هنر درمانی چیست ؟ با وجودی که مردم از هزاران سال پیش هنر را به عنوان راهی برای بیان، ارتباط و بهبود یافتن بکار می‌برند، ولی هنردرمانی به شکل رسمی و امروزی از میانه‌های قرن بیستم رواج یافت. پزشکان با تحقیقات خود دریافتند که افراد با بیماری‌های روانی، معمولا خودشان را در نقاشی‌ها و دیگر کارهای هنری بیان کرده‌اند. این امر موجب شد تا پزشکان به فکر استفاده از هنر به عنوان یک تکنیک بهبود بخشی بیفتند. از آن هنگام، هنر به بخش مهمی از حوزه روان‌درمانی تبدیل شد و در بسیاری از روش‌های سنجش و درمان به کار رفت. از هنر درمانی می‌توان برای درمان بخش وسیعی از اختلالات توجه و تمرکز استفاده مفید کرد. با این تکنیک، بیمار در کنار کسب تجربه تازه، بهبود زیادی در عملکرد روحی و روانی و حتی جسمی تجربه می‌کند. در این قسمت به معرفی هنردرمانی و کاربردهای آن می‌پردازیم.
منبع: هنر درمانی
شاید تعجب کنید اگر بگوییم هنر می‌تواند یک ابزار مؤثر در درمان بیماری‌های ذهنی باشد. ولی هنر همچون یک رسانه بیانگر، به بیماران در برقراری ارتباط، کنترل استرس و کشف جنبه‌های مختلف شخصیت‌‌شان کمک می‌کند. در حوزه روانشناسی، به استفاده از روش‌های هنری جهت درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روانی، «هنر درمانی» می‌گویند. این روش تکنیک‌های روان درمانی را با فرایندهای خلاقانه می‌آمیزد و سلامت روانی و بهزیستی را بهبود می‌بخشد. طبق تعریف انجمن هنر درمانی آمریکا، هنردرمانی «حرفهای است مربوط به سلامت روانی که فرایندهای خلاقانه هنری را بکار می‌برد تا سلامت و بهزیستی جسمی، روانی و هیجانی مردم را در همه رده‌های سنی، بهبود و ارتقاء بخشد. هنردرمانی باور دارد که تکنیک خلاقانه هنر در خودبیانگری هنری، به مردم در حل تعارضات و مشکلات، تقویت مهارت‌های ارتباطی، تنظیم رفتار، کاهش استرس، افزایش عزت نفس و خودآگاهی، و کسب بینش بهتر و بیشتر کمک می‌کند.
انواع هنر درمانی عبارتند از: رقص درمانی، موسیقی درمانی، تئاتر درمانی، نقاشی درمانی، عکاسی، قصه درمانی و …
تکنیک‌های مورد استفاده در هنر درمانی نیز شامل: کلاژ، رنگ آمیزی، دودلینگ و خط خطی، نقاشی، نقاشی با انگشت، عکاسی، مجسمه سازی و کار با خاک رس می‌باشد.
وقتی مراجعان در هنردرمانی، هنری را خلق می‌کنند، ممکن است به تجزیه و تحلیل آنچه که ساخته‌اند و احساسی که ساخته‌شان در آنها ایجاد می‌کند، بپردازند. در حقیقت همه مردم می‌توانند با کشف هنر خود، به دنبال موضوعات و درگیری‌هایی باشند که بر افکار، احساسات و رفتار آنها تأثیرگذار است. هنر درمانی برای درمان طیف وسیعی از اختلالات روانی و ناراحتی‌های روانی استفاده می‌شود. در اکثر موارد هم ممکن است در کنار سایر تکنیک‌های روان درمانی همچون گروه درمانی یا درمان شناختی-رفتاری (CBT) بکار برود.
امروزه هنردرمانی برای درمان طیف وسیعی از اختلالات توجه و تمرکز بکار می‌رود. برخی شرایط و وضعیت‌هایی که هنردرمانی در آنها موثر واقع می‌شود عبارتند از:
کودکان با ناتوانی‌های یادگیری، بالغان با استرس شدید، کودکانی که از مشکلات رفتاری یا اجتماعی در مدرسه یا خانه رنج می‌برند، افراد با مشکلات سلامت روانی، افرادی که از آسیب‌های مغزی رنج می‌برند و کودکان یا بالغانی که در معرض رویدادهای آسیب‌زا قرار گرفته‌اند.
هنر درمانی را می‌توان هم به صورت گروه‌درمانی و هم به صورت فردی به کار گرفت.
هدف از هنردرمانی این است که درمانگر با این تکنیک بتواند به دنیای ناخودآگاه فرد وارد شود و مفاهیم ذهنی او را تحلیل کند. سپس آنها را به خودآگاه تبدیل و بیمار را با الگوهای ذهنی که در ذهنش ساخت، روبه‌رو می‌کند تا آنها را بشناسد. زیرا همان‌گونه که می‌دانید، در حقیقت سخت‌ترین مراحل روانکاوی، مواجه شدن و روبه‌رویی با مشکلات رفتاری، نابهنجاری‌ها، الگوهای اشتباه و ناسالمی است که فرد به صورت ناخودآگاه، هم آنها را پذیرفته است. هم آنها را انجام و ادامه می‌دهد؛ به همین جهت پی در پی مشکلاتی مشابه برای او پیش می‌آیند.
هنر درمانی را می‌توان در هر سنی استفاده کرد و شرکت در هنردرمانی نیازی به توانایی هنری یا استعداد خاصی دارد. افراد در هر سنی: کودکان، نوجوانان و بزرگسالان می‌توانند از فواید آن بهره‌مند گردند. نتایج برخی تحقیقات نشان داد که فقط حضور هنر می‌تواند نقشی مهم در افزایش سلامت روان ایفا کند. همچنین این تکنیک برای افرادی که بیماری‌های جسمی دارند و به خاطر همین بیماری جسمی‌شان، اضطراب و استرس زیادی را تحمل می‌کنند نیز بسیار کاربردی خواهد بود. افرادی با بیماری‌هایی چون اوتیسم، سرطان، ام اس و سایر بیماری‌های صعب العلاج. بعضی از شرایطی که از هنر درمانی برای درمان آنها در سنین مختلف استفاده می‌شود: مسائل مربوط به افزایش سن، اضطراب، سرطان، افسردگی، اختلالات خوردن، مشکلات عاطفی، مشکلات خانوادگی یا رابطه‌ای، شرایط پزشکی، علائم روانی مرتبط با سایر مسائل پزشکی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، مسائل روانی اجتماعی، فشار و اختلال مصرف مواد می‌باشد.
