مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

عدم رضایت از همسر | ناراضی بودن از همسر

عدم رضایت از همسر به دلایل متفاوتی از جمله مشکلات عاطفی، مالی، اخلاقی و جنسی بستگی دارد. اکثر اختلاف هایی که بین زوجین رخ می‌دهد با کوچکترین عدم رضایت ها و ناراحتی ها آغاز شده‌اند. اما پیگیری نکردن این شرایط شدت و عمق نارضایتی را افزایش می‌دهد. اگر با اولین احساس غم به دنبال مشورت با روانشناس و متخصص باشید در آینده با مشکلات جدی و خطر آفرینی روبرو نخواهید شد. مشاوره قبل از ازدواج و بررسی تفاوت ها شدت عدم رضایت از همسر در آینده را کاهش می‌دهد.

منبع: عدم رضایت از همسر | ناراضی بودن از همسر

عدم رضایت از همسر

عدم رضایت از همسر به عوامل گوناگونی بستگی دارد که باید ریشه اصلی آن بررسی شود. علت های متفاوتی برای عدم‌رضایت ازهمسر وجود دارد که می‌تواند: مشکلات مالی، اخلاقی، جنسی، عاطفی و سوءظن نابجا و … باشد. اما طبق آمارهای به دست‌آمده تا به امروز مشکلات جنسی و عاطفی اولویت بیشتر در عدم‌رضایت از همسر را نشان داده است. عدم‌رضایت ازهمسر، سبب بروز سردی روابط و مشکلات زیادی می‌شود. برای جلوگیری از ادامه دارشدن عدم رضایت از همسر، با روانشناس مشورت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید.

علت عدم رضایت از همسر

علت عدم رضایت از همسر به چندین دلیل بستگی دارد که در ادامه به تمامی این علل اشاره کرده ایم. با بررسی عوامل زیر و مشورت با متخصصین می توانید مساله را حل نمایید. توصیه‌داریم که حتما درباره راهکارهای حل دعوای زن و شوهر بخوانید

در زمینه عاطفی

خانم و آقا نیاز به توجه و محبت دارند. و در صورتی که توجه اندکی کم شود و از همسر خود دلگیر می‌شود. گاهی همسران به یکدیگر توهین و بی احترامی می‌کنند. تحقیر از طرف همسر باعث نارضایتی از زندگی خواهد شد. ابراز علاقه، خوشرویی، اعتماد و احترام در حوزه عاطفی بسیار حائز اهمیت است. زندگی با همسری که دائم در حال توهین، تحقیر، تهمت، بی اعتمادی و بد خلقی می‌باشد، دشوار و سخت است.

در زمینه اخلاقی

مشکلات اخلاقی ریشه های متفاوتی دارد. گاهی آقایان با کوچکترین رفتار خانم پرخاشگر می‌شوند. برخی از خانم ها تمام کارها و مسئولیت های زندگی را به دوش می‌کشند. رفتارهای نامناسب با همسر، بر اخلاقی، واکنش های تند و … سبب بروز مشکلات در زمینه اخلاقی و عدم رضایت از همسر خواهد شد.

در زمینه اقتصادی

مشکلات در زمینه اقتصادی به 3 دسته تقسیم می‌شود.

دسته اول: درآمد آقا کم است و نیاز خانم بر طرف نمی‌شود. در این دسته بهتر است که خانم شرایط اقتصادی آقا را درک کند.

دسته دوم: درآمد آقا خوب است اما خساست می‌کند.

دسته سوم: درآمد آقا خوب است اما صرف هزینه های غیر از امور منزل می‌شود.

در زمینه جنسی

یکی از دلایل عمده عدم رضایت از همسر در زمینه جنسی است. بر اساس پژوهش های انجام شده تا به امروز، آقایان به نیاز های جنسی همسر خود بی توجهه هستند. و پس از ارضا شدن خود، دست از رابطه جنسی خواهند کشید. یا گاهی خانم ها به نیازهای جنسی شوهر خود بی توجه و بی میل هستند. خطرات نارضایتی جنسی در زندگی زناشویی، سبب بروز مشکلات و خیانت خواهد شد.

بی احترامی به خانواده ها

زندگی زناشویی یعنی تعامل و برقراری ارتباط با خانواده همسر. بسیاری از خانم ها و آقایان علاقه ای به خانواده همسر خود ندارند و همین امر سبب بی احترامی به خانواده همسر می‌شود. مخصوصا زمانی که خانواده همسر در زندگی فرزند خود دخالت داشته باشند. خانواده یکی از ارکان مهم زندگی هر فردی است و همین امر سبب نارضایتی از همسر خواهد شد.

برای آشنایی با راه های حل اختلافات خانوادگی کلیک کنید.

بزرگ کردن اشتباهات

زندگی زناشویی پر از فراز و نشیب است و کنترل نکردن این شرایط به زندگی لطمه وارد می‌کند. هر فردی نیز اشتباهاتی دارد که با بخشیدن به عنوان همسر باید خوشبختی را به زندگی باز گردانید. بزرگ‌کردن اشتباهات همسر به تدریج سبب بزرگ شدن کوچکترین مشکلات در زندگی خواهد شد و همین امر سبب بروز نارضایتی از همسر می‌شود.

سوءظن نابجا

شکاک‌بودن به همسر بدون دلیل موجب عدم رضایت از همسر می‌شود. تهمت های پی در پی روند زندگی را مختل خواهد کرد. گیردادن های الکی، سوءظن نابجا و شکاکیت توان انجام کارهای متفاوت را به همسر نخواهد داد.

متفاوت بودن افکار

یکی دیگر از علل عدم‌رضایت از همسر، متفاوت بودن افکار است. پیش از ازدواج با شخص مورد علاقه تان مشاوره قبل از ازدواج را فراموش نکنید. متفاوت بودن افکار و عقاید در واقع به مرور زمان باب میل شما نخواهد بود. و همین امر سبب عدم رضایت می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره تلفنی ازدواج کلیک کنید.

نشانه های عدم رضایت از همسر

همسری که عدم رضایت دارد از خود نشانه هایی را بروز می‌دهد که عبارتند از.

نظافت نکردن منزل

یکی از نشانه های عدم رضایت از همسر در خانم ها، نظافت نکردن منزل است. تمییز نکردن امور خانه، حاضر نکردن غذا و رسیدگی نکردن به نیازهای اعضای خانواده یکی از نشانه های عدم‌رضایت از همسر است.

