-
ترس از مهد | 5 راهکار رفع ترس از مهد کودک
دوشنبه 2 مرداد 1402 18:04
ترس از مهد در بسیاری از کودکان وجود دارد. و هرکدام از آنها دلایل مختلفی چه منطقی و چه غیر منطقی برای جلوگیری از مهد رفتن استفاده میکنند. کودکانی که از رفتن به مهد هراس دارند، معمولا به دلایل اضطرابی، مهد نامناسب، علل ناشی از خانواده و … از مهد دوری میکنند. این کودکان در مهد توانایی برقراری ارتباط با دوستان را ندارند...
-
ترس از آسانسور یا فوبی آسانسور
یکشنبه 1 مرداد 1402 09:53
ترس از آسانسور یکی از فوبیاهای رایجی است که احتمال بروز آن در زنان و مردان بسیار زیاد است. کسانی که از آسانسور میترسند در حقیقت دچار اختلال اضطرابی بوده و یا حداقل با یک فوبیا دیگر نیز دست و پنجه نرم میکنند. مبتلان ترجیح میدهند به جای آسانسور از پله استفاده کنند و اگر سوار آسانسور شوند، احساس تنش و علائم اضطرابی...
-
شوخی با همکار | 5 نکته درباره شوخی با همکار
یکشنبه 1 مرداد 1402 09:46
شوخی با همکار اگر به شیوه مناسب باشد، هیچ ایرادی ندارد. اما اگر این شوخی ها از حد خود بگذرد، رابطه بین همکاران را شکرآب میکند. شوخی مثبت باعث اثرات مثبت و سازنده بین همکاران میشود. اما بیشتر مدیران تصور میکنند که شوخی با همکار باعث صدمه به محیط کاری میشود. و کارمندان در صورتی که جدی با یکدیگر رفتار کنند، رفتارهای...
-
فرزند پرتوقع | 4 نحوه برخورد با فرزند پرتوقع
یکشنبه 1 مرداد 1402 09:40
فرزند پرتوقع هر رفتاری که داشته باشد، محصول پدر و مادر است. اما اینکه کدام رفتار والدین باعث پرتوقعی میشود، جای بحث دارد. زمانی که کودک والدین پر توقع داشته باشد، به مرور زمان رفتارهای آنها را الگو قرار میدهد و تصور بر این دارد که رفتار و خواسته های والدین معقول است. کودکان پدر و مادر را الگوی خود قرار میدهند و...
-
اختلالات خواب در DSM 5
یکشنبه 1 مرداد 1402 09:36
اختلالات خواب از رایجترین مشکلاتی هستند که میتواند برای هریک از ما و در هر سنی پیش بیاید. اختلالات خواب به معنای هرگونه مشکلی است که در جریان عادی خواب پیش میآید. و باعث میشود تا شما در طول روز احساس خستگی کنید یا به برنامههای روزانهتان نرسید. این مشکلات میتواند بیخوابی، پرخوابی، کابوسهای شبانه یا هر چیز...
-
انواع اسکیزوفرنی در DSM
یکشنبه 1 مرداد 1402 09:32
انواع اسکیزوفرنی را میتوان در 5 طبقه دسته بندی کرد. این نوع طبقه بندی در راهنمای تشخیص اختلالات روانی (DSM) تغییر شکل یافته است. اما هنوز متخصصان برای درک و ارائه خدمات درمانی از طبقه بندیهای نسخه قبلی استفاده میکنند. بنابراین آشنایی با اصطلاحات مربوط به طبقه بندی انواع اسکیزوفرنی کمک میکند تا متوجه نشانههای اصلی...
-
تهمت زدن در محیط کار | عاقبت تهمت زدن
شنبه 31 تیر 1402 16:14
تهمت زدن در محیط کار ، یکی از رفتارهای غیرحرفه ای افراد است که عواقب بدی خواهد داشت. فارغ از مجازات ها و جرم انگاری تهمت و افترا، به بازیچه گرفتن آبرو و احترام افراد، کار درستی نیست. پرداختن به حواشی و شایعه پراکنی، از جنبه های تهمت زدن هستند که افراد باید از آن جلوگیری کنند. افراد با فاجعه سازی و از کاه کوه ساختن،...
