مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

عناوین یادداشت‌ها

  • ترس از جدایی از عشق سه‌شنبه 27 دی 1401 12:12
    ترس از جدایی از عشق یا به هم خوردن رابطه می‌تواندیک آدم بزرگسال و بالغ را ملزم به ادامه رابطه‌ای آسیب زا نماید. علاوه بر عوامل درونی، عوامل بیرونی و تفکرات مربوط به زمان ازدواج، چشم و هم چشمی‌ها، مشکلات مالی و …. می‌تواند مزید بر علت این ترس باشد. اما مساله هر چه که باشد، می‌توانید با بالابردن آگاهی خود راه حلی مناسب...
  • شوهرم برام وقت نمیذاره | پسری که برات وقت نمیذاره سه‌شنبه 27 دی 1401 12:09
    شوهرم برام وقت نمیذاره ! این مشکلی است که بسیاری از خانم‌ها آن را مطرح می‌کنند. در یک رابطه عاطفی ما بیشتر از هر چیز به دنبال محبت و توجه طرف مقابل هستیم. اما رابطه‌هایی نیز وجود دارند که در آنها به هر دلیلی این انتظار برآورده نمی‌شود. در چنین شرایطی احتمالاً شما احساس می‌کنید که ارزشی برای طرف مقابل ندارید؛ و این...
  • نیازهای مازلو | نظریه سلسله مراتب نیازهای مازلو دوشنبه 26 دی 1401 09:26
    نیازهای مازلو یا هرم سلسله مراتب مازلو یعنی دست‌یابی به نیازهای فردی. هرم مازلو نظریه انگیزشی است. شاید شما به عنوان یک مدیر در جستجوی مدیریت کارکنان خود هستید. سلسله مراتب مازلو این بینش را به شما می‎دهد. و کمک کننده راه‌های مدیریتی شما است. به اعتقاد مازلو نیازهای انسان از یک سلسله مراتب برخوردار است که رفتار...
  • رفتار در جمع | چگونه در جمع راحت باشیم دوشنبه 26 دی 1401 09:21
    رفتار در جمع چطور باید باشد؟ پاسخ این سؤال دیر یا زود برای همه ما مهم می‌شود. ارتباط با دیگران یکی از مهم‌ترین نیازهای ما است. به همین خاطر باید اصول رفتار در جمع را بشناسیم. رعایت این اصول باعث می‌شود که دیگران نیز شما را در جمع‌هایشان بپذیرند. توجه به آراستگی ظاهر، ارتباط برقرارکردن با همه و رعایت نکات ساده‌ای مثل...
  • خودسازی – چگونه خودسازی کنیم دوشنبه 26 دی 1401 09:18
    خودسازی از مهم‌ترین نکاتی است که هرکدام از ما باید در زندگی به آن توجه کنیم. دنیای این روزها هر لحظه در حال تغییر و پیشرفت است. به همین خاطر اگر می‌خواهید تبدیل به فرد موفقی در روزگار خود شوید باید به خودسازی توجه ویژه‌ای داشته باشید. در حقیقت می‌توانیم بگوییم که شما برای موفق‌بودن در دنیای حال حاضر نیاز دارید که...
  • سندرم آشیانه خالی | درمان سندرم آشیانه خالی در سالمندی دوشنبه 26 دی 1401 09:15
    سندرم آشیانه خالی از جمله مشکلاتی است که بسیاری از پدر و مادرها با آن مواجه می‌شوند. این شرایط زمانی پیش می‌آید که فرزندان شما خانه را ترک کرده‌اند و به‌اصطلاح آشیانه خالی شده است. احساس افسردگی، بی‌هدفی و کم ارزشی از جمله مشکلاتی هستند که احتمالاً در این دوران تجربه خواهید کرد. این احساسات می‌تواند تأثیرات منفی...
  • شخصیت افراد مغرور و خودخواه دوشنبه 26 دی 1401 09:12
    شخصیت افراد مغرور و خودخواه ، جزو شخصیت هایی است که افراد زیادی آن را نمی‌پسندند. معمولا افرادی هستند که به احساسات دیگران بی توجه و بی تفاوت هستند و فقط خواسته های خود را الویت قرار می‌دهند. این افراد برای اطرافیان ارزش قائل نیستند و خود را فرا انسان می‌دانند. از دیگران توقع و انتظارات بیجا دارند اما خودشان نیازهای...