عدم رضایت از همسر | قهر کردن

قهر کردن های بی دلیل و گریه با کوچکترین احساس غم، یکی از نشانه های عدم رضایت از همسر است. بیشتر خانم‌ها با قهرکردن ناراحتیشان را ابراز می‌کنند. اما گاه مردانی هم هستند که با قهرکردن و خارج شدن از خانه نارضایتی شان را نشان می دهند.

برای آشنایی با راه های جلوگیری از دعوا با همسر کلیک کنید.

سکوت ممتد

برخی از خانم ها و آقایان پس از عدم‌رضایت های طولانی از همسر بی تفاوت می‌شوند و در برابر تمام مشکلات و ناراحتی ها سکوت می‌کنند. سکوت نه تنها مشکلی را دعوانمی‌کند، بلکه به بدتر شدن رابطه نیز می‌انجامد.

عدم رضایت از همسر | پرخاشگری

یکی دیگر از نشانه های عدم‌رضایت از همسر پرخاشگری است. کاهش آستانه تحمل، سبب پرخاشگری می‌شود که با تخلیه هیجانات بر سر فرزندان و دیگران از خود نشان می‌دهند.

وقت گذرانی با دوستان

خانم ها و آقایانی که از زندگی مشترک خود راضی نیستند به سمت دوستان ناباب و گذراندن وقت با آنها می‌روند. این رفتار بیشتر در مردان رویت می‌شود. اگر خانم به این مساله توجهی نکند دیر یا زود شاهد از هم پاشیدن زندگی مشترکش باید باشد.

عدم رضایت از همسر | گریه های طولانی

اصولا کسانی که غم زیادی را تحمل می‌کنند و از زندگی خود ناراضی هستند با کوچک‌ترین احساس غم و ناراحتی گریه های مداوم می‌کنند. به همسرتان توجه بیشتری کنید. باید علت گریه های او را بیابید.

مصرف دخانیت

برخی از خانم ها و آقایان به دلیل عدم رضایت از همسر به سمت مصرف دخانیات گرایش پیدا می‌کنند. دخانیات مامن بسیاری از افراد است. متاسفانه تکیه بیش از حد به این عامل شما را در برابر حل مسائل ناتوان تر خواهد کرد.

عدم رضایت از همسر | سازش نکردن با خانواده همسر

یکی از دلایل عدم‌رضایت از همسر، ناسازگاری با خانواده همسر است. زمانی که زوجین از همسر خود ناراضی هستند، بی دلیل نسبت به خانواده همسر خود ناسازگاری می‌کنند.

نرسیدن به امور فرزندان

خانم هایی که عدم رضایت از همسر دارند به امور فرزندان خود رسیدگی نمی‌کنند. فرزندانی شلخته، نا مرتب و با افت تحصیلی دارند. مردان نیز با بی‌توجهی به فرزندان آینده و تربیت آن‌ها را به خطر می‌اندازند. چه بسا این رفتارها نسل بعدی را هم دچار مشکلات زیادی خواهد کرد. پس حتما در چنین مواردی برای از بین بردن نارضایتی های تان به متخصصین خانواده مراجعه نمایید.

راهکار مقابله برای عدم رضایت از همسر

راهکارها و راه هایی برای مقابله با عدم رضایت همسر وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.

  • احترام به عقاید، افکار و سلایق همسر
  • همکاری با همسر
  • صحبت در رابطه با امور روزانه
  • تصمیم گیری با کمک هم
  • به خانواده همسر احترام گذارید
  • به هیچکس اجازه دخالت ندهید
  • از کوچکترین تا بزرگترین اختلافات را خودتان حل کنید
  • از یکدیگر و خوبی های هم تعریف و تمجید کنید
  • در هر مناسبتی به یکدیگر هدیه کوچک بدهید
  • وفادار باشید
  • دروغ نگویید
  • توجه به مسائل جنسی
  • ایثارگری

کلام آخر

عدم رضایت از همسر در تمامی زندگی های مشترک اتفاق می‌افتد. اما برخی از زوجین با توجه نکردن به مشکلات و طولانی شدن مشکلات ریشه مشکلاتشان را گسترش می‌دهند. با کوچک ترین اتفاق به فرزندان خود پرخاش می‌کنند و سبب بروز آسیب های روانی در فرزندان می‌شوند. برای تشدید نشدن مشکلات از همان ابتدای ناراحتی و مشکلات به همراه همسر از روانشناس و متخصص کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عدم رضایت از همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی


ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354


جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: عدم رضایت از همسر | ناراضی بودن از همسر

تاثیر اشتغال زن بر فرزند | تاثیر اشتغال مادر بر تربیت فرزند

تاثیر اشتغال زن بر فرزند موضوع بحث بر انگیزی است که در جامعه امروزی با گسترش زنان شاغل ایجاد شده است. اغلب زنانی که مشغول به کار هستند به دلیل عدم حضور دائمی شان کنار فرزندان انتقاد می‌شوند. و بین عموم مردم اینطور جاافتاده که مادران شاغل توانایی لازم برای تربیت فرزندان را ندارند. اما با تحقیقات انجام شده مشخص شد که مادران شاغل نیز می‌توانند با برنامه‌ریزی و کمک از روانشناس کودکانی با سلامت روان کامل فرزندانشان را تربیت و بزرگ کنند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

منبع: تاثیر اشتغال زن بر فرزند | تاثیر اشتغال مادر بر تربیت فرزند

تاثیر اشتغال زن بر فرزند

اشتغال زن بر فرزند تاثیرات خوب و بدی را می‌گذارد. کودکانی که مادر شاغل دارند مستقل بودن را آموزش می‌بیند اما تمرکز کمتری دارند. کودکانی که مادران شاغل دارند شخصیت مستقل و خود محوری دارند. اما از عزت نفس پایین‌تر و مشکلات ارتباطی برخوردارند. اضافه وزن دارند و از غذاهای فست فود بیشتری استفاده می‌کنند. کودکانی که مادر شاغل دارند و شبانه روز در مهد کودک به سر می‌برند به شدت از لحاظ روحی آسیب می‌بینند. برای اینکه هم شاغل باشید و هم فرزندداری کنیدبهتر است که فرزند خود را حدود 4 الی 5 ساعت به کلاس های آموزشی یا مهد بفرستید تا خانه، والدین و سرپرست داشتن را لمس کند.

