-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 4 دی 1402 17:53
نحوه برخورد با گریه کودک باید چگونه باشد؟ کودکان عمدتا از شیوه غیر کلامی برای بیان خواستهها و بروز احساسات و عواطفشان استفاده میکنند. گریه کردن در کودکان یک امر طبیعی محسوب میشود اما اگر این مسئله شدت زیادی پیدا کند و به دفعات متعدد تکرار شود نیاز به بررسیهای بیشتر وجود دارد. بهانهگیری و گریه کودک میتواند به...
-
سندرم خستگی مزمن
دوشنبه 4 دی 1402 17:41
سندرم خستگی مزمن اختلالی روانشناختی است که مشخصه آن فقدان انرژی و خستگی مفرط است به طوری که این خستگی با گذشت زمان و استراحت نیز برطرف نمیشود. متخصصان هنوز علت دقیق بروز این مشکل را پیدا نکردهاند اما براین باورند که سندروم خستگی مزمن میتواند از تعامل فاکتورهای زیستی و روانی مختلف ایجاد شود. در اکثر موارد فشارهای...
-
شخصیت طلبکار | برخورد و درمان افراد طلبکار و پرتوقع
دوشنبه 4 دی 1402 17:27
شخصیت طلبکار یک شخصیت پرتوقع و عصبی بوده که همواره از اطرافیان خود انتظارات بی جا و زیادی دارد. در واقع آنها تصور میکنند که همه افراد باید در خدمت آنها بوده و کارهای آنها را انجام دهند. این گونه افراد ویژگی های رفتاری زیادی با شخصیت خودشیفته دارند؛ اما نمیتوان آنها را یکسان در نظر گرفت. بروز این ویژگی های شخصیتی...
-
اختلالات طیف اوتیسم
دوشنبه 4 دی 1402 17:21
اختلالات طیف اوتیسم ( ASD ) در سالهای اخیر بسیار شایع شده؛ تا جایی که شاید کمتر کسی اکنون نام بیماری اوتیسم یا درخودماندگی را نشنیده باشد. این اختلال از ابتدای تولد در نوزاد وجود دارد. متأسفانه هنوز راهی برای تشخیص آن در دوران بارداری پیدا نشده است. اگرچه این اختلال از بدو تولد وجود دارد اما بسیاری از مواقع تا حدود 3...
-
سندروم ویلیامز چیست
یکشنبه 3 دی 1402 09:37
سندروم ویلیامز یکی از انواع اختلالات کروموزومی است که چندان شناخته شده نیست. سندرومهای ناشی از اختلالات کروموزومی، آنقدر متنوع و ناشناخته هستند که در بسیاری از موارد، کسانی که دچار اختلالات کرومزمی هستند، ممکن است تا سنین نوجوانی یا بالاتر شناخته نشوند. تشخیص به موقع اختلالات کرومزمی اهمیت بسیاری دارد، چون با پیشگیری...
-
علائم طلاق و جدایی چیست؟
یکشنبه 3 دی 1402 09:27
علائم طلاق اگر شناسایی و رفع نشوند، به مرور زمان وضعیت را وخیمتر میکنند. خوب است بدانید که طلاق در اکثر موارد یک شبه اتفاق نمیافتد بلکه این تصمیم به مرور زمان در ذهن زن یا مرد شکل گرفته و بال و پر پیدا میکند. مسلما هیچ زن و مردی با این دید که روزی جدا خواهیم شد، ازدواج نمیکنند. هزینهها و تمام سختیهایی که برای...
-
انتخاب هدف در نوجوانی
یکشنبه 3 دی 1402 09:23
پیدا کردن و انتخاب هدف در نوجوانی یکی از بزرگترین چالشهایی است که همه ما با آن رو به رو شدهایم. نوجوانی اغلب بهعنوان آغاز بزرگسالی و رسیدن به بلوغ فکری در نظر گرفته میشود. ازاینرو لازم است تا نوجوانان برخی مهارتهای لازم برای ورود به جامعه را در خود پرورش دهند. یکی از مهمترین مهارتهای آنان، فراگیری توانایی...
