شغل مناسب من چیست؟ یکی از سؤالاتی است که دیریازود برای همه ما پررنگ می‌شود. شغل هر کدام از ما قرار است بخش مهمی از هویتمان را تشکیل بدهد. به‌علاوه ما زمان زیادی از روز را در محل کارمان و با کارهای مربوط به شغلمان می‌گذرانیم. پس بسیار مهم است شغلی پیدا کنیم که مناسب و رضایت بخش باشد. شناخت استعدادها و توانایی‌ها و همینطور درنظرگرفتن نیازهای جامعه از مهمترین نکاتی هستند که برای رسیدن به شغل مناسب باید به آنها توجه داشته باشیم. علاوه بر اینها شما می‌توانید با کمک یک مشاور و انجام تست‌های شخصیتی شغل مناسب خود را بیابید. اگر نمیتوانید پاسخ به سؤال شغل مناسب من چیست بدهید؛
منبع: شغل مناسب من چیست | یافتن شغلی متناسب خود
شغل مناسب من
پیداکردن شغل مناسب من و رفتن به سرکار یکی از مراحلی است که همه ما در زندگی طی می‌کنیم. شاید بتوانیم بگوییم همه برنامه‌های زندگی ما مثل تحصیل یا برنامه‌هایی که برای شرایط مالی‌مان می‌ریزیم به‌نوعی با شغلمان ارتباط پیدا می‌کنند. به‌علاوه همان‌طور که گفتیم شغل ما بخش مهمی از هویتمان را تشکیل می‌دهد. معمولاً دیگران از شما راجع به شغل‌تان می‌پرسند. همینطور شما هم وقتی به سؤال من کیستم در ذهنتان پاسخ می‌دهید بخش مهمی از جوابتان را هویت شغلی تشکیل می‌دهد.
پس جستجو برای شغل مناسب من هر مرد و زنی را شامل می‌شود. به میزانی که شما در این کار موفق باشید احساس رضایتتان از خود بالاتر می‌رود؛ اعتمادبه‌نفس بیشتری خواهید داشت و با آرامش و خوشحالی بیشتری زندگی کرده یا سرکارتان حاضر می‌شوید.
اما اگر شغل مناسبی را انتخاب نکرده باشید درست برعکس این اتفاق خواهد افتاد. در این شرایط شما احساس خوبی به خودتان ندارید؛ و بسیاری از مواقع احساس کم یا نامناسب‌بودن میکنید. به‌علاوه در این شرایط با احساس خوبی سرکارتان نمی‌روید و همین مسئله می‌تواند باعث شود که حتی در کارتان نیز پیشرفت نداشته باشید. خبر خوب این است که شما می‌توانید با توجه به بعضی نکات، شغلی را پیدا کنید که کاملاً مناسب شما باشد و بتوانید در آن احساسات مثبتی را تجربه کنید. در قسمت بعدی کمی بیشتر راجع به نکاتی درباره شغل مناسب من صحبت خواهیم کرد.
برای یافتن شغل مناسب من شما باید هشیارانه در این مسیر قدم بردارید. برای پی بردن به درستی مسیر حتما به نکات زیر دقت کنید.
جملات انگیزشی که زندگی‌تان را متحول میکند! در این مطلب سعی می‌کنیم راجع به این جملات صحبت کنیم. جملات انگیزشی از آن دسته عبارت‌هایی هستند که فکرکردن به آنها می‌تواند روز شما را تبدیل به یک روز به خصوص کند. باور کردن و تکرار کردن هر روزه جملات انگیزشی تأثیر بسیاری در زندگی ما خواهد گذاشت. در حقیقت برای کسانی که می‌خواهند به سراغ اهدافشان بروند اما گاهی خسته می‌شوند این جملات بسیار مفید هستند. به همین خاطر ما نیز در این مطلب تلاش کرده‌ایم تا بعضی از بهترین جملات انگیزشی را برایتان جمع‌آوری کنیم.
خیلی از ما اعتقادی به فیلم‌ها و جملات انگیزشی نداریم. ما فکر می‌کنیم که این کارها نمی‌تواند تأثیری روی برنامه‌هایمان داشته باشد. اما شاید برایتان جالب باشد اگر بشنوید که واقعیت با این باور شما فرق دارد! بسیاری از ما وقتی به دنبال اهدافمان می‌رویم دیریازود خسته می‌شویم. در این شرایط هرکسی نیاز دارد که از یک منبع، انرژی خود را دوباره تأمین کند.