روانشناسان معتقدند که از بین اعضای خانواده، مادر نقش اساسی‌تر و مهمتری در رشد کودک دارد. علت این امر تشکیل جنین در شکم مادر و وابستگی عاطفی از بدو تولد است. رابطه کودک با مادر بوجود آورنده احساس امنیت است. اگر روابط مادر-فرزندی درست باشد احساس امنیت به کودک القا می‌شود. و اگر روابط نادرست باشد، احساس ناامنی و عدم اعتماد در کودک نقش می‌بندد. بی توجهی به کودک و محرومیت از محبت منجر به ناسازگاری در شخصیت فرزند خواهد شد. نوع شغل، ساعت کار، میزان رضایت مادر از شغل و ثبات شغلی در تربیت فرزند نقش پر رنگی دارد. طبق پژوهش های انجام شده، مادرانی که بیش از 35 ساعت در طول هفته مشغول به کار هستند اثرات منفی بر کودکان می‌گذارد.

تاثیر مثبت اشتغال زن بر فرزند

طبق تحقیقات اشتغال زن بر فرزند نه تنها اسیب های روحی وارد نمی‌کند، بلکه فوایدی نیز دارد. در ادامه در رابطه با مزایای اشتغال زن بر فرزند توضیح داده ایم. برای آشنایی بیشتر با زمان درست برای شروع کار حتما مقاله کودک و مادر شاغل کلیک کنید.

1. اشتغال مادر در مستقل شدن و تشکیل الگوهای مثبت در فرزند نقش دارد

کودکان باید از ابتدای عمر آموزش ببینند که مادران نباید تمام نیازهای آنها را بر طرف کنند و مسئول رسیدگی به شکمشان و خانه باشند. دختران مادران شاغل آموزش می‌بینند که برای مستقل شدن و درآمد داشتن قبل از ازدواج و بچه دار شدن به دنبال شغل بگردند. و پسران مادران شاغل متوجه می‌شوند که کارهای خانه تنها بر عهده مادر نیست و تمامی اعضای خانواده باید در رسیدگی به امور خانه همراهی کنند.

2. مادران شاغل فرزندان شادتری خواهند داشت

مادران خانه دار در برابر مادران شاغل بیشتر درگیر افسردگی خواهند شد. افسردگی مادر بر فرزندان و اعضای خانواده تاثیرگذار است. و در نتیجه کودکان دچار آسیب می‌شوند. اما مادران شاغل انرژی و انگیزه بیشتری دارند و در نهایت فرزندانی شاد تربیت خواهند کرد.

3. مادران شاغل در مقابل حرف مردم و فشارها تسلیم نمی‌شود

این روزها دخالت در زندگی و سبک فرزندپروری به شدت توسعه یافته است. مادران خانه داری وجود دارند که به حرف و دخالت های بیجای کسانی که در اطراف او خود را عالم و فیلسوف می‌دانند تسلیم می‌شوند. اما مادران شاغل در برابر این حرف های زور علمای اطراف تسلیم نمی‌شوند و اجازه دخالت به دیگران نمی‌دهند. تفاوت بین مادر شاغل و خانه دار، اعتماد به نفس بیشتری است که مادر شاغل دارد.

4. مادران شاغل برنامه ریزی دقیق تری برای فرزندان دارند

بسیاری از مادران خانه دار تصور می‌کنند که وقت کافی را برای فرزند خود می‌گذارند، اما نیمی از حواس آنها صرف تلویزیون و صحبت با تلفن می‌شود. اما مادران شاغل می‌دانند که زمانی به خانه باز می‌گردند باید تمام وقت و انرژی باقی مانده خود را صرف فرزندش کند.

5. فرزندان مادران شاغل بهتر به درس عمل می‌کنند

از آنجا که مادران شاغل اغلب از سطح تحصیلات بالاتری برخوردار هستند، برای حل تمرین و مسائل درسی، بهبود عملکرد و نمرات فرزندان در مدرسه کمک زیادی می‌کنند. مادران شاغل بر درس و تحصیلات اطلاعات بیشتری دارند و اجازه ترک تحصیل به فرزندان خود نمی‌دهند. فرزندان با مشاهده موفقیت مادران خود متوجه می‌شوند که درس خواندن سبب پیشرفت آن‌ها می‌شود.

6. مادران شاغل فرزندان سالم تری از لحاظ رفتاری دارند

طبق پژوهش های انجام‌شده از سال 1960 تا به حال، به این نتیجه رسیدند که کودکانی که مادر شاغل دارند از مشکلات رفتاری کمتری نسبت به کودکان دارای مادر خانه دار برخوردارند.

7. مادران شاغل زمان استراحت بیشتری در اختیار دارند

مزیت کار کردن مادران شاغل این است که به واسطه کارکردن خارج از منزل گاهی از فشارهای خانواده و خواسته های پی در پی فرزندان خلاص می‌شوند و زمانی را برای خود اختصاص می‌دهند.

8. مادران شاغل به خانواده کمک بیشتری می‌کنند

اکثر خانواده هایی که مادر و پدر همزمان با یکدیگر مشغول به کار هستند از توانایی های مالی بیشتری برخوردارند. با کمک به همسران خود، کودکان مشکلات مالی کمتری را تجربه خواهد کرد.

تاثیر منفی اشتغال زن بر فرزند

مادران شاغلی که از شغل خود رضایت ندارند به نسبت مادرانی که از شغلشان رضایت دارند معایب را با شدت بیشتری تجربه خواهند کرد. اشتغال زن بر فرزند معایبی نیز دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با اعمیت استقلال مالی زنان کلیک کنید.

  • پس از بازگشت از کار با تمام خستگی، باید به امور خانه و فرزند رسیدگی شود
  • بروز تنهایی و انزوا در کودکان
  • بروز تنیدگی های روانشناختی و جسمانی
  • احساس تعارض و درگیری
  • بروز ترس های مرضی
  • بروز فوبیاها
  • نبود تعادل بین مادر و فرزند
  • اختلال خواب در فرزندان
  • بروز مشکلات رفتاری
  • ناسازگاری
  • بروز مشکلات برونی سازی
  • اضافه وزن فرزندان
  • تمایل به فست فود
  • کودکان بیشتر از تلویزیون استفاده می‌کنند
  • خستگی های مادر پس از کار سبب سخت گیری های افراطی خواهد شد
  • تفاوت الگوهای تربیتی مادر با پرستار یا مادر بزرگی که با او بزرگ می‌شود
  • بروز اختلال اضطراب جدایی
  • به کندی سخن گفتن
  • کاهش بهره هوشی
  • کاهش جنب و جوش
  • گوشه گیری
  • ناتوانی در بروز احساسات
  • اختلال حواس
  • ضعف در بروز استعداد
  • ضعف در امور تحصیلی

راهکار برای افزایش تاثیرات مثبت اشتغال زن بر فرزند

طبق نظر روانشناسان، برای کاهش تاثیر منفی اشتغال زن بر فرزند و استرس ناشی ازنبودشان به کودک، مادر شاغل حتما باید برنامه ریزی داشته باشد. در ادامه توصیه هایی را برای مادران شاغل در نظر گرفته ایم.