-
فوبی آینه
یکشنبه 3 دی 1402 09:18
فوبی آینه چیست و چه مشکلاتی را برای فرد ایجاد میکند؟ فوبی آینه یا همان اسپکتروفوبیا نوعی ترس افراطی بسیار نادر است که باعث میشود افراد هنگام نگاه کردن به تصویر خود در آینه دچار اضطراب یا وحشت زدگی شوند. با توجه به این که ما در طول روز بارها در آینه نگاه میکنیم یا به فضاهایی میرویم که در آنها از آینه استفاده شده...
-
جلوگیری از دخالت خانواده همسر با چند سیاست ساده
یکشنبه 3 دی 1402 09:00
جلوگیری از دخالت خانواده همسر دغدغه بسیاری از زوجها است. به خصوص زمانی که تازه ازدواج کردهاید این دخالتها بیشتر هستند یا حداقل بیشتر به چشم میآیند. بااینحال اولین انتظارات ما از زندگی مشترک استقلال است و دخالت خانواده همسر این استقلال را زیر سوال میبرد. اگر از روز اول نتوانیم جلوی آن را بگیریم احتمالاً در آینده...
-
بی احترامی به معلم | 7 دلیل بی احترامی به معلم
یکشنبه 3 دی 1402 08:56
بی احترامی به معلم به دلایل مختلفی رخ میدهد و معمولا در تمامی مدارس وجود دارد. شاید چون ارزش ها در جامعه کمرنگ شده و ادب و احترام رعایت نمیشود. اولین دلیل در بروز چنین رفتاری، تربیت اشتباه والدین است. زمانی که کودک بتواند به معلم خود بی احترامی کند؛ به والدین و اطرافیان خود نیز به راحتی بی احترامی میکند. زمانی که...
-
شوهر خودخواه | 5 روش برخورد با شوهر خودخواه
یکشنبه 3 دی 1402 08:50
شوهر خودخواه رفتارهای آزاردهنده از خود نشان میدهد. معمولا تنها به خودش توجه میکند و بدون هماهنگی با شما مهمان دعوت میکند. یا اینکه برای دعوتها از شما نظر نمیگیرد. معمولا این افراد به دلایل مختلفی از خود چنین رفتارهایی را بروز میدهند. که این دلایل شامل استرس کاری، برتر دانستن خود از زن، تربیت کودکی و … میشود. تا...
-
دخالت مادر زن در زندگی را از بین ببرید
شنبه 2 دی 1402 16:22
دخالت مادر زن در زندگی دختر و داماد معمولا کمتر از دخالت مادر شوهران در زندگی فرزندان است، اما به همان اندازه برای زندگی مشترک زوج جوان مخرب خواهد بود. در بیشتر موارد مادر زنها معمولا داماد خود را دوست دارند، چرا که داماد خود را عامل خوشبختی دخترشان میبینند. و از طرفی مادر زن و داماد دو جنس مخالف هستند که کمتر نسبت...
-
اعتیاد به غذا
شنبه 2 دی 1402 16:18
اعتیاد به غذا یکی از انواع اعتیاد است که در آن فرد به صورت بیرویه و غیر قابل کنترلی غذا میخورد. این افراد معمولا در زمانهایی که احساسات منفی همچون خشم و ناراحتی را تجربه میکنند، تمایلشان به خوردن غذا بیشتر میشود. به طور معمول فردی که به غذا اعتیاد پیدا کرده است، پس از غذای خوردن افراطی، احساس گناه و ناراحتی...
-
هذیان گویی کودک در خواب | 2 سالگی آغاز هذیان گویی
شنبه 2 دی 1402 16:14
هذیان گویی کودک در خواب یکی از اختلالات خواب است. که والدین را با چالش های بسیار زیادی روبرو کند. هذیان گویی کودک بزرگتر در خواب بیشتر از کودکان کوچکتر است. اما ۲۵ الی ۳۰ درصد از بچه ها به هذیان گویی در خواب مبتلا هستند. که حداقل ۱ بار هم شده در خواب هذیان میگویند. اما اگر بخواهیم به دنبال دلیل این اختلال باشیم،...
-
سن تنها بیرون رفتن نوجوان دختر و پسر
شنبه 2 دی 1402 16:10
سن تنها بیرون رفتن از خانه یکی از چالشهای اساسی بین والدین و فرزند نوجوان آنهاست. نوجوانان در دوره سنی قرار دارند که میخواهند بهتدریج استقلال خود را به دست بیاورند. به همین خاطر از شما میخواهند به آنها اجازه بدهید بهتنهایی از خانه خارج شوند. اما به دلیل خطرات محیطی والدین میترسند که این اجازه را به فرزند خود...