طبق مطالعه‌ای که در سال 2016 انجام و در مجله انجمن هنر درمانی آمریکا منتشر شد، شما می‌توانید با کمتر از یک ساعت فعالیت خلاقانه، استرستان را کاهش دهید. این فعالیت هنری بدون در نظر گرفتن تجربه هنری یا استعداد، بر سلامت روانی شما تأثیر مثبت می‌گذارد. یک درمانگر هنری می‌تواند از انواع تکنیک‌های هنری از جمله: طراحی، نقاشی، مجسمه سازی و کولاژ در درمان بیماران مختلف از کودکان خردسال تا بزرگسالان استفاده نماید. مراجعه کنندگانی که تجربه ضربه روحی، خشونت جسمی، سوء استفاده خانگی، اضطراب، افسردگی و سایر مسائل روانی را دارند، می‌توانند از ابراز خلاقیت خود بهره ببرند. مطالعه دیگری که در سال 2017 انجام شد؛ نمایش هنر در محیط بیمارستان به بیمارن کمک می‌کند که در آن احساس امنیت کنند. همچنین در بهبود اجتماعی شدن و حفظ هویت بیماران در خارج از بیمارستان هم نقش موثری دارد.
در حالی که برخی از تحقیقات نشان میدهند هنر درمانی می‌تواند در درمان بسیاری از اختلالات روحی و روانی مفید باشد. برخی از یافته‌ها هم در مورد اثربخشی آن شک دارند. پزشکان با مطالعاتی که بر روی بزرگسالان مبتلا به تروما انجام دادند، نتیجه گرفتند که هنر درمانی علائم تروما را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد و به کم شدن سطح افسردگی کمک می‌کند. بررسی دیگری اثربخشی هنر درمانی را اینگونه نشان داد که این تکنیک به بهبود کیفیت زندگی بیماران تحت درمان سرطان کمک می‌کند و می‌تواند انواع علائم روانی آن را کاهش دهد. در مطالعه‌ای هم اثربخشی هنر درمانی در کاهش افسردگی و بالا بردن عزت نفس افراد مسنی که در خانه سالمندان زندگی می‌کردند، ثابت شد.
اشخاص با آسیب‌های هیجانی، خشونت جسمی، بهره‌کشی خانگی (استفاده از ثمره کاردیگری)، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی، می‌توانند از خودبیانگری خلاقانه در هنردرمانی بهره ببرند. خدمات هنر درمانی را می‌توان در مدرسه، سازمان‌های اجتماعی، بیمارستان و مراکز روان‌درمانی خصوصی در اختیار بیماران گذاشت. شاید بگویید تفاوت جلسات هنردرمانی با کلاس‌های معمولی هنرآموزی در چیست. کتی مالدیوچی در کتاب مرجع هنردرمانی می‌نویسد: «غالبا در جلسات هنردرمانی، تمرکز بر روی تجربیات درونی (احساسات، ادراکات و تصوّرات) خود شخص می باشد. با اینکه هنردرمانی می‌تواند شامل یادگیری مهارت‌ها یا تکنیک‌های هنری هم شود. اما تأکید اصلی نخست بر ایجاد و بیان تصاویری می‌باشد که از درون فرد برمی‌خیزد، نه چیزهایی که او در دنیای خارج می‌بیند». شاید در بعضی کلاس‌های سنتی هنری هم از شما بخواهند که از روی تصوّرات و تخیلاتتان نقاشی کنید؛ ولی در هنردرمانی، آنچه در درجه اول اهمیت قرار دارد، دنیای درونی تصاویر، احساسات، افکار و ایده‌های شماست.
نتیجه‌گیری در مورد هنر درمانی
هنر درمانگر از روش‌های متنوع و متعدد هنری مانند نقاشی، طراحی، مجسمه‌سازی و کولاژ (تصویر تکّه‌کاری) برای درمان بیماران، از کودک تا سالمند، استفاده می‌کند. ولی هنر درمانی، به معنای یک کلاس هنر نیست. تعجب مردم از هنردرمانی بیشتر به این خاطر است که آن را همانند یک کلاس هنری می‌بینند. باید بگوییم در یک کلاس هنری، هدف و تمرکز آموزش تکنیک یا ایجاد یک محصول نهایی خاص می‌باشد، اما در هنر درمانی بیشتر تمرکز هنردرمانگر به این است که اجازه دهد بیمار بر تجربیات درونی خودش تمرکز کند و طبق آن به خودبیانگری و طراحی بپردازد.
برای دریافت مشاوره در زمینه هنر درمانی و مشاوره روانشناسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: هنر درمانی
عقده ادیپ به اعتقاد روانکاوان یکی از مراحل طبیعی رشد در دوران کودکی است که به معنای علاقه‌مندی پسران به والد غیر هم‌جنس می‌باشد. اگرچه هر کودکی علاقه خاصی به مادر خود دارد اما بااین‌حال روانکاوان معتقدند پسران در سنین 3 یا 4 سالگی که متوجه اندام تناسلی خود می‌شوند. علاقه‌ای فراتر از رابطه فرزندی به مادرشان پیدا کرده و به‌نوعی با پدر برای به دست آوردن وی رقابت می‌کنند. عقده ادیپ پس از مدتی در جریان رشد طبیعی از بین خواهد رفت. بااین‌حال کودکانی که به هر دلیلی ازجمله فوت یا جدایی از پدرشان دور هستند ممکن است بخش‌هایی از این تمایل را تا بزرگسالی در خود نگه دارند. و این موضوع سبب میل به زنا با محارم یا انواع اختلالات جنسی می‌شود. به همین خاطر بهتر است در ارتباط با تربیت جنسی فرزندان خود از یک روانشناس کمک بگیرید.
