبختی دارند، با خانواده و دوستان خود وقت می‌گذرانند و اغلب رابطه میان آنها صمیمی و دوستانه است. بنابراین برای لذت بردن از زندگی بهتر است رابطه خود را با اعضای خانواده‌تان بهبود ببخشید و زمان‌هایی را برای بودن با آنها صرف کنید.
بهتر است زمان‌هایی را هم به دور از هیاهو، کار و … به خودتان اختصاص دهید. تجربه کمی آرامش، سکوت و خلوت با خود می‌تواند احساس خوبی در شما ایجاد کند.
می‌توانید در خلوت خودتان و در تنهایی کتاب بخوانید و یا موسیقی گوش دهید و یا به خرید بروید. حتی تمیز کردن اتاق‌تان نیز می‌تواند سبب ایجاد احساسات مثبتی در شما شود.
وقتی شما در حال انجام دادن کاری هستید که به آن علاقه‌مند می‌باشید، پس شما در حال لذت بردن از زندگی هستید. بهتر است در طول روز زمان‌هایی را به انجام کارهایی اختصاص دهید که به آنها علاقه دارید.
پرداختن به کارهای مورد علاقه سبب می‌شود که شما با دید دیگری به زندگی نگاه کنید و از زندگی کردن لذت ببرید. برای آشنایی با عوامل نارضایتی از زندگی کلیک کنید.
گاهی لذت بردن از زندگی حتی با تماشا کردن یک فیلم خنده‌دار امکان پذیر است. بد نیست بدانید که به گفته محققان خندیدن باعث سالم‌تر ماندن عروق نیز می‌شود. بنابراین یک فیلم کمدی انتخاب کنید و در کنار عزیزانتان زمانی را به خندیدن اختصاص دهید.
حیوانات سرشار از احساسات مثبت هستند. اگر به آنها علاقه‌مند هستید، می‌توانید یک حیوان خانگی را به سرپرستی بگیرید و با مراقبت و محبت به او، احساس لذت از زندگی را تجربه کنید. شاید بد نباشد بدانید که میزان ابتلا به فشار خون در میان افرادی که دارای حیوان خانگی هستند، کمتر از دیگر افراد می باشد.
تخیل و احساسات در زمان گوش دادن به موسیقی به طور همزمان فعال می‌شوند و سبب افزایش عزت نفس فرد می‌گردند. اگر دوست دارید از زندگی لذت ببرید حتما در زمان‌هایی از روز و یا قبل از خواب موسیقی گوش بدهید.
انجام ورزش‌های مختلف با کم کردن میزان استرس فرد، باعث شکل گیری آرامش درونی می‌شود. انواع ورزش‌ها در ایجاد احساس لذت از زندگی موثر هستند اما مدیتیشن باعث ایجاد نگاه مثبت به زندگی و نوعی تعادل و آرامش در شما می‌شود.
لازم است اشاره کنیم که ورزش کردن سبب ترشح هورمونی به نام اندروفین نیز می‌گردد که در نهایت سبب ایجاد احساسات مثبت در فرد می‌شود.
برای تجربه لذت زندگی شما باید بدن سالمی داشته باشید. غذاهای سالم و تازه بخورید و در رژیم غذایی خود انواع غذاهای تازه و سالم شاما سبزیجات و … را بگنجانید. می‌توانید برای تجربه حس خوب زندگی، خودتان غذا درست کنید و آشپزی نمایید. آشپزی کردن احساس خوبی را در فرد ایجاد می‌کند. برای آشنایی با سایر معیارهای زندگی سالم کلیک کنید.
از مهم‌ترین موضوعاتی که دارای تاثیر بسیار مثبتی بر احساس فرد از زندگی دارد، میزان معاشرت او با دیگر افراد میباشد. به طور کلی تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که دارای دوستان بیشتری هستند، بیشتر نیز عمر می‌کنند.
بنابراین زمان‌هایی را برای صرف وقت با دوستان‌تان اختصاص دهید و معاشرت بیشتری با آنها داشته باشید. در نظر داشته باشید که در انتخاب دوستان خود حساس باشید، چراکه اخلاق و رفتار دوستان شما دارای تاثیر بسیار زیادی بر روی شما نیز میباشد و می‌تواند دید و افکار شما را به زندگی تغییر دهد.
همیشه یادگیری و آموختن یک موضوع و یا یک مهارت می‌تواند در زندگی افراد تاثیر مثبتی داشته باشد. البته لازم است بدانید که یادگیری فقط از طریق دانشگاه رفتن و داشتن تحصیلات، اتفاق نمی‌افتد، سعی کنید یادگیری را توام با کارهایی که دوست دارید انجام دهید.
به عنوان مثال در کلاس‌های موسیقی و یا نقاشی شرکت کنید. در سخنرانی‌های انگیزشی افرادی که آنها را دوست دارید شرکت کنید و یادگرفتن را آغاز کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه لذت بردن از زندگی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : لذت بردن از زندگی