-
نقش مادر در تربیت فرزند | زن چه تاثیری بر فرزندان دارد
شنبه 2 دی 1402 16:04
نقش مادر در تربیت فرزند بیش از هر کس دیگری نمایان است. مادران به دلیل اینکه اکثر وقت خود را در کنار فرزندانشان سپری میکنند نقش مهمی در تربیت آنها دارند. مادران تمام تلاش خود را بکار میبرند تا بتوانند از پس نقش خود برآیند و به نحو موثرتری عمل کنند. در این راستا ضمن استفاده از تجارب و آموختههای بزرگتران استفاده از...
-
قرص برای پریود شدن | چه قرصی بخورم تا پریود بشم؟
شنبه 2 دی 1402 15:54
چه قرصی بخورم تا پریود بشم؟ کدام قرص برای پریود شدن مناسب است؟ این سوالات خانمهایی است که زمان پریود آن ها چند روزی و یا چند ماهی گذشته و برای آن ها نگرانی ایجاد کرده است، چراکه پریود نشدن و یا عقب افتادن پریود میتواند برای خانمها با عواقب جدی همچون اختلالات هورمونی، ریزش مو، ناباروری، آکنه و … همراه شود. در این...
-
تشویق معتاد به ترک
شنبه 2 دی 1402 15:49
آیا راههای تشویق معتاد به ترک را میشناسید؟ اعتیاد یکی از عزیزان یا اعضای خانواده به مواد مخدر، یکی از دردناکترین اتفاقات در زندگی محسوب میشود و رهایی از هیولای اعتیاد در فکر بسیاری از افراد نشدنی است. اما برای ترک اعتیاد علاوه بر اراده خود فرد، حمایت و تشویق دیگران نیز بسیار مهم و تاثیرگذار است. اما در بسیاری از...
-
افراد جاه طلب | 5 ویژگی آدم های جاه طلب
شنبه 2 دی 1402 15:42
افراد جاه طلب اشخاصی هستند که برای کسب دستاوردهای خود هر تلاشی انجام میدهند. این تلاش ها شاید به ضرر اطرافیان تمام شود، اما برای فرد مهمترین بخش به دست آوردن خواستههایش است. جاه طلبی شامل میل به موفقیت و کار بیشتر (در بعضی موارد) با وجود شکست ها و آسیب به دیگران است. افراد جاه طلب خود را متمایز از دیگران میدانند....
-
وسوسه بعد از ترک و راه های جلوگیری از لغزش چیست؟
سهشنبه 28 آذر 1402 15:09
وسوسه بعد از ترک اعتیاد برای مصرف مجدد مواد یکی از بزرگترین مشکلات و چالشهای اصلی افراد است. میل روانی به احساس سرخوشی ناشی از مصرف مواد فرد را وادار به امتحان دوباره آن میکند. این در حالی است که یک بار مصرف دوباره، تمام زحمات برای ترک اعتیاد را از بین میبرد و اعتیاد دوباره شروع میشود. به همین منظور توصیه میشود...
-
تظاهر به خوب بودن | 5 راه جایگزین تظاهر به خوب بودن
سهشنبه 28 آذر 1402 15:06
تظاهر به خوب بودن هرگز باعث حال خوب شما نمیشود. احتمالا زیاد شنیده اید که تلقین به خوب بودن را دائم تکرار کنید تا به واقعیت تبدیل شود. اما تلقین نیز تا یک جایی باعث خوب بودن شما میشود که این احساس خوشبختی نیز به نوعی موقتی است. و تا همیشه به این شکل همراه با شما نخواهد ماند. همه ما انسان ها علاقه داریم که بدون دغدغه...
-
توضیح طلاق برای کودکان
سهشنبه 28 آذر 1402 14:59
توضیح طلاق برای کودکان موضوع بسیار سختی است. بسیاری از والدین نمیدانند که چطور شرایط جدید را برای فرزندشان توضیح دهند. با همه اینها کودکان نیاز دارند که این موضوع را از زبان شما بشنوند. وقتی راجع به طلاق با فرزندتان صحبت کنید او را آماده شرایط جدید خواهید کرد؛ اما زمانی که کودک بهصورت ناگهانی با وضعیت جدید زندگی...