فیلم‌ها، سخنرانی‌ها و جملات انگیزشی یکی از منابعی هستند که می‌توانند این انرژی را به شما برگردانند. برای برخی دیگر اما شرایط متفاوت است. بعضی از ما هدف‌هایی در ذهنمان داریم اما نیرویی برای عملی کردن آنها پیدا نمی‌کنیم. در این شرایط نیز جملات انگیزشی به کار خواهند آمد. در حقیقت این جملات به‌طورکلی تلاش می‌کنند تا انرژی و انگیزه فرد را افزایش دهند. و البته طبق آمارها در این کار موفق نیز بوده‌اند.
بی‌انگیزه شدن مشکل بسیاری از ماست. این بی‌انگیزگی می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری را برایمان به همراه داشته باشد. برای مثال ممکن است شما هیچ کاری را شروع نکنید؛ و این باعث شود که از بسیاری از همسالانتان جا بمانید. یا شاید در میانه راه رسیدن به یک هدف دست از کار بکشید.
در چنین شرایطی صحبت‌کردن با مشاورین روانشناسی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. مشاورین به شما کمک می‌کنند تا دلایل بی‌انگیزگی و ناراحتی‌تان را پیدا کنید؛ و سپس برای برطرف‌کردن آنها نیز راهکارهای مختلفی را به شما ارائه خواهند کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه تمرین جملات انگیزشی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
آیا جملات انگیزشی می‌توانند تغییری در شرایط ما ایجاد کنند؟
شما هرگز بدون تلاش به نتیجه‌ای نخواهید رسید. بااین‌حال زمانی که در حین انجام‌دادن فعالیت‌های مختلف احساس بی‌انگیزگی میکنید این جملات می‌تواند به شما برای بهترشدن روحیه‌تان کمک کند.
پاک کردن گذشته یکی از چالش‌هایی است که خیلی از ما در زندگی با آن روبه‌رو می‌شویم. خاطرات تلخ در زندگی همه ما پیش می‌آیند. اگرچه بسیاری از مواقع گذر زمان باعث کم‌رنگ‌شدن این خاطرات می‌شود؛ اما گاهی اوقات هم هر کاری می‌کنیم نمی‌توانیم خاطرات تلخ را فراموش کنیم.
در این موقعیت‌ها ما به دنبال هر راهی برای پاک‌کردن گذشته می‌گردیم؛ و خبر خوب این که شما می‌توانید با استفاده از چند راهکار ساده از خاطرات تلخ و احساسات منفی همراه با آن رها شوید. پرت‌کردن حواسمان از فکرکردن به آن خاطره، سرگرم‌کردن خودمان با چیزهایی که دوستشان داریم و معنا بخشیدن به زندگی از مهمترین راهکارها هستند.
منبع: پاک کردن گذشته | چطور خاطرات بد را از ذهن پاک کنیم
حتماً متوجه این نکته شده‌اید که خاطرات بار هیجانی بالایی دارند. ما با فکرکردن به خاطرات خوب احساسات خوشایندی را تجربه می‌کنیم. از طرف دیگر وقتی یاد اتفاقات منفی زندگی می‌افتیم احساساتی مثل غم یا اضطراب ما را در خودشان غرق می‌کنند. به همین خاطر می‌توانیم بگوییم اولین دلیل برای پاک‌کردن گذشته، رهاشدن از شر احساسات منفی است.
هرچقدر شما بیشتر به گذشته فکر کنید این احساسات منفی هم بیشتر می‌شوند. همین شرایط باعث خواهد شد تا شما آرامش و انگیزه را در زندگی فعلی خودتان از دست بدهید. باتوجه‌به اینکه این شرایط می‌تواند سلامت روانی ما را تحت‌تأثیر خودش قرار بدهد راهکار منطقی این است که برای پاک کردن گذشته به دنبال یک راه‌حل مناسب باشیم.
یک دلیل دیگر برای اهمیت پاک کردن گذشته تأثیری است که این خاطرات روی زندگی فعلی ما می‌گذارند. برای مثال اگر شما در گذشته دچار یک شکست عاطفی شده‌اید و خاطره آن هنوز هم با شما است احتمالاً نمیتوانید در رابطه‌های عاطفی فعلی خودتان موفق باشید.