منبع: عقده ادیپ | انواع عقده ادیپ | عقده ادیپ منفی _ عقده ادیپ در بزرگسالی
عقده ادیپ اصطلاحی است که نخستین بار توسط فروید مطرح شد. فروید معتقد بود نهایتاً عقده‌ادیپ و رقابت پسر با پدر از میان خواهد رفت و پسران شروع به همانندسازی با وی خواهند کرد. همانندسازی با پدر باعث می‌شود تا کودک یادگیری نقش‌های جنسیتی و آنچه باید به‌عنوان یک مرد بداند را شروع کند. این موضوع باعث خواهد شد که شما شاهد تقلید رفتارهای مردانه و به‌خصوص رفتار و گفتار پدر توسط کودک باشید. به همین خاطر کودکانی که به هر دلیلی ازجمله طلاق یا فوت از پدر خود جدا هستند، ممکن است به‌راحتی موفق به عبور از عقده ادیپ و یادگیری نقش‌های جنسیتی نشوند. این موضوع باعث خواهد شد تا آنها در آینده و در برقراری روابط عاطفی نزدیک مشکلاتی را تجربه کنند. به همین خاطر بهتر است درصورتی‌که فرزند شما به هر دلیلی از پدر خود دور است در تربیت وی از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.
برای آشنایی با نظریه پرداز عقده‌ادیپ، زیگموند فروید کلیک کنید.
ادیپ یعنی فرزندان پسر در سنین 3 سالگی متوجه اندام جنسی خود‌شده و پس‌ازآن نسبت به مادر خود گرایش پیدا می‌کنند. بوسیدن‌مادر یا بیان جملاتی نظیر اینکه (من می‌خواهم در آینده با تو ازدواج‌کنم) ازجمله نشانه‌های رسیدن‌پسران به این مرحله است. توجه داشته باشید که عقده ادیپ بیش از آنکه موضوع نگران‌کننده‌ای راجع به عشق میان والد و فرزند باشد تلاش کودک برای تصاحب قدرت است. آنها دیر یا زود متوجه‌می‌شوند که برای به دست‌آوردن مادر یا موضوع دلخواهشان باید با پدر وارد رقابت شوند. این درحالیست که پدر رقیب قدرتمندی برای آن‌هاست.
دستکاری آلت تناسلی، خود ارضایی و تفاوت های تناسلی در دختر و پسر در این دوره اتفاق می‌افتد. کودکان در این برهه زمانی دوست دارند به مادر خود ابراز علاقه کنند. شب را کنار مادر خود می‌خوابند و دوست دارند مادرشان را بغل یا بوس کنند.
عقده ادیپ منفی: زمانی که عقده‌ادیپ در کودکی حل نشود تبدیل به عقده‌ادیپ منفی می‌شود. تمایل جنسی ناهوشیارانه به والد هم جنس و رقابت با والد غیر هم‌جنس از علائم عقده ادیپ منفی است.
عقده ادیپ مثبت: تمایل جنسی ناهوشیارانه به والد غیر هم جنس و رقابت با والد هم جنس را عقده‌ادیپ مثبت می‌گویند. که نهایتا کودک به سازگاری خواهد رسید.
برای آشنایی با سایر انواع عقده های روانی کلیک کنید.
یکی از جدی‌ترین سؤالات در ارتباط با عقده ادیپ این است که چه موضوعی باعث حل شدن این عقده در کودک می‌شود؟ فروید معتقد بود پس‌ازاینکه کودکان نسبت به اندام تناسلی خود آگاهی پیدا کردند به‌تدریج متوجه تفاوت این اندام در دختران و پسران خواهند شد. ذهن آنها در پی تلاش برای دستیابی به دلیلی راجع به این تفاوت به این نتیجه خواهد رسید که دختران نیز اندام تناسلی مردانه داشته‌اند. اما رقابت آنها با پدر باعث‌شده تا پدر آنها را اخته کند و به همین خاطر اندام تناسلی‌شان به این شکل درآمده است.
ترس از اینکه پدر آنها را نیز اخته کند موضوعی است که فروید به آن اضطراب اختگی می‌گوید و معتقد است که این اضطراب به حدی شدید است که باعث خواهد شد کودک به‌طورکلی احساس خود به مادر و رقابت با پدر را فراموش کند. از این به بعد تا رسیدن کودک به مرحله نوجوانی و بلوغ، وی دیگر توجهی به مسائل جنسی نخواهد داشت و برای یادگیری نقش‌های مربوط به جنسیت مردانه با پدر همانندسازی می‌کند.
اگر عقده ادیپ حل نشده بماند، باید برای روانکاوی اقدام کند.
فروید معتقد بود که علاقه به والد غیر هم‌جنس موضوعی نیست که فقط پسران آن را تجربه کنند؛ بلکه دختران نیز در سنین 3 یا 4 سالگی عشق خود را به پدرشان معطوف می‌کنند و مادر را رقیبی برای این احساس عاطفی می‌بینند. در این شرایط شما احتمالاً شاهد حسودی‌های دختر کوچکتان در ارتباط میان شما و همسرتان خواهید بود. بااین‌حال یک تفاوت جدی در حل شدن عقده ادیپ میان دختران و پسران وجود دارد؛ به این صورت که دختران پس‌ازاینکه متوجه تفاوت اندام تناسلی خود با پسران می‌شوند، تصور می‌کنند که مادر عامدانه آنها را ناقص به دنیا آورده تا نتوانند پدرشان را تصاحب کنند.
با توجه به اینکه دختران در چنین شرایطی اضطراب اختگی را تجربه نمی‌کنند روانشناسان معتقدند که عقده ادیپ در آنها به‌طور کامل حل نمی‌شود تا زمانی که آنها با مرد دیگری وارد رابطه جنسی شده و پس از به دنیا آوردن فرزند پسر به‌صورت نمادین احساس قدرت یا داشتن اندام جنسی مردانه را تجربه کنند. بااین‌حال سخت‌گیری‌های والدین به فرزندان دختر و جلوگیری از رفتارهایی ماند نشستن بر روی پای پدر یا بوسیدن او تنها موضوعاتی هستند که باعث محدود شدن عقده الکترا در کودک می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با عقده الکترا کلیک کنید.
عقده ادیپ در اکثریت پسران پس از تجربه اضطراب اختگی از بین خواهد رفت. بااین‌حال گاهی اوقات تجربیاتی در زندگی کودک ایجاد می‌شود که باعث باقی ماندن بخش‌هایی از این احساس در کودک خواهد شد. برای مثال پسرانی که پدرشان را در کودکی از دست داده‌اند معمولاً رقیبی در برابر احساسات خود نسبت به مادر پیدا نمی‌کنند و این موضوع می‌تواند باعث حل نشدن کامل عقده ادیپ در فرد شود. حل نشدن این موضوع می‌تواند مشکلاتی مانند میل به زنای با محارم، پدوفیلیا یا مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی را برای فرد ایجاد کند.
