-
ناراحتی از شوهر | 8 روش ابراز دلگیر بودن از شوهر
سه‌شنبه 27 تیر 1402 23:40
ناراحتی از شوهر برای تمام خانم ها اتفاق می‌افتد. به دلیل اختلاف نظرها یا مشکلات پی در پی در زندگی مشترک، دلایل زیادی برای ناراحتی وجود دارد. شاید وقتی همسرتان کاری بر خلاف میل شما انجام می‌دهد یا رفتاری انجام می‌دهد که باعث عصبانیت شما می‌شود، باعث ناراحتی از شوهر شود. اما بسیاری از خانم ها روش مناسبی برای ابراز...
-
ناراحتی از شوهر | 8 روش ابراز دلگیر بودن از شوهر
سه‌شنبه 27 تیر 1402 23:24
ناراحتی از شوهر برای تمام خانم ها اتفاق می‌افتد. به دلیل اختلاف نظرها یا مشکلات پی در پی در زندگی مشترک، دلایل زیادی برای ناراحتی وجود دارد. شاید وقتی همسرتان کاری بر خلاف میل شما انجام می‌دهد یا رفتاری انجام می‌دهد که باعث عصبانیت شما می‌شود، باعث ناراحتی از شوهر شود. اما بسیاری از خانم ها روش مناسبی برای ابراز...
-
احساس خفگی عصبی و تنگی نفس
سه‌شنبه 27 تیر 1402 23:03
احساس خفگی عصبی یا تنگی نفس می‌تواند به خاطر ناراحتی‌ها و تنش‌های روانی اتفاق بیافتد. معمولا کسانی که تحت استرس زیادی هستند و یا حادثه ناگواری برای‌شان اتفاق افتاده دچار تنگی نفس می‌شوند. دفعات اول معمولا به سادگی گذرانده می‌شود، اما هر بار افکار منفی و ترس‌ها بیشتر شده و شدت حس خفگی افزایش می‌یابد. این روند به مرور...
-
بهترین روانشناس خانواده شیراز | خانواده درمانی در شیراز
سه‌شنبه 27 تیر 1402 22:51
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده شیراز می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب...
-
تشویق کارکنان | 3 ابزار و روش تشویق کارمندان
یکشنبه 25 تیر 1402 17:07
تشویق کارکنان امروزه به عنوان روشی انگیزشی برای افزایش کارایی کارمندان استفاده می‌شود. شناخت ابزارها و روش‌های تشویق کارکنان برای تمام مدیران شرکت های کوچک و بزرگ پراهمیت است. انگیزه رشد، حقوق و مزایا، پاداش خوب و … برای هر فرد جویای شغل، حائز اهمیت و مهم می‌باشد. امروزه نیز ابزارهای زیادی وجود دارد که شیوه های تشویق...
-
بهترین روانشناس خانواده مشهد | خانواده درمانی در مشهد
یکشنبه 25 تیر 1402 17:01
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده مشهد می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب...
-
بهترین روانشناس خانواده یزد | خانواده درمانی در یزد
یکشنبه 25 تیر 1402 16:54
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده یزد می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز...
-
رفتار با کارفرما | نحوه برخورد با رئیس
یکشنبه 25 تیر 1402 16:46
رفتار با کارفرما یکی از اصول مهمی است که باید در محل کار، آن را رعایت کرد. مدیر یا همان کارفرما مسئولیت های زیادی دارد و باید به امور زیادی رسیدگی کند. طبیعی است که نتواند به همه افراد توجه کند و یا جزییات را ببیند. همانگونه او نسبت به کارمندان مسئول بوده و باید با احترام با آنها رفتار کند. کارمندان نیز وظیفه دارند به...