  • مرور رابطه با چند سوال یکشنبه 25 دی 1401 15:51
    مرور رابطه از آن دسته موضوعاتی است که شاید بسیاری از ما تا پیش از اینکه مشکل جدی برای رابطه عاطفی‌مان پیش بیاید، توجهی به آن نداریم. هنگامی‌که در جریان یک رابطه قرار می‌گیریم صرفاً به اتفاقات اطراف‌مان توجه داریم و از نگاه کردن به کلیات یا تلاش برای برقراری ارتباط میان اتفاقات مختلف غافل می‌شویم. این موضوع باعث خواهد...
  • درمان خجالت و کم رویی | راه های رفع خجالت چیست یکشنبه 25 دی 1401 15:43
    رفع و درمان خجالت و کم رویی برای حضور در اجتماع ضروری است. خجالتی‌بودن، علاوه بر اینکه در معاشرت ها اختلال ایجاد می‌کند، می‌تواند بر اعتماد به نفس و عزت نفس فرد نیز تأثیر منفی بگذارد. کسانی که خجالتی‌اند تمایل کمتری به انجام رفتارهای اجتماعی دارند. جای تعجب نیست که به اندازه سایرین از نظر اجتماعی اعتماد به نفس نداشته...
  • اعتیاد به کار یکشنبه 25 دی 1401 15:40
    اعتیاد به کار یا اعتیاد شغلی نوعی از اعتیاد رفتاری است. عبارت اعتیاد به کار با سخت کار کردن متفاوت است. این نوع از اعتیاد نیز مانند مابقی اعتیادها سلامت انسان را تهدید می‌کند. بسیاری از ما از کار کردن لذت می‌بریم، در واقع کار به ما قدرت و احساس مهم بودن می‌دهد. اما زمانی که این احساس افراطی پیش برود ما را معتاد به کار...
  • ترک بددهنی | علت و سریع ترین راه های ترک بد دهنی یکشنبه 25 دی 1401 15:36
    ترک بددهنی وقتی عادت شده‌باشد، چندان کار آسانی نیست. در دنیای امروز، متأسفانه بد دهنی یکی از عادت های روزمره برخی افراد شده. اما کمتر کسی برای ترک این عادت اقدام می‌کنند. دلایل مختلفی باعث بد دهنی شود. از جمله عصبانیت که شایع ترین عامل این مشکل است. به طور حتم نوع رفتار و برخورد ما در بین مردم با توجه به شرایط، و...
  • اعتیاد به مورفین | علائم ، علت و عوارض مورفین برای بیماران یکشنبه 25 دی 1401 15:32
    اعتیاد به مورفین خطرناک است؟ مورفین یکی از انواع موادمخدر افیونی است که قابلیت زیادی در تسکین دهندگی درد دارد و به شکل‌های مختلفی مانند قرص، شربت و تزریق وریدی استفاده می‌شود. با این حال این ماده اثربخشی بسیار قوی دارد و باید حتما در موارد خاص و تحت نظارت پزشک مورد استفاده قرار بگیرد چرا که مورفین همانند سایر مخدرها...
  • افراد کمال گرا | نشانه ها و علت بروز شخصیت کمال گرایی جمعه 23 دی 1401 15:20
    افراد کمال گرا چه ویژگی هایی دارند؟ آیا افراد کمال گرا با افراد موفق نشانه های یکسان دارند؟ کمال گرایی تا یک میزان اندکی برای همه افراد مناسب است. اما اگر این افکار به طور افراطی باشد به شدت به فرد ضربه می‌زند. افراد‌کمال گرا شخصیت پر استرسی دارند و خود را موظف می‌دانند تا همه کارها را بدون نقص، بی نظیر و با...
  • فواید نور خورشید چیست ؟ | فایده و ضرر های نور خورشید جمعه 23 دی 1401 14:57
    آیا از فواید نور خورشید آگاهی دارید؟ بیشتر مردم به خاطر ترس از آفتاب سوختگی و سایر آثار مخرب نور آفتاب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کرده و حتی وقتی هم که به فضای باز می‌روند، سعی می‌کنند تا خود را در سایه نگه دارند. درست است که قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب برای مدت طولانی می‌تواند اثرات زیانباری بر...
  • فراموش کردن خاطرات تلخ | راه های از یاد بردن خاطره های بد جمعه 23 دی 1401 14:52
    فراموش کردن خاطرات تلخ شاید نشدنی بنظر آید. همه ما خاطرات بد و لحظات شرم‌آوری داریم که ترجیحا فراموش می‌کنیم. برخی از آن‌ها به راحتی پشت سرگذاشته می‌شوند، اما برای برخی دیگر، رها کردنشان آنچنان آسان نیست. این خاطرات ممکن‌است شدیدا آسیب زا به نظر برسند، به طوری که باعث می‌شوند ما از نظر جسمی و روحی احساس بیماری کنیم....