در حقیقت گذشته علی‌رغم تمام‌شدن، تأثیر خودش را روی زندگی ما باقی خواهد گذاشت. در این شرایط ادامه زندگی برای ما سخت می‌شود. گویی وزنه‌ای سنگین به پای شما بسته شده و اجازه نمی‌دهد به سمت جلو حرکت کنید. این موضوع دلیل دیگری برای این است که ما می‌باید راه های پاک کرد گذشته را یاد بگیریم. تا وقتی که موفق به پاک کردن گذشته نشوید، زندگی فعلیتان نیز جریان طبیعی خودش را پیدا نخواهد کرد.
معمولا کسانی که در زندگی دچار تجربیات ناخوشایندی شده اند به دنبال راهی برای پاک کردن گذشته هستند. اما دسته‌ای از افراد منفعلانه رفتار می‌کنند. آن ها بدون جستجوی راهی برای پاک کردن گذشته روزگار طاقت فرسایی را می‌گذرانند. ما به شما پیشنهاد می‌دهیم که اگر تجربیات ناخوشایندی داشته اید حتما در جهت بهبود آن ها از راهکارهای زیر برای پاک کردن گذشته استفاده نمایید.
تنگ کردن واژن با روش های مختلفی انجام می‌شود. به دلایل مختلف، واژن و بافت های اطراف آن ممکن است دیگر مثل قبل نشوند. بسیاری از زنان، برای بهبود ظاهر وهمینطور عملکرد واژن خود، به دنبال راه‌هایی برای تنگ کردن آن هستند.
چرا که عواملی مانند افزایش سن، زایمان، ژنتیک و… نه تنها موجب افتادگی پوست در قسمت واژن می‌شوند، بلکه ممکن است مشکلات متعددی مانند خشکی واژن، عدم لذت بردن از رابطه جنسی و… را به همراه داشته باشند. تنگ کردن واژن به دو روش جراحی و غیر جراحی انجام می‌شود. در ادامه بیشتر در خصوص روش های تنگ کردن واژن، علل و عوارض آن توضیح می‌دهیم.
منبع: تنگ کردن واژن | عمل و درمان خانگی برای تنگی واژن
زنان زیادی برای رفع مشکلات رایجی از جمله: شل شدن واژن و پوست اطراف آن، از دست دادن صمیمیت جنسی و کاهش لذت جنسی و… به سراغ راهی برای تنگ کردن واژن خود می‌روند. تنگ کردن واژن می تواند برخی از مشکلات را به حداقل برساند یا به طور کل آن را از بین ببرد. در ادامه به برخی از رایج ترین مشکلات که افراد به خاطر آن به سراغ تنگ کردن واژن می روند پرداخته ایم.
تنگ کردن واژن به دو روش جراحی و غیر جراحی انجام می‌شود. روش جراحی معمولا با آرام بخش یا بی هوشی انجام می شود که یک جراح زنان یا جراح پلاستیک این کار را به عهده می‌گیرد. برخی از روش های جراحی رایج برای تنگ کردن واژن به شرح زیر هستند.
روش های غیر جراحی، بدون هرگونه بی هوشی به سفت شدن ناحیه واژن کمک می کنند. یکی از روش‌های غیرتهاجمی، درمان با لیزر است. در این روش، هدف گرم کردن لایه های بالایی بافت واژن می‌باشد. اینکار باعث می شود که بافت زیرین کلاژن اضافی، و بافت جدید و سفت‌تر ایجاد کند. مزیت درمان های بدون جراحی این است که شما بعد از انجام آن، بدون نیاز به دوره نقاهت می توانید به روتین خود برگردید.
مانند هر عمل دیگری، تنگ کردن واژن نیز می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد. به این دلیل که همه روش های تنگ کردن واژن، بی خطر ثابت نشده‌اند. برخی از عوارض تنگ کردن واژن به شرح زیر هستند.
لازم به ذکر است که این عوارض برای تمام افراد وجود نخواهد داشت و بسته به بدن هر فرد و همینطور پزشکی که شما را جراحی میکند متفاوت می باشد. توصیه ما این است که قبل از اقدام به روش های تنگ کردن واژن، از پزشک خود بخواهید ارزیابی دقیقی انجام دهد و تمام خطرات و عوارض احتمالی را برای شما روشن کند.