-
بیش فعالی نوجوان | 7 علائم بیش فعالی نوجوان
یکشنبه 25 تیر 1402 16:41
بیش فعالی نوجوان اختلالی شایع است که در تمامی رده های سنی با نشانه های متفاوت بروز می‌یابد. تا به امروز مطالعات زیادی در رابطه با این اختلال انجام شده و هنوز درمان قطعی وجود ندارد. اما با کنترل و کاهش نشانه ها می‌توان از تشدید بیش فعالی نوجوان جلوگیری کرد. همچنین با آموزش، خودشناسی و ارتقای مهارت های فرد وضعیت نوجوان...
-
بحران هویت چیست
یکشنبه 25 تیر 1402 16:32
بحران هویت یکی از مهم ترین چالش هایی است که هر انسانی در طول زندگی با آن رو به رو می‌شود. طی این بحران که بیش از همه در سنین نوجوانی بروز می‌یابد، نمی‌توانید به طور واضح بگویید کیستید و از زندگی چه می خواهید. این مسئله باعث می‌شود که بین افکار و عقاید گوناگون سردرگم بمانید و نتوانید یک نظام فکری منسجم را برای خود...
-
اختلال حرکات قالبی
یکشنبه 25 تیر 1402 16:23
اختلال حرکات قالبی نوعی مشکل حرکتی است که به عنوان یکی از اختلالات رشد عصبی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روان پزشکی به آن اشاره شده است. در این اختلال یک سری حرکات تکراری و بی‌فایده به طور اجنتاب ناپذیری انجام می‌شود که به عملکرد روزانه بیمار آسیب می رسانند. از جمله این حرکات می‌توان به گاز گرفتن خود یا کوبش سر...
-
آثار جسمی افسردگی را چطور تشخیص دهیم
شنبه 24 تیر 1402 04:50
آثار جسمی افسردگی می‌تواند مانند یک بیماری واقعی خود را نشان دهد. در طی اختلال افسردگی دست کم به مدت 2 هفته در اکثر اوقات روز احساس غمگینی کرده و یا از چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده، دیگر لذت نمیبرند. اما طی این دوره و بعد از آن احتمال بروز مشکلات جسمانی هم وجود دارد که بیمار را به اشتباه می‌اندازد. با درمان...
-
تاثیر استرس والدین بر کودکان
شنبه 24 تیر 1402 04:47
تاثیر استرس والدین بر کودکان به طور اجتناب ناپذیری در هر خانواده‌ای وجود دارد، اما شدت استرس در آثار آن بر کودک اهمیت دارد. زندگی سرشار از فراز و نشیب‌های متعدد است که می‌تواند هر یک از والدین را دچار تنش و نگرانی‌هایی بکند. طبق مطالعات و پژوهش‌ها احساسات و حالات روحی و روانی پدر و مادر تاثیر بسزایی در رشد عاطفی و...
-
زن بودن یعنی ..
شنبه 24 تیر 1402 04:41
زن بودن و زنانگی کردن از گذشته تا به امروز همواره با چالش های زیادی رو به رو بوده است. زنان در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان جنس دوم معرفی می‌شوند و برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود به تلاش و پشتکار بیشتری نیاز دارند. چرا که عوامل اجتماعی و فرهنگی موانع بیشتری پیش روی آنها قرار می‌دهد. همچنین برای زنان ابراز وجود و بیان...
-
بهترین روانشناس خانواده سنندج | خانواده درمانی در سنندج
شنبه 24 تیر 1402 04:26
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده سنندج می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب...
-
اثرات طلاق بر فرزندان تا چه زمانی ادامه دارد؟
شنبه 24 تیر 1402 04:20
طلاق و جدایی بحرانی است که زندگی تمام اعضای خانواده را تحت تأثیر قرار می‌دهد. و در این میان شاید بیشترین آسیب را کودکان از این شرایط ببینند. آنها مانند سایر همسالان‌شان حق دارند که در کنار مادر و پدر و با دریافت محبت از جانب هر دو طرف بزرگ شوند، اما طلاق شما این حق را از آنها خواهد گرفت و به این معناست که باید خود...