-
راه های انتقال زگیل تناسلی | جلوگیری از انتقال زگیل تناسلی
شنبه 31 تیر 1402 16:10
راه های انتقال زگیل تناسلی متفاوت هستند. زگیل تناسلی یکی از عوارض جانبی ابتلا به ویروس HPV است که از بیشتر از راه رابطه جنسی منتقل میشود. آمار ابتلا به این بیماری میان قشر جوان بیشتر است. متاسفانه به دلیل کمبود اطلاعات در زمینه این ویروس و همچنین راه های انتقال آن، عوارض آن نیز بیشتر هم میشود این ویروس بسیار مسری...
-
طلاق به دلیل نازایی زن و راه های جایگزین
جمعه 30 تیر 1402 14:22
طلاق به دلیل نازایی زن را شاید بتوانیم یکی از قدیمیترین دلایل طلاق بدانیم که متأسفانه هنوز هم علت بسیاری از طلاقها ست. یکی از اهداف ازدواج این است که زندگی و خانواده خودمان را داشته باشیم و این هدف با نازایی زن هرگز اتفاق نمیافتد. مسائل فرهنگی در مورد نازایی زنان و دادن حق به مرد برای ادامه نسل، باعث میشود خیلی از...
-
بهترین روانشناس خانواده ساوه | خانواده درمانی در ساوه
جمعه 30 تیر 1402 14:16
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده ساوه میتوانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کردهایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی میتواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب...
-
توجه طلبی کودک | کنترل توجه طلبی بیش از حد کودکان
جمعه 30 تیر 1402 14:12
توجه طلبی کودک یکی از رفتارهای طبیعی و جزو مراحل رشد آنان محسوب میشود. کودکان معمولا رفتارهای مختلفی از خود نشان میدهند، اما معنای این فعایت ها بستگی به سن آنها یا شرایط زندگی دارد. به هرحال در سال های اولیه زندگی، آنها بیشتر نیاز به توجه اطرافیان دارند. وقتی توجه کافی دریافت نکنند، در نحوه رفتار یا حتی آینده آنها...
-
بی دی اس ام (رابطه خشن)
جمعه 30 تیر 1402 14:08
بی دی اس ام یا رابطه خشن، یکی از انواع رابطه جنسی است که در آن از روش های غیرمعمول استفاده میشود. به طور کلی فانتزی های جنسی نقش مهمی در رابطه جنسی افراد بازی میکند. اما گاهی زوجین این فانتزی های را اجرا کرده و از آنها تاثیر میگیرند. فراموش نکنید که انجام فانتزی ها و رفتارهای جنسی نیاز به اصول و قوانینی دارد که اگر...
-
نظم در کلاس | راه های برقراری نظم کلاس
جمعه 30 تیر 1402 13:29
نظم در کلاس درس یکی از ملزومات یادگیری و آموزش صحیح است. معلمان همیشه همه تلاش خود را برای تعلیم دانش آموزان میکنند. با این وجود گاهی باز هم یادگیری حاصل نمیشود. یادگیری در محیط آموزشی به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از آنها برقراری نظم است. دانش آموزان برای بهره گیری از مطالب درسی به تمرکز نیاز دارند که این امر با...
-
بهترین روانشناس خانواده زنجان | خانواده درمانی در زنجان
پنجشنبه 29 تیر 1402 23:54
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده زنجان میتوانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کردهایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی میتواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب...
-
سیاست های مردانه در همسرداری | 14 نکته که مردان باید بدانند
پنجشنبه 29 تیر 1402 23:50
سیاست های مردانه در همسرداری برای افزایش کیفیت زندگی زناشویی بسیار حائز اهمیت است. مردان نیز باید برای رسیدن به خواسته هایشان در زندگی مشترک سیاست هایی به کار ببرند. حتما زوج هایی را دیده اید که بر سر مسائل ریز و درشت با هم درگیر شده و با لجبازی و بد خلقی یکدیگر را میآزارند. همانقدر که خانمها باید در برخورد با شوهر...