اگر قصد دارید گامی برای سفت کردن عضلات واژن خود بردارید، هیچ چیز بهتر از ورزش نیست. البته، این روش برای پیشگیری از شل یا ضعیف شدن واژن به کار می رود. یا حداقل برای زمانی که مشکل شما به درجه جراحی نرسیده باشد. برخی از تمریناتی که به طور خاص به سفت شدن واژن کمک می کنند را در ادامه شرح داده‌ایم.
کف لگن از رحم، روده کوچک، مثانه و راست روده حمایت می کند. از تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن استفاده می‌شود. ایتدا باید عضلات کف لگن خود را شناسایی کنید. کگل شامل فشار دادن و رها کردن این عضلات برای ایجاد قدرت است که به سفت شدن واژن کمک می کند.
تمرین شیب لگن برای تقویت عضلات واژن و شکم انجام می‌شود. برای انجام این کار، باید به دیواری تکیه دهید. سپس ناف خود را به سمت ستون فقرات خود بکشید. قبل از اینکه رها کنید باید حداقل 4 ثانیه نگه داشته باشید.
انجام اسکات به همراه تمرینات کگل، راهی عالی برای تقویت ناحیه لگن و سفت کردن عضلات واژن است. برای انجام این کار، پاهای خود را به اندازه عرض شانه هایتان باز کنید. سپس خود را به سمت پایین بیاورید، به حالتی که انگار روی نیمکتی می‌نشینید. سپس به حالت اول برگردید. این کار را چندین بار تکرار کنید. می‌توانید از دمبل نیز برای افزایش شدت تمرین استفاده کنید.
تمرینات یوگا، به انقباض و انبساط عضلات کف لگن کمک می کنند. انواع تمرینات یوگا، مناسب سفت شدن واژن عبارتند از: تیتلی آسانا، پراساریتا پادوتاناسانا، چاکراسانا و سوپتا واراسانا.
برای دریافت مشاوره در زمینه تنگ کردن واژن و بالا بردن لذت جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی جنسی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
بسیاری از مردم بر این باورند که رابطه جنسی بیش از حد می تواند منجر به شل شدن واژن شود. اما هیچ دلیل علمی برای آن وجود ندارد. بنابراین فرض را بر این داریم که این دو مسئله هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند.
تنگ کردن واژن غیر جراحی که به نام جوانسازی واژن نیز شناخته می شود، یک روش غیر تهاجمی است که از دستگاه های مبتنی بر انرژی برای سفت کردن عضلات داخل واژن استفاده می‌کنند.
اکثر جراحی های تنگ کردن واژن، حداقل 1 تا 2 ساعت طول می کشد. اما همه این ها بستگی به روش و سطح کاری که جراح استفاده میکند دارد.
خودشناسی در ازدواج چه تاثیری دارد؟ خود شناسی میزان شناخت شما از خودتان است. این نوع شناخت بر همه جوانب زندگی تاثیر دارد هر چه خود را بیشتر بشناسید موفق‌تر خواهید بود و بیشترین تاثیر خودشناسی در ازدواج و انتخاب یک همسر مناسب است.
درواقع برای یک ازدواج موفق علاوه بر شناخت طرف مقابل لازم است ابتدا خود را به خوبی بشناسید ودرک صحیحی از خواسته ها و تمایلات خود داشته باشید. حال چگونه می توانید خود را بشناسید؟ در این زمینه مشاوره های قبل ازدواج به طرز قابل توجهی به شما کمک خواهند کرد در ادامه به اهمیت خودشناسی در ازدواج اشاره می کنیم.
منبع: خودشناسی در ازدواج | قبل ازدواج اول خودت را بشناس
شما تا زمانی که خود را به خوبی نشناسید، قادر به شناختی دیگری نیز نخواهید بود. تمام الگوهای شخصیتی و طرز فکر ما از دوران کودکی شکل گرفته است. بسیاری از این باورها به صورت ناخودآگاه در ذهن ما قرار دارند. نحوه برقراری روابط و انتخاب دوست و همسر نیز بر اساس این باورهای ریشه ای است. وقتی نسبت به این الگوهای فکری خود آگاهی داشته باشید، انتخاب مناسبتری در ازدواج نیز خواهید داشت.