-
چه زمانی باید طلاق گرفت ؟
شنبه 24 تیر 1402 04:15
چه زمانی باید طلاق گرفت ؟ چه زمانی طلاق خوب است؟ از چه مردان و زنانی باید جدا شد؟ از مشکلات طلاق و پیامدهای منفی آن بسیار صحبت شده اما گاهی پایان دادن به یک رابطه برای هر دو طرف یا حداقل یکی از آنها مفید است. به عبارتی می‌توان گفت طلاق همیشه هم بد نیست و می‌توان به عنوان راهکاری برای حل مسائل به آن نگاه کرد. اما این...
-
جبران اشتباه غیر قابل جبران | 10 روش برای جبران اشتباهات
شنبه 24 تیر 1402 04:04
جبران اشتباه معمولا برای همه افراد رخ می‌دهد. همه ما شاید در طول زندگی در برخی از کارها با مشکل روبرو شویم. و اشتباهی بزرگ انجام دهیم. اما اگر آن اشتباه جبران پذیر بود، آسیب کمتری را در زندگی به دنبال دارد. همه کسانی که با خطا مواجه شدند، علاقه دارند تا برای آرامش روانی خود، خطاهایشان را جبران کنند. جبران اشتباه کار...
-
اجازه سفر به نوجوان | کی به نوجوان اجازه سفر بدهیم
شنبه 24 تیر 1402 04:01
اجازه سفر به نوجوان یکی از مواردی است که والدین به طور دقیق نمی‌دانند؛ چطور با آن برخورد کنند. نوجوانان نیاز به استقلال و آزادی عمل دارند. اما باید همچنان تحت حمایت والدین قرار بگیرند. سفر رفتن به تنهایی یا با دوستان، مسائل زیادی را به نوجوان خواهد آموخت. اما به هر حال خطرات و یا اتفاقات غیر منتظره ای در سفر وجود...
-
خواستگاری دختر از پسر
شنبه 24 تیر 1402 03:56
خواستگاری دختر از پسر برای بسیاری از افراد یک تابو و رفتار غیرطبیعی است. در فرهنگ ما از گذشته تاکنون همیشه آقایون برای خواستگاری پیش قدم بوده اند. اما این بدان معنا نیست که آنها همیشه باید برای ازدواج با شما پا پیش بگذارند. گاهی دو طرف به یکدیگر علاقه مندند اما نمی‌دانند چگونه این مساله را مطرح کرده و درخواست ازدواج...
-
بهترین روانشناس خانواده رشت | خانواده درمانی در رشت
شنبه 24 تیر 1402 03:41
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده رشت می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز...
-
آزار جنسی در محیط کار | علل و نحوه برخود
شنبه 24 تیر 1402 03:35
آزار جنسی در محیط کار یک رفتار غیر حرفه ای و مصداق بارز تجاوز است. تجاوز همیشه به معنای رابطه جنسی بدون رضایت نیست. آزار جنسی به شکل های گوناگونی و در محیط های مختلفی شکل می‌گیرد. تصورات غلطی در مورد قربانیان یا متجاوزین وجود دارد که باعث ادامه یافتن آزارجنسی در جامعه خواهد شد. باید بدانید که تجاوز به هر شکلی که باشد؛...
-
بارداری بعد از زایمان | حامله شدن بعد زایمان
شنبه 24 تیر 1402 03:24
بارداری بعد از زایمان می‌تواند عوارض بدی را برای مادر ایجاد کند. بسیاری از زنان تصور می‌کنند، بعد از زایمان تا مدت زمان زیادی امکان بارداری مجدد وجود ندارد. بله معمولا شیردهی، احتمال بارداری مجدد را تا مدتی عقب می‌اندازد؛ اما بارداری در این دوران غیر ممکن نیست. زمان تخمک گذاری مجدد خانمها بعد از زایمان، از فردی به...