اگرچه عقده ادیپ موضوعی است که صرفاً در یکی از مکاتب روانشناسی مطرح شده و شواهد علمی چندانی برای آن وجود ندارد. اما بااین‌حال بسیاری از ما نشانه‌هایی در فرزندان خود یا اطرافیان دیده‌ایم که می‌تواند بیانگر احساس علاقه آنها به والدینشان باشد. همین‌طور زنای با محارم یا سایر مشکلات جنسی نیز در جوامع بشری وجود دارند. به همین خاطر بهتر است نسبت به این موضوع و تربیت جنسی فرزندان خود توجه کافی داشته باشید. شاید سهل‌انگاری در اطلاع‌رسانی جنسی یا سخت‌گیری‌های بی‌مورد برای جوانان آسیب‌زاتر باشد. به همین خاطر بهتر است در این زمینه از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.
بسیاری از خانم‌هایی که پس از تولد فرزند پسر احساس قدرت می‌کنند و همین‌طور روابط والد و فرزندی که نشانه وابستگی بیش‌ازحد طرفین به یکدیگر است، می‌تواند نشانه‌هایی از عقده ادیپ حل‌نشده در فرزند یا حتی در مادر باشد. علاوه بر این نشانه‌های دیگری نظیر تمایل به زنانی که به‌نوعی شبیه مادر هستند، میل به برقراری ارتباط جنسی با مادر یا خواهر، ناتوانی از برقراری روابط صمیمانه با دیگران و همین‌طور بسیاری از کژکاری‌های جنسی ازجمله موضوعاتی هستند که نشان میدهند شما به دریافت کمک از یک متخصص بالینی نیاز دارید. حتی در شرایطی که احساس می‌کنید به دلیل خجالت یا ترس از قضاوت شدن ارتباط با روانشناسان برای شما سخت است می‌توانید از خدمات مشاوره تلفنی استفاده نمایید.
عقده ادیپ حل نشده منجر به بروز مشکلاتی در بزرگسالی خواهد شد. والدین باید برای سلامت روان کودک و دریافت راهکار حتما با روانشناس مشورت بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین عزیز خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه عقده ادیپ می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
عقده ادیپ بخشی از جریان طبیعی رشد کودک است که در آن به والد غیر هم‌جنس خود علاقمند شده و با والد هم‌جنس بر سر به دست آوردن او رقابت می‌کند.
بله؛ اگرچه این عقده در دختران تا حدودی متفاوت از پسران است اما بااین‌حال به اعتقاد فروید هر دو جنس این مرحله را پشت سر می‌گذارند.
بروز بیماری‌های روحی مانند افسردگی و اضطراب، میل به زنا با محارم و همین‌طور اختلالات جنسی ازجمله پدوفیلیا از عواقب حل نشدن این اختلال است.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: عقده ادیپ | انواع عقده ادیپ | عقده ادیپ منفی _ عقده ادیپ در بزرگسالی
عاشق دو نفر شدن باعث ایجاد روابط مثلثی می‌شود. روابط مثلثی یعنی سه نفر در یک رابطه وجود دارند. شاید در اطراف خودتان دیده باشید، که یک فرد عاشق دو شخصیت شده است. و شاید خودتان دچار این وضعیت کلافه کننده باشید. عاشق دو نفر شدن همراه با دوگانگی و کلافگی زیاد است. بسیاری از افراد که عاشق دو نفر شده‌اند، نمی‌دانند که چگونه باید این مشکل را برطرف کنند. در ادامه در رابطه با خصوصیات این افراد و راهکارهای جلوگیری از این وضعیت توضیح داده‌ایم. برای دریافت خدمات مشاوره رابطه کلیک کنید.
منبع: عاشق دو نفر شدن | همزمان عاشق دو نفر شدم
بله، عاشق دو نفر شدن به صورت همزمان امکان دارد. شاید عاشق دو نفر شدن برای شما عجیب و غیرطبیعی باشد. اما در تحقیقاتی امکان‌پذیر بودن این مساله مشخص شده است. همه انسان ها یکسری افراد را در قلب خود جای داده‌اند. خانواده، دوست، همسر و فرزند همگی جایگاه خاص خود را در قلب و عقل شما دارند. اما گاهی افراد همزمان عاشق دو نفر می‌شوند که با هیچ کدام در رابطه نیستند. و به دنبال انتخاب گزینه برتر می‌باشند. عاشق دو نفرشدن زمانی عجیب‌تراست که عشق عمیق و شهوانی باشد. برای مثال شما همسر، نامزد و دوستی دارید اما همزمان عاشق یک فرد دیگر نیز هستید.
بسیاری از کسانی که در روابط خود کمبودی احساس می‌کنند. به سراغ افرادی می‌روند که کمبودهای آنها را جبران کند. خانم‌ها به دنبال توجه گرفتن از مردان هستند. آقایان به دنبال برطرف کردن نیاز جنسی. زمانی که یک رابطه زناشویی به مشکل بخورد. و یکی از زوجین عاشق شخص دیگری‌شود خیانت رخ می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با خیانت همسر کلیک کنید.
کسانی که عاشق دو نفر می‌شوند خصوصیات و نشانه هایی دارند که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم.
بیشتر بخوانید : روانشناسی عشق
حتما درباره نشانه های عاشق شدن بخوانید.
اگر متوجه شده‌اید که عاشق دو نفر هستید، باید هر چه سریع تر با متخصص روانشناسی در این زمینه صحبت بکنید. چرا که دیر یا زود این موضوع برای تان تبدیل به مساله ای پیچیده خواهد شد. در ادامه به دو نکته بسیار مهم در این زمینه اشاره کرده‌ایم.
اگر شما عاشق دو نفر شده باشید که یکی همسرتان باشد. بهتراست تمام تلاش‌تان برای فراموشی فرد دوم بکنید. الویت انتخاب شما همسرتان است. احتمالا مشکلاتی در روابط زناشویی شما وجوددارد که برای جبران آنها به کسی غیر از همسرتان علاقه مند شده‌اید. پس فکر فرد دوم را از ذهن خود خارج کنید. و به دنبال حل مشکلات زندگی خود باشید. برای رفع این مسائل حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.