-
شکلات تلخ برا چی خوبه | 7 خاصیت شکلات تلخ
پنجشنبه 29 تیر 1402 23:46
شکلات تلخ یا شکلات سیاه یکی از محبوب ترین انواع شکلات میان افراد است. شکلات انواع مختلفی دارد اما نوع تلخ آن به دلیل فواید و مزه خاص آن بیشتر مورد استقبال قرار میگیرد. امروزه شکلات تلخ، بخش بزرگی از رژیم غذایی افراد محسوب میشود. در واقع در بعضی موارد تاثیر درمانی نیز دارد. مصرف آن میان زنان بیشتر است و البته تاثیرات...
-
کودک خرابکار | 7 روش برخورد با کودک خرابکار
پنجشنبه 29 تیر 1402 23:41
کودک خرابکار به کودکی گفته میشود که گوش به حرف والدین ندهد و از قوانین والدین پیروی نکند. این کودکان معمولا از خود رفتارهای آزاردهنده و ناپسند نشان میدهند و رفتارهایشان متناسب با سنشان نیست. در نهایت باعث آزار و ناراحتی والدین میشود. در چنین موقعیتی والدین معمولا تنها راه چاره را تنبیه و برخورد منفی با کودک...
-
کودک خرابکار | 7 روش برخورد با کودک خرابکار
پنجشنبه 29 تیر 1402 23:41
کودک خرابکار به کودکی گفته میشود که گوش به حرف والدین ندهد و از قوانین والدین پیروی نکند. این کودکان معمولا از خود رفتارهای آزاردهنده و ناپسند نشان میدهند و رفتارهایشان متناسب با سنشان نیست. در نهایت باعث آزار و ناراحتی والدین میشود. در چنین موقعیتی والدین معمولا تنها راه چاره را تنبیه و برخورد منفی با کودک...
-
ازدواج با مرد کوچکتر | ازدواج با پسر 7 ، 8 یا 10 سال کوچک تر
پنجشنبه 29 تیر 1402 23:29
امروزه ازدواج با مرد کوچکتر در بین جوانان بسیار شایع شده است. دختر و پسر بعد ازدواج زندگی جدیدی را شروع میکنند که میتواند تجارب لذت بخشی را به همراه آورد. این در حالیست که اگر امر پسندیده ازدواج با اصول و شرایط صحیح انجام نگیرد، میتواند تجارب تلخ و دردناکی را به ارمغان آورد. یکی از اصول مهم در هنگام تصمیم گیری برای...
-
ارضای نیاز جنسی در مجردی
پنجشنبه 29 تیر 1402 01:14
نیاز جنسی یکی از نیازهای طبیعی و بعضا قوی است که ارضای آن باید به شکل صحیح انجام گیرد. در این مقاله شما را با روشهای صحیح ارضای نیاز جنسی در مجردی آشنا خواهیم کرد. ارضای نیاز جنسی در مجردی یکی از چالش های افراد قبل از ازدواج است. نیاز جنسی یکی از نیازهای طبیعی است ومیزان آن، در هر کس متفاوت است. برخی از افراد به طور...
-
کارمند چاپلوس | 5 آسیب کارمندهای چاپلوس و متملق
پنجشنبه 29 تیر 1402 01:09
کارمند چاپلوس به کسی گفته میشود که برای پیشرفت خود از همکارانش بد بگوید. و برای فریب صاحب کار و رئیس سازمان، در هر موقعیتی از رئیس تعریف و تمجید کند. در واقع چاپلوسی نردبانی برای ترقی در محیط کار است. اما در محیط کاری که کارمند چاپلوس وجود داشته باشد، امنیتی در سازمان وجود نخواهد داشت. در نهایت رقابت ناسالم بین...
-
همکار ناسازگار | برخورد با همکار ناسازگار
پنجشنبه 29 تیر 1402 01:04
همکار ناسازگار یکی از چالش هایی است که افراد در محل کار خود تجربه میکنند. در محیط کار افراد باید به صورت حرفه ای برخورد کرده و رفتاری محترمانه داشته باشند. اما برخی از افراد به دلیل تجربه کم یا مشکلات رفتاری قادر به رعایت قوانین نیستند و شرایط را پیچیده میکنند. افراد باید در محل کار با همکاران خود در ارتباط باشند و...