  • عشقم ازم میخواد برم خونه اش ( دعوت به خونه دوست پسر قبول کنم یا نه ؟ ) جمعه 23 دی 1401 14:38
    دعوت به خونه دوست پسر / عشقم ازم میخواد برم خونه اش یا از این قبیل درخواست ها بنظر شما چه عکس العملی باید داشته باشد؟ عمده پسران با چنین درخواست هایی به دنبال برقراری رابطه جنسی هستند. اما برخی از دختران نیز قبل از رفتن به خانه دوست پسرشان خود را آماده می‌کنند. عده ای نیز رفتن به خانه دوست پسر را جزء خط قرمز های خود...
  • ازدواج با دختر / پسر سرطانی | همسرم سرطان دارد جمعه 23 دی 1401 14:31
    ازدواج با دختر/پسر سرطانی درست است؟ مشکلات ازدواج با دختر/پسر سرطانی چیست؟ سرطان یکی از بیماری های بسیار سخت و دشوار است که روحیه فرد مبتلا را به شدت ضعیف می‌کند و اغلب دچار افسردگی می‌شوند. داروهای شیمی درمانی بر خلق و خوی بیمار سرطانی تاثیرگذار است. پس اگر قصد ازدواج با این افراد را دارید لازم است به نکاتی که در...
  • قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر پنج‌شنبه 22 دی 1401 10:45
    قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر چه دلایلی دارد؟ آیا همه دعواها باید به جدایی ختم شود؟ دلایلی که برای قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر وجود دارد بسیار متفاوت است. گاهی این دعواها به دلیل نبود شناخت کافی، بی مسئولیتی، غرور و … است. اما اگر تمام این مشکلات و دلایل با مهارت و آموزش دیده صورت بگیرد، هرگز سبب جدایی...
  • تغییر رفتار بعد از ازدواج | چرا شخصیت بعضی ها بعد ازدواج عوض می شود؟ پنج‌شنبه 22 دی 1401 10:39
    تغییر رفتار بعد از ازدواج امری اجتناب ناپذیر است. چرا که عوض شدن شرایط زندگی، اضافه شدن مسئولیت‌ها و تغییر نقش همگی از جمله عواملی هستند که به بروز تغییرات رفتاری در افراد می‌انجامند. این تغییرات زمانی نگران کننده می‌شوند که فرد، شخصیت حقیقی خود را پیش از ازدواج پنهان کرده باشد و با آغاز زندگی مشترک دیگر نتواند به...
  • چطور باید خودمان باشیم ؟ | چگونه خود واقعی امون باشیم ؟ پنج‌شنبه 22 دی 1401 10:33
    چگونه خودمان باشیم ؟ همه ما برای حضور در اجتماع باید نکاتی را در رفتار و گفتارمان رعایت کنیم. شما شاید به آوازخوانی علاقه‌مند باشید. اما آوازخوانی در اتوبوس یا در محیط کار نامعقول است. پس ابتدا باید منظور از خودم بودن را تعریف کنیم. برخی افراد تمام زندگی خود را بدون بررسی یا درک خود واقعی شان می گذرانند. داشتن یک حس...
  • روانشناسی بالینی | معرفی رشته روانشناسی بالینی پنج‌شنبه 22 دی 1401 10:27
    روانشناسی بالینی یکی از شاخه های روانشناسی است که بدون تجویز دارو به سلامت روان بیماران کمک می‌کند. روانشناسی‌بالینی به درک، پیش بینی، ارزیابی و درمان بیماری های روانی، رفتارهای عجیب و مشکلات روانپزشکی می‌پردازد. در تمامی حوزه های خانواده، فردی، جمعیت و ادارات به مراجعین خدمات ارائه می‌دهد. روانشناسان بالینی با...
  • شوهرم اجازه نمیده ادامه تحصیل بدم پنج‌شنبه 22 دی 1401 10:21
    شوهرم اجازه نمیده ادامه تحصیل بدم چیکار کنم؟ یکی از مشکلات خانم ها پس از ازدواج اجازه تحصیل نداشتن است. برای جلوگیری از این اتفاق، قبل از ازدواج بر سر ادامه تحصیل و کار با یکدیگر توافق کنید. محرومیت از تحصیل برای خانم هایی که علاقه زیادی به تحصیلات و پیشرفت دارند، سخت است. حمایت از همسر در دوران ازدواج و کمک به پیشرفت...