-
ضد افسردگی های سه حلقه ای چیست
شنبه 24 تیر 1402 03:20
ضد افسردگی های سه حلقه ای طبقه‌ای از داروهای روان شناختی هستند که میزان برخی انتقال دهنده‌های عصبی نظیر سروتونین، نوراپی نفرین و استیل کولین را در مغز افزایش می‌دهند. از آنجایی که این مواد شیمیایی تاثیر بسزایی در روحیه و خلق انسان دارند مصرف این قرص‌ها در درمان اختلالات افسردگی نقش مثبتی دارند. با این حال از داروها...
-
درمان سریع بی خوابی
شنبه 24 تیر 1402 03:16
درمان سریع بی خوابی با روش های مختلفی امکان پذیر است. اما سؤال اصلی اینجاست که این راهکارها واقعاً چقدر تأثیر دارند؟ بی‌خوابی یکی از رایج‌ترین و عذاب‌آورترین اختلالات خواب است. این مشکل پیامدهای منفی زیادی روی جسم و روان باقی می‌گذارد. به همین خاطر پیدا کردن راهکاری برای درمان بی‌خوابی دغدغه بسیاری از ماست. اکثر...
-
قشقرق در کودکان | 9 راه برای از بین بردن قشقرق کودک
شنبه 24 تیر 1402 03:05
قشقرق در کودکان یک وضعیت رفتاری است که تا 4 سالگی امری طبیعی قلمداد می‌شود. اما والدین از این داد و قیلهای کودک کلافه هستند. و به مرور زمان توانشان برای مقابله با قشقرق های کودکان کاهش می‌یابد. کودکان نیز از قشقرق به عنوان راهی برای جلب توجه استفاده می‌کنند. پس اگر دلیل این رفتار فرزندتان را بدانید، به راحتی قادر به...
-
محافظت از کودک | روش های حفاظت از کودک | ایمنی کودک
سه‌شنبه 20 تیر 1402 00:13
محافظت از کودک در ابتدای زندگی یکی از وظایف خانواده است. امنیت یکی از مهمترین نیازهای افراد است و کودکان توانایی محافظت از خود، به قدر کافی را ندارند. در ابتدا باید مشخص کنیم که در برابر چه چیزی می‌خواهیم از کودک خود مراقبت کنیم. ایمنی کودک در برابر طیف وسیعی از اتفاقات ضروری است که هم خانواده و هم خود کودک باید در...
-
دوستی با همکار | 5 معایب دوستی در محل کار
سه‌شنبه 20 تیر 1402 00:10
دوستی با همکار یکی از انواع روابط اجتماعی است. عده ای از افراد به دلیل اینکه با همکاران خود همسن هستند به راحتی با آنها دوست می‌شوند. یا به دلیل ویژگی شخصیتی شان می‌توانند با همه افراد دوست شوند. اما عده دیگری از افراد توان برقراری رابطه با دیگران را ندارند. بیشتر تنهایی را ترجیح می‌دهند. و فقط برای فعالیت های کاری با...
-
قرص هالوپریدول چیست ؟
سه‌شنبه 20 تیر 1402 00:07
هالوپریدول یک داروی ضد روان‌پریشی نسل اول با قدرت بالا است که در سراسر جهان به‌عنوان یک داروی روان‌پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف داروهای ضد روان‌پریشی ازجمله هالوپریدول اثرات جانبی زیادی دارد و تحت هیچ شرایطی نباید به‌صورت خودسرانه مصرف شود و باید مصرف و میزان دوز آن حتما نیز نظر پزشک صورت بگیرد. هالوپریدول به...
-
لجبازی نوجوانان | علت و درمان لجبازی در نوجوان
سه‌شنبه 20 تیر 1402 00:04
لجبازی نوجوانان از جمله عواملی است که همواره زمینه تنش بین والدین و فرزند را ایجاد می‌کند. در این شرایط ممکن است در فضای خانه نوعی جبهه بندی صورت بگیرد و نوجوان احساس کند که اصلا از جانب خانواده خود درک نمی‌شود. این احساس بحران‌های نوجوانی را تشدید کرده و می‌تواند به بروز مشکلاتی نظیر درگیری با خانواده، انزوا و گوشه...