-
پاشویه کودک | 3 مرحله پاشویه کودکان
پنجشنبه 29 تیر 1402 00:59
پاشویه کودک یکی از روش های قدیمی جهت پایین آوردن تب است. کودکان در سن پایین، سیستم ایمنی ضعیف تری نسبت به بقیه افراد دارند. به همین جهت با کوچکترین مریضی به سختی بیمار میشوند. بیماری های سخت برای آنها با دشواری بیشتری سپری میشود. یکی از این بیماری های سخت برای کودکان، تب است. تب در کودکان اگر فوری درمان نشود، باعث...
-
ایجاد انگیزه در کارمندان | 5 راه ایجاد انگیزه در کارمندان
پنجشنبه 29 تیر 1402 00:53
ایجاد انگیزه در کارمندان یکی از دغدغه های کارفرمایان است. انگیزه در کارمندان باعث انضباط، تعهد و مسئولیت پذیری بیشتر میشود. به طور کلی کلید موفقیت در هر مجموعه، انگیزه کارمندان است. انگیزه باعث ایجاد اشتیاق و تعهد در کار میشود. به همین دلیل تمامی کارفرمایان باید روش های ایجاد انگیزه را آموزش ببینند. این آموزش ها...
-
نیاز های اساسی زنان
چهارشنبه 28 تیر 1402 00:27
نیاز های اساسی زنان با توجه به شرایط زندگی و سبک شخصیتی آنها میتواند متفاوت باشد بااینحال برخی از این نیازها مانند دریافت محبت یا توجه به نظرات و خواستههای آنها از نیازهایی هستند که در اکثر زنان وجّود دارد. بیتوجهی به نیازها علاوه بر اینکه باعث ناراحتی و بروز مشکلاتی مثل افسردگی خواهد شد، رابطه شما را با مشکلات...
-
بهترین روانشناس خانواده گرگان | خانواده درمانی در گرگان
چهارشنبه 28 تیر 1402 00:24
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده گرگان میتوانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کردهایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی میتواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب...
-
اختلال شخصیت مرزی | علل و نشانه های اختلال شخصیت مرزی
چهارشنبه 28 تیر 1402 00:19
اختلال شخصیت مرزی یکی از انواع اختلالات شخصیت است که ویژگی اصلی آن بیثباتی در رفتارها و روابط بین فردی است و این بیثباتی یکی از دلایل نامگذاری این اختلال بهعنوان (مرزی) میباشد. درست همانند سایر اختلالات شخصیت این بیماران نیز بینشی نسبت به وضعیت خود ندارند و معمولاً این اطرافیان هستند که دچار مشکلات روحی بسیاری...
-
آشپزی با همسر | لذت آشپزی را با همسرتان بچشید
سهشنبه 27 تیر 1402 23:53
آشپزی با همسر قطعا یکی از راه های افزایش کیفیت رابطه زناشویی است. معمولا زنان این کار را به عهده میگیرند؛ اما این به معنای تبدیل شدن آشپزی به وظایف آنان نیست. حتی در صورت شاغل نبودن خانمُ باز هم بهتر است وظایف بین زوجین تقسیم شود. بسیاری از مردان بلد نبودن را بهانه میکنند. اما یادگیری آشپزی به خصوص با همسر کار...
-
محبت به کودک | چگونه به فرزند خود محبت کنیم
سهشنبه 27 تیر 1402 23:49
محبت به کودک یکی از نیازهای اساسی او محسوب شود. کودکان مانند خمیری انعطاف پذیر هستند؛ که هر جور با آنها رفتار کنیم؛ شکل میگیرند. همین اهمیت محبت کردن را نشان میدهد. آنها حساس و آسیب پذیرند و نیاز به شنیدن احساسات ما دارند. کسی که به تازگی مادر شده است؛ طبیعی که نداند با فرزند خود چگونه برخورد کند. به عنوان والد...
-
نحوه برخورد با مشتریان | چطور با مشتری رفتار کنیم؟
سهشنبه 27 تیر 1402 23:46
نحوه برخورد با مشتریان مسئله بسیاری مهمی در راهبرد کسب و کار است. هر شغلی به نحوی با دیگران در ارتباط است و حتی اگر اجناسی را نفروشیم، خدماتی ارائه خواهیم داد. پس همه مشاغل به صورت مستقیم و غیرمستقیم با مشتریان در ارتباط هستند و باید نکاتی را در این مورد رعایت کنند. برای رضایت مشتریان فقط فروش اجناس با کیفیت، مهم...