کسی که به خودشناسی در ازدواج نرسیده، با چرخه های معیوب رفتاری خودش آشنا نیست. پس متوجه علت آسیب ها و یا شکست هایش در روابط عاطفی و سایر جنبه های زندگی اش نمی‌شود. این افراد دائم در این چرخه باقی می‌مانند و آن را تکرار می‌کنند. بدون خودشناسی در ازدواج انتخاب همسر بر اساس این چرخه های معیوب موجب شکست در آن ازدواج خواهد شد.
ازدواج بدون شناخت خود و درک صحیح از علایق و خواسته ها می تواند شروع یک زندگی ناموفق بوده و نتیجه آن نابودی و یا تحمل یک زندگی سخت باشد. شما برای داشتن یک ازدواج موفق باید به طور دقیق خواسته های خود را بدانید، باید بتوانید به خودتان عشق بورزید و خواسته هایتان برایتان مهم باشد و بعد از آن بتوانید شخص دیگری را دوست داشته باشید و به عنوان همسر خود انتخاب کنید.
بسیاری از افراد بعد از ازدواج پشیمان می شوند زیرا تازه به این نتیجه می رسند که کاش قبل از ازدواج شناخت بهتری از خود داشتند و خواسته های خود را به درستی می دانستند تا در انتخاب همسر گزینه مناسبتری را انتخاب می کردند. در واقع اهمیت خود شناسی در ازدواج باعث می شود شما ابتدا خود و سپس طرف مقابلتان را به درستی شناخته و درک کنید و به طبع آن انتخاب درستی داشته باشد. در ادامه مهمترین دستاوردهای خود شناسی در ازداوج را برایتان بیان کرده ایم:
اگر میخواهید به خود شناسی برسیی باید تمام زوایای وجودی خود را بررسی کرده و خواسته ها و تمایلات و تفکرات خود را درک کنید برای این منظور مهمترین مسائلی که در خودشناسی باید از آن درک کافی داشته باشید برایتان بازگو می کنیم. همچنین برای ازدواج‌تان پیشنهاد می‌کنیم علاوه برخودشناسی درباره پیش نیازهای ازدواج هم مطالعه بفرمایید.
مذهب نیز بخشی از خودشناسی در ازدواج است. شناخت خود در زمینه اعتقادات مذهبی اهمیت بسزایی در خودشناسی و تاثیر آن در ازدواج دارد باید درک صحیحی از میزان اعتقادات مذهبی خود داشته باشید و در این زمینه خود را به درستی بشناسید. شما باید خود را به طور دقیق از لحاظ میزان پایبندی به اعتقادات مذهبی مورد ارزیابی قرار دهید و سپس به این نتیجه برسید که اعتقادات همسر اینده شما تا چه حد باید به شما نزدیک باشد تا بتوانید در کنار او به راحتی زندگی کنید.
بهتر است این مسئله را در جلسات خواستگاری نیز مطرح کنید همچنین مشاوره قبل ازدواج می تواند میزان شباهت شما با فرد مقابلتان را در زمینه اعتقادات مذهبی برایتان روشن کند.
انتخاب همسری که از نظر سطح هوشی و فکری به شما نزدیک باشد بسیار مهم است اگر دو فرد از لحاظ هوشی در دو سطح بسیار متفاوت قرار داشته باشند زندگی سخت و پر تنشی را خواهند داشت بهتر است در این زمینه با یکدیگر تناسب داشته باشید و برای رسیدن به این تناسب باید در ابتدا سطح هوشی خود را سنجیده و همسر مناسبی انتخاب کنید.
شناخت خود از لحاظ وضعیت اقتصادی و سطح زندگی نکته بسیار مهمی است شاید بسیاری از زوج ها در ابتدای ازدواج این مسئله را نادیده گرفته و تحت تاثیر احساسات تصمیم بگیرند ولی بعد از ازدواج به دلیل مشکلات مختلف اقتصادی از کرده خود پشیمان شوند.
قبل از ازدواج بدور از هر گونه احساساتی باید در این زمینه به خود شناسی کامل برسید اینکه شما در چه شرایط اقتصادی می توانید زندگی کنید و حداقل و حداکثر ها را برای خود مشخص نمایید درواقع باید میزان سازگاری خود را با شرایط اقتصادی طرف مقابل بسنجید و بر اساس آن همسر خود را انتخاب نمایید.