اگر عاشق دو یا چند نفر شده‌اید. برای برطرف‌کردن این کلافگی باید از یک متخصص روانشناس مشورت بگیرید. تنهایی اندیشیدن به این موضوع فقط درگیری ذهنی شما را تشدید می‌کند. به دنبال این درگیری شما مقایسه را ادامه می‌دهید. و همین امر باعث سردرگمی بیشترتان خواهد شد. متخصص با بررسی ویژگی های شخصیتی و خواسته‌های شما و طرف مقابلتان به شما برای یک انتخاب مناسب کمک می‌کند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات روانشناسی ارائه می‌دهد. برای دریافت مشاوره بر روی شماره‌های درج شده کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه عاشق دو نفر شدن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بله گاهی زنان نیز دچار احساسات یکسان نسبت به دو مرد می‌شوند. اما این احساسات معمولا توام با میل جنسی نیست.
در این شرایط احساسات متضادی را ممکن است تجربه کنید. برای ساماندهی به این شرایط بهتراست با متخصصین روانشناسی مشورت نمایید. با ارزیابی های کلی درباره شخصیت شما و آن دو نفر توسط متخصص از این سردرگمی رها خواهید شد.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
راضی کردن خانواده برای ازدواج چالشی است که بسیاری از ما با آن روبه‌رو می‌شویم. همه ما دوست داریم همسر آینده‌مان را خودمان انتخاب کنیم. اما گاهی اوقات انتخاب‌های ما مورد تأیید خانواده‌مان نیستند. نپسندیدن شخصیت، عقاید و فرهنگ طرف مقابل، ناراضی بودن از نحوه آشنایی و ارتباط شما و همین‌طور درنظرداشتن فرد دیگری برای همسری شما از جمله دلایل مخالفت خانواده‌ها هستند. بااین‌حال و با توجه به آسیب هایی که ازدواج بدون رضایت خانواده‌ها به دنبال دارد شما راهی جز گرفتن تأیید آنها نخواهید داشت. خبر خوب این است که قطعاً راه هایی برای راضی کردن خانواده برای ازدواج وجود دارد. ما در این مطلب راجع به این راهکارها صحبت خواهیم کرد. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که بهترین روش استفاده از مشاوره خانواده از یک فرد متخصص در زمینه ازدواج است. توصیه می کنیم مقاله دخالت خانواده در ازدواج را مطالعه نمایید.
منبع: راضی کردن خانواده برای ازدواج
ازدواج مهمترین انتخاب هرکدام از ما در زندگی است. همسر شما فردی است که قرار است یک‌عمر را در کنار او زندگی کنید؛ و قطعاً یکی از صمیمانه‌ترین ارتباط‌های عاطفی را با او داشته باشید. پس طبیعی است که هرکدام از ما بخواهیم این حق را داشته باشیم که همسرمان را خودمان انتخاب کنیم؛ و البته دیگران به انتخاب همسر ما احترام بگذارند. اما یک نکته مهم که حتماً باید در ازدواجتان به آن توجه کنید بحث خانواده‌ها است. در فرهنگ کشور ما ازدواج به معنی ارتباط دو خانواده با یکدیگر است. هرکدام از ما پس از ازدواج علاوه بر همسرمان می‌بایست با خانواده و اقوام او نیز در ارتباط باشیم. پس اینکه همسر ما از طرف خانواده‌مان مورد تأیید باشد بسیار مهم خواهد بود. از جمله پیامدهای ازدواج بدون رضایت خانواده‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
اگر خانواده شما با ازدواجتان موافق نباشند معمولاً با صحبت‌ها و رفتارهایشان این موضوع را به همسرتان نشان میدهند. هیچکدام از ما دوست نداریم از دیگران بشنویم که دوست‌داشتنی نیستیم؛ و در این شرایط قطعاً آسیب‌های روحی بسیاری مثل ازدست‌دادن اعتمادبه‌نفس را تجربه خواهیم کرد. توصیه می کنیم مقاله قطع ارتباط با خانواده همسر را مطالعه نمایید.
اینکه خانواده شما همسرتان را نمی‌پذیرند قطعاً پس از مدتی باعث اختلاف در زندگی مشترک شما خواهد شد. احتمالاً همسرتان از شما می‌خواهد که از او جانب‌داری کنید؛ و این به معنای آن است که شما بین خانواده و همسرتان قرار می‌گیرید. این شرایط قطعاً فشار روانی بسیاری را برایتان به همراه خواهد داشت. و باعث نارضایتی شما از زندگی می‌شود. توصیه می کنیم مقاله حل اختلافات زن و شوهر را مطالعه کنید.
اولین و ساده‌ترین پیامد مخالفت خانواده‌ها با ازدواج شما این است که حمایت آنها را از دست می‌دهید. همه ما در شروع زندگی به کمک بزرگ‌ترها نیاز داریم. اما اگر شما با نادیده‌گرفتن مخالفت آنها ازدواج کرده‌اید اکنون هم نمی‌توانید از آنها انتظار کمک داشته باشید. یک مشکل دیگر زمانی خودش را نشان می‌دهد که در زندگی مشترکتان دچار اختلاف شوید. در این شرایط همه ما به نصیحت و همفکری پدر و مادرمان نیاز داریم. اما اگر شما هنگام تصمیم‌گیری برای ازدواج نظر آنها را نادیده گرفته‌اید اکنون هم نمی‌توانید به‌راحتی مشکلاتتان را با آنها در میان بگذارید. توصیه می کنیم مقاله دعوای زن و شوهر را مطالعه نمایید.
خانواده ما همیشه انتظار دارند که همسرمان و همین‌طور خانواده او با اعتقادات و باورهایی که دارند سازگار باشند. این موضوع طبیعتاً ارتباط بین دو خانواده را راحت‌تر خواهد کرد. به همین خاطر اگر شما به دنبال ازدواج با فردی هستید که با اخلاق و روحیات خانواده شما تفاوت دارد باید انتظار مخالفت آنها را نیز داشته باشید. توصیه می کنیم مقاله اختلاف فرهنگی در ازدواج را مطالعه نمایید.
گاهی اوقات پدر و مادرها توقع دارند ما با فردی که خودشان برایمان انتخاب می‌کنند ازدواج کنیم. آنها آرزوهای بسیاری برای ازدواج و خوشبختی شما دارند. و به همین خاطر گاهی اوقات فکر می‌کنند اگر شما مستقل از آنها تصمیم بگیرید ممکن است به خوشبختی که آنها برایتان آرزو دارند نرسید.