-
تعبیر خواب تعقیب شدن
سهشنبه 28 آذر 1402 14:49
تعبیر خواب تعقیب شدن زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازهای...
-
مرور رابطه با چند سوال
سهشنبه 28 آذر 1402 14:44
مرور رابطه از آن دسته موضوعاتی است که شاید بسیاری از ما تا پیش از اینکه مشکل جدی برای رابطه عاطفیمان پیش بیاید، توجهی به آن نداریم. هنگامیکه در جریان یک رابطه قرار میگیریم صرفاً به اتفاقات اطرافمان توجه داریم و از نگاه کردن به کلیات یا تلاش برای برقراری ارتباط میان اتفاقات مختلف غافل میشویم. این موضوع باعث خواهد...
-
قرص زالپلون برای چیست
سهشنبه 28 آذر 1402 14:33
قرص زالپلون از داروهای غیربنزودیازپینی با خاصیت آرامبخش بوده و از داروهای خواب آور میباشد. داروی زالپلون به عنوان یک داروی خوابآور برای دوره درمان کوتاه تجویز میگردد. اثرات داروی زالپلون در درمان بی خوابی سریع است اما طول اثر کوتاهی دارد و همین باعث میشود کسی که از این دارو استفاده کرده است، شب راحتتر بخوابد اما...
-
گیج شدم نمیدونم چیکار کنم | 9 روش برای رهایی از سردرگمی
سهشنبه 28 آذر 1402 14:28
گیج شدم نمیدونم چیکار کنم و اصلا از سردرگمی در نمیام! افراد زیادی مخصوص نوجوان ها با این حس درگیر هستند. این که نمیدانند چیکار کنند و همش احساس ناامیدی دارند. این احساس ما را از اهداف دور میکند و مسیر زندگی را نیز ناهموار میکند. و معمولا نیز سوال هایی از این قبیل که گیجشدم، نمیدونم چیکار کنم، زندگیم چی میشه و …...
-
جلوگیری از دخالتهای والدین در ازدواج
سهشنبه 28 آذر 1402 14:22
ازبینرفتن کنترل زندگی، ناراحتی و اختلاف با همسر و احساس نارضایتی از خود و زندگی مشترک از مهمترین پیامدهای این ماجرا هستند. پس وقتی نشانههای دخالت والدین در زندگی مشترکتان را میبینید به آن واکنش نشان دهید. اما واکنش صحیح در این شرایط چیست؟ منبع: جلوگیری از دخالتهای والدین در ازدواج علت دخالتهای والدین در زندگی...
-
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب
یکشنبه 26 آذر 1402 20:40
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب می تواند از فاکتور های موثر برای بالا بردن کیفیت سلامت روان باشد. در زندگی امروزه به دلیل رشد روزافزون صنعت و در واقع ماشینی شدن زندگیها، زمینه ایجاد اختلالات روانی شایع همچون اضطراب نیز افزایش یافته است. به طور کلی اضطراب خود زمینه ساز بسیاری دیگر از بیماریها شامل افزایش تپش قلب، ضعف...
-
خصوصیات افراد بالغ
یکشنبه 26 آذر 1402 20:33
خصوصیات افراد بالغ چیست؟ چگونه مثل یه آدم پخته رفتار کنیم؟ یا چطور میتوانیم به این خصوصیات برسیم؟ این سؤالها برای بسیاری از ما در برههای از زندگی ایجاد میشود. انسانها ذاتاً رسیدن به بلوغ و کمال را دوست دارند؛ به همین خاطر است که از یک جای زندگی به بعد درگیر این سؤالها میشویم. برای اینکه بتوانیم پاسخی برای این...
-
نگاه کردن شوهر به زنان دیگر
یکشنبه 26 آذر 1402 20:17
نگاه کردن شوهر به زنان دیگر از آن دسته مسائلی است که تقریباً خط قرمز همه خانمها است. هر زنی دوست دارد که در مرکز توجه همسرش باشد. و به همین خاطر وقتی توجه او به فرد دیگری را میبیند ناراحت میشود. ممکن است در این شرایط تصور کنید که زندگی مشترک شما و تمام امید و آرزوهایی که برای آن داشتهاید از بین رفته است. متخصصان...