همچنین نحوه زندگی شما از لحاظ خرج کردن و طرز زندگی و نوع خواسته هایتان مهم است آیا فردی هستید که سعی میکنید همواره پس انداز کنید یا ولخرج هستید و یا اینکه تعادل را حفظ می کنید همه این موارد اهمیت دارد که بر اساس آن بتوانید طرف مقابل را انتخاب نمایید.
اغلب افراد در باره وضعیت جسمی و روحی خود آگاهی دارند و اگر مشکلی از لحاظ سلامتی جسم یا روان دارند از آن باخبر هستند ولی به طور کلی ممکن است شما دچار مشکلاتی مانند افسردگی، وسواس و یا مشکلات روانشناختی دیگری باشید که نیاز به درمان داشته باشید و از آن بی خبر باشید . توجه نمایید این مسائل در زندگی مشترک شما تاثیر مستقیم می گذارد همچنین اگر از لحظ جسمی دچار نقص هستید باید هنگام انتخاب همسر خود فردی را انتخاب کنید که شرایط شما را بپذیرد . انتخاب فردی که برای حل مشکل شما در کنارتان باشد می تواند زندگی بهتری را برایتان رقم بزند.
قبل از ازدواج تمام خصوصیات اخلاقی، رفتاری و افق های فکری خود را بشناسید تا بتوانید فردی متناسب با ویژگی های خود انتخاب کنید. اگر فردی سلطه جو هستید که میخواهید همواره حرف اول و آخر را خودتان بزنید نمیتوانید فردی را که ویژگی هایی مشابه خودتان دارد انتخاب کنید. اگر به عنوان یک آقا خلق و خوی مرد سالاری دارید نمی توانید خانمی را که خلق و خوی زن سالاری دارد انتخاب کنید. خانمی که دوست دارد مستقل باشد و در اکثر موارد خودش تصمیم گیری کند باید همسری متناسب با ویژگی های خودش انتخاب نماید.
این نکات بسیار اهمیت دارد بسیاری از زوج ها بر سر همین مسائل به مشکل خورده و زندگی مشترک آن ها دوامی نخواهد داشت. مشاوره های قبل از ازدواج، به شما برای شناخت دقیقی از خود و طرف مقابلتان کمک می کند و شما را در انتخابی صحیح راهنمایی خواهد کرد.
اینکه شما چه درکی از عشق و محبت دارید نیز اهمیت دارد شما هنگام ازدواج باید خود را در زمینه های عاطفی بشناسید و اینکه تا چه اندازه و به چه صورتی به طرف مقابل عشق می ورزید و چه انتظاری در این زمینه از طرف مقابل دارید باید به طور دقیق مشخص شود.
اینکه دوست دارید طرف مقابل با رفتار خود علاقه اش را به شما نشان دهد یا این محبت را به زبان بیاورد و یا نیاز به محبت لمسی مانند در آغوش کشیدن دارید و یا دوست دارید طرف مقابل برای ابراز علاقه از شما در جمع و یا در خلوت تعریف کند و یا اینکه خریدن هدیه و وقت گزراندن را نمادی از محبت و عشق ورزیدن می دانید، در واقع باید خواسته های خود را در این زمینه بشناسید و سپس ویژگی های طرف مقابل را در این زمینه بررسی کرده و به یک انتخاب درست در ازدواج برسید.
روش های زیر می تواند شمارا به خودشناسی در ازدواج برساند و زندگی موفق را برایتان رقم بزند. رسیدن به خودشناسی در ازدواج نیاز به صرف انرژی و زمان دارد. شما در این مسیر نیاز به مطالعه، مشورت و تامل در خود دارید.
خودشناسی در ازدواج نیاز به صبوری دارد:
شناخت خود کار چندان آسانی نیست. شما در این مسیر با چالش های زیادی روبرو خواهید شد. دشواری مسیر به حدی است که احتمال دارد قادر به ادامه آن نباشید. به همین دلیل بهتر است پیش از شروع به خوبی در مورد نیت خود تصمیم جدی گرفته باشید.
داستان خود را شرح دهید:
یکی از اولین کارها در رسیدن به خودشناسی در ازدواج شرح داستان خودتان است. پس برای این کار رویدادها و حوادثی که برای تان رخ داده را مرور کنید. چه چیزی بر در انتخاب ها و رفتارهای شما تاثیر می‌گذارد. بیاندیشید که تجربیات زندگی چطور باورهای شما را تحت تاثیر قرار داده است. در این مسیر پاسخ به سوالات زیر به شما کمک زیادی میکند.