این روزها برخلاف گذشته بسیاری از دختر و پسرها همسرشان را خودشان انتخاب می‌کنند. بااین‌حال هنوز هم بسیارند خانواده‌هایی که این شکل از آشنایی را نمی‌پسندند. همین موضوع می‌تواند تبدیل به دلیلی برای مخالفت آنها شود. این خانواده‌ها معمولاً اعتقاد دارند که همسر فرزندشان را می‌بایست خودشان و به همان شکل سنتی گذشته انتخاب کنند.
قبل از اینکه به دنبال راضی کردن خانواده برای ازدواج با گزینه موردعلاقه‌تان باشید باید با خودتان کنار بیایید. همیشه هم مخالفت‌های خانواده از روی عمد یا اشتباه نیست. گاهی اوقات دلایلی که آنها مطرح می‌کنند با توجه به تجربه‌ای که دارند خیلی هم منطقی است. پس قبل از هر چیز به‌خوبی راجع به دلایلی که خانواده‌تان برای مخالفتشان دارند فکر کنید. آیا شما پاسخ منطقی برای نگرانی‌های آنها دارید؟ اگر جوابتان به این سؤال مثبت نیست شاید بهتر باشد کمی دقیق‌تر به حرفهای آنها فکر کنید.
همیشه اولین و بهترین راه برای حل کردن اختلاف‌ها صحبت‌کردن است. اما یادتان باشد برای به نتیجه رسیدن صحبت‌ها نیاز است که قواعد و اصول مشخصی را در نظر بگیرید. مهمترین این اصول همدلی است. سعی کنید تا جای ممکن در حرف‌هایتان از لجبازی و قرارگرفتن در مقابل خانواده خودداری کنید. اینکه تنها روی حرفهای خودتان پافشاری کنید شما را به نتیجه مطلوب نمی‌رساند. بهتر است در صحبت‌کردن با پدر و مادر در درجه اول شنونده خوبی باشید. به‌خوبی حرفهای آنها را گوش کنید؛ و نشان دهید که متوجه نگرانی‌های آنها هستید. سپس دلایل منطقی خود را برای خواسته‌ای که دارید با آنها در میان بگذارید.
گاهی اوقات مخالفت خانواده‌ها به این خاطر است که احساس می‌کنند شما توانایی اداره یک زندگی را ندارید. یا شاید شما همیشه و برای دفاع از تصمیمتان از مسائل احساسی حرف می‌زنید. اما یادتان باشد اگر می‌خواهید پدر و مادرتان حرفهای شما را جدی بگیرند باید از موضع یک بزرگسال و فردی پخته صحبت کنید. پس سعی کنید در استدلال‌ها و همین‌طور رفتارتان کاملاً منطقی و بالغانه برخورد کنید.
یک راه‌حل مناسب برای راضی کردن خانواده برای ازدواج این است که از واسطه‌ها کمک بگیرید. از بزرگ‌ترهای فامیل و کسانی که پدر و مادرتان حرفشان را قبول دارند استفاده کنید. از آنها بخواهید که با پدر و مادرتان صحبت کنند. وقتی والدین شما ببینند دیگرانی هم هستند که نظر شما را تأیید می‌کنند با احتمال بیشتری از موضع خود پایین می‌آیند.
هرچقدر خانواده شما و طرف مقابلتان با یکدیگر ارتباط بیشتری داشته باشند مخالفت‌ها کمتر خواهد شد. بسیاری از مواقع مرور زمان ترس‌ها و نگرانی‌های خانواده را از بین می‌برد؛ و آنها به این نتیجه می‌رسند که شرایط آن‌طورها که فکر می‌کردند هم بد نیست. برای رسیدن به این هدف کافی است کمی صبور باشید و اجازه بدهید زمان بگذرد. به‌علاوه با این کار خیال پدر و مادرتان نیز راحت می‌شود که شما عجله‌ای برای ازدواج ندارید و به‌خوبی در حال بررسی این موضوع هستید.
گاهی اوقات ما به‌تنهایی نمی‌توانیم خانواده‌مان را برای ازدواج راضی کنیم. ممکن است دلایل مخالفت خانواده شما ریشه در باورها و افکاری داشته باشد که آنها سال‌های سال با آن زندگی کرده‌اند. یا شاید سبک شخصیتی والدین شما کنترل‌گر باشد. در چنین شرایطی آنها معمولاً هیچ‌گونه مخالفتی با نظرهای خود را نمی‌پذیرند. اگر شما هم درگیر این وضعیت شده‌اید بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با توجه به تخصص و تجربه‌ای که دارند اولاً به شما کمک می‌کنند تا دیدگاه‌های خانواده‌تان را به‌درستی بررسی کنید؛ و به این نتیجه برسید که مخالفت آنها تا چه حد درست است. ثانیاً آنها می‌توانند از طریق جلساتی که با خانواده‌تان برگزار می‌کنند به شما برای تغییر دیدگاه‌های پدر و مادرتان کمک کنند. پس اگر درگیر مشکل مخالفت خانواده برای ازدواجتان هستید بهترین راه این است که صحبت‌کردن با یک مشاور را در اولویت برنامه‌هایتان قرار بدهید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
اینکه پدر و مادر شما هیچ دلیلی برای مخالفت نداشته باشند تقریباً بعید است. شاید آنها نگرانی‌هایی دارند که شما متوجهشان نشده‌اید. در چنین شرایطی بهتر است خودتان یا یک نفر واسطه به‌صورت منطقی با آنها صحبت کند. اگر این راهکار تأثیری نداشت می‌توانید از یک مشاور خانواده کمک بخواهید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
نحوه برخورد با مردان بی توجه برای بسیاری از خانم‌های درگیر با این موضوع تبدیل به سوالی جدی شده است. همه ما نیاز داریم تا فردی را دوست داشته باشیم و به همان میزان که محبت و توجه خود را به وی نشان می‌دهیم، از او نیز محبت دریافت کنیم. با این حال گاهی اوقات شما متوجه این موضوع می‌شوید که همسرتان چندان که باید به شما توجهی ندارد. در چنین شرایطی شما نیاز دارید تا اطلاعاتی را در ارتباط با نحوه برخورد با مردان بی توجه به دست آورید تا رابطه عاطفی خود را به شرایط مطلوب بازگردانید. قبل از بیان این درخواست اول از بی‌توجه‌بودن همسرتان مطمئن شوید. شاید این شمایید که بیش از حد به رفتارهای وی حساسیت نشان می‌دهید. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع می‌پردازیم. برای آشنایی با نشانه های خانواه سالم کلیک کنید.