  1. در مورد اهداف کاری با فرزند خود صحبت کنید.
  2. زمانی را برای بازی با فرزندان در نظر بگیرید.
  3. برای کشف علایق کودک خود وقت بگذارید.
  4. به او بگویید که چقدر دوستش دارید.
  5. برای حفظ جایگاه پدر، مسئولیت های مالی را بر عهده او بگذارید.

کلام آخر

با توجه به مطالعه مقاله می‌توان پی برد که اشتغال مادران علاوه بر فواید و استقلال فرزندان، سبب بروز اختلالاتی در شخصیت فرزند خواهد شد. مادران با توجه به مسئولیت های سنگینی که در خانه بر عهده دارند و خستگی بعد از کار توانایی برقراری ارتباط و رسیدگی به امور فرزند را نخواهند داشت. بنابراین برای برنامه ریزی و راهنمایی درست نیاز به مشورت با روانشناسان متخصص و مجرب دارند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر اشتغال زن بر فرزند می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی


ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354


جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تاثیر اشتغال زن بر فرزند | تاثیر اشتغال مادر بر تربیت فرزند

آدم های اشتباه زندگی | چرا اطرافمان را ادم های اشتباه پر کرده اند

آدم های اشتباه زندگی خود را چگونه حذف کنیم؟ آیا رابطه ای که دارم اشتباهی است؟ عشق اشتباهی چیست؟ احتمالا با این موضوع برخورد کرده اید که با برخورد اول چنان مجذوب فرد مقابل می‌شوید که از او بت می‌سازید. اما به مرور زمان متوجه اشتباه در انتخاب خود خواهید شد. اگر در رابطه به دنبال آدم هایی هستید که نیازها و خلاءهای روحی خود را پر کنید، خود را طور دیگر معرفی می‌کنید یا احساس نالایقی می‌کنید وارد رابطه اشتباه و نادرستی خواهید شد. بهترین راه حل شناخت خود و رسیدم هب خودآگاهی است که توسط روانشناس صورت بگیرد. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

منبع: آدم های اشتباه زندگی | چرا اطرافمان را ادم های اشتباه پر کرده اند

آدم های اشتباه زندگی

بسیاری از کسانی که در اطراف ما هستند گزینه های انتخاب ما نبوده اند. اما هر کدام تاثیرات و نقش هایی در زندگی‌مان داشته اند. برخی دیگر نیز به طور مستقیم انتخاب خودمان بوده‌اند. اگر آدم هایی که به دور خود جمع می‌کنیم مورد پسند ما نباشند به تدریج اطرافمان را افرادی فرا خواهند گرفت که هیچ شباهت و هدف یکسانی ندارند. انتخاب آدم های اشتباه زندگی ریشه در ناآگاهی از شخصیت و روان خودمان دارد.


بیشتر بخوانید : ضمیر ناخودآگاه


نا خودآگاه آدم ها دلیل انتخاب‌ها و ظهور آدم ها را می‌داند. بابررسی ناخودآگاه باید به دنبال این باشیم که چرا آدم های اشتباه زندگی را انتخاب می‌کنیم. طبق نظر فروید، ما افراد را تصادفی انتخاب نمی‌کنیم، بلکه از گذشته در ناخودآگاه ما حضور دارند انتخاب می‌شوند.

با بررسی زندگی روانی گذشته توسط روانشناسان، احتمالا پاسخ انتخاب آدم اشتباهی برای زندگی را خواهید یافت. در واقع می‌توان گفت که انتخاب آدم های اشتباهی تنش و دردسر کمتری برای ما ایجاد خواهند کرد و در قبال مسئولیت های آدم درست در زندگی هراس داریم. در‌ ادامه دلایل انتخاب آدم های اشتباه زندگی و نشانه های آن را شرح داده ایم.

دلایل انتخاب آدم های اشتباه زندگی

چرا آدم های اشتباه را انتخاب می‌کنیم ؟ چرا عاشق آدم های اشتباه می‌شویم؟ دلایل زیادی برای انتخاب عشق اشتباه وجود دارد که در ادامه به آن اشاره کرده ایم.

1. نبود شناخت دقیق از طرف مقابل

عاشقی واقعی به شناخت نیاز دارد. زمانی که هنوز اطلاعات کافی و درستی از طرف مقابل نداریم، ویژگی های او را خیال پردازی نکنید. با مشاهده عکس، مکالمه تلفنی و چت به شناخت مناسبی از او نخواهیم رسید. شاید در ارتباط واقعی و حضوری متوجه رفتاری غیر از خیال پردازی های خود شویم.

2. نشان دادن خود غیر واقعی

گاهی در نشان‌دادن و معرفی خود از ویژگی هایی استفاده‌می‌کنیم که خود واقعی ما نیستند. خود را به گونه ای معرفی می‌کنیم که از خود واقعی ما به دور است. با چنین رفتاری پا در روابطی خواهیم گذاشت که مناسب ما نیستند. اگر صادقانه خود را معرفی کنیم و با افرادی ارتباط بگیریم که شبیه ما هستند، رابطه مناسب تر و بهتری خواهیم داشت. یکی از دلایل انتخاب عشق های اشتباهی همین است که خود را در برابر آدم هایی قرار می‌دهیم که با ما تفاوت دارند. با تمرین خود آگاهی و شناخت خودمان، برای معرفی خود غیر واقعی را تعریف نمی‌کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خودآگاهی کلیک کنید.

3. به دنبال عشق بدون نقص

همه آدم ها لایق بهترین زندگی هستند اما باید در نظر داشت که همه افراد بدون نقص نیستند. به طرف مقابل اجازه دهید تا خود را ثابت کند. این نکنه را در نظر بگیرید که هیچکس کامل و ایده‌آل نیست و به دنبال فردی ایده‌آل و بدون نقص بودن سبب تنها ماندن ما خواهد شد. درک مقابل، فرصت برای تغییر و ثابت کردن باعث می‌شود که روابط پایدار تر و مناسب تری داشته باشیم.