  • تند حرف زدن | سرعت حرف زدن، تمرین برای شمرده حرف زدن چهارشنبه 21 دی 1401 17:55
    تند حرف زدن یا کلاترینگ نوعی اختلال در گفتار است. در این اختلال، فرد با سرعت بالا و نا مفهوم سخن می‌گوید. گفتار این افراد نامنظم و پراکنده است. به طوری که متوجه طرز صحبت این افراد نخواهید شد. علل تند حرف زدن برخی از افراد عزت نفس پایین، هیجان بالا، ژنتیک و… است. کسانی که تند صحبت می‌کنند علائمی چون ضعف ادراک، استرس و...
  • گوشه گیری در افسردگی | علت و بهترین راه های درمان گوشه گیری و افسردگی چهارشنبه 21 دی 1401 17:52
    گوشه گیری در افسردگی یکی از رایج ترین علائم و مشکلاتی است که مبتلایان به این اختلال خلقی آن را تجربه می‌کنند. در حقیقت افرادی که دچار افسردگی اساسی هستند اغلب انزوا را ترجیح می‌دهند. انزوا و گوشه گیری به تنهایی باعث تشدید علائم افسردگی می‌شود با گذر زمان خارج شدن از این شرایط دشوارتر شده و روند درمان طولانی‌تر می‌شود....
  • مشاوره تلفنی اهواز | مشاوره تلفنی از بهترین روانشناسان در خوزستان چهارشنبه 21 دی 1401 17:46
    آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی اهواز اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از...
  • رابطه سمی | راه های بیرون آمدن از رابطه سمی چهارشنبه 21 دی 1401 17:43
    رابطه سمی چیست؟ به چه روابطی سمی می‌گویند؟ چرا باید از روابط سمی دوری کرد؟ واژه رابطه سمی در سال 1995 توسط لیلیان گلاس ابداع شد. روابط سمی فقط عاشقانه نیستند و شامل اعضای خانواده، دوستان و همکاران نیز می‌شود. در واقع رابطه سمی به طور جدی روح و روان شما را بازی می‌دهد. آسیب های جبران ناپذیری وارد می‌کند و باید هزینه...
  • بهترین کادو برای ولنتاین چهارشنبه 21 دی 1401 17:40
    بهترین کادو برای ولنتاین چیست؟ چه هدیه ای در روز ولنتاین شریک احساسی من رو خوشحال می‌کنه؟ تاریخچه ولنتاین چیست؟ یکی از مشغله های افراد عاشق هدیه در روز ولنتاین برای عشقشان است. هر ساله در روز 14 فوریه که مصادف با 25 بهمن ماه در کشور ما است مراسم ولنتاین برگزار می‌شود. ولنتاین نشات گرفته از داستان کشیشی به اسم ولنتاین...
  • زندگی خوب چیست | ویژگی ها و راه های رسیدن به یک زندگی خوب سه‌شنبه 20 دی 1401 12:13
    زندگی خوب چیست ؟ زندگی خوب چه ویژگی هایی دارد؟ زندگی‌خوب برای همه ما معنای یکسانی ندارد. اما یک اصل اساسی با جمع بندی تمامی نظریه های اندیشمندان توسط ریف و سینگر بیان‌شده است. برای‌ساختن زندگی‌خوب سلامت روان و جسم حائز اهمیت است. راهکارهایی برای ساخت‌زندگی‌خوب را در ادامه توضیح داده ایم. فراموش‌نکنید که برای ساختن...
  • حرف هایی که نباید به همسر گفت | جملاتی که مردان را نابود می کند سه‌شنبه 20 دی 1401 12:05
    آیا از حرف هایی که نباید به همسر گفت اطلاع دارید؟ کلمات نقش بسیار مهمی در روابط میان فردی دارند. با توجه به عمق رابطه زناشویی، حتما باید زن و شوهر به لحن و کلام خود در حین صحبت با همسرشان دقت کنند. بیان برخی حرف‌ها به همسر عواقب جبران‌ناپذیری به همراه دارد. علاوه بر تاثیر منفی کلام‌تان بر اعتماد به نفس و غرور همسرتان،...
  • ترس از سگ | علائم ، علل و درمان فوبیای سگ یا ساینوفوبیا سه‌شنبه 20 دی 1401 12:01
    ترس از سگ یا ساینوفوبیا، در واقع به ترس غیر منطقی، شدید و مداوم از هر نژادی از سگ‌ها گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین سگ هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می‌تواند در ایجاد این...