منبع: برخورد با مردان بی توجه | طرز برخورد و رفتار با بی توجهی شوهر
نحوه برخورد و رفتار شما با شوهر و مردان بی توجه ، تأثیر بسیاری در بهبود یا بدترشدن زندگی مشترک تان دارد. لجبازی یا مقابله به مثل ارتباط شما را بدتر از پیش خواهد کرد. در عوض برخورد سازنده شما می‌تواند باعث اصلاح رفتار همسرتان بشود.
بر اساس تجربه در برخی مواقع قضاوت و حساسیت بیش از حد خانم‌ها درباره بیتوجهی همسرشان درست نیست. به همین خاطر هنگام مواجهه با چنین احساسی برای روشن‌شدن شرایط و یادگیری نحوه برخورد با مردان بی توجه با مشاور خانواده مشورت نمایید. مشاورین با توجه به صحبت‌هایتان تصویر روشن‌تری از عمق و حقیقت زندگی مشترک تان نشان میدهند.
بیشتر بخوانید : بی توجهی مرد به زن
در برخورد با بی توجهی مردان باید علت بی توجهی او را پیدا کنید. شما با توجه به علت های این مساله راحت تر قادر به تغییر شرایط خواهید بود. حتما برای شناسایی این مساله از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده نمایید. در ادامه برخی از علل های رایج بی توجهی مردان را شرح داده ایم.
در نخستین قدم بهتر است شرایط را بسنجید و تصویر روشنی از وضعیت موجود تهیه نمایید. برای مثال آیا همسرتان همواره این خصوصیت را داشته؟ یا از جایی به بعد نسبت به شما بی توجه شده است؟ اگر همسرتان همیشه نسبت به شما بی توجه نبوده، باید ببینید که چه اتفاقی باعث بی توجهی او شده است؟ اگر رفتاری از جانب شما یا هر نقصی در زندگی مشترکتان او را دلسرد کرده بهتر است برای رفع آن اقدام نمایید. اما اگر بی توجهی او به دلیل مشغله‌های کاری یا ناراحتی از موضوعی مانند سوگ یا شکست در یک زمینه خاص است. پس به جای تمرکز بر بی توجهی همسرتان ، او را حمایت کنید.
اگر احساس می‌کنید همسرتان چندان که باید به شما توجه ندارد بهتر است در این باره با او صحبت کنید. همواره به این موضوع توجه داشته باشید که صحبت کردن اصلی‌ترین وسیله ارتباطی میان شما و همسرتان است. تصورات اشتباهی مانند اینکه او باید بدون صحبت کردن متوجه ناراحتی شما و دلایل آن شود را از ذهنتان پاک کنید و با صراحت راجع به آنچه تصور می‌کنید با همسرتان صحبت نمایید. صحبت در بسیاری از مواقع سوتفاهم‌های میان شما را از بین می‌برد.
پس از اینکه شرایط را به دقت بررسی کردید و با همسرتان نیز راجع به احساسات خود صحبت کردید می‌بایست بادقت دلایل بی توجهی همسرتان را برای خود مشخص کنید و سعی کنید تا این دلایل را از بین ببرید. برای مثال شاید پس از صحبت با همسرتان به این نتیجه برسید که باید زمان‌های بیشتری را به صحبت از احساسات خود با همسرتان اختصاص دهید و یا می‌بایست برخی رفتارهایتان که باعث ناراحتی او شده را کنار بگذارید. سعی کنید تا جای ممکن با دقت بیشتری این دلایل را مشخص کرده و برای برطرف کردن آنها برنامه ریزی داشته باشید. اگر احساس می‌کنید راهکارهای مناسب برای برطرف کردن این دلایل را نمی‌دانید می‌توانید از روانشناسان خانواده در این زمینه کمک بگیرید.
برای آشنایی با نوه برخورد با مردان بد اخلاق کلیک کنید.
توجه داشتن به طرف مقابل می‌تواند در ذهن هریک از ما معنایی متفاوت با دیگری داشته باشد. برای مثال ممکن است همسر شما نسبت به ظاهرتان بی توجه باشد اما تلاش خود برای رفاه شما را به منزله توجه بداند و یا بسیاری از مردان در بیان احساسات خود دچار ضعف هستند و ترجیح میدهند توجهشان را در رفتار نشان دهند. در این شرایط این شما هستید که می‌بایست زبان بیان توجه و علاقه در همسر خود را شناخته و خود را با آن تطبیق دهید. البته می‌توانید با او صحبت کرده و از وی بخواهید در کنار تطبیق یافتن شما با تفکرات او، همسرتان نیز به شما و نوع ابراز توجهی که می‌پسندید اهمیت بدهد.
برخی از زوجین در چنین شرایطی به این نتیجه می‌رسند که دنیای آنها و همسرشان با یکدیگر تفاوت بسیاری داشته و هرگز نمی‌توانند زبان مشترکی میان خود پیدا کنند. با توجه به اینکه این باور می‌تواند تا حد زیادی کیفیت زندگی مشترک شما را تحت تأثیر خود قرار دهد بهتر است برای جلوگیری از آن از یک مشاور کمک بگیرید. روانشناسان خانواده به شما کمک خواهند کرد تا با استفاده از راهکارهای مشخصی دستیابی به یک درک مشترک را میان خود افزایش دهید.
اگر می‌خواهید با نادیده گرفته شدن از جانب همسرتان مبارزه کنید بهتر است تلاش کنید تا هویتی ثابت برای خود داشته باشید. همه ما برای افرادی که کمتر دنباله روی دیگران هستند و برای خود اصول مشخصی دارند احترام بیشتری قائل هستیم. البته به این مسئله نیز توجه داشته باشید که داشتن اصول مشخص در زندگی و پایبندی به آنها به معنای بی توجهی به نظرات دیگران یا عدم انعطاف پذیری و گذشت نیست. بلکه صرفاً به این معناست که شما خود را در رضایت دیگران غرق نکنید و به همسرتان نشان دهید که در چالش‌های زندگی می‌تواند روی شما و نظراتتان حساب کند.
اگر رفتار شما همسرتان را به این نتیجه برساند که هرگز نمی‌تواند تغییری در شما ایجاد کند این موضوع تبدیل به دلیلی برای بی توجهی خواهد شد. در نتیجه سعی کنید با ایجاد تغییراتی در رفتار خود به او این پیام را بدهید که نظراتش برای شما ارزشمند هستند و به آنها توجه خواهید کرد. حتی اگر احساس می‌کنید خواسته یا نظر همسرتان برخلاف میل شماست و نمی‌خواهید آن را عملی کنید بهتر است از او بابت توجه و نظراتش تشکر کنید و دلایل خود را برای عمل نکردن به نظراتش بیان کنید. اما بد نیست گاهی و در برخی مسائل برخلاف میل باطنیتان به خواسته همسر خود توجه کنید.
اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید به تنهایی نحوه برخورد با مردان بی توجه را یاد بگیرید و یا راهکارهایی که تا به حال از آنها استفاده کرده‌اید تغییری در شرایط ایجاد نکرده؛ حتما از روانشناس خانواده کمک بگیرید. مشاورین به دلیل تخصص و تجربه‌ای که در زمینه برخورد با این مشکلات دارند می‌توانند راهکارهای مناسبی را به شما ارائه کنند. علاوه بر این آنها می‌توانند از طریق صحبت با شما و همسرتان آسیب‌ها و مشکلات ریشه‌ای که خود را در رفتارهایی مانند بی توجهی نشان می‌دهد پیدا کرده و از طریق رفع آنها کیفیت ارتباط میان شما و همسرتان را بهبود ببخشند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
هیجان و شادی در هر زندگی مشترکی لازم است. وقتی همسرتان هیچ رنگ و لعابی در رابطه تان نبیند، ناخواسته نسبت به شما سرد و بی توجه می‌شود. پس هر از گاهی تغییری در حال و هوای خانه به وجود آورید. کاری کنید که او نسبت به حضور شما اشتیاق پیدا کند.
شما لایق احترام و بهترین ها هستید. پس برای جلب توجه مردان و شوهر تان هرگز کاری نکنید که از ارزش هایتان کم شود. خانم ها تحت تاثیر هورمون عشق گاه خود را به طور کامل فراموش می‌کنند. این مساله باعث خیانت آنها به خودشان می‌شود. به طوری که استانداردها و خط قرمزهایشان را کنار زده و هر کاری برای جلب توجه مردان می‌کنند. چنین روش‌هایی شاید در کوتاه مدت شما را به موفقیت برساند. اما در بلند مدت متوجه آسیب های ناشی از چنین رابطه‌ای خواهیدشد.
در برخورد با مردان بی توجه باید بدانید که خودتان نیز ایجادکننده این شرایط هستید. وقتی شما به راحتی همه اشتباهات او را می‌بخشید، چه انتظاری از او دارید؟ او به این باور رسیده که می‌تواند هر آنطور که می‌خواهد رفتار کند و در نهایت با یک معذرت خواهی ساده، مساله را از سرش باز کند.
مردان بیش از هر چیز از غرشنیدن بیزارند. “تو چرا به من توجه نمی‌کنی؟”. “چرا بیشتر وقتت رو با همکارات میگذرونی ولی با من نه؟”. “اصلا با من حرف نمیزنی”. چنین جملات به جای نزدیک کردن مردان او را بیشتر از شما دور می‌کند. در برخورد با مردان بی توجه باید محتاطانه تر رفتار کنید.
مردان کمتر از خانم‌ها نیازها و خواسته هایشان را به زبان می‌آورند. شاید همین مساله در برخورد با مردان بی توجه برای خانم‌ها چالش جدی ایجاد کند. مرد بعد از مدتی با خود می‌گوید “او هیچ توجهی به نیازها و احساساتم نمیکند، من چرا باید این کار را برای او بکنم؟”. چنین دیدگاهی مردان را روزبروز بی توجه تر می‌کند.
بی توجهی طرف مقابل گاهی می‌تواند شما را به این نتیجه برساند که بهتر است به رابطه خود خاتمه بدهید. اگرچه ارتباط با افرادی که محبت و توجهشان نسبت به شما را به خوبی نشان میدهند یکی از حقوق طبیعی هر فردی است. با این حال برای جلوگیری از اتمام رابطه و فشار روانی ناشی از جدایی، حدالامکان تلاش خود را برای بهبود رابطه انجام دهید. اما اگر ادامه این رابطه دیگر برایتان ممکن نیست، بهتراست جدایی از همسرتان را براساس اصول مشخصی پیش ببرید. این گونه هر دو آسیب کمتری از این شرایط می‌بینید.
در اولین قدم به خوبی جوانب مختلف تصمیم خود را بررسی کنید و مزایا و معایب آن را در نظر بگیرید. اگر احساس می‌کنید مزایای جدایی بیشتر از ادامه رابطه است در این باره با همسرتان صحبت کنید. احساسات خود و تصمیمتان را با وی درمیان بگذارید و از او بخواهید تا او نیز در این زمینه نظراتش را بیان کند. گاهی اوقات همسرتان وقتی متوجه رفتارهای آزار دهنده‌اش بشود، برای تغییر تصمیم خواهد گرفت. اما اگر او تمایلی به تغییر در رفتار خود ندارد بهتر است تصمیمتان را عملی کنید. با توجه به اینکه اتما یک رابطه عاطفی آسیب‌های روحی بسیاری را برای شما ایجاد خواهد کرد. و حتی روابط آینده شما را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد، بهتر است در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید.
شما دیریا زود باید راهی مناسب برای برخورد با مردان بی توجه پیدا کنید. این روند حتما به زندگی مشترک تان آسیب های جدی خواهد زد. در قدم اول باید علت این بی توجهی مردان را بجویید. سپس به کمک متخصصین خانواده مشکلات دیرنه را حل و فصل نمایید. مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو به صورت آنلاین و تلفنی و حضوری به صورت کاملا تخصصی به شما خدمات درمانی ارائه می‌دهد. بنابراین همین الان با شماره های درج شده تماس بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با مردان بی توجه در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بهتر است ابتدا با طرف مقابل بابت آنچه احساس می‌کنید صحبت کنید و علاوه بر بیان احساساتتان صحبت‌های طرف مقابل را نیز بشنوید. همچنین تلاش برای یافتن زبان مشترک با همسر و کمک گرفتن از مشاورین خانواده نیز راهکارهای مناسبی هستند.
ناتوانی در بیان احساسات و یا نبود زبان مشترک میان زوجین از مهمترین دلایل این موضوع هستند. گاهی اوقات نیز برخی مردان متوجه اهمیت این مسئله برای همسرشان نیستند و به همین خاطر توجه خود را به او نشان نمی‌دهند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: برخورد با مردان بی توجه | طرز برخورد و رفتار با بی توجهی شوهر