4. احساس نالایق بودن

یکی دیگر از دلایل ورود به رابطه اشتباهی، احساس نالایقی و نبود اعتماد به نفس است. اگر خودمان را دوست نداشته باشیم و به ظاهر و اخلاق خود رسیدگی نکنیم، در نهایت خود را لایق رابطه خوب و مناسب نخواهیم دید. اگر خودمان را مدام سرزنش کنیم، از شغل، هیکل و ظاهرمان خجالت بکشیم، وارد روابطی خواهیم شد که هیچ تناسبی با ویژگی ها و خواسته های شما ندارد. برای رفع این رفتار، نیاز به افزایش اعتماد به نفس داریم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افزایش اعتماد به نفس کلیک کنید.

5. تغییر دادن فرد مقابل

بر اساس آمارها، امید به تغییر رفتار و ویژگی های فرد مقابل بیهوده و کارآمد نیست. هیچ فردی را نمی‌توان تغییر داد، پس به امید تغییر دادن وارد رابطه نشوید. رابطه ای که در آن دائم در حال رفع ایرادات طرف مقابل هستیم حالت والد-فرزندی خواهد گرفت و رابطه مطلوب و مناسبی نخواهد بود.

6. تجربه های تلخ گذشته

تجربه های تلخ گذشته زمانی که تحت درمان قرار نگیرد، بر روان ما تاثر خواهد گذاشت. و با روانی بیمار و افیرده وارد روابطی خواهیم شد که ترس و اشتباهات قدیم را تکرار خواهیم کرد. تجربه های تلخ از روابط گذشته یا تجربه رابطه عاشقانه ناخوشایند والدین می‌تواند بر انتخاب نادرست عشق ریشه داشته باشد.

7. پر کردن خلاء و رفع نیاز

عشق واقعی زمانی پیدا خواهدشد که به دنبال فرد مناسب باشیم نه کسی برای رفع نیازها. اگر به دنبال افرادی باشیم که خلاءهای زندگی ما را پر کند، انتخاب اشتباهی را برگزیده‌ایم. کسی که دوستش داریم با کسی که می‌خواهیم نیازهای ما را رفع کند فرق زیادی دارد. برای تجربه عشق واقعی به دنبال رفع نیاز نباشیم.

حتما برای دریافت راهکار و جلوگیری از ازدواج با آدم اشتباه کلیک کنید.

نشانه های آدم های اشتباه زندگی

انتخاب عشق و آدم اشتباه نشانه هایی را به دنبال دارد که در ادامه به این نشانه ها اشاره کرده ایم.

  • تلاشی برای رفع مشکلات و اشتباهات نمی‌کند.
  • درباره دغدغه ها و دل نگرانی ها صحبت نمی‌کند.
  • اهداف یکسانی ندارید.
  • برنامه های زندگی تان هماهنگ نیست.
  • هزینه ها در طول رابطه از طرف یک شخص خرج می‌شود.
  • تغییر رژیم غذایی، خواب کافی، ورزش و عقب افتادن کارهای روزانه.
  • رابطه ای که نوسات زیادی دارد، رابطه اشتباهی است.
  • ارتباط با دوستان و خانواده تان کمرنگ شده.
  • همیشه نگران تعهد و وفاداری او هستید.
  • به طرف مقابل عادت کرده اید و جدایی برایتان سخت است.
  • عشق آنی (کراش) دارید.
  • در مقابل خطاها و اشتباهاتش عذرخواهی نمی‌کند.
  • رفتارهای فرد شما را شرمگین می‌کند.
  • در رابطه با نیازهای جنسی صحبت نمی‌کنید.
  • نگران واکنش های طرف مقابل هستید.
  • با شما راحت نیست و در مورد خواسته هایش صحبت نمی‌کند.
  • در طول رابطه احساس خستگی روحی دارید.

راهکار جلوگیری از انتخاب آدم های اشتباه زندگی

راهکارهایی وجود دارد که شما را از رابطه اشتباه دور می‌کند. در ادامه به این راهکارها اشاره کرده ایم.

  • الگوی مشخصی را برای رابطه خودتان در نظر داشته باشید.
  • ویژگی های مورد علاقه تان را یادداشت کنید.
  • یادداشت کنید که از رابطه گذشته خود چه چیزهایی یاد گرفته اید.
  • به حرف های خانواده و دوستانتان گوش دهید.
  • به ندای قلب و عقلتان به تناسب گوش دهید.
  • قبل از وارد شدن به رابطه مراحل آشنایی را بگذرانید.

کلام آخر

تقریبا همه ما روزی انتخاب های اشتباه در زندگی داشته ایم. اما پی بردن به اشتباهات و استفاده از تجربیات گذشته به شما کمک خواهد کرد تا خطاهایتان را تکرار نکنید. گاهی افراد با مشکلات روحی که در گذشته تجربه کرده‌اند، وارد رابطه جدیدی می‌شوند و از تجربیات گذشته استفاده نمی‌کنند. بنابراین دائم از خود سوال می‌پرسند که “چرا انقدر من بدشانسم”. در حالی که باید از خودبپرسند که “چه اتفاقی سبب انتخاب های اشتباه من” می‌شود. برای رسیدن به نتیجه و مقابله با خطاها حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های اشتباه زندگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی


ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354


جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: آدم های اشتباه زندگی | چرا اطرافمان را ادم های اشتباه پر کرده اند

آدم های اشتباه زندگی | چرا اطرافمان را ادم های اشتباه پر کرده اند

آدم های اشتباه زندگی خود را چگونه حذف کنیم؟ آیا رابطه ای که دارم اشتباهی است؟ عشق اشتباهی چیست؟ احتمالا با این موضوع برخورد کرده اید که با برخورد اول چنان مجذوب فرد مقابل می‌شوید که از او بت می‌سازید. اما به مرور زمان متوجه اشتباه در انتخاب خود خواهید شد. اگر در رابطه به دنبال آدم هایی هستید که نیازها و خلاءهای روحی خود را پر کنید، خود را طور دیگر معرفی می‌کنید یا احساس نالایقی می‌کنید وارد رابطه اشتباه و نادرستی خواهید شد. بهترین راه حل شناخت خود و رسیدم هب خودآگاهی است که توسط روانشناس صورت بگیرد. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

منبع: آدم های اشتباه زندگی | چرا اطرافمان را ادم های اشتباه پر کرده اند

آدم های اشتباه زندگی

بسیاری از کسانی که در اطراف ما هستند گزینه های انتخاب ما نبوده اند. اما هر کدام تاثیرات و نقش هایی در زندگی‌مان داشته اند. برخی دیگر نیز به طور مستقیم انتخاب خودمان بوده‌اند. اگر آدم هایی که به دور خود جمع می‌کنیم مورد پسند ما نباشند به تدریج اطرافمان را افرادی فرا خواهند گرفت که هیچ شباهت و هدف یکسانی ندارند. انتخاب آدم های اشتباه زندگی ریشه در ناآگاهی از شخصیت و روان خودمان دارد.


بیشتر بخوانید : ضمیر ناخودآگاه


نا خودآگاه آدم ها دلیل انتخاب‌ها و ظهور آدم ها را می‌داند. بابررسی ناخودآگاه باید به دنبال این باشیم که چرا آدم های اشتباه زندگی را انتخاب می‌کنیم. طبق نظر فروید، ما افراد را تصادفی انتخاب نمی‌کنیم، بلکه از گذشته در ناخودآگاه ما حضور دارند انتخاب می‌شوند.

با بررسی زندگی روانی گذشته توسط روانشناسان، احتمالا پاسخ انتخاب آدم اشتباهی برای زندگی را خواهید یافت. در واقع می‌توان گفت که انتخاب آدم های اشتباهی تنش و دردسر کمتری برای ما ایجاد خواهند کرد و در قبال مسئولیت های آدم درست در زندگی هراس داریم. در‌ ادامه دلایل انتخاب آدم های اشتباه زندگی و نشانه های آن را شرح داده ایم.

دلایل انتخاب آدم های اشتباه زندگی

چرا آدم های اشتباه را انتخاب می‌کنیم ؟ چرا عاشق آدم های اشتباه می‌شویم؟ دلایل زیادی برای انتخاب عشق اشتباه وجود دارد که در ادامه به آن اشاره کرده ایم.

1. نبود شناخت دقیق از طرف مقابل

عاشقی واقعی به شناخت نیاز دارد. زمانی که هنوز اطلاعات کافی و درستی از طرف مقابل نداریم، ویژگی های او را خیال پردازی نکنید. با مشاهده عکس، مکالمه تلفنی و چت به شناخت مناسبی از او نخواهیم رسید. شاید در ارتباط واقعی و حضوری متوجه رفتاری غیر از خیال پردازی های خود شویم.

2. نشان دادن خود غیر واقعی

گاهی در نشان‌دادن و معرفی خود از ویژگی هایی استفاده‌می‌کنیم که خود واقعی ما نیستند. خود را به گونه ای معرفی می‌کنیم که از خود واقعی ما به دور است. با چنین رفتاری پا در روابطی خواهیم گذاشت که مناسب ما نیستند. اگر صادقانه خود را معرفی کنیم و با افرادی ارتباط بگیریم که شبیه ما هستند، رابطه مناسب تر و بهتری خواهیم داشت. یکی از دلایل انتخاب عشق های اشتباهی همین است که خود را در برابر آدم هایی قرار می‌دهیم که با ما تفاوت دارند. با تمرین خود آگاهی و شناخت خودمان، برای معرفی خود غیر واقعی را تعریف نمی‌کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خودآگاهی کلیک کنید.

3. به دنبال عشق بدون نقص

همه آدم ها لایق بهترین زندگی هستند اما باید در نظر داشت که همه افراد بدون نقص نیستند. به طرف مقابل اجازه دهید تا خود را ثابت کند. این نکنه را در نظر بگیرید که هیچکس کامل و ایده‌آل نیست و به دنبال فردی ایده‌آل و بدون نقص بودن سبب تنها ماندن ما خواهد شد. درک مقابل، فرصت برای تغییر و ثابت کردن باعث می‌شود که روابط پایدار تر و مناسب تری داشته باشیم.

4. احساس نالایق بودن

یکی دیگر از دلایل ورود به رابطه اشتباهی، احساس نالایقی و نبود اعتماد به نفس است. اگر خودمان را دوست نداشته باشیم و به ظاهر و اخلاق خود رسیدگی نکنیم، در نهایت خود را لایق رابطه خوب و مناسب نخواهیم دید. اگر خودمان را مدام سرزنش کنیم، از شغل، هیکل و ظاهرمان خجالت بکشیم، وارد روابطی خواهیم شد که هیچ تناسبی با ویژگی ها و خواسته های شما ندارد. برای رفع این رفتار، نیاز به افزایش اعتماد به نفس داریم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افزایش اعتماد به نفس کلیک کنید.

5. تغییر دادن فرد مقابل

بر اساس آمارها، امید به تغییر رفتار و ویژگی های فرد مقابل بیهوده و کارآمد نیست. هیچ فردی را نمی‌توان تغییر داد، پس به امید تغییر دادن وارد رابطه نشوید. رابطه ای که در آن دائم در حال رفع ایرادات طرف مقابل هستیم حالت والد-فرزندی خواهد گرفت و رابطه مطلوب و مناسبی نخواهد بود.

6. تجربه های تلخ گذشته

تجربه های تلخ گذشته زمانی که تحت درمان قرار نگیرد، بر روان ما تاثر خواهد گذاشت. و با روانی بیمار و افیرده وارد روابطی خواهیم شد که ترس و اشتباهات قدیم را تکرار خواهیم کرد. تجربه های تلخ از روابط گذشته یا تجربه رابطه عاشقانه ناخوشایند والدین می‌تواند بر انتخاب نادرست عشق ریشه داشته باشد.

7. پر کردن خلاء و رفع نیاز

عشق واقعی زمانی پیدا خواهدشد که به دنبال فرد مناسب باشیم نه کسی برای رفع نیازها. اگر به دنبال افرادی باشیم که خلاءهای زندگی ما را پر کند، انتخاب اشتباهی را برگزیده‌ایم. کسی که دوستش داریم با کسی که می‌خواهیم نیازهای ما را رفع کند فرق زیادی دارد. برای تجربه عشق واقعی به دنبال رفع نیاز نباشیم.

حتما برای دریافت راهکار و جلوگیری از ازدواج با آدم اشتباه کلیک کنید.

نشانه های آدم های اشتباه زندگی

انتخاب عشق و آدم اشتباه نشانه هایی را به دنبال دارد که در ادامه به این نشانه ها اشاره کرده ایم.

  • تلاشی برای رفع مشکلات و اشتباهات نمی‌کند.
  • درباره دغدغه ها و دل نگرانی ها صحبت نمی‌کند.
  • اهداف یکسانی ندارید.
  • برنامه های زندگی تان هماهنگ نیست.
  • هزینه ها در طول رابطه از طرف یک شخص خرج می‌شود.
  • تغییر رژیم غذایی، خواب کافی، ورزش و عقب افتادن کارهای روزانه.
  • رابطه ای که نوسات زیادی دارد، رابطه اشتباهی است.
  • ارتباط با دوستان و خانواده تان کمرنگ شده.
  • همیشه نگران تعهد و وفاداری او هستید.
  • به طرف مقابل عادت کرده اید و جدایی برایتان سخت است.
  • عشق آنی (کراش) دارید.
  • در مقابل خطاها و اشتباهاتش عذرخواهی نمی‌کند.
  • رفتارهای فرد شما را شرمگین می‌کند.
  • در رابطه با نیازهای جنسی صحبت نمی‌کنید.
  • نگران واکنش های طرف مقابل هستید.
  • با شما راحت نیست و در مورد خواسته هایش صحبت نمی‌کند.
  • در طول رابطه احساس خستگی روحی دارید.

راهکار جلوگیری از انتخاب آدم های اشتباه زندگی

راهکارهایی وجود دارد که شما را از رابطه اشتباه دور می‌کند. در ادامه به این راهکارها اشاره کرده ایم.

  • الگوی مشخصی را برای رابطه خودتان در نظر داشته باشید.
  • ویژگی های مورد علاقه تان را یادداشت کنید.
  • یادداشت کنید که از رابطه گذشته خود چه چیزهایی یاد گرفته اید.
  • به حرف های خانواده و دوستانتان گوش دهید.
  • به ندای قلب و عقلتان به تناسب گوش دهید.
  • قبل از وارد شدن به رابطه مراحل آشنایی را بگذرانید.

کلام آخر

تقریبا همه ما روزی انتخاب های اشتباه در زندگی داشته ایم. اما پی بردن به اشتباهات و استفاده از تجربیات گذشته به شما کمک خواهد کرد تا خطاهایتان را تکرار نکنید. گاهی افراد با مشکلات روحی که در گذشته تجربه کرده‌اند، وارد رابطه جدیدی می‌شوند و از تجربیات گذشته استفاده نمی‌کنند. بنابراین دائم از خود سوال می‌پرسند که “چرا انقدر من بدشانسم”. در حالی که باید از خودبپرسند که “چه اتفاقی سبب انتخاب های اشتباه من” می‌شود. برای رسیدن به نتیجه و مقابله با خطاها حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های اشتباه زندگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی


ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354


جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: آدم های اشتباه زندگی | چرا اطرافمان را ادم های اشتباه پر کرده اند

حس مالکیت و حسادت در روابط | راه های غلبه بر حس مالکیت

حس مالکیت و حسادت در روابط عاطفی یکی از مسائلی است که می‌تواند تنش‌های زیادی را میان زوجین ایجاد کند. ممکن است فردی که حس مالکیت و حسادت زیادی از خود نشان می‌دهد، بگوید این مسئله از عشق زیاد نشات می‌گیرد. با این حال بسیاری از افراد از مواجهه با این موضوع رنج می‌کشند و در جلسات مشاوره اعلام می‌کنند که حسادت مفرط همسر یا شریک عاطفی‌شان باعث می‌شود تا حد زیادی تحت فشار قرار بگیرند. اگر در رابطه‌ای هستید که حس مالکیت و حسادت موجب آزار شما شده است، بهتر است برای یافتن یک راه حل در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید : روانشناسی عشق

منبع: حس مالکیت و حسادت در روابط | راه های غلبه بر حس مالکیت

حس مالکیت و حسادت در روابط | چه زمانی حسادت آسیب زا می شود؟

این مسئله طبیعی است که وقتی در رابطه عاطفی قرار می‌گیریم، دلمان می‌خواهد طرف مقابل به ما تعهد داشته باشد و از حضور یک شخص سوم آزار دیده و نگران می‌شیم. این مسئله کمک می‌کند تا بتوانیم تمرکز بیشتری روی ارتباط خود داشته باشیم و برای بهبود آن تلاش کنیم.

در نتیجه می‌توان گفت حسادت و حس مالکیت می‌تواند در برخی موارد امری طبیعی و نرمال باشد. اما اگر این مسئله شدید شود و خود به موضوع تنش میان دو نفر تبدیل شود، به رابطه عاطفی آسیب رسانده و پایه‌های آن را سست می‌کند. در ادامه به ویژگی‌های حسادت نرمال و آسیب‌زا در رابطه عاطفی اشاره کرده‌ایم.

بیشتر بخوانید : دوستی دختر و پسر

حسادت نرمال در رابطه عاطفی

وقتی حسادت در رابطه عاطفی به طور بسیار ملایم یا گهگاهی بروز پیدا می‌کند نشان می‌دهد که زوجین قصد ندارند یکدیگر را تحت فشار قرار دهند. در این شرایط حسادت باعث می‌شود زوجین قدر یکدیگر را بدانند و تلاش آگاهانه‌ای داشته باشند تا مطمئن شوند همسرشان احساس ارزشمندی می‌کند.

همچنین این نوع از حسادت یا حس مالکیت احساسات دو طرف را تقویت کرده و منجر به افزایش عشق و علاقه میان دو طرف می‌شود. در واقع حسادت خفیف و قابل کنترل می‌تواند به عنوان یک نیروی مثبت در ازدواج یا رابطه بلند مدت در نظر گرفته شود.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که در یک رابطه سالم حسادت از تمایل فرد جهت مراقبت از شریک عاطفی خود نشات می‌گیرد. در نتیجه افراد سعی نمی‌کنند با احساسات خود دیگری را بیازارند، بلکه تلاش می‌کنند به طور منطقی نگرانی‌هایشان را با یکدیگر در میان گذاشته و با یک گفتگوی موثر رابطه خود را به سمت جلو هدایت کنند.

حسادت آسیب زا و غیر نرمال در روابط عاطفی

با وجود تمام چیزهای مثبتی که در مورد حس حسادت در رابطه عاطفی گفته شد، اگر این حس به طور غیرمنطقی و شدید ابراز شود؛ داستان کاملا فرق می‌کند. چراکه این رفتار می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک رابطه آزارگرانه و آسیب‌زا باشد. اگرچه افرادی که حسادت زیادی می‌ورزند، خود نیز از احساس ناامنی رنج می‌برند‌، اما در عین حال آسیب‌های متعددی را به طرف مقابل خود نیز وارد می‌کنند.

از جمله این آسیب‌ها می‌توان به زورگویی، پرخاشگری کلامی و اعمال خشونت فیزیکی اشاره کرد. این موارد اغلب با هدف به دست آوردن کنترل بیشتر بر فرد مقابل انجام می‌شوند. به طور کلی ویژگی‌های حسادت غیرنرمال موارد زیر را در برمی‌گیرد:

  • داشتن بدبینی مفرط (پارانویید) در مورد اینکه شریک عاطفی چه احساساتی دارد و هر لحظه در حال انجام چه کاری است.
  • بروز احساس ناامنی مفرط و ترس غیرمعقول از خود در رابطه
  • پرس و جو کردن دائمی در مورد اینکه فرد مقابل در طول روز به کجا می‌رود.
  • اتهام زنی و داستان سرایی بی‌اساس در مورد رفتارهای خیانت آمیز در همسر
  • تعقیب کردن فرد برای اطمینان یافتن از اینکه او کجا می‌رود
  • گرفتن آزادی فرد مقابل در زمینه دیدن دوستان یا برخی اعضای خانواده
  • چک کردن گوشی و بررسی پیام‌های فرد مقابل
  • تماس گرفتن بیش از حد به شریک‌تان زمانی که در کنار شما نیست

بیشتر بخوانید : رابطه ناسالم


علت حس حسادت و مالکیت چیست

ریشه اصلی این احساس چیزی جز ترس دورنی نیست. اگر می بینید که فردی رفتارهای کنترل گرانه و سوءظن آمیز دارد. به احتمال زیاد ترس از طرد شدن دارد. همین ترس سبب می شود تا رابطه او با شما دچار تاثیرات بسیار زیادی شود.

احساس پوچی و جالی خالی در دورن فرد سبب می شود تا او رفتار های کنترل گرانه از خود نشان دهد.

احساس خود کم بینی از دیگر عواملی است که سبب احساس حسادت و افکارهای از دست دادن در فرد می شود. در چنین شرایطی بهتر است از مقایسه کردن و بی توجه به چنین فردی باید خودداری کنید.

روش های کنار آمدن با حس مالکیت در رابطه

اگر در رابطه با همسرتان حس حسادت و مالکیت زیادی وجود دارد بهتر است قبل از اینکه اوضاع از کنترل خارج گردد، به آن رسیدگی کنید. روش‌های سالمی وجود دارند که به شما و شریک زندگی‌تان کمک می‌کنند تا این احساسات را به شیوه‌ای درست مدیریت نمایید.

1- این موضوع را دریابید که حسادت همیشه آسیب زا نیست

قدم اول این است که بتوانید ویژگی‌های حسادت سالم را از حسادت آسیب زا تشخیص دهید. این مسئله را در نظر بگیرید که واقعا ممکن است افراد یا موقعیت‌هایی وجود داشته باشند که رابطه شما را تهدید نمایند. برای مثال زمانی که یک همکار از جنس مخالف بیش از حد به شما یا همسرتان نزدیک می‌شود یا زمانی که شغل‌تان ایجاب می کند بیش از حد سفر کنید، بروز مقداری حسادت در رابطه امری طبیعی است و نباید به خاطر آن خود یا همسرتان را سرزنش نمایید.

نکته مهم اینجاست که در چنین شرایطی برای یکدیگر وقت گذاشته، با یکدیگر به شیوه‌ای موثر گفتگو کنید و نگرانی‌های‌تان را در میان بگذارید. در نهایت باید بتوانید در مورد مرزهای زندگی خود به یک توافق مشترک دست یابید تا نگرانی‌ها در هر دو طرف فروکش کند.

2- ریشه حسادت و حس مالکیت را دریابید

وقتی حسادت به طور مکرر در رابطه شما اتفاق می‌افتد سعی کنید به این سوال پاسخ دهید که دلیل آن چیست؟ آیا در رابطه‌تان سابقه‌ای از بی اعتمادی یا خیانت وجود دارد؟ آیا این مسئله از احساس ناامنی در فرد مقابل نشات می‌گیرد یا اینکه او شیوه صحیح ابراز عشق و علاقه را نیاموخته است؟ البته در نظر داشته باشید که پاسخگویی به این سوالات همواره آسان نیست. مراجعه به یک روانشناس متخصص در حیطه زوج درمانی می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک نماید. اگر به درستی علت حسادت را دریابید بهتر می‌توانید برای رفع آن کاری انجام دهید.

3- برای جلب اعتماد یکدیگر تلاش کنید

یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از بروز حسادت ایجاد جوی توام با اعتماد و اطمینان خاطر است. این امر زمانی به دست می‌آید که هر دو طرف برای جلب اعتماد یکدیگر تلاش کنند. در نظر داشته باشید که افراد قابل اعتماد صادق هستند، در مورد قرارهای خود با دیگران به همسرشان دروغ نمی‌گویند و زمانی که زندگی مشترک را آغاز می‌کنند به آن متعهد مانده و خیانت نمی‌کنند. رعایت همه این نکات تا حد زیادی حساسیت‌های طرف مقابل را فرو نشانده و حسادت‌های بی جای او را از بین می‌برد.

4- دلبستگی سالمی را میان خود ایجاد نمایید

ازدواج تنها به معنای داشتن رابطه جنسی و گذراندن اوقات زیر یک سقف مشترک نیست. شما باید بتوانید ارتباط سالمی با یکدیگر برقرار نمایید و دلبستگی ایمنی را پرورش دهید. در همین راستا باید بتوانید محبت خود را به یکدیگر ابراز کنید، زمان‌های خاصی را برای بودن با هم در نظر بگیرید و به انجام فعالیت‌های مشترکی بپردازید. به این نکته توجه داشته باشید که وقتی پیوند میان زوجین سست شود بروز نگرانی، حس مالکیت و حسادت شدید نیز اجتناب ناپذیر خواهد بود.

5- حسادت بیمارگون را بشناسید

حسادت و حس مالکیت مفرط می‌تواند نشانگر نوعی مشکل روانشناختی در فرد مقابل باشد که در رابطه به شما نیز آسیب می‌زند. از همین رو لازم است نشانه‌های حسادت آسیب زا را شناخته و در صورت مواجهه با آن از یک متخصص در حوزه سلامت روان نظیر روانشناس بالینی کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عشق و رابطه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.



سوالات متداول

آیا بدبینی و حسادت زیاد می تواند نشانه ای از یک اختلال رون شناختی باشد؟

بله، در شرایطی که بدبینی و حسادت شدید و غیر منطقی است و با موقعیت تناسب ندارد ممکن است فرد به یک مشکل روانشناختی نظیر اختلال شخصیت پارانویید مبتلا باشد. برای تشخیص دقیق در این زمینه لزم است که با یک روانشناس مشورت نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی


ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354


جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: حس مالکیت و حسادت در روابط | راه های غلبه بر حس مالکیت